Me zai faru idan kai ko wani ɗan uwa ya fuskanci guba? Bari mu ci gaba da samun bayanai game da Nirogi Lanka!

Kai, mun san yadda abin yake—ƙananan yara masu son sani suna saka duk abin da suka samu a bakinsu! Wani lokaci, suna iya cin magunguna na gida ko kayan tsaftacewa ba tare da ka sani ba. Ko kuma wataƙila, za ka iya cin abinci da ya lalace ba tare da saninka ba, wanda ke haifar da ciwon ciki kwatsam. Waɗannan misalan sune abin da muke fassarawa a matsayin Guba . Yana iya zama yanayi mai tsanani, shi ya sa yake da mahimmanci a sami cikakken bayani game da yadda za a magance shi, a nan tare da Nirogi Lanka.

Menene ainihin guba?

A taƙaice dai, guba tana faruwa ne lokacin da wani abu mai cutarwa ko mai guba ya shiga jikinka ya sa ka rashin lafiya. Waɗannan abubuwa masu guba na iya zuwa ta hanyoyi daban-daban. Misali, wasu ƙarfe masu nauyi , iskar gas daban-daban, har ma da takamaiman tsire-tsire da ake samu a lambunka na iya zama haɗari ga lafiyarka.

Yawancin abubuwan da suka shafi guba suna faruwa ba zato ba tsammani kuma ba zato ba tsammani . Misali, ƙaramin yaro zai iya hadiye magani bayan ya yi kuskuren amfani da shi a matsayin alewa mai launi, ko kuma wani ya sami maganin tsaftacewa a idonsa ba da gangan ba. Waɗannan su ne abin da muke kira gubar da ba ta dace ba .

Bugu da ƙari, a wasu yanayi, mutum zai iya cin abinci ko amfani da wani abu mai guba da nufin cutar da kansa .

Muhimmi: Idan kai ko wani da ka sani yana fuskantar tunanin cutar da kai, da fatan za a tuntuɓi wani amintacce, ƙwararren ma'aikacin kiwon lafiya, ko kuma ayyukan tallafawa lafiyar kwakwalwa na musamman. Waɗannan ayyukan suna ba ku tallafi na sirri da tausayi.

Waɗanne alamomi ne za su iya bayyana yayin guba?

Alamomin guba sun bambanta sosai dangane da yadda sinadarin ya shiga jikinka. Yi la'akari da waɗannan:

• Idan wani sinadari ya shiga idonka: Za ka iya fuskantar ciwon ido, ja, ko kumburi.
• Idan aka haɗiye wani abu mai guba: Za ka iya fuskantar matsalolin gastrointestinal kamar gudawa, tashin zuciya, ko amai.
• Idan wani abu mai guba ya taɓa fatar jikinka: Za ka iya samun kuraje, ƙaiƙayi, ko ciwo.

Waɗannan alamun sun dogara ne akan abubuwa da yawa:

• Nau'i da adadin guba: Alamomin cutar za su dogara ne akan takamaiman sinadarin da kuma adadin da ya shiga cikin tsarin jikinka.
• Shekarunka da lafiyarka gaba ɗaya: Adadin abu ɗaya na iya shafar yaro daban da babba. Bugu da ƙari, mutanen da ke da matsalolin lafiya na iya fuskantar matsaloli masu tsanani.
• Tsawon lokacin da ake ɗauka: Wasu guba suna da tsanani , suna bayyana cikin daƙiƙa ko mintuna, yayin da wasu kuma na yau da kullun ne , inda guba ke taruwa a jiki na tsawon lokaci.

Alamomin Guba Mai Tsanani

A cikin guba mai tsanani, alamu daban-daban na iya bayyana ba zato ba tsammani. Waɗannan na iya shafar dukkan jikinka ko kuma a sanya su a wasu wurare. Yayin da wasu alamun ke bayyana nan take , wasu na iya ɗaukar sa'o'i ko ma kwanaki kafin su bayyana.

Idan kana zargin an saka maka guba, ka nemi taimakon likita nan take ko ka kira hukumomin gaggawa (911) . Alamomin da aka fi sani sun haɗa da:

• Canje-canje a yanayin jiki (zazzabi ko sanyi)
• bugun zuciya mara tsari (bugun zuciya mai sauri ko jinkirin bugawa)
• Ciwon ƙirji
• Ruɗani ko yanayin tunani da ya canza
• Tari (wani lokacin da jini ya fito)
• Gudawa, tashin zuciya, da/ko amai
• Jin jiri, rauni, ko suma
• Ciwon ido, ja, kumburi, ko tsagewa da yawa
• Ciwon kai mai tsanani
• Haushi mai tsanani na idanu, hanci, makogwaro, ko hanyoyin numfashi
• Kurajen fata, ja, zafi, jin zafi a fata, ko ƙuraje
• Ciwon ciki mai tsanani ko maƙarƙashiya
• Wahalar numfashi
• Gani mara kyau ko asarar gani gaba ɗaya

Alamomin Guba Mai Dorewa

Illolin da ke tattare da shan guba na tsawon lokaci ba za a iya lura da su ba tsawon shekaru . Misali:

• Shaƙar hayaki mai guba na tsawon lokaci na iya haifar da lalacewar huhu , wanda ke haifar da ƙarancin numfashi ko kuma sautin numfashi mai ɗorewa.
• Shakar iskar Radon na dogon lokaci sananne ne sanadin cutar kansar huhu.

Waɗanne irin tasirin guba zai iya yi?

Tasirin guba na iya kasancewa daga ƙaramin rashin jin daɗi zuwa gaggawa mai barazana ga rayuwa, har da mutuwa . Mummunan lamari na iya haifar da:

• Asibiti
• Maganin dogon lokaci
• Nakasa ta dindindin ko lalacewar jiki mai ɗorewa

Tsananin yadda guba ke shafarka ya dogara ne da dalilai da dama:

• Nau'in guba: Wasu sinadarai suna haifar da ƙananan alamu ne kawai waɗanda za a iya magance su a gida, yayin da wasu kuma na iya haifar da mummunan rashin lafiya na tsarin jiki.
• Hanyar da ake kamuwa da cutar: Guba na iya shiga jiki ta fata, baki, hanci, ko idanu. Gabaɗaya, haɗiyar mai tsabtace gida ta fi illa fiye da taɓa fata.
• Yawan fallasa: Yawanci, gwargwadon yawan gubar, haka nan cutar ke ƙara tsananta.
• Tsawon Lokacin da ake Shafawa: Duk da cewa wasu guba suna da tsanani, shan taba na yau da kullun ya fi yawa a cikin yanayin ƙwararru kamar ma'adinai, masana'antu, ko wuraren noma.
• Saurin shiga cikin likitanci: Yin magani cikin gaggawa zai iya rage ko hana mummunan tasirin guba.
• Shekaru da kuma rashin lafiyar da ke akwai: Yara suna da rauni musamman; allurar da ba ta da illa ga babba na iya zama mai kisa ga yaro. Bugu da ƙari, waɗanda ke da matsalolin lafiya na iya fuskantar haɗarin rikitarwa da kuma tsawon lokacin murmurewa.

Me ke haifar da guba?

Guba tana faruwa ne lokacin da aka fallasa ka ga wani abu mai yawa wanda zai iya haifar da lahani ko rashin lafiya. A ma'anarta, guba ita ce duk wani abu da zai iya cutar da kai ko ya sa ka rashin lafiya, ko da ruwa ne, mai ƙarfi, ko kuma iskar gas. Guba na iya faruwa idan:

• Kana shaƙar hayaƙi mai guba.
• Kana cin abinci ko abin sha mai ɗauke da guba.
• Wani abu mai guba yana shiga idanunka.
• Guba tana shiga fatar jikinka.
• Dabba ko ƙwari yana zuba guba a cikinka ta hanyar cizo ko mari.

Wasu sinadarai suna da haɗari ko da a ƙananan adadi , yayin da wasu kuma ke haifar da lahani ne kawai idan aka fallasa su da adadi mai yawa .

Nau'ikan Guba da Aka Fi Sani

Akwai nau'ikan guba iri-iri a duniyarmu. Wasu sanannu ne, kamar carbon monoxide da gubar . Wasu kuma ba a iya gani sosai, suna iya ɓoyewa a cikin abinci, abubuwan sha, ko kayan gida da kuke amfani da su kowace rana. Ga wasu misalai:

• Shuke-shuke Masu Guba: Wasu tsire-tsire suna ɗauke da guba waɗanda za su iya haifar da lahani idan fata ta taɓa ko ta sha. Misali, shukar Oleander , wadda aka fi sani da ita a yankinmu, tana da guba sosai. Bugu da ƙari, wasu nau'ikan tubers da 'ya'yan itatuwa na iya zama guba idan aka sha su ba tare da sanin ainihin abin da ke cikinsu ba.
• Dafin Dabbobi: Guba daga dabbobi na iya shiga jikinka ta hanyar raunuka. Misalan sun haɗa da cizon maciji (kamar macizai ko macizai), cizon kunama, cizon ƙudan zuma ko ƙudan zuma, da wasu cizon gizo-gizo. Waɗannan na iya haifar da martani tun daga ɗan rashin jin daɗi zuwa gaggawa mai barazana ga rayuwa.
• Karfe Mai Yawa: Tarin karafa masu nauyi a jikinka na iya haifar da guba. Misalan sun hada da gubar mercury , gubar arsenic , da gubar gubar . Waɗannan na iya shiga cikin tsarinka ta hanyar tsoffin bututun ruwa, wasu fenti, ko magungunan gargajiya da aka tsaftace ba daidai ba (don Allah a yi taka tsantsan da waɗannan!).
• Carbon Monoxide (CO): Shaƙar wannan iskar gas na iya haifar da gubar carbon monoxide . CO yana da haɗari musamman saboda ba a iya gani kuma ba shi da wari . Ana iya gano shi ne kawai da ƙararrawa ta CO. Fuskantar sa na iya haifar da mutuwa cikin 'yan mintuna, kamar daga janareto ko hayakin abin hawa a wuraren da aka rufe.
• Gurɓataccen Abinci: Guba da ƙwayoyin cuta , fungi , ko mold ke samarwa na iya haifar da guba a abinci . Wannan yana faruwa ne lokacin da aka ci abincin da ba sabo ba, ba a wanke shi da kyau ko dafa shi ba, ko kuma ba a adana shi a zafin da ya dace ba. Kwayoyin cuta da aka fi sani sun haɗa da E. coli , Salmonella , da Listeria . Bugu da ƙari, ciguatoxin da ake samu a wasu nau'ikan kifaye na iya haifar da mummunan rashin lafiya.
• Namomin kaza: Duk da cewa wasu namomin kaza na daji suna haifar da ciwon ciki mai sauƙi wanda ke warkewa da kansa, wasu kuma na iya haifar da mummunan lalacewar hanta da koda . Yi taka tsantsan sosai lokacin neman namomin kaza, domin yana da sauƙin rikitar da nau'ikan da ake ci da guba.
• Magani: Duk wani magani—ko dai likita ne ya rubuta ko kuma wanda aka saya ba tare da takardar likita ba—na iya zama mai guba idan aka yi amfani da shi ba daidai ba. Misalan da aka saba gani sun haɗa da magungunan rage radadi na miyagun ƙwayoyi , Paracetamol (misali, Panadol®), da kuma masu rage radadi na jini . Kullum ka sanar da likitanka game da kowace magani da kake sha domin su iya tantance aminci da kuma yiwuwar hulɗar magunguna.
• Nicotine: Gubar nicotine na iya faruwa ga kowa, amma galibi yana shafar yara ƙanana waɗanda ke shan sigari ko ruwan da ake amfani da shi a cikin sigarin lantarki .
• Barasa: Gubar barasa tana faruwa ne lokacin da ka sha barasar ethyl da sauri fiye da yadda jikinka zai iya sarrafawa da kawar da ita. Haka kuma ana iya haifar da ita ta hanyar shan nau'ikan barasa da ba a yi nufin amfani da su ga ɗan adam ba, kamar isopropyl (rufe) barasa ko methanol (wani lokacin ana samun su a cikin barasa mara kyau, marasa tsari).
• Kayayyakin Tsaftacewa: Yawancin masu tsaftace gida suna ɗauke da sinadarai waɗanda za su iya zama guba idan an haɗiye su, ko an yi musu ba daidai ba, ko kuma a haɗa su wuri ɗaya . Musamman ma, kada a taɓa haɗa kayayyakin kamar bleach da sauran masu tsaftacewa!
• Magungunan kashe kwari:Sinadaran da ake samu a cikin magungunan kashe kwari suna da guba idan an haɗiye su. Yi taka tsantsan sosai lokacin amfani da waɗannan samfuran a lambun ku ko don amfanin gona.

Ta yaya likitoci ke gano guba?

Kwararru a Cibiyar Kula da Guba ko wasu masu samar da lafiya za su iya gano guba ko dai ta waya ko kuma yayin gwajin asibiti na kai tsaye. A Sri Lanka, za ku iya tuntuɓar Cibiyar Ba da Bayani kan Guba ta Ƙasa a lambar wayar gaggawa: 0112686143 .

Taimakon Farko Don Guba

Ba da taimakon farko cikin daƙiƙa ko mintuna bayan kamuwa da cutar na iya hana mummunan lahani. Duk da haka, yi ƙoƙarin taimakon farko ne kawai idan mutumin yana:

• A farke
• Sanarwa
• Numfashi yadda ya kamata
• Mai iya haɗiyewa

Idan ba a cika ɗaya daga cikin waɗannan sharuɗɗan ba, a kira ma'aikatan gaggawa (911) nan da nan ko a kai mutumin asibiti mafi kusa!

Agajin gaggawa ya dogara ne akan yadda gubar ta faru. Gabaɗaya:

• Idan guba ta taɓa fata: Nan da nan a wanke wurin da ruwan da ke gudana na akalla minti 15-20. Ana iya amfani da sabulu.
• Idan guba ta shiga idanu: Nan da nan a buɗe ido a wanke da ruwa mai tsafta na tsawon akalla mintuna 15-20.
• Idan an haɗiye guba: Kada a jawo amai sai dai idan ƙwararren likita ya umarce ku! Ku nemi taimakon likita nan da nan.

Yaushe za a nemi taimako

Ka guji taimakon farko ka kira ayyukan gaggawa (911) ko ka nufi asibiti nan da nan idan mutumin:

• Ya faɗi ko ya rasa sani
• Yana da ciwon farfadiya
• Yana fuskantar wahalar numfashi mai tsanani

Bayan fara taimakon gaggawa, kira ayyukan gaggawa idan:

• Akwai matsanancin ƙaiƙayi a ido, ciwo, ja, kumburi, ko matsalolin gani bayan mintuna 15-20 na wankewa.
• Akwai manyan alamun fata (ƙura, ƙonewa, ciwo, kumburi, ko ja) bayan mintuna 15 na wankewa.

A duk sauran lokuta, bayan bayar da taimakon gaggawa, tuntuɓi Cibiyar Bayar da Bayani Kan Guba ta Ƙasa (0112686143), koda kuwa babu wata alama da ke nuna alamun cutar.

Kwararren mai guba zai yi magana da kai ta waya. Za su nemi cikakkun bayanai domin samar maka da mafi kyawun shawara. Da fatan za a shirya don bayar da wadannan bayanai:

• Shekaru da nauyin mutum
• Sanannun yanayin lafiya da alerji
• Sunan guba ko lakabin samfurin
• Adadin da aka kiyasta na fallasa
• Hanyar fallasa (misali, shan ruwa, shaƙa)
• Lokaci ya wuce tun lokacin da aka fallasa lamarin
• An riga an ɗauki matakan agajin gaggawa
• Alamomin da aka lura (kamar amai)
• Wurin da ake ciki a yanzu da kuma kusancin asibiti mafi kusa

Kwararren likita zai ba da takamaiman jagora kan matakan da suka dace, gami da ko kuna buƙatar neman kulawar asibiti nan take.

Maganin Guba

Cibiyar kula da guba ko likitanka ne za su tantance mafi kyawun maganin. Sau da yawa, taimakon gaggawa ya isa, amma wasu lokuta na iya buƙatar a kwantar da su a asibiti don a duba su da kuma magani.

Magungunan sun bambanta sosai dangane da nau'in guba da kuma yadda take shafar jikinka. Bayan taimakon farko na farko, jiyya na iya haɗawa da:

• Magungunan kashe ƙwayoyin cuta: Magungunan da ke magance ko kuma mayar da tasirin wasu guba. Lura cewa ba duk guba ke da maganin kashe ƙwayoyin cuta ba.
• Aikin Wanka da Gawayi da Aka Yi a Cikin Gashi (Bututun Ciki): Ana amfani da waɗannan hanyoyin don hana shan guba cikin jini. Dole ne ƙwararrun likitoci su yi waɗannan hanyoyin. Kada a gwada su a gida.
• Kulawa Mai Taimako: Ana amfani da hanyoyin kwantar da hankali kamar iska ta injina ko ruwan jijiya (IV) don kula da muhimman ayyukan jikinka yayin da ake kawar da gubar daga tsarin jikinka.
• Amai Mai Janyowa (Ba kasafai ake samunsa ba): Kada a taɓa haifar da amai sai dai idan cibiyar kula da guba ko ƙwararren likita ta ba da umarni a sarari.
• Maganin Chelation: Wannan maganin ya ƙunshi magani don cire ƙarfe masu nauyi daga jiki kuma dole ne ƙwararren ma'aikacin lafiya ya yi shi.

Me zan yi tsammani idan guba ta faru?

Tasirin guba ya bambanta daga mutum zuwa mutum, ya danganta da abubuwa kamar nau'in guba, shekarunka, da kuma lafiyarka gaba ɗaya. Ana iya magance ƙananan abubuwan da suka faru, kamar wasu lokuta na gubar abinci ko ƙananan ƙaiƙayi a fata, a gida. Duk da haka, mafi tsanani lokuta suna buƙatar kulawa ta gaggawa a asibiti, domin wasu nau'ikan guba na iya zama barazana ga rayuwa.

Idan kana zargin guba, kada ka firgita. Ka kwantar da hankalinka ka nemi shawarar likita nan take.

Za a iya hana guba?

Eh, ana iya hana faruwar guba da yawa ko kuma a rage haɗarin sosai. Ga yadda za ku iya kare gidanku:

• Sanya na'urar gano carbon monoxide , musamman idan kana amfani da janareta. Tabbatar ka gwada shi kuma ka maye gurbin batura kowace shekara.
• A ajiye duk magunguna a wuri da yara ba za su iya kaiwa ba. A ajiye magungunan da aka rubuta a cikin akwati mai tsaro da aka kulle. A tattauna yawan da ya dace da duk magunguna (wanda likita ya rubuta da kuma wanda ba a rubuta ba) tare da likitanka.
• A ajiye masu tsaftace gida, sabulun wanke-wanke, da sinadarai a cikin akwatunan da suka yi amfani da su na asali kuma a adana su a wuraren da yara ba za su iya shiga ba. Kada a taɓa haɗa sinadarai ko sinadarai daban-daban.
• Kada ka taɓa ko ka cinye shuke-shuke ko fungi da ba a sani ba yayin da kake waje. Lokacin da kake tafiya, ka saba da haɗarin da ke tattare da kai, ciki har da shuke-shuke da dabbobi masu guba.
• Yi amfani da lafiyar abinci: A tabbatar an dafa nama da abincin teku sosai, a wanke dukkan amfanin gona a ƙarƙashin ruwa mai tsafta, kuma kada a taɓa cin abincin da ya ƙare.

Duk da cewa za mu iya yin watsi da haɗarin da ake samu a gida, kuna da ikon kare kanku da iyalanku. Daga sake duba akwatin maganin ku zuwa yin aiki tuƙuru wajen kiyaye lafiyar abinci, ku tuna cewa matakai masu sauƙi da na gaggawa na iya ceton rayuka.

Saƙon Ɗauka Gida

A Nirogi Lanka, muna so ku kasance cikin shiri. Ku tuna da waɗannan muhimman abubuwa:

• Tsaro Da Farko: A kiyaye dukkan magunguna, kayan tsaftacewa, da sinadarai na gida nesa da yara.
• Guji Abin Da Ba A Sani Ba: Kada a ci ko a yi amfani da namomin kaza na daji ko shuke-shuken da ba a sani ba.
• Tsaftar Abinci: Rike abinci da adana shi yadda ya kamata; jefar da duk wani abinci da ya lalace ko kuma ya lalace.
• Alamomin da za a lura da su: Idan kana zargin guba, ka kwantar da hankalinka ka kuma yi gaggawar ɗaukar mataki.
• Nemi Taimako Nan Da Nan: Idan lamarin ya yi tsanani, kira 911 (ko lambar gaggawa ta yankinku) ko kuma ku ci gaba zuwa sashen gaggawa mafi kusa. Don samun jagorar asibiti, tuntuɓi Cibiyar Kula da Guba ta yankinku.
• Kada ku jawo amai ba tare da takardar likita ba!

Ka tuna, a cikin gaggawar guba, yin aiki da sauri zai iya ceton rai. Sanin abin da ke faruwa shine mafi kyawun kariya.

Kalmomi masu mahimmanci: guba, taimakon farko, alamu, guba, aminci, gaggawa