Shin azzakarinka yana lanƙwasa? Ga abin da ya kamata ka sani game da lanƙwasawar azzakari da kuma yadda ake magance ta a asibiti

Kwanaki da suka wuce, wani matashi mai shekaru talatin ya zo gabana a asibiti yana fuskantar matsananciyar damuwa. Ya ce min, "Likita, na lura azzakarina yana lanƙwasa sosai lokacin da yake a tsaye, kuma hakan yana bani daɗi ko kaɗan yayin jima'i da iyalina." Wannan matsala ce da ta shafi mazaje da yawa amma da yawa ba sa son su yi magana akai saboda kunya. A yau, muna so mu zauna da ku kamar yadda muke yi a dakin gwajin asibiti, mu tattauna wannan batu a fili kuma cikin sauƙi.

Menene lanƙwasa azzakari?

A taƙaice dai, lanƙwasa azzakari shine lokacin da azzakari ke yin wani lankwasa gefe ɗaya, sama, ko ƙasa lokacin da ya miƙe, maimanon ya kasance madaidaici shar. Wannan abu ne da wasu mutane suka gado tun haihuwarsu, yayin da wasu ke samun shi a lokacin girma ko tsufa sakamakon wasu dalilai na rayuwa.

Ka tuna abin da muka faɗa a farko ko? Jikin kowa da kowa ya bambanta, amma idan lamarin ya fara kawo muku cikas a harkokin yau da kullun ko kuma yana zafi, yana da kyau mu ɗauki mataki. Yaya kake ji game da haka? Shin kana tunanin akwai abin da kake lura da shi a jikinka?

Nawa ne azzakari zai iya lanƙwasa?

Ba duk wani lanƙwasa bane ke nuna akwai cuta. Lanƙwasawar da ta zama ta al'ada tana tsakanin digiri 5 zuwa 30 ne kawai. Don mu fahimci wannan sosai, ka yi tunanin hannun agogo:

• Idan karkatar tana da digiri 5, kamar hannun agogo ne da ke nuna karfe 9:13.
• Idan karkatar tana da digiri 30, kamar hannun agogo ne da ke nuna kusan 9:10.

Don haka, ɗan lanƙwasa kaɗan ba abin tsoro bane kwata-kwata, ko ba haka ba?

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Waɗanne nau'ikan lanƙwasa azzakari ne ke akwai?

Muna da manyan nau'ikan lanƙwasa guda biyu da ya kamata ka sani:

1. Lanƙwasa tun haihuwa (Chordee): Wannan shine wanda mutum ya tashi da shi tun yana yaro, amma yawanci mazaje ba sa gane hakan sai sun kai ga balaga kuma azzakari ya fara girma da ɗagawa.
2. Cutar Peyronie (Peyronie's Disease): Wannan kuma ita ce lanƙwasa da ke zuwa daga baya a rayuwa. Tana faruwa ne lokacin da wani tabo ko nama mai tauri (scar tissue) ya ginu a cikin azzakari, wanda hakan ke jawo shi ya karkace. Wani lokaci yana iya zuwa bayan ɗan ƙaramin rauni wanda ba ka ma lura da shi ba lokacin faruwarsa.

Menene alamomin lanƙwasa azzakari?

Babban abin da mutum ke lura da shi shine yadda azzakari ke juya wa wani gefe. Amma akwai sauran alamomin da muke ganin su a asibiti, kamar:

• Jin zafi ko raɗaɗi yayin da azzakari ya miƙe ko lokacin jima'i.
• Azzakari ya zama kamar ya taƙice ko ya yi gajere fiye da yadda yake a da.
• Samun wani wuri da yake da tauri ko kamar kumburi a jikin azzakari.
• Wahala wajen samun damar miƙewar azzakari yadda ya kamata ko kuma rashin tauri sosai.

Bayan waɗannan alamomin na jiki, akwai kuma batun lafiyar kwakwalwa. Yana da sauƙi mutum ya shiga damuwa, rashin nishaɗi, ko jin kunya saboda irin wannan canji. Shin kana tunanin hakan na damun wasu mutane a boye? Tabbas kuwa!

Mene ne ke haifar da azzakari mai lanƙwasa?

Kamar yadda muka tattauna, ba a cika sanin ainihin abin da ke kawo na haihuwa ba. Amma ga cutar Peyronie, yawanci tana faruwa ne sakamakon wani ƙaramin rauni da ya samu a azzakari ba tare da an sani ba, misali:

• A lokacin saduwa ta gado idan wani abu ya faru ba da gangan ba.
• Idan azzakari mai tauri ya bugu da gadon kwana yayin da mutum ke juye-juye a daren jiya.
• Yin wani abu da karfi ba tare da kariya ko kulawa ba.

Shin lanƙwasa azzakari yana iya yaɗuwa?

A'a sam sam! Wannan ba cuta bace ta taba-ka-ni-ka-ci ko wata cuta da ake samu ta hanyar jima'i (STI). Ba za ka iya yaɗawa zuwa ga abokin tarayyar ka ba.

Shin lanƙwasa azzakari yana shafar haihuwata?

Wannan na daya daga cikin tambayoyin da marasa lafiya ke yawan yi mana. A'a, lanƙwasa azzakari baya hana mutum haihuwa idan har sauran sassan jikinsa da kuma maniyyi suna da lafiya.

Yadda ake gane lanƙwasa azzakari a asibiti?

Idan ka zo asibitin mu, ba za mu yi muku hukunci ba; a maimakon haka, za mu yi hira da kai domin jin tarihin lafiyar ka da kuma irin alamomin da kake gani. Likita zai bincika azzakarinka a lokacin da yake a tsaye, wani lokacin kuma mukan ba da maganin da zai sa ya ɗago domin mu ga irin karkatar da ta faru da kuma girmanta.

Wadanne gwaje-gwaje ake yi don gano wannan?

A wasu lokutan, likitan ka na iya buƙatar a yi maka wasu gwaje-gwaje kamar:

• Duban dan tayi na Penile duplex Doppler: Wannan gwajin yana amfani da raƙuman sauti don duba yadda jini ke zagayawa a cikin azzakari tare da gano duk wani tabo.
• Amfani da goniometer: Wannan na'ura ce da ke taimakawa wajen auna digirin lanƙwasar azzakari a aikace.

---

Idan kana da lanƙwasa azzakari, ga abin da ya kamata ka sani game da jadawalin yanayi da magani

Yanayin Lanƙwasa	Abin da Ke Jawo Shi	Abin da Ya Kamata Ka Yi
Lanƙwasa kaɗan (Tsakanin digiri 5-30)	Na halitta ko gado	Idan babu zafi, ba buƙatar magani.
Cutar Peyronie (Mai zafi ko ta fi digiri 30)	Tabo ko ƙananan raunuka a jikin azzakari	Nemi shawara a asibitin kusa da kai ko wurin likitan fitsari.
Lanƙwasar da ke kawo matsala wajen saduwa	Matsakaici zuwa mai tsanani	Zuwa sashen kwararru don samun magani ko tiyata idan ya dace.

Za a iya warkar da lanƙwasar azzakari?

Idan lanƙwasar bata da zafi kuma ba ta hana ka gudanar da rayuwar aurenka ba, ba lallai ne a ba ka magani ba. Amma idan tana da tsanani, likitanka a asibiti zai iya tura ka zuwa ga ƙwararren likitan fitsari (Urologist). Daga nan za a tattauna hanyoyin magani kamar:

• Na'urorin miƙewa (Traction devices): Waɗannan na'urare ne na musamman da za a iya amfani da su a hankali tsawon lokaci don gyara karkatar.
• Magunguna: Allurar da za a yi kai tsaye a azzakari domin ta ɓata tabon, ko kuma magungunan da za a sha ta baki.
• Tiyata: A halayen da suka yi tsanani sosai, likitan tiyata na iya cire wurin da ya yi tauri ko kuma ya daidaita shi.

Shin zai yiwu a miƙe azzakari mai lanƙwasa da kanka a gida?

A'a sam! Kada ka taɓa ƙoƙarin lankwasawa ko daidaita azzakarinka da karfin tsiya a gida ko ta amfani da wasu mayuka da ake tallatawa a gari. Yin hakan yana iya karya kashin azzakari ko kuma ya ƙara jefa ka cikin babban haɗari da ciwo mai tsanani.

✔️ Abin da ya kamata ka yi da abin da kada ka yi

• Abin da ya kamata ka yi: Nemi taimakon likita a asibitin kusa da kai, kamar Primary Health Centre ko babban asibiti, idan kana jin zafi ko damuwa.
• Abin da ya kamata ka yi: Yi amfani da man shafawa na halitta lokacin saduwa domin rage gogayya da kuma kare jiki daga rauni.
• Kada ka yi: Kada ka yi amfani da magungunan boko ko shafawa marasa inganci da aka ce suna miƙe ko ƙara girman azzakari.
• Kada ka yi: Kada ka yi ƙoƙarin lankwasa ko miƙe azzakari da hannunka da ƙarfi.

Za a iya hana lanƙwasa azzakari?

Ba za a iya hana wanda aka haife shi da shi ba (Chordee), amma za ka iya rage haɗarin cutar Peyronie ta hanyar kiyaye lafiyar jikinka da kuma yin taka-tsantsan yayin harkokin jima'i domin kauce wa duk wani mummunan buguwa ko rauni.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Kada ka yi jinkirin zuwa ganin likita idan lanƙwasar tana haifar da zafi mai zafi, idan tana hana ka gudanar da rayuwar iyali, ko kuma idan kana jin tsoro da damuwa a zuciyarka game da abin da ke faruwa.

🚨 Yaushe ya kamata ka je Sashen Kula da Gaggawa

Idan ka sami mummunan rauni a azzakari wanda ya haɗa da fitowar jini mai yawa, kumburi mai tsanani nan take, ko kuma azzakari ya yi laushi da zafi mai zafi lokacin da kake buƙatar agaji, ka kira lambar gaggawa ta ƙasa 112 nan take ko kuma ka garzaya zuwa sashen gaggawa na babban asibiti ko asibitin kusa da kai.

• Ciwo mai zafi na bazata a lokacin saduwa tare da jin ƙara ko karyewar azzakari.
• Kumburi mai tsanani da ya gaza ɓacewa cikin mintuna kaɗan.
• Rashin iya yin fitsari gaba ɗaya saboda rauni ko kumburi.

💡 Saƙon da za ka tafi da shi gida

• Lanƙwasa azzakari abu ne da ya zama ruwan dare kuma galibi ba abin tsoro bane idan ba shi da zafi.
• Kada ka ji kunyar tattaunawa da likita ko abokin tarayyar ka game da duk abin da ke damun ka.
• Akwai ingantattun hanyoyin magani a asibitoci idan har lamarin yana buƙatar kulawa ta musamman.