Shin kana cikin haila? To wataƙila ka saba da abubuwa kamar walƙiya mai zafi kwatsam da kuma farkawa da gumi da daddare (ƙwanƙwasa mai zafi/alamomin vasomotor). Rayuwa da irin waɗannan rashin jin daɗi ba abu ne mai sauƙi ba. Don haka wataƙila ka ji wasu mutane suna magana game da ganyen 'Black Cohosh' a matsayin mafita ga waɗannan yanayi. Yana da shahara sosai a matsayin ƙarin ganye. Amma menene ainihinsa? Shin yana da amfani sosai? Shin yana da lafiya? A yau za mu yi magana game da duk wannan kawai, kamar muna magana da aboki.
Menene ainihin Black Cohosh?
A taƙaice dai, Black Cohosh wata shuka ce da ke tsiro a Arewacin Amurka. Sunayen kimiyya sune `(Actaea racemosa)` da `(Cimicifuga racemosa)`. Wannan shukar tana girma tsayi kuma tana da furanni fari. Duk da haka, ba ma amfani da dukkan shukar a matsayin magani. Muna amfani da ɓangaren shukar da ke ƙarƙashin ƙasa, wadda take da saiwoyi waɗanda ke girma a kwance kamar tuber. Muna kiranta da rhizome. Ana adana sinadaran shukar a wannan ɓangaren.
Amma yana da muhimmanci a tuna da wannan: Wasu sassan wannan shukar, musamman 'ya'yan itacen, suna da guba . Saboda haka, ba kyakkyawan ra'ayi ba ne a ci wannan shukar. Ya kamata a yi amfani da shi ne kawai a matsayin ƙarin abinci da aka shirya yadda ya kamata.
Menene fa'idodin wannan?
An fi sanin Black Cohosh da taimakawa wajen magance alamun da ke tattare da daina al'ada. Bari mu dubi menene hakan.
Don alamun menopause
Mutane da yawa suna amfani da shi don irin waɗannan rashin jin daɗi da ke zuwa tare da menopause:
- Hasken walƙiya mai zafi
- Gumi na dare
- Rashin barci ko matsalolin barci
- Canje-canjen yanayi
- bugun zuciya
- Ciwon kai
Me binciken ya ce game da wannan? Wasu bincike sun nuna cewa amfani da Black Cohosh na iya rage waɗannan alamun, musamman walƙiya mai zafi da gumi, har zuwa wani mataki. Duk da haka, wasu bincike ba su nuna babban bambanci ba. Saboda haka, shaidar kimiyya kan wannan ta ɗan saba wa juna. Saboda wannan dalili, manyan ƙungiyoyin likitoci kamar Kwalejin Kula da Mata da Marasa Lafiya ta Amurka ba sa ba da shawarar hakan a hukumance.
Don alamun masu fama da cutar kansar nono
Wasu mutanen da ake yi wa magani saboda cutar kansar mama, kamar shan magani kamar tamoxifen, na iya fuskantar walƙiya mai zafi irin wadda ake samu a lokacin daina al'ada. Nazarin da aka yi kan ko Black Cohosh zai taimaka wajen magance wannan matsalar ya haifar da sakamako iri-iri. Wasu mutane suna samun sauƙi, yayin da wasu kuma ba sa samun hakan.
Gargaɗi Mai Muhimmanci: Black Cohosh na iya ƙunsar phytoestrogens, waɗanda sune abubuwa da ke aiki kamar hormone estrogen a jiki. Akwai damuwa cewa wannan na iya shafar mutanen da ke da ciwon daji masu saurin kamuwa da hormones (kamar ciwon daji na nono). Duk da haka, ba a tabbatar da cewa yana ƙara haɗarin kamuwa da ciwon daji ba. Duk da haka, idan kuna da ko kun taɓa samun ciwon daji na nono ko wasu ciwon daji masu alaƙa da hormones, ya kamata ku yi magana da likitan ku kafin amfani da wannan samfurin **.
Barci da lafiyar kwakwalwa
Wasu bincike sun nuna cewa shan Black Cohosh na iya inganta ingancin barci a lokacin daina al'ada. Hakanan yana iya samar da ɗan sauƙi daga yanayi kamar damuwa. Duk da haka, akwai ƙayyadadden shaida game da wannan.
Menene illa da haɗarin Black Cohosh?
Kamar kowace magani, ƙarin magunguna na ganye na iya haifar da illa. Haka kuma, ku tuna cewa ƙarin magunguna ba a tsara su sosai kamar magungunan da muke saya daga kantin magani ba. Don haka wani lokacin abin da ke cikin kwalbar ba zai zama abin da ke ciki ba. Shi ya sa yake da mahimmanci a saya daga amintaccen tushe.
| Abubuwan da ka iya haifar da illa da haɗarin amfani da Black Cohosh | |
|---|---|
| Illolin da aka saba samu |
|
| Yanayi masu tsanani ba kasafai ake samu ba |
|
| Ya kamata waɗannan mutanen su yi taka tsantsan musamman. | |
Idan ka fada cikin ɗaya daga cikin waɗannan rukunan, yana da matukar muhimmanci a guji shan Black Cohosh ko neman shawarar likita:
| |
Matsalolin da ka iya tasowa da wasu magunguna (Hulɗa da Magunguna)
Idan kana shan wasu magunguna, Black Cohosh na iya yin mu'amala da su. Tabbatar ka yi magana da likitanka , musamman idan kana shan ɗaya daga cikin waɗannan magunguna:
- Magungunan rage cholesterol (Statins)
- Magungunan chemotherapy don ciwon daji
- Wasu magunguna da ake amfani da su don cututtukan zuciya (misali amiodarone)
- Magunguna don ciwon sukari
- Wasu magunguna da ake sha don alerji
Baƙin Cohosh da Blue Cohosh - Kada ku rikita su biyun!
Wannan wani lokaci ne da mutane da yawa ke rikicewa. Baƙar Cohosh da Blue Cohosh `(Caulophyllum thalictroides)` nau'ikan tsire-tsire ne guda biyu. Duk da cewa sunayen waɗannan biyun sun yi kama da juna, halayensu da amincinsu sun bambanta gaba ɗaya.
Duk da cewa wasu mutane suna amfani da ganyen Blue Cohosh don haifar da naƙuda, yana da haɗari sosai . Shan sa a lokacin daukar ciki na iya haifar da mummunan lahani na zuciya da sauran lahani na haihuwa ga jaririn. Don haka a yi hankali kada a ruɗar da sunayen biyu.
Ta yaya ake ƙayyade yawan da za a ɗauka?
Ga alamun da ke nuna cewa mutum yana yin menopause, yawancin bincike sun yi amfani da allurai daga 20 zuwa 80 milligrams (20-80 mg) a kowace rana. Yawanci ana shan wannan a matsayin capsules ɗaya ko biyu a rana. Duk da haka, ba a ba da shawarar yin amfani da shi na dogon lokaci ba. Wasu ƙwararru sun ce ya fi kyau a yi amfani da shi ƙasa da watanni 6.
Duk da haka, likitanka ne zai yanke shawara kan adadin da ya dace da kai da kuma tsawon lokacin da ya kamata ka sha . Ya fi aminci ka tuntuɓi likita wanda ya san lafiyarka maimakon bin umarnin da ke kan kwalbar.
Saƙon Ɗauka Gida
- Black Cohosh sanannen maganin ganye ne da ake amfani da shi don magance alamun rashin haihuwa, kamar walƙiya mai zafi.
- Shaidar kimiyya game da fa'idodinsa ba ta da ƙarfi. Duk da cewa yana iya taimaka wa wasu mutane, ƙila ba zai taimaki kowa ba.
- Wannan kuma na iya haifar da illa kamar ciwon ciki da ciwon kai. Ko da yake ba kasafai ake samun hakan ba, akwai haɗarin lalacewar hanta.
- Shan wannan magani na iya zama haɗari idan kuna shan wasu magunguna, kuna da juna biyu, ko kuma kuna da tarihin cututtuka kamar ciwon daji.
- Mafi mahimmanci: Kafin amfani da duk wani maganin ganye, tabbatar da cewa ka yi magana da likitanka don tabbatar da cewa ya dace kuma yana da aminci ga lafiyarka. Kada ka ɗauki lafiyarka a matsayin abin wasa.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku