Shin kana yawan jin ciwon baya? Shin yana ciwo idan ka tsaya ko ka yi tafiya na dogon lokaci? Shin wani lokacin yana jin kamar ciwon yana sauka a ƙafafunka? Akwai dalilai da yawa na wannan, amma akwai wata dalili da ba ka tunani a kai ba. Yana faruwa ne lokacin da ɗaya daga cikin ƙasusuwan bayanka, ƙashin baya, ya zame ko ya zame kaɗan daga inda ya kamata ya kasance. A fannin magani, muna kiran wannan yanayin Spondylolisthesis . Kodayake sunan na iya yin kama da abin mamaki, wannan muhimmin batu ne da muke buƙatar magana a kai kuma mu fahimta.
A taƙaice dai, menene Spondylolisthesis?
Ka yi tunanin kashin bayanka kamar jerin tubalan da aka tara ɗaya a kan ɗayan. Kowanne daga cikin waɗannan tubalan ana kiransa vertebra . Akwai kimanin 33 daga cikin waɗannan ƙasusuwan a cikin kashin bayanmu. Duk da cewa suna da alaƙa da juna, suna iya motsawa kaɗan lokacin da muke tafiya, lanƙwasawa, da motsa jikinmu.
To, idan aka yi la'akari da spondylolisthesis, ɗaya daga cikin tubalan da ke cikin wannan layi, wato, ƙashin baya ɗaya, yana zamewa kaɗan fiye da yadda ya kamata, yana sanya matsin lamba a kan ƙashin baya da ke ƙasa da shi. Kamar tubali ɗaya ne a jere na tubalan da ke fitowa kaɗan. Idan ya zame kamar haka, ana iya matse jijiyoyin da ke kewaye da shi. A lokacin ne alamun kamar ciwon baya da ciwon da ke sauka a ƙafafu suka bayyana.
Duk da cewa wannan yanayin na iya faruwa a ko'ina a cikin kashin baya, ana yawan ganinsa a ƙasan kashin baya, wato, kashin baya na lumbar . Hakanan wani lokacin yana iya faruwa a wuya (kashin baya na mahaifa) da kuma saman kashin baya (kashin baya na thoracic).
Kashin baya da ya yi rauni zai iya tsoratar da kai, amma ba yana nufin cewa kashin bayanka gaba ɗaya ya lalace ba. Wannan yanayi ne da ake iya magancewa da kuma magance shi.
Mene ne manyan nau'ikan Spondylolisthesis?
Za a iya raba spondylolisthesis zuwa manyan nau'i daban-daban dangane da yadda yake faruwa. Bari mu duba menene su.
| Nau'in spondylolisthesis | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Ciwon da ke da alaƙa da tsufa (wanda ke da alaƙa da shekaru) | Wannan ita ce nau'in da aka fi sani. Yayin da muke tsufa, faifan da ke tsakanin ƙashin bayanmu suna lalacewa. Yayin da waɗannan faifan suka yi ƙanƙanta, sararin da ke tsakanin ƙashin bayanmu yana ƙaruwa, wanda hakan ke sa ya fi yiwuwa mutum ya zame. |
| Ciwon ciki na haihuwa (a matsayin lahani na haihuwa) | Wannan yana faruwa ne lokacin da kashin bayan jariri bai yi kyau ba yayin da yake girma a cikin mahaifa. Wannan na iya sa ƙashin baya ya ɗan yi daidai da tushe. Alamomin na iya bayyana tun yana ƙarami, ko kuma suna iya bayyana a baya a rayuwa. |
| Ciwon ƙashi (Isthmic Spondylolisthesis) | Wannan yanayin yana faruwa ne lokacin da wani ƙaramin ƙashi da ake kira pars interarticularis, wanda ya haɗa ƙasusuwa biyu, ya karye. Wannan karyewar yana sa ƙasusuwa su rasa kwanciyar hankali da zamewa. Wannan yanayin ya zama ruwan dare a tsakanin 'yan wasa. |
| Ciwon Rauni (saboda hatsari) | Ƙashin baya na iya juyawa saboda ƙarfin da aka yi amfani da shi a kashin baya, kamar saboda haɗari ko faɗuwa. |
| Spondylosisthesis na Pathological (saboda wata cuta) | Wannan yanayin kuma yana iya faruwa ne sakamakon wasu cututtuka da ke raunana ƙasusuwa, kamar osteoporosis, ko kuma wani ƙari da ke tasowa a cikin ƙasusuwa. |
| Spondylolisthesis bayan tiyata (bayan tiyata) | Wannan yanayi ne da ba kasafai ake samunsa ba kuma yana iya faruwa a matsayin illa ga tiyatar baya. |
Ta yaya za ka san ko kana da wannan matsalar? Menene alamunta?
Abin mamaki ne yadda wasu mutane ke da ciwon spondylolisthesis amma ba sa fuskantar wata alama.Ɗaya. Idan yawan ciwon baya na diskin kashin baya ya yi ƙanƙanta sosai (ƙaramin mataki), ƙila ba zai haifar da matsi mai yawa ga jijiyoyi ba, don haka ba za ka ji wani ciwo ba.
Duk da haka, idan akwai alamun cutar, alamun na iya zama kamar haka:
- Ciwon baya na ƙasa: Wannan shine babban kuma mafi yawan alamu.
- Sciatica: Wannan jin zafi ne, ko jin kasala, ko kuma ƙonewa da ke fitowa daga ƙafa. Yana faruwa ne sakamakon zamewar ƙashin baya da ke matse jijiyar sciatic.
- Taurin Baya: Jin tauri a baya idan ka tashi da safe ko bayan ka zauna na ɗan lokaci.
- Wahalar tafiya ko tsayawa: Ciwon da ke ƙaruwa idan ana tsaye ko tafiya na tsawon fiye da mintuna kaɗan.
- Jin kasala, rauni, ko kuma jin ƙaiƙayi a tafin ƙafafu .
Wurin da ciwon yake na iya bambanta dangane da wurin da ƙashin baya ya zame. Wani lokaci ciwon na iya yaɗuwa zuwa gindi ko cinyoyi.
Me yasa ƙasusuwa ke zamewa haka? Menene abubuwan da ke haifar da haɗari?
Bari mu duba musabbabin zamewar ƙashin baya da kuma wanda ya fi fuskantar haɗarin hakan.
Babban dalilai:
- Tsufa: Babban abin da ke haifar da lalacewa da yagewar faifan diski a cikin kashin baya yayin tsufa.
- Ana haihuwar wasu mutane da siririn ƙashin baya: Wannan yana sa su karaya.
- Raunin wasanni: Wannan haɗarin yana da yawa musamman ga waɗanda ke yin wasannin da ke sanya matsin lamba ko matsi a baya (misali gymnastics, ɗaukar nauyi, bowling mai sauri a wasan kurket).
- Girman jiki yana ƙaruwa a cikin yara: Waɗannan yanayi na iya faruwa ne saboda saurin girman ƙashi a lokacin da yara da matasa suka fara girma ba zato ba tsammani.
- Haɗuwa: Raunin baya da abubuwa kamar faɗuwa da haɗarin mota ke haifarwa.
Su waye ke cikin haɗarin?
- Ga mutanen da suka haura shekaru 50 (musamman nau'in da ke da alaƙa da lalacewar fata).
- Ga mata.
- Ga 'yan wasa (musamman waɗanda ke yin wasanni waɗanda suka haɗa da lanƙwasa bayansu akai-akai da tsalle).
- Ga waɗanda ke da tarihin iyali na wannan yanayin ko cututtukan da suka shafi ƙashi.
Yadda za a tantance wannan yanayin daidai?
Idan kana da waɗannan alamomin, abu na farko da ya kamata ka yi shi ne ka ga likita . Likitan zai yi maka tambayoyi sannan ya duba bayanka.
Ya kamata ka gaya wa likitanka lokacin da ciwon ya fara, irin abubuwan da kake yi da ke ƙara tsananta ciwon, da kuma ko ka taɓa fuskantar wani haɗari kafin waɗannan alamun su bayyana.
Bayan haka, likita zai ba da shawarar gwaje-gwaje da dama don tabbatar da cutar:
- Hoton X-ray na baya: Ana iya amfani da wannan don ganin ko ƙashin baya ya zame da kuma yadda yake zamewa.
- Gwajin CT scan (Computed Tomography scan):Wannan zai iya samar da cikakken hoto game da tsarin ƙasusuwan.
- Duban MRI (Magnetic Resonance Imaging): Wannan zai iya duba mafi kyawun lalacewar faifan diski da jijiyoyi tsakanin ƙasusuwa.
Matsayin stenosis na kashin baya (maki)
Bayan X-ray, likita zai rarraba ƙashin bayanka zuwa matsayi bisa ga yawan da aka yi musu.
- Ƙananan maki (Aji na I da Aji na II): Wannan yana nufin akwai ɗan zamewa kaɗan. Yawancin mutane suna da wannan matakin. Wannan yawanci ba ya buƙatar tiyata.
- Babban maki (Aji na III da Aji na IV): Wannan yana nufin akwai zamewa mai yawa. A waɗannan lokutan, tiyata na iya zama dole, musamman idan ciwon ya yi tsanani.
Menene hanyoyin magance wannan?
Mutane da yawa da ke fama da cutar spondylolisthesis za su iya sarrafa alamun cutar da kyau ta hanyar amfani da magungunan da ba na tiyata ba.
| Hanyar magani | Bayani |
|---|---|
| Hutu | Nisantar wasanni da ayyukan motsa jiki masu wahala waɗanda ke sanya matsin lamba a baya na ɗan lokaci zai rage matsin lamba a kan kashin baya. |
| Maganin rage radadi (Magunguna) | Za ka iya shan magungunan rage radadi (NSAIDs) (misali, Ibuprofen, Diclofenac) ko Paracetamol kamar yadda likitanka ya umarta don rage radadi da kumburi. Kada ka taɓa shan magungunan rage radadi ba tare da tuntuɓar likita ba. |
| Corticosteroids | Waɗannan magunguna ne masu ƙarfi na hana kumburi. Ana iya ba su a matsayin ƙwayoyi ko kuma a matsayin allurar cortisone da aka ba kai tsaye a yankin da ake jin zafi. |
| Jiyya ta jiki | Wannan magani ne mai matuƙar muhimmanci. Mai ba da shawara kan motsa jiki zai koya muku motsa jiki don ƙarfafa tsokoki da ke kewaye da bayanku da cikinku (ƙwayoyin tsakiya). Idan waɗannan tsokoki suka yi ƙarfi, matsin lamba a kan kashin bayanku zai ragu, kuma za ku iya motsawa cikin sauƙi ba tare da jin zafi ba. |
| Sanye da abin ɗaurewa na baya | Idan kana da karyewar ƙashi, likitanka zai iya ba da shawarar sanya irin wannan takalmin don kiyaye ƙashin bayanka ya yi ƙarfi. |
Yaushe ake buƙatar tiyata?
Ba duk wanda ke da cutar spondylolisthesis ke buƙatar tiyata ba. Musamman idan cutar ba ta da tsanani, kuma alamun ba su da tsanani, za ka iya rayuwa ba tare da tiyata ba.
Duk da haka, a cikin waɗannan yanayi, likitanka na iya ba da shawarar yin la'akari da tiyata:
- Idan kana da spondylolisthesis mai inganci .
- Idan ciwon ya yi tsanani har ba za ka iya tsayawa ko tafiya ba.
- Idan alamun ba su inganta ba duk da wasu jiyya (ba tare da tiyata ba).
Tiyata yawanci tana ƙunshe da wata hanya da ake kira haɗin ƙashin baya . Wannan ya ƙunshi haɗa ƙashin baya da ƙashin baya da ke ƙasa da shi wuri ɗaya don samar da ƙashi ɗaya. Wannan yana ba yankin ƙarin ƙarfi da kwanciyar hankali. Haka nan kuna iya buƙatar yin tiyata da ake kira rage matsin lamba a kan jijiyoyi.
Me ya kamata ka sani yayin da kake rayuwa da wannan yanayin?
Da zarar an gano cewa kana da ciwon spondylolisthesis, alamun cutar za su inganta cikin 'yan makonni ko watanni ta hanyar amfani da magunguna kamar hutawa, magani, da kuma motsa jiki. Amma ka tuna, waɗannan magungunan an yi su ne kawai don rage radadi da kuma taimaka maka ka yi aiki yadda ya kamata, ba don mayar da ƙashin baya da ya yi zamewa a wurinsa ba. Tiyata ce kawai za ta iya mayar da ƙashin baya da ya yi zamewa a wurinsa.
Idan kai ɗan wasa ne, kana iya buƙatar hutawa daga wasanni har sai ka iya motsawa lafiya ba tare da jin zafi ba. Tabbatar ka yi magana da likitanka kafin ka sake fara wasa.
Abu mafi mahimmanci shine a guji ayyukan da ke sanya matsin lamba a bayanka da kuma lanƙwasa bayanka da yawa. Likitanka ko mai ba da shawara kan motsa jiki zai yi maka bayani game da abin da ya dace da kai da abin da bai dace da kai ba.
Yaushe kake son ganin likita?
Idan kana da ciwon baya wanda ya wuce kwanaki kaɗan, ko kuma ya yi tsanani da zai iya kawo cikas ga ayyukanka na yau da kullum, ka nemi likita da wuri-wuri. Da zarar an gano cutar da wuri, to zai fi sauƙi a yi maganinta da kuma warkar da ita.
Lokacin da za a je Sashen Kula da Gaggawa (ETU):
- Idan ka yi hatsari , kamar faɗuwa ko hatsarin mota.
- Idan ka rasa jin daɗi a ƙafafunka ko kuma kana fuskantar matsala wajen sarrafa fitsari ko bayan gida , ka je wurin Sashen Gaggawa na Asibiti (ETU) nan take. Waɗannan gaggawa ne masu matuƙar tsanani.
Saƙon Ɗauka Gida
- Spondylolisthesis shine lokacin da ƙashi (kashi) a cikin kashin baya ya zame daga wurinsa. Wannan na iya zama babban dalilin ciwon baya da radadi wanda ke ratsa ƙafafuwa (sciatica).
- Tsufa, raunin wasanni, da wasu cututtuka na haihuwa na iya haifar da hakan.
- Ba duk wanda ke da wannan matsalar zai kamu da alamun cutar ba, kuma ba kowa ne zai buƙaci tiyata ba.
- Mutane da yawa za su iya sarrafa alamun cutar ta hanyar amfani da hanyoyi masu sauƙi kamar su hutawa, rage radadi, da kuma maganin motsa jiki.
- Kiyaye tsokoki na baya da na ciki da kuma kiyaye salon rayuwa mai kyau zai iya taimakawa wajen hana da kuma sarrafa wannan yanayin.
- Idan ciwon bayanka ya ci gaba fiye da kwanaki kaɗan, kada ka yi watsi da shi ka je wurin likita.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න