Shin ka san waɗannan abubuwa game da fatarmu? (Fatar Dan Adam)

Shin ka taɓa tsayawa a gaban madubi ka kalli fatar jikinka sosai? Wataƙila kana tunanin cewa fata wani abu ne da ke rufe jikinmu kuma yana buƙatar yin kyau. Amma shin ka san cewa fatar jikinmu ita ce babbar gaɓar jikinmu da ke yin abubuwa da yawa? Eh, gaskiya ne. Fatarmu ba wai kawai abin rufe fuska ba ce, kamar garkuwa ce mai ban mamaki da ke kare duk abin da ke cikin jikinmu. A yau, bari mu yi magana game da wannan fata mai ban mamaki.

A taƙaice dai, menene wannan fatar?

Fatarmu wata gaɓa ce mai sarkakiya wadda ta ƙunshi ruwa, furotin, mai, da ma'adanai. Kamar bango, fatarmu tana hana ƙwayoyin cuta shiga jiki. Haka kuma tana taimakawa wajen daidaita zafin jiki. Idan kana da zafi, sanyi, ko taɓa wani abu, kana jin sa saboda jijiyoyin da ke cikin fatarka.

Fata ba ta aiki ita kaɗai. Gashinka, farce, gumi, da kuma glandar mai duk suna aiki tare a matsayin tsari. A fannin magani, muna kiran wannan tsarin "integumentary". A taƙaice dai, yana nufin "rufe jiki na waje."

Manyan layuka uku na fatarmu

Ka yi tunanin fatarmu a matsayin kek mai layuka uku. Kowace layi tana da takamaiman aiki. Waɗannan layuka uku sune:

• Epidermis: Mafi girman Layer da muke iya gani da taɓawa.
• Dermis: Mafi kauri da mahimmanci a tsakiya.
• Hypodermis: Layin kitse na ƙasa.

Yanzu bari mu kalli kowanne daga cikin waɗannan layuka daban-daban.

1. Epidermis - saman Layer da muke gani

Wannan shine mai kare fatarmu. Ka gani, wannan saman Layer ɗin da ka taɓa yana yin aiki mai yawa. Kwayoyin da ke cikin wannan Layer an yi su ne da wani furotin na musamman mai suna "Keratin."

• Yin aiki a matsayin garkuwar kariya: Wannan matakin yana hana ƙwayoyin cuta kamar ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta shiga jiki, yana gaurayawa da jini, yana kuma haifar da cututtuka. Hakanan yana kare jiki daga abubuwan waje kamar ruwan sama da rana.
• Sabuwar Fata: Shin kun san cewa fatar jikinku tana sabunta kanta akai-akai? Fatar jikinku tana samar da sabbin ƙwayoyin fata akai-akai. Kowace rana, jikinmu yana zubar da tsoffin ƙwayoyin fata kusan 40,000. Ana maye gurbin waɗannan sabbin ƙwayoyin. Wannan yana nufin kuna samun sabuwar fata kusan sau ɗaya a wata!
• Kare jiki: Wannan Layer yana ɗauke da wani nau'in ƙwayar halitta na musamman da ake kira "Kwayoyin Langerhans." Suna cikin tsarin garkuwar jikinmu. Kamar masu gadi, suna yaƙi da ƙwayoyin cuta idan sun shigo kuma suna taimakawa wajen hana mu yin rashin lafiya.
• Launin fata:Fata, gashi, da idanunmu suna samun launinsu ne daga wani launin da ake kira "Melanin". Wannan launin yana samuwa ne a cikin epidermis. Idan jikin mutum ya samar da melanin da yawa, launin fatar mutumin zai yi duhu. Shi ya sa yake duhu da sauri idan aka fallasa shi ga rana.

2. Dermis - Mafi mahimmancin Layer a tsakiya

Wannan matsakaicin Layer ya kai kashi 90% na jimillar kauri na fata. A gaskiya ma, yawancin muhimman ayyukan fata suna faruwa a nan.

• Ƙarfi da sassauci: Ana samun nau'ikan sunadaran guda biyu da ake kira `(Collagen)` da `(Elastin)` a cikin wannan Layer. Ka yi tunanin collagen a matsayin ginshiƙan siminti da ke ba wa fatarmu ƙarfi. Elastin kamar madaurin roba ne tsakanin waɗannan ginshiƙai. Saboda wannan elastin ne fatar ke komawa ga siffarta ta asali bayan an miƙe ta.
• Girman gashi: Tushen gashinmu da gashin jikinmu suna cikin wannan layer na fata.
• Jin taɓawa: Za ka iya jin wani abu mai zafi, sanyi, ƙaiƙayi, ko santsi sosai saboda jijiyoyin da ke cikin wannan Layer. Waɗannan jijiyoyin kuma suna da alhakin jin zafi.
• Samar da mai: Ƙwayoyin mai da ke cikin wannan Layer suna samar da man da fata ke buƙata. Wannan man shine abin da ke sa fata ta yi laushi kuma yana hana ta bushewa. Hakanan shine dalilin da yasa fatar jikinka ba ta shan ruwa da yawa lokacin da kake wanka ko kuma ka jike a cikin ruwan sama.
• Samar da gumi: Haka kuma akwai glandar gumi a cikin wannan Layer. Ana sarrafa zafin jiki lokacin da gumi ya ƙafe daga saman fata.
• Jini: Layer na sama (layin sama) yana karɓar abubuwan gina jiki daga jijiyoyin jini masu kyau a cikin fata.

3. Hypodermis - layin kitse da ke ƙasa

Wannan shine kasan fata. An yi shi ne da kitse.

• Kare tsokoki da ƙashi: Ka yi tunanin ka faɗi. Ƙasusuwanka da tsokoki suna da kariya daga lalacewa domin wannan kitsen da ke ƙasa yana aiki kamar 'mai shaye-shaye'.
• Kasancewar nama mai haɗin kai: Fatar tana haɗuwa da tsokoki da ƙashi ta hanyar nama mai haɗin kai da ke cikin wannan Layer.
• Taimaka wa jijiyoyi da jijiyoyin jini: Jijiyoyi da jijiyoyin jini daga fata suna faɗaɗa a cikin wannan Layer kuma suna haɗuwa da sauran sassan jiki.
• Kula da zafin jiki: Wannan kitse yana aiki kamar 'insulator', ma'ana yana hana jiki yin sanyi ko zafi sosai.

Kallon launuka uku na fata da ayyukansu

Domin ƙarin bayani game da abin da muka tattauna, duba taƙaitaccen bayani a ƙasa.

Cututtuka da yanayi da aka saba gani suna shafar fata

A matsayinmu na mai kare jikinmu daga waje, fata tana fuskantar matsaloli daban-daban, wasu daga cikinsu sun zama ruwan dare.

Me za mu iya yi don kiyaye lafiyar fatarmu?

Yayin da muke tsufa, adadin `(Collagen)` da `(Elastin)` a fatarmu yana raguwa. Wannan yana sa tsakiyar fatar (dermis) ta zama siririya, kuma fatar ta fara yin lanƙwasa da lanƙwasa. Duk da cewa ba za mu iya dakatar da tsufa ba, akwai wasu abubuwa da za mu iya yi don kiyaye fatarmu lafiya da ƙuruciya.

• Kullum ka kare kanka daga rana: Ko da kuwa kana yin mafi yawan lokacinka a cikin gida, koyaushe ka yi amfani da man kariya daga rana idan ka fita waje. Zaɓi wanda ke da aƙalla SPF 30 ko sama da haka.
• A guji yin tanning: Ko da kuwa kana cikin rana, yin tanning ta hanyar amfani da hanyoyin roba na iya lalata fatar jikinka. Yana iya tsufa da sauri har ma ya haifar da ciwon daji a fata.
• Sarrafa damuwa: Yawan damuwa na iya ƙara ta'azzara yanayin fata kamar eczema da kuraje. Don haka nemi hanyoyin shakatawa.
• Duba fatar jikinka akai-akai: Duba ƙwai a kai a kai don ganin canje-canje a girma, launi, ko siffa. Ka sani game da duk wani sabon ƙwai da ya bayyana. Waɗannan na iya zama alamun farko na ciwon daji na fata.
• A guji shan taba: Nicotine da sauran sinadarai da ke cikin sigari da sigarin lantarki suna tsufa fata da sauri.
• A wanke fatar jikinki a hankali: A wanke fuskarki sau biyu a rana (safe da dare) ta amfani da man tsaftace jiki mai laushi.
• Sanyaya fatar jikinka: A wanke jikinka akai-akai sannan a shafa man shafawa mai kyau kafin a busar da jikinka. Wannan zai iya taimakawa wajen hana fatar jikinka bushewa.

Yaushe ya kamata mu ga likita?

Duk da cewa ana iya magance matsalolin fata na yau da kullun a gida, akwai wasu lokuta da shawarar likita ta zama dole.

Lokacin da ya kamata ka ga likita:

• Canji a Alamar Haihuwa: Idan girma, launi, siffa, ko daidaiton alamar haihuwa ya canza.
• Sabbin canje-canje a fata: Idan wani abu kamar sabuwar alamar haihuwa ko ƙari ya bayyana.
• Raunuka marasa warkarwa:Rauni mai girma sosai har ba za a iya rufe shi da siminti na yau da kullun ba kuma da alama zai buƙaci dinki.
• Ƙonewa mai tsanani: Ƙonewa mai tsanani wadda ta isa ta haifar da ƙuraje.
• Alamomin kamuwa da cutar fata: Idan rauni yana da jajayen ɗigo a kusa da shi, idan yana fitar da ƙuraje masu launin rawaya, ko kuma idan wurin yana jin zafi.
• Kurajen da ba a iya bayyanawa ba: Kurajen fata masu ɗorewa ko wani yanayi na fata wanda ba a iya gano dalili ba.

A matsayinmu na babbar gaɓa a jikinmu, fata tana da matuƙar muhimmanci ga rayuwarmu. Saboda haka, alhakinmu ne mu kiyaye ta da kyau.

Fata, yadudduka na fata, cututtukan fata, kula da fata, epidermis, dermis, fata mai lafiya