ʻO ka hoʻāʻo CIMT (Carotid Intima-Media Thickness Test) e hōʻike ana i ka pilikia o ka hōʻeha puʻuwai a me ka hahau i ka wā mua

Loaʻa iā ʻoe ke cholesterol kiʻekiʻe, ke koko kiʻekiʻe, a i ʻole ka maʻi diabetes? A i ʻole ua loaʻa i kekahi o kou ʻohana ka hōʻeha puʻuwai a i ʻole ka hahau? Hiki i nā mea e like me kēia ke hoʻoweliweli iki i ko mākou manaʻo, ʻeā? ʻAʻole hiki koke mai kēia mau maʻi. Ua ulu lākou i loko o ko mākou kino no nā makahiki, me ka mālie a me ka leo ʻole. No laila, pehea ka maikaʻi inā he ala e ʻike ai i nā hōʻailona mua o kēia mau maʻi weliweli ma mua o ko lākou ʻike ʻia ʻana? I kēia lā, e kamaʻilio mākou e pili ana i kahi hoʻāʻo i lohe ʻole ʻia e ka poʻe he nui, akā he mea nui loa ia.

I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha kēia hoʻāʻo CIMT?

ʻO ke ʻano piha o CIMT ʻo ia ka Carotid Intima-Media Thickness . ʻAe, kani paha ka inoa i kahi paʻakikī, akā maʻalahi loa ke ʻano o kāna hana. E wāwahi iki kākou a hoʻomaopopo.

ʻElua mau kīʻaha koko nui ma nā ʻaoʻao ʻelua o kou ʻāʻī e lawe ana i ke koko i kou lolo. ʻO kēia nā mea a mākou e kapa nei ʻo Carotid Arteries . ʻAʻole wale kēia mau aʻa he mau paipu, he paia ko lākou. Hana ʻia kēia paia i ʻekolu mau papa nui. Ana ka hoʻāʻo CIMT i ka mānoanoa o nā papa ʻelua o loko o kēlā paia - ʻo ka intima, ʻo ia ka papa lahilahi loa e pili ana i ke koko, a me ka media, ʻo ia ka papa muscular ma lalo ona.

E noʻonoʻo i kahi paipu wai. I ka hala ʻana o ka manawa, hōʻiliʻili ka ʻōpala a me ka lepo i loko o ka paipu, e hoʻomānoanoa ana i ka paia o ka paipu a hoʻemi i ka hakahaka no ke kahe ʻana o ka wai, ʻeā? Pēlā nō ia me ko kākou mau kīʻaha koko. Ke hoʻomaka ka momona e like me ka cholesterol e hōʻiliʻili i loko o nā kīʻaha koko, hoʻomaka mālie nā paia o ke kīʻaha koko e mānoanoa. ʻO kēia ka mea a mākou e kapa nei he atherosclerosis i ka lāʻau lapaʻau.

Ua like kēia me ke kukui ʻulaʻula a mākou e loaʻa ai ma mua o ka ulu ʻana o kahi maʻi nui. ʻO ia hoʻi, loaʻa iā mākou ka manawa kūpono e hana i nā hana e pono ai a pale aku i kēlā pōʻino nui ma mua.

ʻO wai ka makemake e lawe i kēia hoʻokolohua?

ʻO ka maʻamau, e ʻōlelo wale aku kāu kauka i kēia hoʻāʻo inā he mau kumu pilikia kou no ka atherosclerosis. ʻAʻole pono nā kānaka a pau e hana i kēia hoʻāʻo. ʻO kēia nā kumu pilikia nui.

Inā loaʻa iā ʻoe kekahi a ʻoi aku paha o kēia mau pilikia, hiki iā ʻoe ke kamaʻilio me kāu kauka e ʻike ai inā kūpono kēia hoʻokolohua CIMT iā ʻoe.

Pehea e hana ʻia ai kēia hoʻāʻo? He mea anei ia e makaʻu ai?

ʻAʻohe mea e makaʻu ai! ʻAʻohe ʻeha o ka hoʻāʻo CIMT, ʻaʻole ia e komo i loko o ke kino, a ua like ia me kahi scan ultrasound i hana ʻia ma luna o ka wahine hāpai. ʻAʻole ia e hoʻohana i kekahi radiation.

Hana pinepine ʻia kēia hoʻāʻo e kahi loea i loaʻa i ke aʻo kūikawā i ka nānā ʻana i ka ultrasound. Eia ke ʻano o ka hana ʻana i kēlā me kēia ʻanuʻu.

Pono ʻoe e hoʻomākaukau ma mua o ka hoʻokolohua?

ʻAʻohe hoʻomākaukau kūikawā e pono ai. Hiki iā ʻoe ke ʻai a inu e like me ka mea maʻamau. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka maʻalahi o ke komo ʻana i kahi lole me nā poʻohiwi ākea a me nā pihi e hōʻike ana i kou ʻāʻī.

