Ua ʻike anei ʻoe i kou makuahine, makuakāne, a kupuna wahine paha e lawe ana i kahi manawa e kau ai i kā lākou pihi ponoʻī? A i ʻole he ʻano poina iki i ka wā e hana ana i ke kīʻaha tī? ʻIke mākou i kēia mau mea liʻiliʻi i kēlā me kēia lā. I kekahi manawa poina iā mākou lākou, me ka noʻonoʻo ʻana, "Pēlā nō ia i ka wā e ʻelemakule ai mākou." Akā, ʻo kēia mau mea maʻalahi e ʻōlelo nui ana e pili ana i ko mākou olakino, ʻoiai ko mākou hiki ke noho kūʻokoʻa. ʻO ia ka mea a mākou e kapa nei he "Nā Hana o ke Ola ʻAna i kēlā me kēia Lā (ADLs)" i ka lāʻau lapaʻau.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha kēia mau hana o ke ola o kēlā me kēia lā (ADLs)?
He mea maʻalahi loa kēia. ʻO nā ADL nā hana koʻikoʻi a mākou e hana ai i kēlā me kēia lā e mālama ai i ko mākou kino a noho olakino. E noʻonoʻo e pili ana i ia mea, nā mea a mākou e hana ai mai ka wā e ala ai mākou i ke kakahiaka a hiki i ka manawa e hiamoe ai mākou i ka pō. ʻAʻole hiki iā mākou ke ola me ka ʻole o nā mea e like me ka ʻai ʻana, ka ʻauʻau ʻana, a me ka hele ʻana i ka lua. ʻO ia nā mea maʻamau e komo mai ana.
Eia kekahi, hoʻohui kēia i kahi paʻakikī iki. Eia kekahi laʻana, nā mea e like me ka hoʻokele kālā, ka lawe ʻana mai i nā meaʻai i ka home, ka kuke ʻana, a me ka holoi lole. Me ka ʻole o kēia mau mea, he paʻakikī iā mākou ke noho hoʻokahi a kūʻokoʻa, ʻeā?
I kekahi manawa, pono wale ke kanaka i ke kōkua me kēia mau hana no ka manawa pōkole. E noʻonoʻo ua haki kou wāwae a ua hana ʻia ke ʻoki kino. No kekahi manawa, e paʻakikī iā ʻoe ke ʻauʻau a hele wāwae paha ma kāu iho. I kēlā manawa, pono kekahi i ke kōkua. Akā i ka wā e ho'ōla ai ka ʻeha, hiki iā ʻoe ke hana hou i kēia mau mea ma kāu iho.
Akā, pono kekahi poʻe i ke kōkua me kēia mau hana no ka manawa lōʻihi, malia paha no ke koena o ko lākou ola. ʻO kēia no ka mea he maʻi mau ko lākou. No ka laʻana, ʻo ka mea me ka maʻi ʻāʻī koʻikoʻi e paʻakikī paha i ke pihi ʻana i nā lole a i ʻole ka ʻai ʻana no ka mea ʻaʻole hiki iā lākou ke kūlou a hoʻopololei paha i ko lākou mau lālā. Pēlā nō, ʻo ka mea me kahi maʻi nalowale hoʻomanaʻo holomua (e like me ka maʻi Alzheimer) e hoʻomaka paha e poina i nā mea e like me ka kuke ʻana a me ka hoʻohana ʻana i ke kālā.
Mai makaʻu e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kēia. Mai noʻonoʻo, "Auē, hilahila loa wau i ka ʻōlelo ʻana ʻaʻole hiki iaʻu ke hana iaʻu iho i kēia manawa." Hana kēia mau mea i nā poʻe he nui. ʻOiaʻiʻo, ʻo ka wikiwiki o kāu kamaʻilio ʻana e pili ana i kēia, ʻo ka maʻalahi hoʻi iā mākou ke kōkua iā ʻoe.
Ua hoʻokaʻawale nā kauka i kēia mau ADL i ʻelua ʻāpana. E nānā kākou iā lākou ma ke kaʻawale.
1. Nā Hana Maʻamau o kēlā me kēia lā (Nā ADL Maʻamau)
2. Nā hana o ke ola o kēlā me kēia lā e pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā mea kani (Instrumental ADLs a i ʻole IADLs)
Nā Hana Maʻamau o kēlā me kēia lā (ADLs) - Nā mea nui no ke ola
ʻO kēia nā mea e pono ai kākou e hana e ola ai, nā mea e pili pono ana i ko kākou kino. Ua like kēia me nā pono kumu o ko kākou kino. Inā ʻaʻole hiki iā kākou ke hana i kekahi o kēia mau mea, e hoʻopilikia pololei ia i ko kākou olakino.
E noʻonoʻo i kēia ʻano. Inā hiki iā ʻoe ke hele wāwae, akā nalowale kou kaulike a hāʻule i ka wā e hele wāwae ana, he pilikia kēlā. ʻO ia hoʻi, hiki iā ʻoe ke hana ia mea, akā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana me ka palekana . Inā ʻoe e kuʻi ma luna o kahi ʻāpana moena liʻiliʻi ma ka home a hāʻule, a inā ʻoe e paheʻe a hāʻule i loko o ka lumi ʻauʻau, pono ʻoe e haʻi i kāu kauka e pili ana i kēlā mau mea.
Mai hoʻopanee i kēia mau mea me ka noʻonoʻo ʻana, "Pēlā nō ia ke ʻelemakule ʻoe." ʻOiai kahi loli liʻiliʻi hiki ke lilo i hoʻomaka o kahi pilikia nui.
| ADL kumu | I ka ʻōlelo maʻalahi... |
|---|---|
| Ka hānai ʻana | ʻO ka hiki ke hāpai i ka meaʻai mai kahi pā a hoʻokomo i loko o kou waha. ʻAʻole kēia e komo pū me ka kuke ʻana. |
| Ka hoʻokomo ʻana | ʻO ka hiki ke koho i nā lole nou iho, e ʻaʻahu iā lākou, a hoʻopaʻa i nā pihi a me nā zippers. |
| ʻAuʻau/Hoʻomaʻemaʻe pilikino | ʻO ka hiki ke hana i nā mea e like me ka ʻauʻau ʻana, holoi i ke kino, palaki i kou mau niho, a me ke kahili ʻana i kou lauoho ma kāu iho. |
| Ka holoi ʻana | ʻO ka hiki ke hele wale i ka lua, hana i ka hana, a hoʻi mai me ka maʻemaʻe. |
| Ka Hoʻomau ʻana | ʻO ke kaohi ʻana i ka ʻōpala a me ka mimi i ka wā a me kahi a lākou e makemake ai. |
| Hoʻoili/Neʻe ʻana | ʻO ka hiki ke neʻe a puni, e like me ke ala ʻana mai kahi moe a noho i luna o kahi noho, a i ʻole ke ala ʻana mai kahi noho a hele. |
Nā Hana Ola Kōkua (IADLs) - Nā mea e kōkua iā ʻoe e noho kūʻokoʻa
I kēia manawa, e nānā kākou i ka ʻāpana ʻelua. Kāhea mākou i kēia mau mea he 'Instrumental Activities of Daily Living (IADLs).' ʻAʻole paha kēia mau mea e like me ke koʻikoʻi o ke ola ʻana me kēlā mau hana maʻamau. Eia nō naʻe, inā makemake ke kanaka e noho hoʻokahi, palekana, a kūʻokoʻa i loko o ke kaiāulu, pono lākou e hiki ke hana i kēia mau hana. Pono kēia i kahi paʻakikī iki, ka hoʻolālā, a me ka hoʻonohonoho ʻana.
ʻO ka pinepine, ʻo ka mea mua a ke kanaka e ʻike ai, ʻo ia ka pono o ke kōkua i ka wā hiki ʻole iā lākou ke hana i kēia mau IADL. I kekahi manawa ʻike lākou, "ʻAuē, ʻaʻole hiki iaʻu ke holo i ke kaʻa wale nō," a i ʻole "Poina iaʻu ke lawe i kaʻu lāʻau lapaʻau i kekahi manawa." I kekahi manawa ʻaʻole ʻike ke kanaka, akā hiki i ko lākou ʻohana a me nā kauka ke ʻike i ka ʻokoʻa.
I ka hapanui o ka manawa, ʻoiai kekahi mea paʻakikī i ka hana ʻana i nā IADL hiki nō ke hana i nā ADL maʻamau a mākou i kamaʻilio ai ma mua (e like me ka ʻauʻau ʻana a me ka ʻai ʻana) me ka ʻole o nā pilikia. Eia nō naʻe, i ka wā e loaʻa ai nā mea e like me nā maʻi e pili ana i ka hoʻomanaʻo, i ka hala ʻana o ka manawa, hoʻomaka nā ADL maʻamau e lilo i mea paʻakikī ke hana.
| Hana pili i nā lako (IADL) | I ka ʻōlelo maʻalahi... |
|---|---|
| Ka halihali | ʻO ka hiki ke hoʻokele kaʻa hoʻokahi, a i ʻole e holo hoʻokahi ma nā kaʻa lehulehu e like me ke kaʻa ʻōhua a kaʻaahi paha. |
| Ka Hoʻokele ʻana i nā Lāʻau Lapaʻau | ʻO ka hiki ke hoʻomanaʻo e lawe i ka lāʻau lapaʻau kūpono, i ka nui kūpono, a i ka manawa kūpono. |
| Ka Hoʻokele Waiwai | ʻO ka hiki ke hoʻomaopopo a hana i nā mea e like me ka uku ʻana i nā bila, ka helu ʻana i ke kālā a kūʻai i nā mea, a me ka hana panakō. |
| Kamaʻilio | ʻO ka hiki ke hoʻohana i ke kelepona e kāhea, kākau i kahi leka, a nānā paha i kahi leka uila. |
| Kūʻai | Ke hiki iā ʻoe ke hana i kahi papa inoa o nā mea āu e pono ai no kou home, e hele i ka hale kūʻai, koho i kēlā mau mea, e uku no lākou, a lawe mai iā lākou i ka home. |
| Ka Hoʻomākaukau ʻAi/Kuke ʻAi | ʻO ka hiki ke hoʻomākaukau i nā mea e pono ai no ka kuke ʻana a kuke palekana i kahi meaʻai e like me kahi hoʻolālā. |
| Ka mālama hale a me ka holoi lole | ʻO ka hiki ke hana i nā mea e like me ka pulumi i ka hale, mālama i kona maʻemaʻe, a holoi a hoʻomaloʻo i kou mau lole ponoʻī. |
I nā manawa hea e nānā ai nā kauka i kēia mau ADL?
ʻAʻole kēia he hoʻāʻo i hana ʻia ma luna o nā kānaka a pau i nā manawa a pau, akā ua nānā pono ʻia i kekahi mau kūlana. ʻO ia mau kūlana:
- ʻOiai ma ka haukapila: Inā e mālama ʻia ana ʻoe ma ka haukapila no kahi maʻi, e nānā nā kahu maʻi a me nā kauka inā hiki iā ʻoe ke hana kūʻokoʻa ma mua o ka hoʻouna ʻana iā ʻoe i ka home.
- Ma hope o ke ʻoki kino, kahi ulia, a i ʻole ka hahau ʻana: Ma muli o ka emi ʻana o ka hana a ke kino ma hope o kekahi mea e like me kēia, ua ʻimi pinepine ʻia kēia mau hiki i ka wā e hoʻōla ai.
- Ke loaʻa nā maʻi e hōʻemi ana i ka hoʻomanaʻo a me ka hana o ka lolo: ʻOiai ke loli nei ke kūlana o ka poʻe me nā maʻi e like me ka 'maʻi Alzheimer' a me ka 'maʻi Parkinson' i ka hala ʻana o ka manawa, nānā mau ʻia lākou e ʻike inā hiki iā lākou ke hana kūʻokoʻa.
- Ke loaʻa nā pilikia olakino noʻonoʻo: Hiki i kekahi mau kūlana olakino noʻonoʻo ke hōʻemi i ka hoihoi a me ka hiki o ke kanaka ke hana i kā lākou hana. He manawa kēia e hoʻolohe ai.
Pehea e ana ʻia ai kēia mau hiki?
Hoʻohana nā kauka i nā ʻano hana like ʻole no kēia.
- Nānā pololei: Nānā pololei ʻoe i kekahi e hana ana i ka hana a loiloi i ka maikaʻi o kāu hiki ke hana.
- Ke noi ʻana i kahi mea mālama: Inā he mea mālama kāu, e nīnau iā lākou e pili ana i kou mau hiki a e kiʻi i ka ʻike.
- Hōʻike ponoʻī: I kekahi manawa ke nīnau nei ʻoe iā ʻoe iho , "Hiki iā ʻoe ke hana i kēia me ʻoe wale nō? He aha nā pilikia?"
Me ka hoʻohana ʻana i hoʻokahi a ʻoi aku paha o kēia mau ʻano hana, e hoʻoholo ʻoe i ke kiʻekiʻe o ke kōkua āu e pono ai. Ma muli o kēia, hiki i kāu kauka ke kuhikuhi:
- Ke hoʻohana ʻana i nā mea kōkua: Nā mea e like me ka mea hele wāwae no ka hele wāwae, nā ʻokiʻoki kūikawā no ka ʻai ʻana, a me nā lima no ka lua.
- Ke hoʻololi nei i ke kaiapuni home: Nā mea e like me ka hoʻohana ʻana i nā noho me nā lima lima, ka wehe ʻana i nā moena pahee, a pēlā aku.
- Ke hoʻolimalima ʻana i kekahi e kōkua: Ke hoʻolimalima ʻana i kekahi e kōkua i nā hana o ka home a i ʻole nā lawelawe a kahi 'kōkua olakino home'.
- Nā koho noho ʻē aʻe: Ma muli o ke kūlana, e kuhikuhi i kahi e like me kahi noho kōkua a hale mālama paha.
E aʻo pū kākou e pili ana i ka nīnau nīnau Katz ADL Scale.
He ʻano hana kēia i hoʻohana nui ʻia e nā kauka a puni ka honua. Ua kapa ʻia ʻo ia ʻo 'Katz Index of Independence in Activities of Daily Living' a i ʻole 'Katz ADL scale'. Ke ana nei ia i ka maikaʻi o kāu hana ʻana i nā ADL kumu 6 a mākou i kūkākūkā ai ma mua ma kāu iho.
He mea maʻalahi loa kēia. Hāʻawi ʻoe i 1 helu no kēlā me kēia hana hiki iā ʻoe ke hana hoʻokahi, me ke kōkua ʻole. Hāʻawi ʻoe i 0 helu no kēlā me kēia hana e pono ai ke kōkua. ʻO ka helu kiʻekiʻe loa he 6.
ʻO ka helu o 6 ke ʻano hiki iā ʻoe ke hana kūʻokoʻa. ʻO ka helu o 2 a emi mai paha ke ʻano e pono ai ʻoe i ke kōkua hou aku me nā hana o kēlā me kēia lā.
E nānā kākou i kēlā mau ADL kumu 6 a me nā mea e pono ai ʻoe e hana e loaʻa ai kahi māka.
| ʻO ka hana i loiloi ʻia ma ka Katz Scale | Inā makemake ʻoe e loaʻa i 1 helu... |
|---|---|
| 1. ʻAuʻau ʻana | Pono ʻoe e holoi i kou kino holoʻokoʻa me ke kōkua ʻole (ua maikaʻi ke kiʻi ʻana i kahi kōkua iki e holoi i hoʻokahi wahi, e like me kou maka). |
| 2. Ka ʻaʻahu ʻana | Pono lākou e hiki ke ʻaʻahu iā lākou iho, a hana i nā mea e like me nā pihi a me nā zip (ua maikaʻi ke noi aku i ke kōkua e nakinaki i nā kaula kāmaʻa). |
| 3. Ka holoi ʻana i ka lua | Pono ʻoe e hele i ka lua, noho i lalo, ala aʻe, a hoʻi mai me ka maʻemaʻe me ke kōkua ʻole ʻia. |
| 4. Ke hoʻoili nei | Pono ʻoe e ala aʻe a noho i lalo mai kahi moe a noho paha me ke kōkua ʻole. |
| 5. Ka hoʻomau ʻana | Pono ʻoe e hiki ke kaohi piha i ka neʻe ʻana o kou ʻōpū a me ka ʻōpū mimi. |
| 6. Ka hānai ʻana | Pono ʻoe e hiki ke lawe i ka meaʻai mai kāu pā a i kou waha ma kāu iho. |
E hoʻohana ke kauka i ka unahi Katz ADL, me nā nīnau nīnau ʻē aʻe e like me ka Lawton Instrumental Activities of Daily Living Scale, kahi e ana ai i nā IADL, e kiʻi i kahi kiʻi piha o kou kūlana. Inā ʻike ʻoe i kēlā mau nīnau nīnau ma ka pūnaewele, mai hoʻopiha iā lākou a huki i nā hopena ma kāu iho. Hiki iā ʻoe ke kuhihewa i ka ʻike. ʻO ka mea maikaʻi loa a palekana hoʻi e hana ai, ʻo ia ke kamaʻilio me ke kauka a hana i kēia mau mea ma lalo o kāna alakaʻi inā ʻoe a i ʻole kahi mea aloha e ʻike nei i kēia ʻano ʻoluʻolu ʻole.
Leka Lawe-Home
- ʻO nā hana o ke ola o kēlā me kēia lā (ADLs) nā mea maʻamau a mākou e hana ai. He mea maʻamau ka lilo ʻana o kēia mau mea i mea paʻakikī i ko mākou ʻelemakule ʻana a i ʻole ma muli o kahi maʻi.
- ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka hiki ke hana palekana i kahi hana. Inā ʻoe e hāʻule a paheʻe paha, he pilikia nui kēlā.
- Inā ʻike ʻoe a i ʻole kekahi o kou ʻohana i kahi ʻano ʻoluʻolu ʻole e like me kēia, mai hūnā a kamaʻilio koke me kāu kauka.
- ʻO ka wikiwiki o kou kamaʻilio ʻana e pili ana i kēia, ʻo ka maʻalahi hoʻi ka loaʻa ʻana o nā hopena e hiki ke kōkua iā ʻoe a i ʻole kāu mea aloha, e mālama iā lākou i ka palekana, a e maʻalahi ai ke ola.
- Inā ʻoe e kaumaha, hopohopo, a mehameha paha me kēia mau loli, hiki ke kōkua nui ke kamaʻilio ʻana me ke kākāʻōlelo olakino noʻonoʻo e pili ana i ia mea.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo