He aha ke ʻano o ka haki ʻana o ka wāwae? (Wāwae haki) E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia me nā kikoʻī!

ʻAuē, e noʻonoʻo ʻoe e hele ana ʻoe ma ke alanui, e hāʻule ana mai kahi lāʻau, a i ʻole e pāʻani ana i nā haʻuki a ua "ʻoki" koke ʻia kou wāwae a haki. ʻO ka ʻeha a me ka makaʻu āu i manaʻo ai i kēlā manawa ... he mea paʻakikī ke noʻonoʻo, ʻeā? Akā hiki i nā mea e like me kēia ke hana i kekahi. No laila, he aha ke ʻano o ka haki ʻana o ka wāwae, a i ʻole e like me ka kapa ʻana o nā kauka, he haki wāwae? Pehea ke koʻikoʻi o kēia? E kamaʻilio mākou e pili ana i kēia mau mea a pau i kēia lā me ka maʻalahi, ma ke ʻano hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo.

He aha ke ʻano o ka haki ʻana o ka wāwae? I ka ʻōlelo maʻalahi...

ʻO ka wāwae haki ka wā e haki ai kahi iwi ma kou wāwae, ʻo ia hoʻi, he femur. Ua kapa pū nā kauka i kēia he "Fracture". ʻEkolu mau iwi nui ma ko kākou wāwae. Ua lohe paha ʻoe iā lākou:

• Femur: ʻO kēia ka iwi lōʻihi loa a ikaika loa hoʻi o ke kino, aia ma ka ʻūhā o ko mākou ʻūhā.
• Tibia: ʻO kēia ka iwi nui ma loko o ka iwi ʻūhā, ma lalo o ke kuli. He nui ka poʻe e kapa nei iā ia he "iwi ʻūhā."
• Fibula: Aia kēia ma ke ʻano like me ka tibia, ma waho o ka shin. He lahilahi iki ia ma mua o ka tibia.

E noʻonoʻo, inā he `(Trauma)` koʻikoʻi e like me kahi ulia kaʻa nui, hiki i kēia mau iwi ʻekolu ke haki i ka manawa hoʻokahi. Pēlā nō, hiki iā ʻoe ke ʻike pinepine i ka `(Tibia)` a me ka `(Fibula)` e haki pū ana i ka ulia hoʻokahi.

Ke haki ʻoe i kahi wāwae, ʻoiai he iwi nui e like me kou femur, pono pinepine ke ʻoki ʻana e hoʻoponopono iā ia. Eia nō naʻe, i kekahi manawa, inā ʻaʻole koʻikoʻi loa ka haki, hiki iā ʻoe ke ola me ka ʻole o ke ʻoki ʻana me ka hoʻolei a i ʻole ka splint. Eia nō naʻe, ma hope o ka ho'ōla ʻana o kou wāwae, pono ʻoe i ka lāʻau lapaʻau kino e hoʻomau i kona ikaika a hiki ke kūlou a hoʻolōʻihi pono.

Aia kekahi mau ʻano haki wāwae ʻē aʻe?

ʻAe, ma waho aʻe o ka haʻi ʻana iā ʻoe i ka iwi o kou wāwae i haki, hoʻokaʻawale nā ​​kauka i ka haki. Kōkua kēia i ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano pololei o ka haki. ʻOiai he ʻano ʻōlelo lapaʻau kēia, he mea maikaʻi ke ʻike i kēia mau mea e hāʻawi iā ʻoe i kahi manaʻo iki:

Hoʻokaʻawale nā ​​kauka i nā haki ma muli o ko lākou ʻano a i ʻole ke ʻano:

• Haʻihaʻi transverse: Ka haki ʻana o ka iwi ma ka laulā o ke kino.
• Haʻihaʻi ʻōniʻoniʻo: He haki o ka iwi ma ke kihi.
• Haʻihaʻi wili: He haki i wili ʻia, e like me kahi ʻāpana lole i ʻomi ʻia.
• Haʻihaʻi ʻāpana: He haki ʻana o nā ʻāpana iwi ʻelua ma kahi like.
• Haʻihaʻi ʻokiʻoki: Ua haki ka iwi i nā ʻāpana liʻiliʻi he nui, me he mea lā ua pehi ʻia.
• Buckle / Fracture i pā ʻia: Paʻi kekahi ʻāpana o ka iwi i loko o kekahi ʻāpana ʻē aʻe.

Ua hoʻokaʻawale ʻia kekahi mau haki e like me ke ʻano o ko lākou hanana ʻana:

• Haʻihaʻi koʻikoʻi:He haki e kū mai ana ke hoʻopilikia pinepine ʻia ka iwi i nā hopena liʻiliʻi no kekahi manawa lōʻihi. Hiki ke hana kēia i nā mea holo.
• Haʻihaʻi avulsion: Ua haehae ʻia kahi ʻāpana iwi liʻiliʻi ma muli o ka huki ʻia ʻana o kahi ʻiʻo a i ʻole ke aʻalolo.

Eia kekahi laʻana, loaʻa paha iā ʻoe kahi haki femur transverse a i ʻole kahi haki tibia segmental. Kōkua kēia mau inoa a me nā ʻano i nā kauka e ʻike koke a pololei i ka iwi i haki a me ka mea i hana ʻia iā ia.

Pehea ka maʻamau o nā haki wāwae?

E like me kā mākou i ʻōlelo ai, ʻo ka iwi ʻūhā ka iwi nui loa a ikaika loa i loko o ko mākou kino. No laila, pono pinepine kahi ulia pōpilikia koʻikoʻi e haki ai. Ma ka honua holoʻokoʻa, ua manaʻo ʻia he emi ma mua o 30 o 1,000 poʻe e haki ana i kahi iwi ʻūhā i kēlā me kēia makahiki.

Eia nō naʻe, ʻoi aku ka maʻamau o nā haki o ka tibia a me ka fibula. ʻO kēia kekahi o nā ʻano iwi lōʻihi maʻamau e haki. He mea kākaʻikahi loa ka haki ʻana o ka fibula. ʻO ka hapa nui o ka manawa, haki pū ka fibula me ka tibia.

He aha nā hōʻailona o ka wāwae haki?

I ka wā pinepine, ke haki ka wāwae, ʻokoʻa ke ʻano ma mua o ka mea maʻamau. E ʻike paha ʻoe ua pehu a ʻeleʻele ke kala o ka iwi haki (polū/poni). Hiki i kēia pehu a me ke kala ʻole ke laha i ka ʻāina a puni. Aia paha he puʻupuʻu hiki iā ʻoe ke ʻike ma kou lima, a i ʻole he puʻupuʻu i ʻike ʻia. I nā hihia koʻikoʻi loa, hiki i kahi ʻāpana iwi haki ke puka mai ma o ka ʻili. He mea weliweli loa kēia!

ʻO kēia nā hōʻailona maʻamau o ka wāwae haki:

• ʻEha nui: Hiki i ka ʻeha ke koʻikoʻi loa a hiki ʻole iā ʻoe ke neʻe.
• Pehu: Ua pehu loa kahi i haki ai.
• ʻEha ke kaomi ʻia: Inā ʻoe e hoʻopā a kaomi paha me kou lima, e ʻike ʻoe i ka ʻeha hiki ʻole ke hoʻomanawanui.
• Hiki ʻole ke neʻe a hoʻohana paha i ka wāwae: ʻAʻole hiki iā ʻoe ke kau i ke kaumaha ma luna a hoʻoneʻe paha i ka wāwae.
• ʻEha a ʻeleʻele paha ke kala: polū, nā kiko poni.
• He nodule (deformity): He ulu hou a i ʻole kahi loli o ke ʻano, ʻaʻole ma ka wāwae.

Inā ua loaʻa iā ʻoe kahi ulia a manaʻo ʻoe ua haki kou iwi wāwae, pono ʻoe e hele koke i ka lumi pilikia o ka haukapila, me ka hoʻokaʻulua ʻole!

He aha nā kumu nui o nā wāwae haki?