He aha ka mea e hana ʻia i ka wā o ka hoʻāʻo?

Ma kahi o 30 a 45 mau minuke ka lōʻihi o kēia hoʻāʻo holoʻokoʻa.

1. Hoʻomākaukau: E hoʻomoe ʻia ʻoe ma ka papa hoʻokolokolo a e noho i kahi kūlana ʻoluʻolu.

2. Ke kau ʻana i kahi gel: A laila, ua kau ʻia kahi liʻiliʻi o ka gel anuanu ma nā ʻaoʻao o kou ʻāʻī. Kōkua kēia gel i ka hana ʻana i kahi pilina maikaʻi ma waena o ka mea scan (probe) a me ka ʻili a hiki i nā nalu kani ke hoʻoili maʻalahi i loko o ke kino.

3. Ke nānā ʻana: I kēia manawa, e kau ke loea i kahi mea liʻiliʻi i kapa ʻia he transducer ma kou ʻāʻī a hoʻoneʻe mālie iā ia a puni. E manaʻo ʻoe i kahi kaomi iki i kēia manawa, akā ʻaʻole ia e ʻeha. I kekahi manawa e noi ʻia ʻoe e hoʻohuli iki i kou poʻo.

4. Ke kiʻi ʻana i nā kiʻi: ʻO nā nalu kani alapine kiʻekiʻe (nā nalu ultrasound) i hoʻopuka ʻia e ka transducer e hele i lalo i ka ʻāʻī, e pā i nā aʻa i loko, a lele hou. ʻOhi ʻia nā nalu e hoʻi mai ana e ka transducer a hoʻouna ʻia i kahi kamepiula. Hoʻopili ke kamepiula i ka ʻikepili a hana i kahi kiʻi maopopo o ka paia o ke aʻa a me ke ana o kona mānoanoa ma nā millimeters.

5. Hoʻopau ʻana: Ma hope o ka lawe ʻia ʻana o nā kiʻi a me nā ana e pono ai, e holoi ʻia ka gel i hoʻopili ʻia ma kou ʻāʻī a e hoʻouna ʻia ʻoe i ka home. Hiki iā ʻoe ke hoʻomau me ke koena o kāu hana no ka lā me ka ʻole o ke keakea.

He aha ka ʻōlelo a ka hōʻike noiʻi?

ʻO nā hopena o ka hoʻāʻo CIMT he ana ia o ka mānoanoa o nā papa ʻelua o loko o kou paia carotid artery. Nānā ʻia kēia mau kiʻi a me nā ana e kahi radiologist nāna e hoʻomākaukau i kahi hōʻike.

Ke loaʻa i ke kauka e mālama nei iā ʻoe (kou kauka ʻohana a kauka puʻuwai paha) ka hōʻike, e wehewehe ʻo ia iā ʻoe.

Inā he ʻano ʻē nā hopena, he aha kāu e hana ai ma hope?

E noʻonoʻo e ʻōlelo ana kāu hōʻike CIMT ua mānoanoa nā paia o kou mau aʻa. Mai hopohopo. ʻO ka mea maikaʻi loa, e ʻike ʻoe e pili ana i ia mea ma mua o ka hiki ʻana mai . I kēia manawa, hiki iā ʻoe a me kāu kauka ke hana pū e hana i kahi hoʻolālā e hōʻemi i kou pilikia.

E ʻōlelo pinepine kāu kauka i nā mea e like me:

• Hoʻomaka ka lāʻau lapaʻau:Hiki ke noi ʻia ʻoe e hoʻomaka e lawe i nā lāʻau lapaʻau e hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol (e.g., nā lāʻau statin), kaohi i ke koko, a pale paha i nā ʻūpā koko (e.g., aspirin).
• Hoʻololi i ke ʻano o ka nohona:
• ʻAi: E hōʻemi i nā meaʻai kiʻekiʻe i ka ʻaila, ke kō, a me ka paʻakai, a e ʻai i nā meaʻai olakino no ka puʻuwai e like me nā mea kanu, nā huaʻai, nā legume, a me ka iʻa.
• Hoʻoikaika Kino: E hoʻomaka i ka hoʻoikaika kino, e like me ka hele wāwae a i ʻole ke kaʻa paikikala, no ka liʻiliʻi he 30 mau minuke i ka lā.
• Ke haʻalele ʻana i nā hana maikaʻi ʻole: Inā ʻoe e puhipaka, e haʻalele loa.

Ma ka hahai ʻana i kēia mau ʻanuʻu, hiki iā ʻoe ke kāohi i ka mānoanoa hou aʻe o nā paia o ke aʻa a malia paha e hoʻohuli i ke kūlana i kekahi ʻano.