Shin Maganin Haihuwa Zai Iya Taimakawa Wajen Magance Ciwon Al'ada? Bari Mu Yi Magana!

Kai ma kana fama da ciwon ciki da ke zuwa tare da jinin al'adarka ta wata-wata, wato Ciwon ‍ ? Wani lokaci wannan ciwon na iya zama mai tsanani har ba za ka iya zuwa makaranta ba, yin aikin gida, ko yin ayyukanka na yau da kullum yadda ya kamata, ko ba haka ba? Yawancin 'yan mata da mata matasa suna jure wannan ciwon a hankali, suna tunanin cewa "abu ne na al'ada a gare mu 'yan mata." Amma, shin ka san cewa akwai mafita ga wannan? Don haka, a yau za mu yi magana game da wata hanya da za ta iya taimakawa wajen magance wannan ciwon wata-wata, wato maganin hana haihuwa na hormone.

Me yasa ake samun waɗannan ciwon mara na al'ada?

Domin mu fahimci wannan da kyau, da farko muna buƙatar fahimtar menene Menstruation . Kowace wata, Uterus ku tana shirin ɗaukar jariri. Tana girma siririn rufi ( Endometrium ) a cikin mahaifa. Amma, idan ciki bai faru ba, jikin ku baya buƙatar wannan rufin. Sannan mahaifar a hankali ta fara fitar da wannan rufin da jinin da ke tare da shi. Wannan shine abin da muke kira haila ko "haila".

Don haka, don fitar da wannan layin mahaifa, tsokoki na mahaifa suna buƙatar su yi ƙunci, kamar matse hannu. Jikinmu yana samar da sinadarai na musamman waɗanda ke taimakawa wajen haifar da waɗannan ƙunci. Ana kiransu ‍ Prostaglandins Lokacin da matakin waɗannan ‍ ya ƙaru, ƙunci na mahaifa kuma yana ƙaruwa da sauri. A lokacin ne muke jin waɗannan radadi da ƙunci na wata-wata. Wasu mutane na iya jin wannan ciwon ba kawai a cikin ƙananan ciki ba, har ma a baya da ƙafafu.

Ka yi tunanin hakan ta wannan hanyar, kamar matse balan-balan don fitar da iska, mahaifar tana matsewa don fitar da wannan membrane. ‍ suna aiki kamar wannan hannun matsewa.

Wannan ciwon yawanci yana farawa kwana ɗaya ko biyu kafin fara haila kuma yana da tsanani a cikin kwanaki biyu Dysmenorrhea uku na farko na haila. Wannan ana kiransa a likitanci.

Ta yaya hanyoyin hana haihuwa na hormones ke rage wannan ciwo?

Hanyoyin hana haihuwa na hormones, kamar yadda sunan ya nuna, suna ɗauke da hormones na roba waɗanda ke kwaikwayon Hormones da ake samu a jiki ta halitta. Duk da cewa babban manufarsu ita ce hana daukar ciki, suna kuma taimakawa wajen rage ciwon mara na al'ada. Shin kun san yadda?

Ainihin haka, waɗannan hanyoyin hana haihuwa na hormones suna rage samar ‍ Prostaglandins Idan aka rage ‍ , matsewar mahaifa yana raguwa kuma ba ya faruwa akai-akai. Sannan, ciwon yana raguwa sosai.

Ba wai kawai ba, lokacin amfani da waɗannan hanyoyin hana haihuwa, rufin da ke tsirowa a cikin mahaifa ( Endometrium ) shi ma yana yin siriri sosai. Sannan, adadin jinin da ke fitowa yayin haila shi ma yana raguwa, wanda ke nufin cewa haila yana yin sauƙi ( lighter periods ). Wani lokaci adadin kwanakin haila kuma ana iya rage shi. Lokacin amfani da wasu hanyoyin hana haihuwa, haila na iya tsayawa gaba ɗaya. Al'adar da ke ɗaukar ɗan gajeren lokaci ba tare da ciwo ba kuma tare da ƙarancin zubar jini babban sauƙi ne ga mutane da yawa, ko ba haka ba?

Waɗanne hanyoyi ne ake amfani da su wajen rage yawan haihuwa a cikin hormones?

Waɗannan hanyoyin suna zuwa ta hanyoyi daban-daban. Ya kamata ka yi magana da likitanka don ya zaɓi hanyar da ta fi dacewa da kai.

• Kwayoyin Birth Control Pills Haihuwa: Wannan ita ce hanyar da yawancin mutane suka saba da ita. Wani nau'in magani ne da ake buƙatar a sha kowace rana. Idan aka yi amfani da shi akai-akai, yana iya rage radadin jinin al'ada sosai.
• Facin Contraceptive Patch : Wannan kamar filasta ne. Yana buƙatar a shafa shi a fata sau ɗaya a mako. Yana fitar da hormones a jiki.
• Contraceptive Vaginal Ring Farji: Wannan ƙaramin zobe ne mai sassauƙa wanda ake buƙatar a saka shi cikin farji sau ɗaya a wata.
• Contraceptive Injection : Wannan allurar hormone ce da dole ne a yi ta duk bayan watanni uku.
• Contraceptive Implant : Wannan ƙaramar na'ura ce mai kama da sanda wadda likita ke sanyawa a ƙarƙashin fatar hannu. Ana iya amfani da ita akai-akai har tsawon shekaru 3.
• Hormonal Intrauterine Device Na'urar IUD: Wannan ƙaramar na'ura ce mai siffar T wadda likita ke sakawa cikin mahaifa. Ana iya amfani da ita tsawon shekaru da dama (kimanin 3-7, ya danganta da nau'in). Wannan kuma yana rage radadin jinin al'ada da zubar jini sosai, kuma ga wasu mutane, har ma yana iya dakatar da jinin al'ada gaba ɗaya.

Duk waɗannan hanyoyin suna rage radadi yayin da suke hana daukar ciki.

Shin babu wasu hanyoyin rage radadi ba tare da maganin hana daukar ciki na hormones ba?

Eh, da gaske haka ne. Ko da kuna amfani da maganin hana haihuwa na hormones, ko kuma ba ku son sa, kuna iya gwada waɗannan abubuwan:

• Motsa Jiki: Kada ka yi mamaki, motsa jiki akai-akai na iya taimakawa wajen rage ciwon mara na al'ada. Idan kana motsa jiki Endorphins jikinka yana fitar da magungunan rage zafi na halitta da ake kira . Hakanan yana inganta zagayawar jini.
• Shafawa da zafi: Sanya kwalbar ruwan zafi a ƙasan cikinka, ko yin wanka mai zafi, na iya samar da sauƙi ga mutane da yawa. Zafin yana taimakawa wajen kwantar da tsokoki kaɗan.
• Maganin Rage Radadi: Za ku iya tambayar likitan ku ko ku NSAID ( Ibuprofen ‍ ‍ daga kantin magani Naproxen Waɗannan suna rage samar ‍ , wanda ke taimakawa wajen rage radadi. Duk da haka, kada ku ba wa yara 'yan ƙasa da shekara 19 Aspirin , domin yana iya haifar da wata cuta mai haɗari amma mai matuƙar wuya da ake kira ‍ Reye Syndrome .
• Canje-canje a abinci: Wasu mutane suna ganin cewa rage cin abinci mai yawan sinadarin kafeyin, gishiri, da sukari yana taimakawa wajen rage radadi. Haka kuma yana da muhimmanci a sha ruwa mai yawa.
• Hutu da kwanciyar hankali: Ka huta idan kana cikin wahala. Sanya tufafi masu daɗi.

Bari mu yi tunanin ƙaramin lamari?

Ka yi tunanin kana da aboki, bari mu ce sunanta Sadeepani. Sadeepani tana fama da matsanancin ciwon ciki duk wata a lokacin al'adarta. Tana zuwa makaranta tana kuka. Wata rana, lokacin da ta je ganin likita tare da mahaifiyarta, likita ya duba ta ya kuma ba ta shawara ta fara shan maganin hana haihuwa wanda ke ɗauke da hormones da suka dace da ita. Bayan watanni biyu ko uku, ciwon Sadeepani ya ragu sosai, kuma yanzu za ta iya zuwa makaranta ba tare da wata matsala ba. A lokaci guda kuma, ta fara yin ɗan tafiya a kowane dare.

Yaushe ya kamata in ga likita game da wannan ciwon?

Idan ciwon ya yi matsakaici, za ku iya sarrafa shi ta hanyar hanyoyi masu sauƙi da muka tattauna a baya. Duk da haka, a irin waɗannan yanayi, ya kamata ku ga likita ku nemi shawara:

• Idan ciwon yana da tsanani sosai, hakan yana nufin kana cikin tsananin ciwo har ba za ka iya zuwa makaranta ko yin ayyukanka na yau da kullun ba.
• Idan ciwon yana ƙara muni, ko kuma idan ciwon yana jin daban da yadda yake a da.
• Idan ciwon bai ragu ba bayan shan magungunan rage radadi akai-akai.
• Idan kina da Heavy Bleeding a lokacin al'ada.
• Idan jinin jininka na wata-wata bai saba ba.
• Idan akwai ciwo yayin jima'i.
• Idan kika fara jin zafi mai tsanani a lokacin al'ada bayan shekara 25.

A irin waɗannan yanayi, likita zai duba ku don ganin ko akwai wani dalili na ciwon. Wani lokaci, ciwo mai tsanani na iya faruwa ne sakamakon cututtuka Endometriosis ‍ , Fibroids , cutar Pelvic Inflammatory Disease - PID ), ko Ovarian Cysts na ovarian. Idan haka ne, yana da mahimmanci a sami maganin da ya dace don magance shi.

Me ke faruwa idan ka je ganin likita?

Babu abin tsoro. Likita zai yi miki tambayoyi game da zagayowar jininki, yanayin ciwon, da duk wani yanayi na rashin lafiya da kike da shi. Idan ya zama dole, za su iya duba ƙananan cikinki (da yardarki). Wani lokaci ana iya yin ‍ Ultrasound Scan . Sai bayan an gama duk wannan ne likita zai tattauna da ke da mafi kyawun hanyar magani a gare ki.

Saƙon Ƙarshe na Ɗauka Gida

Don haka, ciwon jinin al'adar ku na wata-wata ba abu ne da za ku sha wahala kai kaɗai ba.

• Ciwon mara na al'ada abu ne da ya zama ruwan dare ga 'yan mata da mata da yawa, amma ba abu ne da za a iya jurewa ba.
• Maganin hana haihuwa na hormones hanya ce mai inganci ta magance wannan ciwon. Hakanan suna iya sauƙaƙa jinin al'ada.
• Wasu hanyoyi kamar motsa jiki, zafi, da kuma magungunan rage radadi suma zasu iya taimakawa.
• Idan ciwon ya yi tsanani kuma ya shafi ayyukan yau da kullum, to lallai ka nemi shawarar likita. Kada ka ji kunya ko tsoro.
• Yi magana a fili da likitanka don zaɓar hanyar magani da ta fi dacewa da kai.

Jikinka naka ne. Ka sani, ka saurare shi. Idan kana cikin ciwo, kada ka yi jinkirin neman taimako.

Idan wani abokinka yana fama da irin wannan ciwon, ka raba masa wannan bayanin. Abu mafi mahimmanci shine a taimaki juna.

Ciwon mara na al'ada, Maganin Haihuwa na Hormonal, Dysmenorrhea