ʻO ka hapa pinepine, ʻo nā wāwae haki i hana ʻia e kekahi ʻano ulia (Trauma). ʻO nā kumu maʻamau:

• Hāʻule: Ka hāʻule ʻana, ʻoi aku hoʻi mai kahi kiʻekiʻe. Eia kekahi laʻana, ka hāʻule ʻana mai kahi alapiʻi, kahi lāʻau (e like me ka lāʻau mango, kahi lāʻau ʻuala), a i ʻole kahi hale.
• Nā ulia kaʻa: Nui ka pilikia o ka haki ʻana o nā wāwae i nā ulia kaʻa, paikikala, a me nā ulia huila ʻekolu.
• Nā ulia haʻuki:I nā haʻuki e like me ka pôpeku, ka rugby, a me ka cricket, hiki ke haki nā wāwae ma muli o nā kuʻi ʻana a i ʻole ka hāʻule ʻana.

ʻO wai ka mea i ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka haki ʻana o ko lākou mau wāwae?

Hiki i kekahi ke haki i ka wāwae, akā aia kekahi poʻe i kahi pilikia kiʻekiʻe iki aʻe:

• No ka poʻe e pāʻani ana i kekahi mau haʻuki: ʻOi aku hoʻi nā mea pāʻani e pāʻani ana i nā haʻuki pili.
• No nā kānaka ma luna o 65 mau makahiki: ʻOi aku ke kiʻekiʻe o ka pilikia o ka hāʻule ʻana i kēia makahiki, a nāwaliwali iki paha nā iwi.
• No nā poʻe me nā kūlana olakino e hoʻopilikia ai i ka nui o ka iwi: No ka laʻana, nā maʻi e like me `(Metabolic bone diseases)`.
• ʻO ka poʻe me ka osteoporosis a me ka osteopenia e ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka haki ʻana o ko lākou mau wāwae. ʻO ka Osteoporosis kahi ʻano e nāwaliwali mālie ai nā iwi a palupalu. ʻIke wale ka poʻe he nui iā lākou ka maʻi ma hope o ka haki ʻana o ka iwi. ʻO kēia no ka mea ʻaʻole ia e hōʻike i nā hōʻailona nui i ka wā mua.

Pehea e ʻike pono ai nā kauka inā ua haki kahi wāwae?

E ʻike ke kauka i ka wāwae haki ma ka hana ʻana i kahi hoʻokolokolo kino a me kekahi mau hoʻokolohua kiʻi. Inā ʻoe e hele i ka lumi pilikia ma hope o kahi ulia, hiki i nā kauka ma laila ke ʻike i ka haki.

He aha ke ʻano o nā hoʻokolohua e hana ʻia?

No ke kiʻi ʻana i nā kiʻi o ka haki, pono ʻoe e hana i hoʻokahi a ʻoi aku paha o kēia mau hoʻokolohua:

• X-ray: Hiki i kahi X-ray ke hōʻoia i kekahi haki a hōʻike pū i ka nui o ka pōʻino i hana ʻia i nā iwi.
• Magnetic Resonance Imaging (MRI): Hiki i kāu kauka ke kauoha i kahi MRI. Hiki i kēia ke hāʻawi i kahi kiʻi piha o ka hōʻino ʻia o nā iwi, a me nā ʻiʻo palupalu a puni, ka cartilage, a me nā ligaments.
• ʻO ke kiʻi ʻikepili Computed Tomography (CT scan): ʻAe kahi CT scan i ke kauka a i ʻole ke kauka lapaʻau e kiʻi i kahi kiʻi kikoʻī o ka iwi a me nā ʻiʻo a puni ma mua o kahi X-ray.

He aha ka lāʻau lapaʻau no ka wāwae haki?

Ke mālama kāu kauka i kahi wāwae haki, nānā lākou i kekahi mau mea, e like me ka iwi i haki a inā he mau ʻeha ʻē aʻe kou.

Hoʻopaʻa ʻana

Inā ʻaʻole koʻikoʻi loa ka haki, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole i hoʻoneʻe ʻia nā ʻāpana iwi (haki ʻole i hoʻoneʻe ʻia), pono paha ʻoe i kahi ʻōwili a i ʻole ka splint. ʻO ka lōʻihi o kou pono e ʻaʻahu ai i kēia mau mea e pili ana i ke ʻano o ka haki. Pono ka hapa nui o ka poʻe e ʻaʻahu i kahi ʻōwili no kekahi mau pule. Pono nō hoʻi ʻoe e loaʻa nā X-ray maʻamau e hōʻoia i ka ho'ōla pono ʻana o ka iwi.

ʻoki kino

Pono ke ʻoki ʻana no kekahi mau haki wāwae - ʻoiai inā ua haki ka iwi ʻūhā (femur), pono mau ke ʻoki ʻana.

ʻO ke ʻoki kino maʻamau loaHoʻemi hāmama me ka hoʻopaʻa ʻana i loko. I ka ʻōlelo maʻalahi, e hoʻihoʻi ke kauka lapaʻau i kou iwi haki i kona wahi, e hoʻopaʻa ana iā ia a hiki i ka wā e ho'ōla ai a hoʻi hou mai. ʻO ka maʻamau, pili kēia i ke kau ʻana i nā papa metala, nā wili, a i ʻole nā ​​pine i loko o ka iwi.

Hiki ke noho mau kēia mau ʻāpana metala i loko o kou kino no ka wā pau ʻole. Pono paha kekahi poʻe e hana i kahi ʻoki kino hou e wehe ai iā lākou ma hope.

Nā pilikia o ke ʻoki ʻana i ka haki wāwae

He mea kākaʻikahi nā pilikia mai ke ʻoki ʻana i ka haki, akā i kekahi manawa hiki ke hana ʻia kēia mau mea:

• ʻO ka Acute Compartment Syndrome (ACS): Hiki i ka hoʻonui ʻia o ke kaomi i loko o ka ʻiʻo ke ʻoki i ke kahe koko i nā ʻiʻo. Hiki i kēia ke hōʻeha mau loa i nā ʻiʻo a me nā aʻalolo.
• Malunion: Ke ho'ōla ʻia nā ʻāpana iwi haʻihaʻi, ʻaʻole lākou e kūpono a lilo i kū ʻole.
• Nonunion: ʻO ka hui pū ʻole ʻana o ka iwi me ka piha a me ke kūpono.

ʻEhia ka lōʻihi e ho'ōla ai i ka wāwae haki?

ʻO ka manawa e ola ai kou wāwae e pili ana i kekahi mau kumu:

• He aha ka iwi i haki?
• He aha ke kumu o ka haʻihaʻi ʻana?
• He aha ke ʻano o ka lāʻau lapaʻau āu i makemake ai?
• Ua loaʻa anei iā ʻoe kekahi mau ʻeha ʻē aʻe?

ʻO ka hapa nui o nā haki wāwae e lawe i kekahi mau mahina e ho'ōla ai. E nīnau i kāu kauka a kauka ʻoki paha e pili ana i kahi manawa kūpono no kou kūlana.

Ka manawa ho'ōla ma hope o ka wāwae haki

ʻOiai inā e ho'ōla ʻia kou iwi, hiki ke lōʻihi ka manawa ma mua o kou ho'ōla piha ʻana a hiki iā ʻoe ke hoʻi hou i kāu mau hana maʻamau. Aia ka manawa e pono ai ma ka iwi o kou wāwae i haki.

He nui ka poʻe i haki ko lākou mau wāwae e pono ai i kekahi mau mahina o ka hoʻōla kino. E kōkua kahi mea hoʻōla kino iā ʻoe e hoʻihoʻi i ka ikaika a me ka laulā o ka neʻe ʻana (pehea ka mamao e hiki ai iā ʻoe ke neʻe i kou wāwae). E haʻi hou aku kāu kauka a kauka paha iā ʻoe e pili ana i kēia.

Hiki i ka haki ʻana o ka femur ke lōʻihi a hiki i hoʻokahi makahiki e ho'ōla ai. ʻO ka haki ʻana o ka tibia a me/a i ʻole fibula, ʻaʻole ia e lōʻihi ka manawa e ho'ōla ai.

E nīnau i kāu kauka i ka wā e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaka hou i ka hana kino. Pono ʻoe e hoʻoneʻe iki i kou wāwae i ʻole e paʻakikī i kou wā e ho'ōla ai, akā, mai hoʻomaka e pāʻani i nā haʻuki, hoʻoikaika kino, a i ʻole e hana i kekahi mea e pono ai ka nui o ka hana wāwae a hiki i ka wā e ʻōlelo ai kāu kauka hiki iā ʻoe.

Hiki iā ʻoe ke pale i ka wāwae haki?

ʻAʻole paha ʻoe e hiki ke pale aku i ka haki ʻana o ka wāwae, no ka mea, he mau ulia pōpilikia i hoʻolālā ʻole ʻia kēia. Eia nō naʻe, hiki iā ʻoe ke hōʻemi i ka pōʻino i hana ʻia e nā ulia pōpilikia ma ka hahai ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo palekana laulā:

• E kau mau i kou kāʻei noho i ka wā e hoʻokele ana.
• E komo i nā lako palekana kūpono no kēlā me kēia hana a me nā haʻuki.
• E mālama i kou home a me kāu wahi hana i maʻemaʻe a kaʻawale mai nā mea pono ʻole e hiki ke hoʻopilikia iā ʻoe a i ʻole nā ​​​​mea ʻē aʻe.
• E hoʻohana mau i nā mea hana a i ʻole nā ​​lako kūpono e hiki ai i nā mea kiʻekiʻe o kou home. Mai piʻi i luna o nā noho a i ʻole nā ​​​​papa ʻaina.
• E hahai i kahi papaʻai a me ka hoʻolālā hoʻoikaika kino e kōkua ai i ka mālama ʻana i ke olakino maikaʻi o ka iwi.
• Inā ʻoe ma luna o 65 mau makahiki a i ʻole he moʻolelo ʻohana no ka osteoporosis, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kahi hoʻāʻo paʻa o ka iwi.
• Inā pilikia ʻoe i ka hele wāwae a i ʻole ua pilikia nui ʻoe i ka hāʻule ʻana, e hoʻohana i ke koʻokoʻo a i ʻole ka mea hele wāwae .

Āhea wau e hele ai i ka lumi pilikia?

Inā manaʻo ʻoe ua haki kou wāwae, ʻoiai inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau hōʻailona, ​​e hele koke i ka ʻoihana pilikia o ka haukapila:

• ʻEha nui loa.
• Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoneʻe i kou wāwae.
• Inā ua loli ke ʻano o kou wāwae, a inā paha ua lele aʻe ia ma waho o kona wahi.
• Inā ʻoe e hou i kou ʻili a ʻike i kahi iwi e puka mai ana i waho.
• Pehu.
• Inā ʻike ʻia nā palapū hou me kēia mau hōʻailona.

He aha nā nīnau e pono iaʻu e nīnau aku i kaʻu kauka?

Eia kekahi mau nīnau hiki iā ʻoe ke nīnau i kāu kauka:

• ʻO wai ka iwi o koʻu wāwae i haki?
• Pono anei au e hana i ke ʻoki kino?
• ʻEhia ka lōʻihi e pono ai iaʻu ke kau i ka plaster cast?
• ʻEhia ka lōʻihi e pono ai iaʻu e hana i ka hoʻoikaika kino?
• Āhea e hiki ai iaʻu ke hoʻomaka hou i ka hana kino?

Pehea ke koʻikoʻi o ka haki ʻana o ka wāwae?

He ʻeha nui ka haki ʻana o ka iwi ma kou wāwae. ʻO kahi ulia i lawa ka nui e haki ai ka wāwae hiki ke alakaʻi i nā ʻeha ʻē aʻe, a hiki ke hoʻoweliweli i ke ola.

Inā manaʻo ʻoe ua haki kou wāwae, he mea nui loa ia e hele koke i ka lumi pilikia. ʻO ka wikiwiki o ka ʻike ʻia ʻana a me ka mālama ʻia ʻana o kou ʻeha, ʻoi aku ka maikaʻi o ka manawa e ho'ōla pono ai. E nīnau i kāu kauka a kauka ʻoki paha i ka mea e manaʻo ai.

Hiki iā ʻoe ke hele wāwae ʻoiai inā he wāwae haki kou?

Inā haki kou iwi ʻūhā "Femur" a i ʻole ka iwi ʻūhā "Tibia", ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kū, hele, a kau i ke kaumaha ma luna o kou wāwae.

Hiki i kekahi poʻe ke hele ma hope o ka haki ʻana o ko lākou fibula, no ka mea, ʻaʻole ia he iwi e hāpai ana i ke kaumaha (ʻo ia hoʻi, ʻaʻole ia e kākoʻo i ke kaumaha o kou kino ke kū ʻoe a neʻe paha). Eia nō naʻe, he mea kakaikahi loa ka haki ʻana o ka fibula ma ona iho, no laila ʻaʻole ʻoe e hoʻāʻo e hele a hoʻohana paha.

Na kāu kauka a kauka ʻoki paha e hōʻike iā ʻoe pehea e kū ai, hele ai, a neʻe maluhia ai i ke kau ʻana i kahi ʻaʻahu hoʻolei a ma hope paha o ke ʻoki ʻana.

Hiki i ka wāwae haki ke lilo i mea weliweli a koʻikoʻi hoʻi. ʻOiai ʻoe e ho'ōla ana, pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa i ke kū ʻana a me ka neʻe ʻana ma ke ʻano ʻokoʻa no kekahi mau mahina. He kūpono ia manawa. Ho'ōla maikaʻi ka hapa nui o nā wāwae haki me ka ʻole o nā pilikia lōʻihi.

He hana lōʻihi a paʻakikī ka hoʻōla kino. E hoʻokaʻawale i ka manawa e hauʻoli a haʻaheo i ka holomua āu e hana ai i kēlā me kēia ʻanuʻu o kāu huakaʻi ho'ōla.

Inā pono ʻoe e kau i kahi ʻōpala, e nīnau i kāu kauka a kauka ʻoki paha pehea e mālama ai. E hāʻawi lākou iā ʻoe i nā kuhikuhi no nā hana o kēlā me kēia lā, e like me ka ʻauʻau ʻana a me ke kapa ʻana.

Leka Hoʻihoʻi Hope Loa

ʻAe, e hoʻomanaʻo hou kākou iā ʻoe i nā mea nui loa mai nā mea a mākou i kamaʻilio ai:

• ʻO ka wāwae haki ka haki ʻana o ka iwi ma ka wāwae. Ua kapa ʻia hoʻi kēia he "Fracture".
• Inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona e like me ka ʻeha nui, ka pehu ʻana, a i ʻole ka hiki ʻole ke hoʻoneʻe i kou wāwae, he haki paha ia. Inā pēlā, e ʻike koke i ke kauka.
• ʻO ka hāʻule ʻana, nā ulia kaʻa, a me nā ulia haʻuki nā kumu nui.
• Hiki ke ʻokoʻa nā koho lapaʻau mai ke kau ʻana i ka plaster cast a hiki i ke ʻoki kino. Na ke kauka e hoʻoholo.
• He mau mahina ka lōʻihi e ho'ōla ai, a he mea pono ka hoʻōla kino.
• Hiki ke hōʻemi ʻia nā ulia pōpilikia ma ka hahai ʻana i kekahi mau hana palekana.
• Hiki i nā iwi ke haki maʻalahi ma muli o nā kūlana e like me ka osteoporosis, no laila e makaʻala hoʻi i kēlā.

E hoʻomanaʻo, ʻo ka mea nui loa i ka wā e haki ai kou wāwae, ʻo ia ke makaʻu ʻole a e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau. Me ka mālama kūpono, hiki iā ʻoe ke hoʻi i kou ʻano ma mua. Ke makemake nei au iā ʻoe e ho'ōla koke!

Wāwae haki, iwi haki, haki wāwae, ʻeha wāwae, pehu wāwae, lāʻau iwi, hoʻōla kino