Shin ka san waɗannan abubuwa game da farjinka? Bari mu yi magana!

Shin ka taɓa jin kalmar 'Vulva'? Wataƙila ba ka ji ta ba, ko kuma wataƙila ka saba rikita ta da kalmar 'Farji'. A gaskiya ma, mutane da yawa suna tunanin cewa biyun iri ɗaya ne, ko kuma cewa duk sassan da ke ba da jin daɗi na tsarin haihuwa na mace gaba ɗaya ana kiransu 'Farji'. Amma 'Vulva' ɗinka ya fi haka. Fahimtar farji na iya zama da matuƙar muhimmanci ga rayuwar jima'i da lafiyar gaba ɗaya.

To menene ayyukan farji?

Kalmar 'ƙyallen farji' ta fito ne daga kalmar Latin da ke nufin "rufewa." Ka yi tunanin hakan ta wannan hanyar: farji yana kare muhimman gabobin haihuwa a ciki, kamar murfin kariya. Amma yana yin fiye da rufewa kawai. Ba wai kawai ɓangare ba ne, wani muhimmin ɓangare ne.

Farjinki yana taimakawa wajen:

• Jin daɗin jima'i: Farjinki yana ɗauke da gabobi, buɗewa, jijiyoyin jini, jijiyoyi, da kyallen tsoka da ke taimaka miki jin daɗin jima'i. Ga mata da yawa, ƙarfafa farjin yana da mahimmanci don cimma inzali.
• Haihuwa: Manya yana shiga jikinki ta hanyar buɗe farji. A lokacin ne ciki zai iya faruwa. Wannan buɗe farji kuma yana cikin farji. Abin mamaki, jarirai suna zuwa duniya ta wannan buɗe farji, a lokacin haihuwa.
• Haila: A lokacin haihuwa, rufin mahaifa (layin mahaifa) yana zubar da jini kowane wata, wanda ake kira zagayowar haila. Wannan jinin haila yana fita daga jikinka ta hanyar buɗe farji.
• Fitsari: Fitsari (wanda muke kira fitsari ) yana fita daga jikinka ta hanyar fitsari. Wannan bututu ne da ke haɗuwa da mafitsara. Ɗayan ƙarshen wannan, buɗewar mafitsara, wani ɓangare ne na farji.

Ina farjinki yake?

Idan muka yi tunanin "gabobin jima'i," sau da yawa muna tunanin sassan waje na farjin ku waɗanda za ku iya gani ta ƙaramin madubi. Amma idan ana maganar tsarin farjin, ba abu ne mai sauƙi ba. Misali, idan ka kalli madubi kai tsaye yayin da kake tsaye, za ka iya ganin naɗewar fata mai siffar V, ko ba haka ba? Wannan ana kiransa mons pubis.

Haka kuma, abin da kake gani idan ka kalli farjinka ta wannan madubin tunani ya dogara ne da wasu hanyoyin da ke faruwa a cikin jikinka. Bari mu duba manyan sassan farjin da kuma inda suke.

Kashin gaban goshi (wanda kuma aka sani da Mons Pubis)

Ana kuma kiran wannan da "(Mons Veneris)". Sunan ya fito ne daga Venus, allahiyar Romawa ta ƙauna, kyau, da haihuwa. Wannan shine yanki na fata mai siffar V wanda ya ɗan ɗaga daga saman ƙashin ƙugu zuwa inda cinyoyinku suka haɗu. Wannan "(Mons)" zai yi gashi yayin da kake balaga.

Mons suna taimakawa wajen samar da kariya daga gogayya yayin jima'i ('shiga ciki'). Ga wasu mutane, matsin lamba da ke kan mons yayin motsa jiki ta hanyar jima'i yana motsa kyallen jiki mai laushi kuma yana haifar da jin daɗi. Ga wasu kuma, ba za su iya jin komai ba ko ma su iya jin zafi.

Labia Majora (lebe na waje)

Waɗannan leɓunan waje suma suna fitar da gashi. Waɗannan "leɓunan" a tsaye a zahiri nau'i ne guda biyu masu kauri na fata. Waɗannan su ne abin da ke rufe mafi yawan sassan farji. Suna cike da nama, don haka lokacin da kake sha'awar jima'i, suna cika da jini kuma suna kumbura. Kowa yana da su a siffofi da girma dabam-dabam, kuma hakan al'ada ce.

Labia Minora (lebe na ciki)

Labia ɗinki "lebe" biyu ne marasa gashi, a tsaye waɗanda ke kwance a cikin labia na waje. Suna farawa daga saman kilitar ku kuma suna faɗaɗa zuwa yankin fata tsakanin farjin ku da dubura (perineum). Wasu mutane suna kiran saman wannan "ƙafafun kilitar." Wannan shine abin da ke rufewa da kare kilitar ku mai saurin kamuwa. Yana taimakawa wajen rage jin daɗin da kilitar ku ke ji yayin jima'i, yana sa motsa jiki ya fi daɗi kuma ba shi da zafi.

Kamar leɓɓanka na waje, leɓɓanka na ciki ma sun bambanta. Wasu mutane suna da su iri ɗaya. Wasu kuma ba sa yi. Wasu mutane suna sanya su a ciki, yayin da wasu kuma suna sa su fitowa suna rataye. Wannan duk al'ada ce, don haka kada ka damu da shi. Kamar leɓɓanka na waje, leɓɓanka na ciki suna da matuƙar laushi kuma suna cika da jini lokacin da kake sha'awar jima'i.

Ciwon ciki

A ƙarƙashin murfin ciki akwai wani yanki mai girman wake da ake kira glans. Dantsen ciki shine babban cibiyar jin daɗi na jikin mace. Wani bincike da aka yi kwanan nan ya gano cewa yana da ƙarshen jijiyoyi sama da 10,000 - fiye da ko'ina a jikin ɗan adam! Yawancin mutane suna buƙatar a motsa dantsen su, ko dai kai tsaye ko a kaikaice, don cimma inzali. Duk da haka, dantsen yana da matukar damuwa har ga wasu mutane, har ma da hulɗa kai tsaye ko matsin lamba mai yawa na iya zama mai zafi.

Idan ka riƙe gyale tsakanin babban yatsanka da yatsanka, za ka ji sandar azzakari. Wannan shine ɓangaren da ke faɗaɗa cikin jikinka kuma yana haɗuwa da sassan ciki na azzakari.

Buɗewar Mahaifa

Urethra ɗinka yana ƙasa da kitsen kitsenka (wanda kuma ake kira kitsen kitsenka). Nan ne fitsari ke fita daga jikinka ta hanyar urethra, wato bututun da ke ɗauke da fitsari daga mafitsara.

Daga cikin muhimman sifofi da ke da alaƙa da fitsari akwai glandar Skene. Ana kuma kiran waɗannan "prostate na mace" saboda suna samar da ruwa mai kama da maniyyi na maza. Wannan ruwan yana sa fitsari ya yi laushi lokacin da ake yin fitsari, wanda ke taimakawa wajen hana kamuwa da cututtukan hanyar fitsari (UTIs).

Wani muhimmin tsari da ya kamata a sani shine soso mai kama da soso wanda ke kewaye da fitsari. Wasu mutane suna jin daɗi idan aka shafa matsi a ɓangaren soso mai kama da na fitsari da ke cikin farji, a gaban bangon farji. Wannan yanki wani lokaci ana kiransa da G-spot. Wasu mutane na iya fuskantar ruwan madara da ke fitowa daga glandar Skene lokacin da aka motsa wannan yanki. Wannan galibi ana kiransa "swabing."

Buɗewar Farji

Farjinki yana ƙasa da mafitsara. Farjinki bututu ne mai sassauƙa da tsoka a cikin jikinki. A nan ne kike yin al'ada, ki yi ciki, kuma kina haihuwa. Sulusin waje na farjinki (wannan shine ɓangaren da yawanci ke haɗuwa da farjinki) yana cike da ƙarshen jijiyoyi masu saurin kamuwa. Taɓawa waɗannan yawanci yana haifar da jin daɗi.

Wasu muhimman sifofi da abin ya shafa sun haɗa da hymen, wani siririn membrane wanda ke rufe wani ɓangare na buɗewar farji. Yana iya yagewa lokacin da aka saka wani abu a karon farko (kamar tampon ko yayin jima'i) ko kuma yayin wasu motsa jiki.

Glandan Bartholin ɗinku suma suna da matuƙar muhimmanci. Suna nan a bakin farji. Suna fitar da ruwa wanda ke taimakawa wajen sanya farji ya jike. Wannan danshi yana sa farji da farji su ji daɗi yayin jima'i, maimakon zafi. Amma ba glandan Bartholin kaɗai ke yin haka ba. Glandan Skene da kuma abubuwan da ke fitowa daga bangon farji suma suna taimakawa wajen sanya ki jike.

Wadanne cututtuka ne suka fi shafar farjinki?

Ana yawan kamuwa da farji da cututtuka da fata. Tunda farji yana taimaka maka yin fitsari da jima'i, ba abin mamaki ba ne cewa cututtukan mafitsara (UTIs) da cututtukan da ake dauka ta hanyar jima'i (STIs) sun zama ruwan dare.

Cututtuka

Ga wasu cututtuka masu yiwuwa:

• Kwayar cuta ta Vaginosis: Wannan cuta ce da ke faruwa sakamakon yawan girman wani nau'in kwayar cuta da ake kira 'Gardnerella vaginalis'.
• Chancroid (ƙanƙantar chancre):Cutar da ake kamuwa da ita ta hanyar jima'i wadda kwayar cuta mai suna Haemophilus ducreyi ke haifarwa.
• Chlamydia: Cutar da ake kamuwa da ita ta hanyar jima'i. Ana kamuwa da ita ta hanyar kwayar cutar 'Chlamydia trachomatis'.
• Gonorrhea: Cutar da ake kamuwa da ita ta hanyar jima'i wadda kwayar cutar 'Neisseria gonorrhoeae' ke haifarwa.
• Granuloma inguinale (wanda aka fi sani da donovanosis): Cutar da ake kamuwa da ita ta hanyar jima'i wadda kwayar cuta Klebsiella granulomatis ke haifarwa.
• Hepatitis B: Cutar da kwayar cutar hepatitis B ke haifarwa.
• Hepatitis C: Cutar da kwayar cutar hepatitis C ke haifarwa.
• Herpes: Cutar da ake kamuwa da ita ta hanyar jima'i wadda kwayar cutar Herpes Simplex ke haifarwa.
• HIV: Cutar da ake kamuwa da ita ta hanyar jima'i wadda kwayar cutar ta ɗan adam ke haifarwa.
• HPV: Cutar da ake kamuwa da ita ta hanyar jima'i wadda kwayar cutar papilloma ta ɗan adam ke haifarwa. Wasu nau'ikan wannan kwayar cutar na iya haifar da cutar kansar mahaifa, yayin da wasu kuma na iya haifar da kurajen al'aura.
• Syphilis: Cutar da ake kamuwa da ita ta hanyar jima'i wadda kwayar cutar 'Treponema pallidum' ke haifarwa.
• Trichomoniasis: Cutar da ake kamuwa da ita ta hanyar jima'i wadda wani kwayar cuta mai suna 'Trichomonas vaginalis' ke haifarwa.
• Kamuwa da Cututtukan Urinary Tract (UTI): Kamuwa da cuta na iya faruwa a ko'ina a cikin tsarin fitsarinka, amma galibi ana samun ta ne ta hanyar ƙwayoyin cuta na Escherichia coli (E. coli).
• Ciwon Yis: Cutar da ke faruwa sakamakon yawan girman wani nau'in naman gwari da ake kira Candida.

Yanayin Fata

• Ciwon Folliculitis: Kumburi ko kumburin gashin gashi. Wannan yawanci yana kama da ƙura.
• Lichen Sclerosus: Ciwon fata wanda ke haifar da kumburi, kaikayi, da zafi a cikin farji.
• Kwarkwata (ko kaguwa): Waɗannan ƙananan kwari ne da ke rayuwa a cikin gashin gabanka. Ana iya yaɗu su ta hanyar jima'i.
• Scabies: Kuraje masu matuƙar kaikayi da wani ƙwari mai suna Sarcoptes scabiei var hominis ke haifarwa.
• Vulvitis ko Vaginitis: Kumburin farjinka ko farjinka. Wannan na iya faruwa ne sakamakon kamuwa da cuta, ƙaiƙayi, ko rauni.

Wasu yanayi

• Bartholin Cyst: Wani kumburi mai cike da ruwa wanda ke samuwa lokacin da glandar Bartholin ta toshe.
• Dyspareunia: Jin zafi a lokacin ko bayan shiga cikin jima'i.
• Hymen mara kyau: Yanayi ne da hymen (`hymen`) ke rufe bakin farji gaba ɗaya lokacin haihuwa.
• Mannewar Labial: Yanayi ne da labia minora ke mannewa wuri ɗaya maimakon a raba su.
• Ciwon daji na Vulvar: Wani nau'in ciwon daji ne da ba kasafai ake samu ba wanda ke iya tasowa a cikin farji. Sau da yawa ana danganta shi da cutar lichen sclerosus ko kamuwa da cutar HPV.
• Vulvodynia: Ciwon farji ba tare da wani dalili ba.

Ta yaya zan san idan akwai matsala da farjina? (Alamomin)

Duk da cewa farjin kowa yana da sassa iri ɗaya, babu farjin guda biyu da suka yi kama da juna. Shi ya sa yake da muhimmanci a san da kyau game da farjin ku. Ta wannan hanyar, za ku iya gane duk wani canji da zai iya nuna wata matsala ta lafiya cikin sauri.

Ka fahimci yadda farjinka yake kama da kuma yadda ƙamshi yake. Ka kula da fitar da ruwa daga farjinka a lokuta daban-daban a lokacin zagayowar wata-wata. Ka kuma kula da yadda kake ji idan kana amfani da farjinka - wato, lokacin da kake yin fitsari, lokacin da kake yin haila, lokacin da kake yin jima'i. A lokacin ne za ka san abin da ya dace.

Canje-canjen da ka iya nuna matsala da farjinka sun haɗa da:

• Fata: Idan ka lura da wani canji a fatar da ke kan farjinka, kamar ƙura ko ƙura, zai iya zama ƙurar Bartholin, ƙurar al'aura (wanda HPV ke haifarwa), ko kuma ƙurar folliculitis. Kaikayi, kumburi, ko ja na iya zama alamun kamuwa da cuta. Ko kuma yana iya zama rashin jin daɗin wani sinadari a cikin wani abu da kake amfani da shi, kamar kushin tsafta.
• Yawan fitsari: Bukatar yin fitsari akai-akai, ko jin zafi yayin yin fitsari, na iya zama alamar kamuwa da cutar fitsari (UTI) ko kuma kamuwa da cutar da ake dauka ta hanyar jima'i (STI).
• Fitar Farji: Farji mai lafiya yana fitar da ruwa mai haske, fari, ko madara. Idan ruwan farjinku ya canza launi, daidaito, ko wari, yana iya zama alamar kamuwa da cuta ko wata cuta ta lafiya.
• Ƙanshin Farji: Farji mai lafiya yana da ɗan ƙamshi. Yana iya canzawa a lokuta daban-daban a lokacin zagayowar al'ada. Wannan al'ada ce. Duk da haka, idan akwai wari mara daɗi, kamar ƙamshin kifi ko ƙamshi mai tsami, tabbas abu ne da za a ga likita a kai. Kuna iya kamuwa da cuta.
• Rayuwar jima'i:Jin zafi a lokacin jima'i na iya zama alamar ƙarancin sinadarin estrogen ko wata cuta da ake kira vulvodynia. Wani lokaci jin zafi alama ce da ke nuna cewa kana buƙatar magani ko kuma canji a yadda kake yin jima'i.

A lokacin daina al'ada, idan jinin al'ada ya tsaya, al'ada ce ga farjinki ya canza. Yawan sinadarin Estrogen yana raguwa a lokacin daina al'ada. Wannan digo na iya sa farjinki ya bushe kuma gashin gabanki ya yi siriri. Farjinki kuma yana iya samun ƙarancin mai, kuma yana iya jin zafi yayin jima'i.

Idan ka lura da ɗaya daga cikin waɗannan canje-canje a cikin farjinka, to lallai ka yi magana da likita. Babu buƙatar jin kunya ko kunya. Akwai magunguna da canje-canjen salon rayuwa don wannan.

Me ya kamata in yi domin in kiyaye lafiyar farjina?

Ta hanyar kiyaye farjinki a tsabta, bushe, kuma ba tare da wasu abubuwa masu cutarwa ba, za ki iya hana yawancin cututtukan da ke shafar farjinki. Tunda da yawa daga cikin waɗannan abubuwa masu cutarwa da cututtuka suma suna shafar farjinki, kula da farjinki sosai zai iya taimakawa wajen kiyaye farjinki lafiya.

Domin kula da farjinki, yi waɗannan abubuwa:

• A riƙa wanke farjinki akai-akai da sabulu mai laushi da ruwan ɗumi. Idan ana maganar kula da farjinki, ya fi kyau kada a yi ta fiye da kima. Farjinki gida ne ga ƙwayoyin cuta masu kyau waɗanda ke kiyaye shi tsabta da lafiya. Wankewa fiye da kima na iya kawo cikas ga daidaiton ƙwayoyin cuta masu kyau, wanda ke haifar da kamuwa da cuta.
• A guji yin ɗumi. Yin ɗumi aiki ne na wanke farji da ruwa ko wasu ruwaye. Wannan na iya kawo cikas ga daidaiton ƙwayoyin cuta a farji. Farjinki yana tsarkake kansa ta halitta, kuma baya buƙatar wani taimako daga waje.
• Kada a yi amfani da sabulun wanke-wanke, sabulun wanki, ko kayayyakin tsaftace haila waɗanda ke ɗauke da sinadarai masu tsauri. A guji amfani da masu laushin yadi, sabulun wanke-wanke da ke ɗauke da enzymes (misali, amylase, lipase, protease, cellulase), sabulun turare, feshi, turare, ko tampons.
• Sanya kayan ciki na auduga maimakon kayan ciki na nailan. Nailan yana kama zafi da danshi, yana samar da yanayi mai kyau ga ƙwayoyin cuta masu yaɗuwa su girma.
• Sauya tufafin da ke da gumi ko kuma kayan ninkaya da wuri-wuri bayan motsa jiki. A wanke su bayan an yi amfani da su.
• Kada a bar tampon a ciki na tsawon fiye da awanni takwas. Yin hakan na iya jefa ka cikin haɗarin kamuwa da wata cuta mai hatsari da ake kira Toxic Shock Syndrome.

Kare kanka daga kamuwa da cututtukan da ake dauka ta hanyar jima'i (STIs) shi ma muhimmin bangare ne na kula da farjinka. Koyi game da hanyoyi daban-daban na yaɗa STIs. Misali, wasu STIs, kamar HPV, ana yaɗa su ta hanyar hulɗa da fata da fata. Sauran STIs, kamar Chlamydia da Gonorrhea, ana yaɗa su ta hanyar ruwan jiki (gami da ruwan farji da maniyyi). Ta hanyar fahimtar yadda ake yaɗa STIs, za ka iya yanke shawara game da jima'i mafi aminci da kuma kare farjinka.

Yi magana da likitanka game da hanyoyin jima'i masu aminci.

Muhimman abubuwan da ya kamata ku tuna a cikin wannan labarin

Ɗaya daga cikin mafi kyawun abubuwan da za ku iya yi wa lafiyarku shine ku ƙara sanin farjinku. Wannan ya haɗa da fahimtar yadda yake aiki don kula da lafiyar haihuwa da jima'i. Sau da yawa idan muka yi tunanin al'aura, muna tunanin sassan da ke da alhakin haihuwa: farji, mahaifa, bututun fallopian, da ovaries.

Amma farjinki yana taka muhimmiyar rawa wajen haihuwa da kuma jin daɗinki a matsayinki na mutum mai rayuwa mai kyau ta jima'i. Ki kula da farjinki kamar yadda kike kula da duk wani muhimmin ɓangare na jikinki. Ki kula da jikinki, ki so shi! Idan kina jin kamar akwai matsala, kada ki ji kunya ki nemi shawarar likita.

` Yankin farji, farji, lafiyar mata, lafiyar haihuwa, lafiyar jima'i, farji, al'aurar mata, kamuwa da cutar farji