Me zai faru idan kai ko wani a cikin iyalinka ya sami guba? (Guba) Bari mu san wannan!

Kai, ƙananan yara suna sanya duk abin da za su iya samu a bakinsu! Wani lokaci suna iya cin ko da magani ko maganin tsaftacewa da suke da shi a gida ba da gangan ba. Ko kuma mu ci abincin da ya ƙare ba da gangan ba kuma mu kamu da ciwon ciki. Wannan shine abin da muke kira guba . Wannan na iya zama da haɗari sosai, don haka yana da matuƙar muhimmanci mu san da wannan.

Menene ainihin guba?

A taƙaice dai, guba ita ce lokacin da wani abu mai cutarwa ko guba ya shiga jikinmu ya sa mu rashin lafiya. Waɗannan abubuwa masu guba na iya zama iri-iri. Misali, wasu ƙarfe masu nauyi , wasu iskar gas , har ma da wasu tsire-tsire a lambunmu na iya zama masu guba.

A mafi yawan lokuta, waɗannan guba suna faruwa ba zato ba tsammani, ba zato ba tsammani . Ka yi tunanin ƙaramin yaro yana shan magani mai yawa bayan ya ga ƙwayoyin magani masu launi, ko kuma ya sami maganin tsaftacewa a idanunsa. Waɗannan su ne abin da muke kira gubar da ba ta dace ba .

Haka kuma, wani lokacin mutum yana iya amfani da guba don cutar da kansa .

Muhimmi: Idan kai ko wani da ka sani yana tunanin cutar da kansa, da fatan za a nemi taimako nan take daga amintaccen mutum, likita, ko ayyukan tallafawa lafiyar kwakwalwa a Sri Lanka (misali Sumitrayo - 0112692909, 1333 National Mental Health Support Service). Waɗannan ayyukan sirri ne kuma a shirye suke su saurare ka.

Wadanne alamomi ne za a iya gani idan aka yi guba?

Alamomin guba na iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Ya danganta da yadda gubar ta shiga jiki. Ka yi tunani a kai ta wannan hanyar:

• Idan wani sinadari mai guba ya shiga idanu: ciwon ido, ja, da kumburi na iya faruwa.
• Idan wani abu mai guba ya shiga cikin ciki (ta hanyar haɗiya): Ciwon ciki kamar gudawa, tashin zuciya, da amai na iya faruwa.
• Idan wani abu mai guba ya shiga fata: kuraje, kumburi, da zafi na iya faruwa.

Waɗannan alamun sun dogara ne akan wasu abubuwa da dama:

• Nau'i da adadin gubar: Alamomin sun bambanta dangane da nau'in gubar da kuma nawa aka ci.
• Shekarunka da lafiyarka gabaɗaya: Adadin guba iri ɗaya zai iya shafar ƙaramin yaro daban da babba. Haka kuma, guba na iya zama mafi tsanani idan wani yana da wasu cututtuka.
• Tsawon lokacin da ake ɗauka don kamuwa da gubar: Wasu guba suna bayyana a jiki cikin gaggawa , ma'ana suna shafar ka cikin daƙiƙa ko mintuna. Wasu kuma suna shafar ka cikin lokaci mai tsawo , ma'ana suna shafar ka akan lokaci.

Alamomin Guba Mai Tsanani

Guba mai tsanani na iya haifar da bayyanar cututtuka iri-iri ba zato ba tsammani. Waɗannan na iya zama na gama gari ko na musamman.Yana iya shafar sassa ne kawai. Wani lokaci gubar tana shiga jiki kuma alamun suna bayyana nan take, wani lokacin alamun na iya bayyana awanni ko ma kwanaki bayan haka .

Idan kana tunanin kana da alamun guba, nemi shawarar likita nan take ko ka kira 1990 (Suvaseriya) . Alamomin da suka fi yawa sune:

• Canje-canje a yanayin jiki (zazzabi ko sanyi)
• Canje-canje a bugun zuciya (ƙaruwa ko raguwar bugun zuciya)
• Ciwon ƙirji
• Ruɗani ko rashin sani
• Tari (mai yiwuwa tare da jini)
• Gudawa, tashin zuciya da/ko amai
• Jin jiri, rauni, ko suma
• Ciwon ido, ja, kumburi, ko tsagewa
• Ciwon kai mai tsanani
• Kumburi mai tsanani a idanu, hanci, makogwaro, da hanyoyin numfashi
• Kurajen fata, ja, zafi, ƙonewa ko majina
• Ciwon ciki mai tsanani da kuma raɓewa
• Wahalar numfashi
• Rashin gani mai kyau ko kuma rashin gani gaba ɗaya

Alamomin Guba Mai Dorewa

A cikin dogon lokaci, wato, bayan wani lokaci, tasirin fallasa ga guba ba zai bayyana ba tsawon shekaru . Misali:

• Shaƙar iskar gas mai guba na dogon lokaci na iya haifar da lalacewar huhu , wanda zai iya haifar da wahalar numfashi da kuma sautin numfashi.
• Shakar iskar radon na dogon lokaci na iya haifar da cutar kansar huhu.

Waɗanne illoli guba za ta iya haifarwa?

Illolin guba na iya kamawa daga ƙanana zuwa masu tsanani, har ma da mutuwa . A cikin mawuyacin hali:

• Ana iya samun damar yin asibiti.
• Ana iya buƙatar magani na dogon lokaci.
• Nakasa ko raunuka na iya faruwa na dindindin.

Yadda guba ke shafarka ya dogara da dalilai da dama:

• Guba: Wasu guba suna haifar da ƙananan alamu ne kawai kuma ana iya magance su da magungunan gida. Duk da haka, wasu guba na iya haifar da mummunan rashin lafiya.
• Yadda gubar ta shiga jiki: Guba na iya shiga jiki ta fata, baki, hanci, ko idanu. Hadiye wani abu, kamar na'urar wanke-wanke ta gida, ya fi illa fiye da shafa shi a fata.
• Adadin da aka ci: Gabaɗaya, gwargwadon yawan guba, gwargwadon yawan cutarwa.
• Tsawon lokacin da mutum zai iya kamuwa da cutar: Guba na iya faruwa nan take (daƙiƙa, mintuna) ko na dogon lokaci. Sau da yawa yana faruwa a wuraren aiki (ma'adinai, masana'antu, noma).
• Yadda ake samun magani cikin sauri: Samun magani cikin sauri zai iya rage ko dakatar da tasirin guba.
• Shekaru da lafiya: Guba tana shafar ƙananan yara ta hanyoyi daban-daban fiye da manya. Saboda jikin yara ƙanana ne, ko da allurar da ba za ta cutar da babba ba na iya zama sanadin mutuwa ga yaro. Haka kuma, mutanen da ke da wasu matsalolin lafiya na iya yin rashin lafiya ko kuma su sha wahala wajen murmurewa daga guba.

Mene ne ke haifar da guba?

Guba tana faruwa ne lokacin da aka fallasa ka ga wani abu mai guba wanda zai sa ka yi rashin lafiya ko kuma ya cutar da kai. Guba, a ma'anarta, duk wani abu ne da zai iya sa ka yi rashin lafiya ko kuma ya cutar da kai. Waɗannan na iya zama ruwa, daskararru, ko iskar gas. Guba na iya faruwa ta hanyoyi kamar haka:

• Idan ka shaƙa guba a iska.
• Idan ka ci ko ka sha wani abu da ke dauke da guba.
• Idan guba ta shiga idonka.
• Idan guba ta shiga fatar jikinka.
• Idan dabba ko kwari suka ciji ka ko suka sa maka guba.

Wasu sinadarai suna da haɗari koda kuwa a cikin ƙananan adadi kaɗan ne , yayin da wasu kuma suna da illa idan aka ci su da yawa .

Nau'ikan guba da aka saba gani

Akwai nau'ikan guba marasa adadi. Wasu daga cikinsu da muka sani da sunansu, kamar carbon monoxide da gubar . Wasu kuma ba a bayyane suke ba, kuma ana iya samunsu a cikin abinci, abubuwan sha, da kayayyakin da muke amfani da su kowace rana. Ga wasu misalai kaɗan:

• Shuke-shuke Masu Guba: Wasu tsire-tsire suna ɗauke da guba waɗanda za su iya zama illa idan aka ci su ko aka shafa a fata. Misali, shukar Oleander da aka saba shukawa a ƙasarmu tana da guba sosai. Haka kuma, wasu nau'ikan dankali da goro na iya zama guba idan aka ci su ba tare da saninsu ba.
• Dafi: Guba daga dabbobi. Yana iya shiga jiki ta hanyar rauni. Misalan: cizon maciji (macizai, maciji), cizon kunama, cizon zuma, cizon kudan zuma, wasu cizon gizo-gizo. Waɗannan na iya kamawa daga ƙananan alamu zuwa halayen da ke barazana ga rayuwa.
• Karfe Mai Yawa: Karfe mai nauyi na iya zama mai guba idan suka taru a jiki. Misalan: Gubar Mercury , Gubar Arsenic , Gubar gubar . Ana iya samun waɗannan a wasu tsoffin bututun ruwa, wasu rini, da wasu magungunan gargajiya waɗanda ba a tsaftace su yadda ya kamata ba (a yi hankali da wannan!).
• Carbon Monoxide (CO): Shaƙa wannan iskar gas na iya haifar da gubar carbon monoxide . CO yana da haɗari saboda ba a iya gani kuma ba shi da wari . Za ku iya gano shi ne kawai idan kuna da na'urar gano CO a gida. CO na iya haifar da mutuwa cikin 'yan mintuna. (Misali: Hayakin Janareta, hayakin abin hawa).
• Gurɓataccen Abinci: Abinci yana gurɓata da guba daga abubuwa kamar ƙwayoyin cuta , fungi , da mold.Gubar abinci na iya faruwa. Wannan yana faruwa ne lokacin da ka ci abincin da ba sabo ba, ba a wanke shi da kyau ba, ba a dafa shi da kyau ba, ko kuma ba a adana shi a zafin da ya dace ba. Kwayoyin cuta da aka fi sani sune (E. coli) , (Salmonella) , da (Listeria) . Ciguatoxin, wani guba da ake samu a wasu nau'ikan kifaye, na iya sa ka yi rashin lafiya sosai.
• Namomin kaza: Cin namomin kaza masu guba na iya haifar da ciwon ciki, amma galibin lokaci suna tafiya da kansu. Duk da haka, wasu namomin kaza masu guba na iya haifar da lalacewar hanta da koda . Don haka a yi taka tsantsan sosai lokacin cin namomin kaza na daji. Yana da sauƙi a rikitar da namomin kaza masu ci da namomin kaza masu guba.
• Magani: Duk wani magani (wanda likita ya rubuta ko aka saya daga kantin magani) na iya zama mai guba idan aka yi amfani da shi ba daidai ba. Misalan da aka saba gani: magungunan rage radadi na miyagun ƙwayoyi , paracetamol (misali Panadol®), magungunan rage radadi na jini . Ka gaya wa likitanka game da duk magungunan da kake sha. Zai iya duba ko suna da lafiya a gare ka kuma ko suna mu'amala da juna ta hanyar da ba ta dace ba.
• Nicotine: Gubar nicotine na iya faruwa ga kowa, amma galibi yana faruwa ga yara ƙanana lokacin da suka sha sigari ko kuma suka sha ruwan sigarin lantarki .
• Barasa: Gubar barasa tana faruwa ne lokacin da ka sha barasar ethyl (wanda aka fi sani da "barasa") da sauri fiye da yadda jikinka zai iya sarrafawa da kawar da ita. Hakanan yana iya faruwa ne daga shan barasa wanda jiki ba zai iya sarrafa shi lafiya ba (misali, isopropyl (rufe) barasa , methyl alcohol (methanol) - wanda za'a iya samu a cikin barasar da ba bisa ƙa'ida ba kamar "ruhohi").
• Kayayyakin Tsaftacewa: Sinadaran da ke cikin masu tsaftace gida da yawa na iya zama masu guba idan aka haɗiye su, aka yi amfani da su ba daidai ba, aka haɗa su wuri ɗaya , ko aka yi amfani da su ba daidai ba. Kada a taɓa haɗa foda mai yin bleaching da sauran masu tsaftacewa, musamman!
• Magungunan kashe kwari: Sinadaran da ke cikin magungunan kashe kwari da yawa suna da guba idan an haɗiye su. Dole ne a yi taka tsantsan sosai yayin amfani da su a aikin lambu da noma.

Ta yaya likitoci ke gano guba?

Kwararru a cibiyar kula da guba ko wasu masu samar da lafiya za su iya gano guba. Ana iya yin hakan ta waya da/ko a asibiti. Sri Lanka kuma tana da Cibiyar Bayar da Bayani kan Guba ta Ƙasa , lambar gaggawa ita ce 0112686143 .

Taimakon Farko Don Guba

Ba da taimakon gaggawa cikin daƙiƙa ko mintuna bayan an fallasa guba zai iya hana mummunan lahani. Duk da haka, ya kamata a yi ƙoƙarin bayar da taimakon gaggawa ne kawai idan mutumin yana cikin ɗaya daga cikin waɗannan yanayi :

• Idan kana farkawa
• Idan kana jin wartsakewa (Faɗakarwa)
• Idan kana numfashi yadda ya kamata
• Mai iya haɗiye abubuwa

Idan babu ɗaya daga cikin abubuwan da ke sama da ya kasance gaskiya, kira 1990 (motar asibiti) nan da nan ko kuma a kai ta asibiti mafi kusa!

Agajin gaggawa ya dogara ne akan yadda gubar ta faru. Gabaɗaya:

• Idan gubar ta shafi fata: Nan da nan a wanke wurin da ruwa mai yawa na tsawon akalla mintuna 15-20. Za a iya amfani da sabulu.
• Idan gubar ta shiga ido: Nan da nan ka buɗe ido ka wanke shi da ruwan sha mai tsafta na tsawon akalla mintuna 15-20.
• Idan an haɗiye guba: Kada a jawo amai ba tare da shawarar likita ba! A nemi taimakon likita nan da nan.

Lokacin neman taimako

Ka guji taimakon gaggawa ka kira 1990 ko ka je asibiti nan da nan idan akwai irin waɗannan yanayi:

• Idan mutum ya faɗi kwatsam ko ya rasa sani
• Idan kana da ciwon ciki
• Idan kana da wahalar numfashi sosai

Bayan an fara taimakon gaggawa , kira 1990 idan akwai waɗannan yanayi:

• Idan har yanzu kina da matsanancin ƙaiƙayi a ido, ciwo, ja, kumburi, ko matsalar gani bayan kin wanke na tsawon mintuna 15-20.
• Idan alamun fata masu tsanani (ƙuraje, ƙonewa, ciwo, kumburi, ja) suka ci gaba bayan an wanke su na tsawon minti 15.

A duk sauran lokutan, bayan an ba da taimakon gaggawa, ko da babu alamun cutar, kira Cibiyar Bayar da Bayani Kan Guba ta Ƙasa (0112686143) .

Kwararren mai kula da guba zai yi magana da kai ta waya. Zai tambaye ka wasu muhimman bayanai domin su ba ka shawara mafi kyau. Ka shirya don samar da wadannan bayanai:

• Shekaru da nauyin mutumin da abin ya shafa
• Sanannun yanayin lafiya da alerji
• Nau'in guba ko sunan samfurin
• Adadin fallasa
• Yadda ya shiga jiki (an haɗiye shi, an shaƙa shi, da sauransu)
• Tun yaushe aka fara fallasa shi?
• An bayar da taimakon gaggawa
• Alamomi da ake iya gani (kamar amai)
• Wurin mutumin da kuma asibiti mafi kusa

Kwararren zai gaya maka dalla-dalla abin da za ka yi da kuma ko kana buƙatar zuwa asibiti.

Maganin Guba

Cibiyar kula da guba ko likitanka ne za su tantance mafi kyawun magani. A mafi yawan lokuta, taimakon gaggawa shine kawai abin da kake buƙata don samun lafiya. Amma wani lokacin kana iya buƙatar zama a asibiti don neman magani.

Maganin ya bambanta, ya danganta da nau'in guba da kuma yadda take shafarka. Baya ga taimakon farko, jiyya na iya haɗawa da:

• Magungunan kashe ƙwayoyin cuta:Waɗannan magunguna ne da ke rage tasirin guba ko kuma mayar da martani ga tasirinsa. Maganin kowace guba ya bambanta. Wasu guba ba su da maganin rigakafi.
• Gawayi da Ciki da ke Aiki: Waɗannan hanyoyin na iya taimakawa wajen hana gurɓatawa shiga cikin jini. Ya kamata likita ne kawai ya yi su. Kada ku yi ƙoƙarin yin su da kanku.
• Kulawa Mai Tallafi: Ana amfani da hanyoyi daban-daban na kulawa mai tallafi (misali, iska ta injina, ruwan IV) don taimakawa wajen kula da aikin jiki har sai an kawar da gubobi daga jiki.
• Amai da ke haifar da shi (ba kasafai ake samu ba): Kada a taɓa haifar da amai sai dai idan cibiyar kula da guba ko ƙwararren likita ta umarce shi da yin hakan.
• Maganin Chelation: Wannan maganin ya ƙunshi ba da magani don cire ƙarfe mai nauyi daga jiki. Wannan kuma ƙwararren likita ne kawai ya kamata ya yi shi.

Me zan yi tsammani idan na sami guba?

Guba tana shafar kowa ta hanyoyi daban-daban. Ya danganta da abubuwa da yawa, ciki har da nau'in guba, shekarunka, da lafiyarka. Wasu guba da aka saba gani, kamar gubar abinci da kuma rashin lafiyar ganyen ivy, ba su da tsanani kuma ana iya magance su da maganin gida. Amma mafi tsanani lokuta na iya buƙatar a kwantar da su a asibiti. Wani lokaci guba na iya zama mai kisa.

Idan kana cikin shakku, ya fi kyau ka nemi shawarar likita nan take, ba tare da ka firgita ba.

Za a iya hana guba?

Eh, za mu iya hana ko rage haɗarin kamuwa da guba da yawa. Ga wasu abubuwan da za ku iya yi:

• Sanya na'urar gano carbon monoxide a gidanka (musamman idan kana amfani da janareta). Canza batirin kowace shekara.
• A ajiye duk magunguna a wuri da yara ba za su iya kaiwa ba. A kulle magungunan da likita ya rubuta a wuri da aka rubuta. A yi magana da likitanka game da adadin magungunan da ya dace (wanda likita ya rubuta kuma ba tare da takardar likita ba - OTC).
• A ajiye kayayyakin tsaftacewa, sabulu, da sinadarai na gida a cikin marufinsu na asali, nesa da inda yara za su iya kaiwa. Kada a taɓa haɗa kayayyakin tsaftacewa ko sinadarai na gida!
• Kada ka taɓa ko ka ci shuke-shuken da ba ka sani ba da kake gani a waje. Idan kana tafiya zuwa wani yanki da ba ka sani ba, ka binciki shuke-shuke da dabbobin da za ka guji a wannan yanki.
• Bi hanyoyin kiyaye abinci. Dafa nama da kifi sosai, wanke 'ya'yan itatuwa da kayan lambu sosai a ƙarƙashin ruwan da ke gudana, kuma a guji cin abincin da ya ƙare.

Za mu iya yin watsi da abubuwa da yawa da ke kewaye da mu waɗanda za su iya haifar da guba wanda zai iya jefa mu ko iyalanmu cikin haɗari. Amma akwai abubuwa da yawa da za ku iya yi don kare kanku da ƙaunatattunku. Daga sake duba cewa magungunanku suna cikin kulle-kulle har zuwa kasancewa mai kula da lafiyar abinci, za ku iya ɗaukaKa tuna cewa mataki mai sauƙi zai iya ceton rai.

Muhimman abubuwan da ya kamata a yi la'akari da su (Saƙon Kai-Gida)

To, mun yi magana sosai game da guba. A ƙarshe, ga wasu abubuwan da za a tuna:

• Tsaro shine abu na farko: A ajiye kayan gida kamar magunguna, kayan tsaftacewa, da magungunan kashe kwari lafiya daga inda ƙananan yara ba za su iya kaiwa ba.
• Kada ka ci ko ka taɓa abubuwan da ba ka sani ba: Ka yi taka-tsantsan musamman da namomin kaza na daji da tsire-tsire marasa sani.
• Tsaron Abinci: Yi hankali yayin shirya abinci da adana shi. Kada ka ci abincin da ya tsufa ko ya datti.
• Ka kula da alamun cutar: Idan ka ga alamun guba, kada ka firgita, ka yi gaggawar ɗaukar mataki.
• Nemi taimako nan take: Idan kana ganin lamarin yana da tsanani, kira 1990 (Suvaseriya) nan take ko kuma ka je asibiti mafi kusa . Idan kana da shakku, kira Cibiyar Bayar da Bayani Kan Guba ta Ƙasa (0112686143) don neman shawara.
• Kada ku jawo amai ba tare da shawarar likita ba!

Ka tuna, yin gaggawa idan guba ta shiga zai iya ceton rai! Don haka yana da matuƙar muhimmanci a san da wannan.

` Guba, taimakon gaggawa, alamu, nau'ikan guba, aminci, gaggawa