E aʻo kākou e pili ana i nā maʻi ʻē aʻe e hiki ke hele pū me AS? (Ankylosing Spondylitis)

Ua ʻike anei ʻoe inā loaʻa iā ʻoe ka ankylosing spondylitis, a i ʻole AS e like me kā mākou e ʻike nei, aia ʻoe i kahi pilikia kiʻekiʻe iki o ka hoʻomohala ʻana i kekahi mau pilikia olakino ʻē aʻe me ke ʻano? ʻOiai ʻaʻole maopopo mau ke kumu o kēia hana, ʻo ka ʻike ʻana i kēia mau pilikia hiki ke kōkua iā ʻoe e pale iā ʻoe iho mai ia mau mea. No laila i kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i kekahi o nā kūlana olakino ʻē aʻe i ʻike pinepine ʻia me AS.

ʻOsteoporosis

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ia hoʻi, e nāwaliwali kou mau iwi, e emi ana ko lākou ikaika, a ʻoi aku ka maʻalahi o ka haki ʻana me ka hāʻule iki ʻana. ʻOi aku ka maʻamau o kēia ʻano ma waena o ka poʻe me AS.

ʻO ke kumu nui o kēia, ʻo ia ka mumū mau loa a AS e hoʻoulu ai i loko o ke kino a me ka nalowale o ka neʻe ʻana. E noʻonoʻo, ʻo ka ʻeha a me ka ʻoʻoleʻa ma ke kua a me nā hono e hoʻemi ai i ka hiki ke hele wāwae a me ka hoʻoikaika kino. Hoʻopilikia pololei kēia nalowale o ka hana kino i ke olakino o ka iwi. Akā ʻo ka mea kupanaha, i kekahi manawa ma mua o ka hoʻololi ʻana o AS i nā loli nui i ke kino, hiki i kekahi poʻe ke ʻike i kēia mau hōʻailona o ka osteoporosis i loko o ko lākou mau iwi.

Ua manaʻo ʻia kekahi mau lāʻau ʻeha, e like me nā lāʻau anti-inflammatory nonsteroidal (NSAID), e hōʻemi i ka pilikia o nā haki, akā he palena wale nō ka ʻikepili ma kēia. No laila, he paʻakikī i nā kauka ke ʻōlelo maopopo inā kūpono lākou no nā mea āpau. Eia kekahi, ʻoiai ʻo nā mea pale TNF, kahi papa o nā lāʻau e ālai ana i kahi mea e hoʻoulu ai i ka mumū, hiki ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka nui o ka iwi, ʻaʻole maopopo inā hiki iā lākou ke pale i nā haki.

Nā pilikia e pili ana i ka hiamoe

ʻO ka pilikia nui no nā poʻe he nui me AS ka hiamoe. ʻAʻole hiki ke hiamoe pono i ka pō. Wahi a kahi noiʻi, ʻeha ka hapalua o nā maʻi AS i nā pilikia hiamoe ma muli o nā kumu kino a me ka noʻonoʻo.

ʻO ka hiamoe ʻole ma muli o ka ʻeha

Aia kahi pilina ʻē ma waena o ka hiamoe a me ka ʻeha. I kekahi manawa he paʻakikī ke ʻike i ka mea i hele mua. He paʻakikī ke ʻike inā ʻeha ʻoe i ka lā a pau no ka mea ʻaʻole lawa kou hiamoe i ka pō, a inā paha ʻoe e pilikia ana i ka hiamoe i ka pō ma muli o ka ʻeha mai AS. Eia nō naʻe, ua ʻike ʻia he kiʻekiʻe aʻe ka nui o ka ʻoʻoleʻa kakahiaka a me nā hōʻailona AS ʻē aʻe i nā maʻi AS i loaʻa nā pilikia hiamoe ma mua o ka poʻe e hiamoe maikaʻi ana.

Ke kaumaha a me ka hopohopo

Hoʻopilikia ke kaumaha a me ka hopohopo i kou hiamoe a me kou kino. No ka laʻana, inā ua kaumaha ʻoe, manaʻolana ʻole, a i ʻole hiki ʻole ke hana i nā mea āu i hauʻoli ai no nā pule ʻelua a ʻoi, pono paha ʻoe i ke kōkua. Eia kekahi, inā loaʻa iā ʻoe ka hopohopo mau e hoʻopilikia nei i kou ola no nā mahina ʻeono a ʻoi, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ia mea. ʻAʻole maʻalahi ka noho ʻana me kahi maʻi mau e like me AS. ʻO ia ke kumu he mea nui e loaʻa ke kākoʻo noʻonoʻo āu e pono ai.

ʻEha ma nā wāwae

Ke noʻonoʻo nei paha ʻoe, "He pilikia koʻu kua, no ke aha i ʻeha ai kēia mau wāwae?" He mea hiki loa ke ʻeha kou mau wāwae ma muli o AS.

Hiki i ka AS ke hoʻopili i nā hono a me nā tendon like ʻole i loko o ke kino.

• ʻO Plantar Fasciitis: He kumu maʻamau kēia o ka ʻeha kuʻekuʻe wāwae. Hana ʻia ia i ka wā e pehu ai ke kaula mānoanoa o ka ʻiʻo e hoʻopili ana i kou iwi kuʻekuʻe wāwae a me nā manamana wāwae.
• ʻO Achilles Tendinitis: ʻO ka mumū o ke aʻalolo ikaika e hoʻopili ai i kou kuʻekuʻe wāwae (Achilles tendon) hiki ke hōʻeha nui i ke kuʻekuʻe wāwae a me ka palupalu i ka wā e hoʻopā ʻia ai.

Ma waho aʻe o nā wāwae, ʻike pinepine ka poʻe me AS i ka ʻeha ma nā wahi e like me nā pūhaka, nā poʻohiwi, nā kuli, a me nā kuʻekuʻe wāwae.

ʻEha umauma (Costochondritis)

Hoʻokumu ʻia kēia ʻeha e ka mumū o ke cartilage e hoʻopili ana i kou mau iwi ʻaoʻao i kou iwi umauma. Ma ke ʻano he kanaka me AS, hiki i nā hoʻomaʻamaʻa hoʻolōʻihi āu e hana ai i kēlā me kēia lā ke kōkua i kēia. I kekahi manawa e nalowale ana kēia ʻeha ma kāna iho, akā inā ʻaʻole, e kuhikuhi kāu kauka i ka lāʻau lapaʻau.

Ke koko kiʻekiʻe a me ka maʻi puʻuwai

Ke koko kiʻekiʻe (Hypertension)

ʻOi aku ka pili o kēia pilikia i ke ʻano o ka lāʻau lapaʻau āu e lawe ai no AS ma mua o kahi mea i hoʻokumu pololei ʻia e ke ʻano ponoʻī. Inā ʻoe kekahi e hoʻohana ana i nā NSAID (nā lāʻau anti-inflammatory nonsteroidal) e mālama i ka ʻeha AS, ʻoi aku ka nui o kou pilikia o ka loaʻa ʻana o ke koko kiʻekiʻe, a i ʻole ke koko kiʻekiʻe.

Ua ʻike ʻia kekahi noiʻi he 12% kiʻekiʻe ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i ke koko kiʻekiʻe o nā maʻi AS i hoʻohana mau i nā NSAID ma mua o ka poʻe i hoʻohana ʻole iā lākou a hoʻohana paha iā lākou i ka wā e pono ai.

Ka pilikia o ka maʻi puʻuwai

ʻOiai ʻaʻole ia he mea maʻamau loa, ua ʻike nā kauka i kahi pilina ma waena o AS a me nā maʻi cardiovascular. Ma waena o 2% a me 10% o nā maʻi AS e ʻike paha i kēia mau pilikia. ʻO ke kumu nui o kēia, ʻo ka mumū mau i loko o ke kino i hoʻokumu ʻia e AS e hoʻopilikia pū i ke olakino o ka puʻuwai.

Ka Maʻi ʻōpū mumū (IBD)

ʻO IBD kahi maʻi e komo pū ana me ka maʻi Crohn a me ka ulcerative colitis. He mea kākaʻikahi ka loaʻa ʻana o IBD me AS. Eia nō naʻe, no ka mea he mau maʻi autoimmune ʻelua, ʻo ia hoʻi ke hoʻouka hewa nei ka ʻōnaehana pale o ke kino i kona kino ponoʻī, aia kahi pilina ma waena o nā mea ʻelua. Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona e like me ka ʻeha o ka ʻōpū a me ka pehu ʻana me AS, he mea nui e kamaʻilio me kahi rheumatologist.

Ka maʻi Sclerosis lehulehu (MS)

He maʻi ka MS e hoʻopilikia ana i ka lolo a me ke kaula kuamoʻo. Maanei hoʻi, hoʻouka ka ʻōnaehana pale i ka uhi pale a puni nā olonā nerve. Loaʻa i kahi poʻe liʻiliʻi ka MS a me ka AS. Ke hoʻomau nei ka noiʻi e hoʻoholo ai inā he pilina maoli ma waena o nā maʻi ʻelua, a i ʻole inā ʻo ka ʻike ʻana i ke kauka no kekahi maʻi e alakaʻi ai i ka ʻike koke ʻia ʻana o kekahi.