Ke ʻeha nei ʻoe i kou mau wāwae, ʻoi aku hoʻi i kou mau keiki bipi, ke hele ʻoe no kahi mamao pōkole? Ke emi nei ka ʻeha ke kū ʻoe no kekahi manawa a hoʻomaka hou e hele? ʻAʻole kēia he mea āu e hoʻowahāwahā wale ai. He hōʻailona paha ia he pilikia me ke kahe koko i kou mau wāwae. I kēia lā, e kamaʻilio mākou e pili ana i kahi hoʻāʻo maʻalahi loa a ʻeha ʻole e ʻike ai.
He aha ka Ankle-Brachial Index (ABI)?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka Ankle-Brachial Index (ABI) kahi hoʻāʻo maʻalahi a ʻeha ʻole e ana i ke koko ma kou kuʻekuʻe wāwae a me kou lima. Nānā nui ia no ka maʻi artery peripheral (PAD) , ʻo ia ke ʻano e hōʻiliʻili ai nā waihona momona i loko o nā aʻa e lawe ana i ke koko i kou mau wāwae, e hoʻolilo ana iā lākou e ololi .
E like me ka hoʻolohi ʻana o ka paipu wai i paʻa i ke kahe ʻana o ka wai, pēlā nō hoʻi ka emi ʻana o nā aʻa koko i ko kākou mau wāwae. Ana ka hoʻāʻo ABI i kēia emi ʻana o ke kahe koko. Ua helu ʻia kāu ABI ma ka puʻunaue ʻana i ke koko o kou kuʻekuʻe wāwae i ke koko o kou lima.
Āhea wau e hana ai i kahi hoʻokolohua ABI?
Aia kekahi mau kumu e kauoha ai kāu kauka i kēia hoʻokolohua. Loaʻa paha iā ʻoe a ʻaʻole paha.
| Manawa kūpono / kumu pilikia | Wehewehena |
|---|---|
| Nā hōʻailona PAD | ʻEha ma nā wāwae, ʻoi aku hoʻi i ka wā o ka hana, e like me ka hele wāwae. |
| Inā he 65 ou mau makahiki a ʻoi paha | No ka mea, ʻo ka pilikia o nā waihona momona i loko o nā aʻa (atherosclerosis) e piʻi aʻe me ka makahiki. |
| Nā makahiki 50-64 a me nā kumu pilikia | Inā loaʻa iā ʻoe ka maʻi diabetes, ke koko kiʻekiʻe, ka cholesterol kiʻekiʻe, ka mōʻaukala o ka puhipaka, a inā paha ua loaʻa i kekahi o kou ʻohana ka PAD. |
| Ma lalo o 50 mau makahiki a me nā pilikia ʻē aʻe me ka maʻi diabetes | Inā loaʻa iā ʻoe ka maʻi diabetes a me kekahi kumu pilikia ʻē aʻe, e like me ke koko kiʻekiʻe. |
ʻO ka pōmaikaʻi nui o kēia hoʻāʻo ABI ʻo ia ka hiki ke ʻike i ka PAD ma mua o ka lilo ʻana i mea ʻino. ʻAe kēia i ka mālama mua ʻana e hiki ke hōʻemi i ka pilikia o nā pilikia koʻikoʻi, e like me ka ischemia lālā koʻikoʻi a i ʻole ka amputation .
Pehea ʻoe e hana ai i kēia hoʻāʻo?
He hana maʻalahi loa kēia. ʻO ka maʻamau, hana kahi kahu maʻi i kēia hoʻokolohua. Ana ʻia ke koko ma nā aʻa kikoʻī i kou mau lima a me nā kuʻekuʻe wāwae.
Hoʻohana kēia i kahi cuff koko, e like me ka nānā ʻana i ke koko maʻamau. Hoʻopuni ʻia a puni kou lima a me kou kuʻekuʻe wāwae, hoʻokahi i ka manawa, a laila kaomi ʻia no kekahi mau kekona, e hoʻokuʻu mālie ana i ka ea.
ʻO nā aʻa nui i nānā ʻia ma ʻaneʻi:
- ʻO ke aʻa brachial ma nā lima.
- ʻO ke aʻa dorsalis pedis a i ʻole ke aʻa tibial posterior he aʻa e hoʻohui ana i nā kuʻekuʻe wāwae.
ʻOiai ke ana ʻana i kēia kaomi, hoʻolohe pū ke kauka a kahu maʻi paha i ke kani o ke koko e kahe ana ma o kēia mau aʻa me ka hoʻohana ʻana i kahi hāmeʻa ultrasound lima lima (Doppler).
He hoʻāʻo ʻaʻole invasive kēia, ʻo ia hoʻi, ʻaʻohe nila a ʻoki ʻia paha i ka ʻili. Ua like ia me kāu nānā koko maʻamau, koe wale nō ka hana ʻia ma nā lālā ʻehā.
Pehea ʻoe e hoʻomākaukau ai ma mua o ka hoʻokolohua?
E hahai i kēia mau ʻanuʻu e loaʻa ai nā hopena pololei a maʻalahi hoʻi ka hoʻokolohua iā ʻoe.
- Mai inu i kekahi mea i loaʻa ka caffeine (kofe, tī, kekahi mau mea inu palupalu) i ka lā o ka hoʻokolohua.
- Mai hoʻohana i nā huahana paka a i ʻole ka waiʻona no hoʻokahi hola ma mua o ka hoʻāʻo ʻana.
- Mai hoʻoikaika kino i hoʻokahi hola ma mua o ka hoʻāʻo.
- E ʻaʻahu i nā lole palupalu a ʻoluʻolu hoʻi e hiki ai iā ʻoe ke kau maʻalahi i ke kuʻi lima ma kou lima luna a me kou kuʻekuʻe wāwae.
- Ma mua o kou hele ʻana i ka hoʻāʻo, e hele i ka lua a hoʻokahe i kou ʻōpū mimi.
Eia kekahi, inā ua hana mua ʻia kekahi ʻoki kino e hoʻomaikaʻi i ke kahe koko i kou mau wāwae, e haʻi i ka mea nāna e hana i ka hoʻokolohua e pili ana i ia mea.E haʻi maopopo mai iaʻu .
He aha ka mea e hana ʻia i ka wā o ka hoʻāʻo?
Ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻāʻo, e noi ʻia ʻoe e moe i lalo ma kahi moe a hoʻomaha no 10 a 30 mau minuke. E noi ʻia ʻoe e moe i lalo me kou mau lima e kū pono ana i luna i ka wā o ka hoʻāʻo. I kekahi manawa, no ka loaʻa ʻana o ka heluhelu pololei loa, hiki ke hoʻokiʻekiʻe ʻia kou mau lima a me nā kuʻekuʻe wāwae me kahi mea e like me nā uluna liʻiliʻi i like ai ko lākou pae me kou puʻuwai.
A laila, ana ka mea ho'ā'o i ke kaomi ma kēia kauoha:
1. Ana ʻia ke koko ma kekahi lima.
2. Ana ʻia ke kaomi koko ma ke kuʻekuʻe wāwae o ka wāwae ma ka ʻaoʻao like me ka lima.
3. E ana i ke kaomi koko ma ka kuʻekuʻe wāwae o kekahi wāwae.
4. E ana i ke kaomi koko ma ka lima ʻē aʻe.
E haʻi lākou iā ʻoe inā pono e hana hou ʻia ke ana ʻana. He manawa pōkole wale nō ke kaʻina hana ana i ke kaomi holoʻokoʻa, ma waena o 10 a me 20 mau minuke .
Aia kekahi mau pilikia me kēia hoʻāʻo?
He hoʻāʻo palekana loa ka hoʻāʻo ABI. ʻAʻohe pilikia maʻamau. Eia nō naʻe, inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau kūlana, pono ʻoe e haʻi mua i kāu kauka a mea nānā paha:
- Inā he mau ʻeha hāmama a he mau ʻōpū paha kou ma kou wāwae, ʻaʻole e kau ʻia ke kuʻi kaomi ma luna o kēlā ʻeha. Pono paha ʻoe e hana i kahi hoʻāʻo ʻē aʻe.
- Inā ua loaʻa iā ʻoe ke ʻoki bypass vascular i kēia manawa koke nei, hiki ke lilo i mea weliweli ke kaomi ʻana i ia wahi me kahi cuff pressure, no ka mea, aia kahi pilikia o ke kūkulu ʻia ʻana o nā clots koko.
Pehea e hoʻomaopopo ai i nā hopena?
Pehea e helu ai i ka waiwai ABI
He mea maʻalahi loa kēia. Lawe ʻoe i ka waiwai systolic kiʻekiʻe loa (ʻo ia hoʻi, ka helu kiʻekiʻe o ke kaomi) mai kāu mau heluhelu kaomi kuʻekuʻe wāwae ʻelua a puʻunaue iā ia i ka waiwai systolic kiʻekiʻe loa mai kāu mau heluhelu kaomi lima ʻelua.
Eia kekahi laʻana, e noʻonoʻo:
- ʻO ke kaomi ma kou kuʻekuʻe wāwae hema he 105/65, a ma kou kuʻekuʻe wāwae ʻākau he 100/60.
- ʻO ke kaomi ma kou lima hema he 130/85, a ma kou lima ʻākau he 125/80.
I kēia manawa, e lawe kākou i ka waiwai kiʻekiʻe loa mai ke kuʻekuʻe wāwae (105) a puʻunaue iā ia me ka waiwai kiʻekiʻe loa mai ka lima (130).
105 ÷ 130 = 0.8
Ma muli o kēia waiwai o 0.8, hiki iā ʻoe ke ʻōlelo he PAD mālie kou.
Ke ʻano o nā hopena
Pono ka waiwai ABI ma waena o 1.0 a me 1.3. ʻO ka waiwai ABI o 0.9 a emi mai paha e hōʻike ana he PAD kāu.
| Ka waiwai ABI | Manaʻo |
|---|---|
| 1.0 – 1.3 | Maʻamau |
| 0.9 – 1.0 | Palena - Ke kokoke mai nei ka maʻi e ulu. |
| 0.7 – 0.9 | PAD Māmā |
| 0.4 – 0.7 | PAD Kaulike |
| Ma lalo o 0.4 | PAD koʻikoʻi |
I kekahi manawa hiki ke kiʻekiʻe aʻe ka waiwai ABI ma mua o 1.4 . ʻO ke ʻano kēia ua paʻakikī (calcified) kou mau aʻa ma muli o ka ʻelemakule a i ʻole ka maʻi diabetes. I kēlā mau hihia, ʻaʻole hiki i ka hoʻāʻo ABI wale nō ke ʻike maopopo inā he PAD kou. I kēlā hihia, hiki i kāu kauka ke kauoha i kahi hoʻāʻo ʻē aʻe, e like me ka helu manamana wāwae-brachial (nāna e ana i ke kaomi ma ka manamana wāwae nui ma kahi o ka kuʻekuʻe wāwae).
Āhea ʻoe e pono ai e kamaʻilio me kāu kauka?
Inā ʻaʻole ʻoe e loaʻa koke i kāu mau hopena, e kamaʻilio me kāu kauka nāna i kauoha i ka hoʻāʻo. Ma muli o kāu mau hopena, pono paha ʻoe i nā hoʻokolohua ʻē aʻe a i ʻole ka lāʻau lapaʻau.
Inā ʻaʻole ma waho o ka pae maʻamau kāu ABI, pono paha ʻoe e hana hou i kēia hoʻāʻo i kēlā me kēia manawa. E kōkua kēia i kāu kauka e ʻike inā e ʻoi aku ka ʻino o kāu PAD a inā paha e holo pono ana ka lāʻau.
Leka Lawe-Home
- He hoʻāʻo maʻalahi, ʻeha ʻole, a palekana hoʻi ka Ankle-Brachial Index (ABI) e ʻike ai i ka maʻi atherosclerotic (PAD) ma nā wāwae.
- Hoʻohālikelike kēia i ke koko ma kou kuʻekuʻe wāwae a me kou lima.
- He mea nui loa kēia hoʻāʻo inā ʻeha kou mau wāwae i ka hele wāwae ʻana, a inā he mau mea pilikia kou e like me ka maʻi diabetes, ke koko kiʻekiʻe, a i ʻole ka puhipaka.
- ʻO ka ʻike mua ʻana i ke kūlana hiki ke pale i nā pilikia koʻikoʻi e like me ka amputation.
- E kamaʻilio mau me kāu kauka e pili ana i kāu mau hopena ABI a me nā hana e hana ai ma hope.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo