Shin kana samun ƙuraje masu zafi a leɓunan ka? Bari mu yi magana game da waɗannan abubuwan da ake kira (Ciwon Sanyi / HSV-1)!

Shin ka taɓa ganin, ko ka taɓa samun ƙananan ƙuraje masu zafi waɗanda ke bayyana a gefen leɓunan ka, wani lokacin kusa da hancinka? Waɗannan su ne abin da muke kira 'ƙurajen zazzaɓi'. A fannin likitanci, ana kiran waɗannan da ''(ƙurajen sanyi)''. A zahiri suna da yawa, kuma mafi yawan lokuta suna warkewa da kansu cikin mako ɗaya ko biyu. Don haka, za mu yi magana game da waɗannan ''ƙurajen sanyi'' a yau? Babu abin tsoro, yana da matuƙar muhimmanci a san da wannan.

Shin kun san menene alamun `(Ciwon Sanyi)`?

Da farko, za ka iya jin ɗan jin ƙaiƙayi ko jin ƙara a kusa da leɓɓanka ko bakinka. Wannan ita ce alamar gargaɗi ta farko. Sannan ƙananan ƙuraje masu cike da ruwa suka fara bayyana. Ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan ƙuraje na iya haɗuwa don samar da tarin ƙuraje.

Bayan 'yan kwanaki, waɗannan ƙuraje suna fashewa, suna fitar da ruwa, suna kuma samar da ƙananan ƙuraje. A lokacin, cin abinci yana iya ɗan wahala, domin yana da zafi. Wasu mutane kuma suna jin zafi lokacin magana ko cizon leɓunansu. Sannan waɗannan ƙurajen suna bushewa, suna samar da ɓawon launin rawaya ko launin ruwan kasa a saman. A ƙarshe, lokacin da ɓawon ya faɗi, sun warke gaba ɗaya. Wannan duka aikin na iya ɗaukar kimanin kwanaki 7 zuwa 10, wani lokacin har zuwa makonni biyu.

Wasu mutane na iya fuskantar wasu alamu tare da ciwon sanyi, musamman lokacin da suka fara bayyana:

• Danko yana yin ja da kumbura.
• Jin kamar kana da zazzaɓi.
• Ciwon tsoka.
• Jin rashin rai da rashin lafiya.
• Kumburin lymph a wuya, waɗanda suke kamar dunƙule.

Me yasa muke samun waɗannan `(Ciwon Sanyi)`?

Babban abin da ke haifar da `(Saututtukan Sanyi)` shine kwayar cutar da ake kira `(Herpes Simplex Virus type 1)`. Muna kuma kiran wannan `(HSV-1)` a takaice. Wannan kwayar cuta ce da ake iya yaɗawa cikin sauƙi daga mutum ɗaya zuwa wani, wato, tana yaɗuwa.

Yanzu kana iya tunanin, 'Kai, wannan herpes ne, ko?' Haka ne, amma akwai ɗan bayani a nan. `(HSV-1)` da `(Herpes Simplex Virus type 2)` ko `(HSV-2)`, wanda ke haifar da raunuka a yankin al'aura, nau'ikan ƙwayoyin cuta ne guda biyu a cikin iyali ɗaya. Duk da haka, yayin da `(HSV-1)` yawanci ke haifar da raunuka a bakin da `(HSV-2)` yawanci ke haifar da raunuka a yankin al'aura, ƙwayoyin cuta biyu na iya haifar da raunuka a sassan jiki biyu. Wannan yana nufin cewa `(HSV-1)` a baki wani lokacin na iya haifar da ƙuraje a yankin al'aura, kuma `(HSV-2)` a yankin al'aura wani lokacin na iya haifar da ƙuraje a bakin. Kodayake yana da ɗan wuya, ba zai yiwu ba.

Kwayar cutar tana ɓuya a jiki kuma tana sake bayyana

Wani muhimmin abu kuma shi ne da zarar mutum ya kamu da ciwon sanyi, kwayar cutar HSV-1 ba ta ɓace gaba ɗaya daga jiki. Tana nan a cikin ƙwayoyin jijiyoyi na tsawon lokaci, ba tare da nuna wata alama ba.Ka yi tunanin kamar dabba mai barci, tana farkawa idan wasu abubuwa suka faru. Wannan abu ɗaya ne.

Sannan, wani lokacin, saboda wani dalili, wannan ƙwayar cuta ta sake yin aiki, kuma waɗannan ƙuraje na iya bayyana. Menene abubuwan da ke haifar da 'farkawa' wannan ƙwayar cuta?

• Lokacin da wasu cututtuka (misali mura, mura) suka shiga jiki.
• Idan zazzaɓi ya kama ka.
• Idan aka fallasa shi ga hasken rana mai ƙarfi na dogon lokaci.
• A cikin yanayi mai sanyi sosai.
• Tare da canje-canjen hormonal da ke da alaƙa da jinin mace.
• Misali, damuwa mai tsanani idan babban jarrabawa ya gabato a makaranta, matsaloli a wurin aiki, ko matsaloli a rayuwar mutum.
• Lokacin da garkuwar jiki ta yi rauni.
• Lalacewa ga fatar lebe (misali busassun lebe da fashe-fashe).

Ta yaya ake yaɗa ciwon sanyi?

Akwai hanyoyi da dama da mutum zai iya kamuwa da kwayar cutar `(HSV-1)`. Ka yi tunanin wannan, abokinka yana da `(Cold Skin)`. Idan ka sumbace su ko ka taɓa su, musamman inda ƙurajen suke, za ka iya kamuwa da kwayar cutar.

Ba wai kawai ba, har ma idan ka yi amfani da kayan abinci iri ɗaya, kayan yanka, kwalaben ruwa, tawul, aski, kayan kwalliya, `(balm na lebe)` da ya yi amfani da su, za ka iya kamuwa da cutar. Yawancin mutane suna kamuwa da wannan ƙwayar cuta ta `(HSV-1)` lokacin da suke ƙanana, wato, tsakanin shekaru 3 zuwa 5, kamar yara ƙanana. Don haka, tana iya yaɗuwa cikin sauƙi tsakanin yara ƙanana, domin suna raba kayan wasa kuma wani lokacin ma suna saka su a bakinsu.

A taƙaice dai, ƙwayar cutar tana cikin bakin mutumin da ke da ciwon sanyi (Cold Stress)', da kuma ruwan da ke cikin waɗannan kurajen. Idan ta taɓa wani ƙaramin ƙura ko rauni a fatar mutum mai lafiya, ko kuma idan ta taɓa ƙwayoyin mucous na wurare kamar baki, hanci, da idanu, tana iya shiga jiki cikin sauƙi. Shi ya sa muke cewa a kula da tsafta.

Me za a iya yi don magance `(Ciwon Sanyi)`?

Ciwon sanyi yakan ɓace da kansa cikin mako ɗaya ko biyu. Babu maganin cutar da ke haifar da ita. Duk da haka, akwai magunguna da dama da za su iya taimakawa wajen rage radadi, rage tsawon lokacin ciwon, da kuma taimaka musu su warke da sauri.

Kula da gida:

• Matsi Mai Sanyi: Domin rage radadi, za ka iya shafa matsi mai tsafta da sanyi a kan mashin na tsawon mintuna kaɗan. Yi haka sau da yawa a rana. Haka kuma za ka iya naɗe mashin kankara a cikin zane.
• Abinci da Abin Sha: Ka sa cin abinci ya ɗan yi daɗi, ka zaɓi abinci da abin sha masu sanyi (misali yogurt, ice cream, ruwan 'ya'yan itace). Cin abinci mai zafi, mai yaji, mai gishiri, ko mai tsami na iya ƙara zafi, don haka ka guji su.
• Maganin rage radadi:Idan ciwon ya yi tsanani, za ka iya shan acetaminophen (misali, Panadol) ko ibuprofen kamar yadda likitanka ya umarta. Duk da haka, bai kamata a ba da aspirin ba, musamman ga yara da matasa 'yan ƙasa da shekara 19, domin an danganta shi da wata cuta mai wuya amma mai tsanani da ake kira Reye syndrome.

Maganin likita:

Wani lokaci likitanka zai iya rubuta wasu man shafawa/man shafawa ko ƙwayoyi don taimakawa wajen rage ciwon sanyi da kuma taimaka musu su warke da sauri. Waɗannan ana kiransu magungunan kashe ƙwayoyin cuta (misali Acyclovir, Valacyclovir). Waɗannan magunguna suna aiki ta hanyar rage girman ƙwayar cuta da kuma rage tsawon lokacin alamun. Waɗannan magunguna sun fi tasiri idan aka sha su da zarar alamun suka fara, lokacin da ciwon ya fara.

Mafi mahimmanci! Mutumin da ke da ciwon sanyi (Cold Sore) ya kamata ya guji taɓawa, ɗigawa, ko kuma yin ƙaiƙayi akai-akai. Wannan na iya sa raunin ya yi kuraje, ya bazu zuwa wasu wurare, ya bar tabo. Haka kuma, idan ka taɓa shi, ya kamata ka yi taka-tsantsan kada ka taɓa idanunka da wannan hannun. Domin idan wannan ƙwayar cuta ta (HSV-1) ta shiga idanunka ('Herpetic Keratitis'), tana iya haifar da mummunan cututtukan ido kuma wani lokacin ma tana lalata ganinka. Don haka ka yi taka-tsantsan game da wannan. Idan dole ne ka taɓa shi, ka tabbata ka wanke hannunka da sabulu bayan haka.

Yaushe ya kamata mu ga likita game da `(Ciwon Sanyi)`?

Duk da cewa yawancin ciwon sanyi zai warke da kansa kuma ba abin damuwa ba ne, akwai wasu yanayi da ya kamata ka nemi shawarar likita. Waɗannan su ne:

• Idan kana yawan kamuwa da ciwon sanyi (misali, fiye da sau biyar ko shida a shekara).
• Idan kana da ciwon sanyi kuma garkuwar jikinka ta yi rauni (saboda wata cuta, kamar kamuwa da cutar HIV, maganin ciwon daji, ko magungunan rage garkuwar jiki) , kamuwa da cutar HSV-1 na iya yaɗuwa zuwa wasu sassan jikinka kuma ya haifar da matsaloli masu tsanani.
• Idan ciwon sanyi bai fara warkewa ba bayan kwana 7-10, ko kuma idan yanayin yana ƙara muni.
• Idan kana da "Ciwon Sanyi" kusa da idanunka, ko kuma idan kana da ciwo, ja, duhu, ko kuma rashin jin daɗi ga haske a idanunka, wannan gaggawa ce. Ga likita nan da nan.
• Idan kana da alamun kamuwa da cutar bakteriya, kamar zazzabi, ƙuraje masu launin rawaya ko kore suna fitowa daga raunin, ko ja a kusa da raunin da ya bazu, ko kumburi da ke ƙaruwa.
• Idan kana da wasu manyan alamu tare da waɗannan kuraje, misali, ciwon kai mai tsanani, wuya mai tauri, ko ruɗani.
• Idan jaririnka, musamman jariri 'yar ƙasa da watanni 6, yana da alamun kamar `(Ciwon Sanyi)`.

Za ku iya hana yaɗuwar `(Ciwon Sanyi)`?

Yanzu mun san cewa kwayar cutar `(HSV-1)` tana da saurin yaduwa. Don haka, don taimakawa hana yaɗuwa, duk wanda ke da `(Cold Sore)` ya kamata ya yi waɗannan abubuwa:

• A ajiye gilashin shan giya, kayan cin abinci, kayan yanka, tawul ɗin fuska, mayafin wanke jiki, da man lebe daban da waɗanda wasu ke amfani da su. Haka kuma, a wanke kuma a tsaftace su sosai bayan an yi amfani da su.
• A guji sumbatar wasu har sai raunukan sun warke, musamman yara ƙanana, mata masu juna biyu, da kuma waɗanda ke da raunin garkuwar jiki.
• A wanke hannuwanku sosai da sabulu da ruwa na akalla mintuna 20, musamman bayan an taɓa ciwon sanyi. A yi amfani da sabulu ko kuma maganin tsaftace hannu da aka yi da barasa.
• A daina tsinke raunin da kuma karya shi.
• Idan kana yawan kamuwa da ciwon sanyi, yana da muhimmanci a gano abubuwan da ke haifar da cutar sannan a yi ƙoƙarin guje mata gwargwadon iko. Misali:
• Idan hasken rana mai ƙarfi ne ya jawo hakan, za ku iya yin abubuwa kamar amfani da man lebe (man lebe mai SPF 15 ko sama da haka) kuma ku sanya hula lokacin fita a rana.
• Idan damuwa ce ta faru, yana da kyau a nemi hanyoyin rage damuwa (misali motsa jiki, bimbini, shakatawa).
• Ka samu isasshen barci ka kuma ci abinci mai kyau. Waɗannan abubuwan suna taimakawa wajen ƙarfafa garkuwar jikinka.

To, menene muhimman abubuwan da ya kamata mu ɗauka daga wannan labarin?

To, ciwon sanyi yana da ɗan ban haushi, kuma wani lokacin yana da zafi, amma ba abin tsoro ba ne idan aka kula da shi yadda ya kamata. Ku tuna da waɗannan abubuwa:

• Waɗannan ƙuraje ne da ƙwayar cuta mai suna "HSV-1" ke haifarwa kuma galibi suna warkewa da kansu. Kusan kowa zai iya samun wannan ƙwayar cuta a jikinsa, amma ba kowa ne zai fuskanci alamun cutar ba.
• Yana yaduwa, don haka kana buƙatar yin taka tsantsan game da tsafta. Kada ka raba kayanka da wasu, musamman idan kana da ciwon sanyi.
• Za ka iya gwada hanyoyin magance ciwon gida masu sauƙi. Haka kuma za ka iya tuntuɓar likita ka kuma sha magani idan ya cancanta, musamman a farkon alamun cutar.
• Yana da matuƙar muhimmanci a yi taka-tsantsan don kada a sami wannan ƙwayar cuta a idanunku, domin tana iya haifar da mummunan yanayi.
• A wasu lokuta (kamar yadda muka tattauna a baya), yana da mahimmanci a nemi shawarar likita. Kar a manta da hakan.

`(Ciwon Sanyi)` wani abu ne da yawancin mutane a duniya ke fuskanta aƙalla sau ɗaya a rayuwarsu. Ba kai kaɗai ba ne. Idan ka san bayanai masu kyau kuma ka ɗauki matakan kariya, za ka iya rayuwa ta yau da kullun ba tare da sanya wannan babbar matsala ba. Kada ka firgita, ka ɗauki matakan da suka dace.

Ciwon Sanyi, HSV-1, Herpes, Ciwon Sanyi, Kamuwa da cuta, Rigakafi