Shin kana fama da ciwon da ke ci gaba da damunka a al'aurarka (azzakarinka) ba tare da wani dalili ba? Yana iya jin kamar kuna, kuna jin zafi, ko kuma kuna jin kamar kuna jin ƙura. Wannan ciwon zai iya sa ya yi maka wahala ka yi ayyukanka na yau da kullum har ma ya sa ka ji baƙin ciki. Idan kana jin kai kaɗai, ba ka iya magana da kowa game da shi ba, ba ka iya gano dalilin da ya sa yake faruwa ba, ko kuma ba ka iya gano abin da ke haifar da shi ba, wannan batu da muke magana a kai a yau zai yi maka matuƙar muhimmanci.
A taƙaice, menene Vulvodynia?
Vulvodynia (vulvo-dee-nia) ciwo ne mai ɗorewa a yankin waje na farjinku (abin da muke kira 'farji' a likitanci) wanda ke ɗaukar fiye da watanni uku ba tare da wani dalili ba.
Yanzu za ka iya tunanin, "Wannan yanki yana da zafi saboda kamuwa da cuta ko cututtukan fata." Haka ne, hakan gaskiya ne. Amma Vulvodynia ciwo ne da ke faruwa lokacin da ba a iya gano wani dalili na musamman ba (misali, kamuwa da yisti ko cutar fata) . Wannan ciwon na iya zama mai tsanani har ma za ka iya gundura da abubuwan da kake jin daɗin yi. Wataƙila ma ba za ka iya tunanin yin jima'i ba.
Akwai manyan nau'ikan vulvodynia?
Eh, mun raba wannan zuwa manyan nau'i biyu dangane da inda ciwon ya faru.
1. Vulvodynia na gida: Wannan shine lokacin da ake jin zafi a wani yanki na farji. Sau da yawa, ana jin wannan ciwon a cikin fata tsakanin labia na ciki da kuma buɗewar farji (wanda ake kira 'vulvar vestibule') ko kuma a cikin clitoris.
2. Ciwon Vulvodynia (ciwon da ya bazu ko'ina a yankin): A nan, ciwon ba ya takaita ga wuri ɗaya ba. Ciwon na iya faruwa a sassa daban-daban na yankin farji, a lokuta daban-daban. Wani lokaci, ana iya jin ciwon a duk faɗin yankin farji.
Ana iya rarraba wannan ciwon ta hanyar yadda yake faruwa. Wasu mutane suna jin zafi idan wani abu ya taɓa su ko ya taɓa su (misali, yayin jima'i, saka tampon). Ga wasu kuma, ciwon yana faruwa ko da suna zaune kawai ba sa yin komai.
Ta yaya wannan yanayi ke shafar rayuwar mutum?
Vulvodynia ba wai kawai ciwo ba ne. Abu ne da zai iya juya rayuwar mutum gaba ɗaya. Kawai ka yi tunani...
- Tasirin Aiki: Idan kana aiki a ofis, ƙila ba za ka iya yin aikinka yadda ya kamata ba saboda radadin da ke tattare da zama a wuri ɗaya na tsawon lokaci.
- Tasiri ga dangantaka: Jima'i na iya zama mai zafi ko ma ba zai yiwu ba, wanda zai iya yin tasiri sosai ga dangantakarku da mijinki ko abokin tarayya. Wannan na iya haifar da damuwa mai yawa a cikin kwakwalwa.
- Matsalar barci: Ciwo zai iya hana ka yin barci mai kyau da dare.
- Tasirin da ke kan zaɓin tufafi:Ba zan iya saka tufafi ko wandon jeans a gidan yari ba. Dole ne in zaɓi tufafi marasa kyau.
Saboda duk wannan, bincike ya gano cewa mutane da yawa da ke fama da cutar vulvodynia suna fuskantar matsalolin tunani kamar baƙin ciki da damuwa .
Mene ne alamun vulvodynia?
Yadda ake fuskantar wannan ciwon ya bambanta ga kowane mutum. Yadda ciwon ke farawa, tsayawa, da kuma tsanantawa na iya bambanta daga mutum zuwa mutum.
| Yaya da kuma lokacin da ake jin zafi | |
|---|---|
| Ta yaya za ka ji zafi? | |
| Kamar ƙonewa | Kamar dai kuna jin zafi ne idan aka sami ɗan garin barkono. |
| Yana jin kamar ana matse shi. | Yana jin kamar an soka masa wuka mai kaifi. |
| Kamar ƙaiƙayi. | Ciwon da ke zuwa da ƙaiƙayi mara misaltuwa. |
| Da alama fatar ta ɓace. | Fatar tana jin rauni kuma ba ta jin daɗi, kamar an yanke ta. |
| Yana jin kamar yana bugawa. | Ciwon da ke zuwa a cikin wani irin yanayi kamar bugun zuciya. |
| Waɗanne abubuwa ne ka iya haifar da ciwo? | |
| |
Me yasa hakan ke faruwa? Menene abubuwan da ke haifar da vulvodynia?
Abin takaici, masu bincike har yanzu ba su sami wani dalili na gaskiya game da hakan ba, amma akwai abubuwa da dama da suke ganin za su iya taimakawa wajen hakan.
- Kumburi: Yanayi mai kumburi a jiki.
- Abubuwan Hormonal: Canje-canje a cikin Hormonal.
- Abubuwan Halitta: Wani abu da ake gado.
- Matsalolin Jijiyoyi: Akwai lalacewa ga jijiyoyi a yankin farji ko kuma matsala a aikinsu.
- Illolin tsofaffin cututtuka na dogon lokaci: Amsawa ta dogon lokaci ta jiki ga cututtukan farji da suka gabata.
- Raunana tsokoki a ƙashin ƙugu: Raunana ko yawan jin zafi a ƙashin ƙugu.
- Abubuwa Masu Cutarwa Ga Fata: Ƙaiƙayin fata wanda abubuwa kamar sabulun wanki da turare masu kauri ke haifarwa.
Abu mafi mahimmanci shine Vulvodynia ba cuta ce da ake kamuwa da ita ta hanyar jima'i ba (STI). Haka kuma, ba cutar kansa ba ce ko kuma alamar cutar kansa. Kada ku damu da ita.
Yaya za a gane wannan yanayin?
Idan ka ga likita, zai gano cewa kana da cutar vulvodynia ne kawai bayan ya gano duk wasu abubuwan da ke haifar da ciwon. Wannan na iya haɗawa da gwaje-gwaje da dama.
- Tarihin likita: Likitan zai tambaye ka game da alamomin cutar (inda, ta yaya, da kuma tsawon lokacin da ciwon ya yi), rayuwar jima'i, da duk wani tiyata da ka yi.
- Gwajin jiki: Likitan zai duba yankin farjinki kuma zai iya amfani da wata na'ura da ake kira 'speculum' don duba farjinki da mahaifa.
- Gwajin Swab na Auduga: Wannan gwaji ne mai matuƙar muhimmanci. A nan, ana amfani da ƙaramin swab na auduga don taɓa wurare daban-daban na farji a hankali sannan a tambayi inda da kuma yadda ake jin ciwon. Wannan yana sauƙaƙa gano ainihin wurin da ciwon yake.
- Gwaji don kamuwa da cuta: Ana ɗaukar samfurin fitar da ruwa daga farji kuma a gwada don abubuwa kamar cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i (STIs), vaginosis na ƙwayoyin cuta, ko cututtukan yisti.
Da wuya, likitanka zai iya ba da shawarar a yi masa gwajin colposcopy ko biopsy, wanda ya ƙunshi ɗaukar ƙaramin yanki na fata a duba shi, don tabbatar da cewa babu wasu cututtukan lafiya.
Menene hanyoyin magance vulvodynia?
Vulvodynia na iya ɗaukar ɗan lokaci kafin a yi maganin. Yana iya ɗaukar ɗan gwaji kafin a sami maganin da ya dace ko haɗin magunguna a gare ku. Don haka haƙuri shine mabuɗin.
| Hanyar magani | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Magungunan shafawa na waje | Ana iya ba da maganin sa barci, magungunan kwantar da hankali, ko mayukan shafawa masu ɗauke da sinadarin estrogen don rage zafin wurin. |
| Maganin baki | Magungunan rage radadi da wasu magungunan rage radadi na iya taimakawa wajen rage radadi. |
| Toshewar jijiya | Allura a yankin da ke fama da ciwo don hana alamun ciwo isa ga kwakwalwa. |
| Jiyya ta jiki | Motsa jiki da jiyya na musamman don rage matsewar tsokoki na ƙashin ƙugu, ƙarfafa su, da kuma rage yawan jin zafi. |
| Tiyata (Vestibuleectomy) | Ga waɗanda ke fama da ciwon da ba su amsa wasu magunguna ba, ana ba da shawarar a cire kyallen da ke da zafi a tiyata. |
| Shawara | Nemi shawara, ko dai ɗaya ɗaya, a matsayin ma'aurata, ko kuma tare da mai ba da shawara kan jima'i, don magance tasirin da wannan yanayin ke yi wa rayuwarku da dangantakarku. |
Abubuwan da za ku iya yi da kanku don sarrafa ciwo
Kula da tsaftar farjinki yana taimakawa sosai wajen rage radadi.
Abubuwan da za a yi masu kyau:
- Yi wanka da ruwan ɗumi da gishirin Epsom ko kuma oatmeal colloidal.
- Yi amfani da sabulu mai laushi (ko kuma mai ƙamshi) don wanke farjin.
- Yi amfani da sabulun wanki mai laushi wanda ba shi da ƙamshi don wanke tufafinka.
- Sanya kayan ciki da aka yi da auduga gaba ɗaya da rana. Yi barci ba tare da kayan ciki ba da dare.
- Idan ciwon ya yi tsanani, a shafa matsewar sanyi na tsawon mintuna 15.
- Idan kana yin jima'i, yi amfani da man shafawa wanda ba shi da ƙamshi ko dandano, kuma ba shi da tasirin sanyaya ko ɗumama jiki.
- Idan dole ne ki zauna na dogon lokaci, ki yi amfani da matashin kai kamar "donut" wanda ke rage matsin lamba a yankin farji.
- Yi barci mai kyau (tsakanin awanni 7-9) kowace rana.
Abubuwan da ba za a yi ba (dole ne a guji):
- A guji sanya tufafi masu matse jiki kamar wando, jeans, da kuma pantyhose.
- Kada a yi amfani da takardar bayan gida mai ƙamshi, tampon, ko pad.
- Kada ka sanya kayan ninkaya ko kayan motsa jiki masu gumi na tsawon lokaci.
- A guji shafa turare ko amfani da abubuwa kamar turare da kuma kumfa a cikin farji.
- A guji motsa jiki da ke sanya matsin lamba a yankin farji, kamar hawa keke da hawa doki, na ɗan lokaci.
Domin gano ainihin ko dalilin ciwon Vulvodynia ne ko wani abu daban, kuma don fara maganin da ya dace da shi, ya kamata ka ga likita. Kada ka sha wahala kai kaɗai da wannan ciwon. Akwai magani don wannan, kuma za ka iya samun taimako.
Saƙon Ɗauka Gida
- Vulvodynia ciwo ne mai ɗorewa a yankin farji wanda ke ɗaukar fiye da watanni 3 ba tare da wani dalili ba.
- Ba laifinka ba ne. Kuma wannan ba cuta ce mai yaɗuwa ko ciwon daji ba.
- Wannan ciwon zai iya yin babban tasiri ga rayuwarka da kuma dangantakarka, don haka kada ka ɗauki shi da wasa.
- Yana ɗaukar lokaci kafin a gano cutar domin likita yana buƙatar ya kawar da duk wasu dalilai.
- Akwai magunguna da yawa da ake da su. Kawai sai ka yi haƙuri domin ka sami wanda ya dace da kai.
- Idan kana da irin wannan ciwo, kada ka ji kunya ko tsoro, ka nemi likita mai ƙwarewa da wuri-wuri.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku