E hoʻomaopopo pono kākou pehea e holo ai ke koko i loko o ko kākou kino? (ʻŌnaehana Kaʻapuni)

Aloha! Pehea ʻoe? I kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i kahi ʻōnaehana kupaianaha a koʻikoʻi hoʻi i loko o ko kākou kino. ʻO ia hoʻi ko kākou ʻōnaehana hoʻopuni koko, a i ʻole e like me ka kapa ʻana a kekahi, ʻo ka "Circulatory System". I kekahi manawa ua lohe paha ʻoe iā ia i kapa ʻia ʻo ka "Cardiovascular System". ʻO kēia mau mea ʻelua he mau inoa no ka ʻōnaehana hoʻokahi. No laila, e nānā kākou i ke ʻano o ia mea, pehea e hana ai, a pehea e mālama ai i kona olakino.

He aha ka ʻōnaehana hoʻopuni koko? I ka ʻōlelo maʻalahi...

I ka ʻōlelo maʻalahi, ua hana ʻia ka ʻōnaehana hoʻohele koko o kou kino me ka puʻuwai a me nā kīʻaha koko . I ka hui pū ʻana, hoʻohana kēia mau mea ʻelua i ke koko e lawe i nā meaʻai i kēlā me kēia cell i loko o ko mākou kino a wehe i nā huahana ʻōpala mai kēlā mau cell.

E noʻonoʻo i kou puʻuwai e like me ka pamu wai. Hoʻopuka kēia pamu i ke koko ma o kahi pūnaewele paʻakikī o nā kīʻaha koko ma loko o kou kino. Ua kapa ʻia kēia mau kīʻaha koko he mau ʻaʻa koko a me nā veins . Lawe kēia koko i ka oxygen - ke kinoea hāʻawi ola a mākou e hanu ai - a me nā meaʻai i kou mau ʻiʻo, nā ʻiʻo, a me nā ʻōpū. ʻO ia nō hoʻi ka ʻōnaehana e hōʻiliʻili i nā huahana ʻōpala a lawe iā lākou i nā ʻōpū kahi e hiki ai ke hoʻopau ʻia.

He aha nā hana nui o kēia ʻōnaehana?

Hana kā mākou ʻōnaehana hoʻopuni koko i ʻekolu mau hana nui:

1. Ke lawe nei i ke koko ma ke kino holoʻokoʻa.

2. Ke lawe nei i ka oxygen a me nā meaʻai i ko kākou mau ʻōpū, nā ʻiʻo, a me nā ʻiʻo.

3. ʻO ke kalapona ʻokikene - he kinoea i pono ʻole i loko o ko kākou kino a hoʻokuʻu ʻia ke hanu mākou i waho - ʻo ia ka wehe ʻana i nā huahana ʻōpala a me nā huahana ʻōpala kemika mai ko kākou mau ʻōpū.

I ke ao a me ka pō, ʻoiai ke hiamoe nei ʻoe, ke hoʻomau nei kou puʻuwai i ka pamu ʻana i ke koko ma kou kino holoʻokoʻa, me he mea lā e hele ana i loko o kahi pōʻai. Inā mākou e hahai i kēia ala koko, hoʻomaka ia ma ka puʻuwai a hele ma o nā kīʻaha koko nui i kapa ʻia ʻo "Arteries" e hāʻawi i ke koko i ko mākou mau ʻōpū a me nā ʻiʻo.

I loko o ko kākou mau ʻiʻo, ma kahi pūnaewele o nā kīʻaha koko maikaʻi loa i kapa ʻia ʻo nā capillaries , hāʻawi ʻia ka oxygen i loko o ke koko a lawe ʻia nā huahana ʻōpala i loko o ke koko. Ma hope o ka haʻalele ʻana i kēia mau ʻiʻo a me nā ʻōpū, hoʻi kēia koko i ka puʻuwai ma o nā kīʻaha koko i kapa ʻia ʻo nā veins. A laila hele kēia koko ma o ka puʻuwai i nā māmā, kahi i hoʻopiha hou ʻia ai ka oxygen, a hoʻomaka ka huakaʻi. Hana ʻia kēia i nā tausani manawa i ka lā, i kēlā me kēia kekona e paʻi ai kou puʻuwai.

Hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo, ke pamu nei kou puʻuwai ma kahi o 2,000 galani (ʻoi aku ma mua o 7,500 lita) o ke koko ma loko o kou kino i kēlā me kēia lā! I nā manawa e like me kēia, ke hoʻoikaika kino ʻoe, e pamu hou aku kou puʻuwai i ke koko. ʻO ke ʻano kēia, hoʻololi kā mākou ʻōnaehana hoʻohele koko i ka nui o ke koko a me ka oxygen e pono ai ko mākou kino.

ʻO kekahi o nā hana nui o kā mākou ʻōnaehana hoʻopuni koko ka hoʻolako mau ʻana i ke koko i ka lolo a me ka puʻuwai.No ka mea, inā ʻaʻole i loaʻa i ka lolo ka nui o ke koko e pono ai, hiki iā ia ke nalowale ka ʻike i loko o kekahi mau kekona. Inā pau ke kahe ʻana o ke koko no ʻehā mau minuke, hiki ke hōʻino ʻia ka lolo. Pēlā nō, inā ʻaʻole i loaʻa i ka puʻuwai ke koko lawa, e hoʻomaka koke kāna hana pamu e hāʻule.

No laila, pehea e hiki ai i kēia koko ke hele i loko o ke kino?

Hana kā mākou ʻōnaehana hoʻohele koko, a i ʻole "ʻŌnaehana Cardiovascular", me ke kōkua o nā kīʻaha koko. Hoʻihoʻi kekahi mau kīʻaha koko ("Veins") i ke koko i ka puʻuwai, aʻo kekahi mau kīʻaha koko ("Arteries") e lawe aku i ke koko mai ka puʻuwai aku.

ʻO kou mau kīʻaha koko, me kou puʻuwai a me kou mau māmā, e hoʻomau i ka pamu ʻana i ke koko ma kou kino holoʻokoʻa. Eia ke ʻano o ka hana ʻana:

1. Hoʻopuka ka ventricle ʻākau o ka puʻuwai i ke koko nele i ka oxygen i nā māmā. Hele kēia koko ma o ke kumu pulmonary (ke aʻa pulmonary nui).

2. Hoʻohui ʻia ka oxygen i kēia koko i loko o kou mau māmā.

3. Lawe nā aa koko pulmonary i kēia koko waiwai i ka oxygen mai nā māmā a i ka atrium hema o ka puʻuwai.

4. Mai ka atrium hema, hoʻouna ʻia kēia koko waiwai i ka oxygen i ka ventricle hema. ʻO kēia ʻāpana ʻiʻo o ka puʻuwai e pamu i ke koko i ke koena o ke kino ma o nā aʻa.

5. I ka hele ʻana o ke koko ma ke kino a ma o nā ʻōkana, hāʻawi ia i nā meaʻai, hoʻolaha i nā hormones, a hōʻiliʻili i nā huahana ʻōpala.

6. A laila, lawe mai nā aa koko i ke koko nele i ka oxygen a waiwai i ke kalapona ʻokikene i ka puʻuwai. Mai ka puʻuwai mai, hoʻihoʻi ʻia ke koko i nā māmā.

7. I loko o nā māmā, hoʻokuʻu ʻia ke kinoea kalapona ʻokikene a hoʻohui ʻia ka oxygen i ke koko ma ke ʻano he hoʻololi. A laila, i kou hanu ʻana i waho, hoʻokuʻu ʻia kēlā kinoea kalapona ʻokikene.

ʻO ke kaʻina hana o ke koko e hōʻiliʻili ana i ka oxygen mai nā māmā a hoʻi i ka puʻuwai ua kapa ʻia ʻo ke kahe koko pulmonary . ʻO ke kaʻina hana o ka hoʻolako ʻana i ke koko oxygenated i ke kino holoʻokoʻa ua kapa ʻia ʻo ke kahe koko systemic .

Aia ma hea kēia ʻōnaehana?

Aia kou puʻuwai ma waenakonu o kou umauma. Ua pili ia i nā kīʻaha koko e lawe ana i ke koko ma kou kino holoʻokoʻa.

He aha nā ʻāpana o ka ʻōnaehana hoʻopuni koko?

ʻO kou puʻuwai a me nā kīʻaha koko ke kumu o ka ʻōnaehana hoʻohele koko. Loaʻa i kēlā me kēia ʻāpana kahi hana kūikawā e kōkua ai i ka hoʻoneʻe ʻana i ke koko ma loko o kou kino. Penei ke ala e loaʻa ai i ko kākou mau cell ka oxygen a me nā meaʻai a pehea hoʻi e wehe ʻia ai nā ʻōpala.

He aha nā ʻāpana nui ʻehā o ka ʻōnaehana hoʻopuni koko?

ʻO nā ʻāpana nui o ka ʻōnaehana hoʻopuni koko:

• Puʻuwai: He ʻōkana kēia i hana ʻia me nā ʻiʻo. Hoʻopuka ia i ke koko ma ke kino holoʻokoʻa. ʻO ka puʻuwai wale nō ke ʻōkana i loko o ka ʻōnaehana kaʻapuni. No ka ʻōnaehana hanu kou mau māmā.
• Nā ʻaʻa: He mau ʻōmole lahilahi a ʻiʻo kēia e lawe ana i ke koko i piha i ka oxygen mai ka puʻuwai a i nā ʻāpana āpau o ke kino. ʻO ke ʻaʻa nui loa i loko o ko kākou kino, ʻo ia kaʻO ka aorta. Hoʻokaʻawale nā ​​aʻa coronary mai ka aorta, a laila i ko lākou hele ʻana mai ka puʻuwai aku, hoʻokaʻawale lākou i loko o nā aʻa liʻiliʻi (arterioles).
• Nā aʻa koko: Lawe kēia mau kīʻaha koko i ke koko deoxygenated i ka puʻuwai. Hoʻomaka nā aʻa koko liʻiliʻi (venules) a laila e nui aʻe i ko lākou hoʻokokoke ʻana i ka puʻuwai. ʻElua mau aʻa koko nui (ka vena cava kiʻekiʻe a me ka vena cava haʻahaʻa) e lawe i ke koko i ka puʻuwai. Loaʻa i nā aʻa koko i kou mau wāwae nā valves e pale ai i ke koko mai ke kahe ʻana i hope.
• Nā Capillaries: Hoʻohui kēia mau kīʻaha koko i nā aʻa liʻiliʻi loa (arterioles) a me nā veins (venules). He lahilahi loa nā paia o nā capillaries, e ʻae ana i ka oxygen, carbon dioxide, nā meaʻai, a me nā huahana ʻōpala e hele mai ke koko a i nā cell, a mai nā cell a i ke koko.

Pehea ke ʻano o ka ʻōnaehana hoʻopōʻaiapuni? Pehea kona nui?

Hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i ka puʻuwai ma ke kikowaena hoʻokahe koko o ke kino. Hoʻopili ʻia ia i kahi pūnaewele o nā kīʻaha koko e hohola ana ma ke kino holoʻokoʻa.

Inā ua ʻike ʻoe i nā paipu wai a i ʻole nā ​​paipu wai ʻino ma lalo o ke alanui, ʻike ʻoe he nui loa lākou. Hoʻokaʻawale kēia mau paipu i nā paipu liʻiliʻi e lawe mai i ka wai i nā hale a lawe aku i ka wai ʻino. Pēlā nō, ʻo nā kīʻaha koko e lawe ana i ke koko i ka puʻuwai a mai waho mai ua like ia me nā paipu nui ma lalo o ke alanui. ʻO lākou nā kīʻaha koko nui loa i ke kino. Ke neʻe aku ʻoe mai ka puʻuwai aku, hoʻokaʻawale kēia mau lālā i nā kīʻaha koko liʻiliʻi e kōkua ana i ka hoʻolaha ʻana i ka oxygen ma ke kino a hoʻohemo i nā huahana ʻōpala.

Hana ʻia nā kīʻaha koko me nā papa o nā ʻiʻo hoʻohui, nā ʻiʻo, a me nā olonā elastic. Hoʻomalu nā ʻiʻo i loko o kou mau kīʻaha koko i ko lākou laulā. Hoʻopilikia pū kēia i kou koko . Ke ākea nā kīʻaha koko, ua kapa ʻia kēia he "Vasodilation," a emi iho ke koko. Ke haiki nā kīʻaha koko, ua kapa ʻia kēia he "Vasoconstriction," a piʻi ke koko.

Hana ʻia kou puʻuwai i nā ʻiʻo a me nā ʻiʻo ʻē aʻe. Ke kahe nei ke koko ma o nā keʻena ʻehā.

ʻO ka nui o kou puʻuwai ma ke ʻano maʻamau e like me kou lima. Akā inā loaʻa iā ʻoe ka maʻi puʻuwai, hiki ke nui loa aku. Holo kou mau kīʻaha koko ma kou kino holoʻokoʻa, mai luna a lalo. No laila, ua like ka nui o kēia pūnaewele me kou kiʻekiʻe a me kou laulā. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, aia ma mua o 60,000 mile o nā kīʻaha koko i loko o ko kākou kino!

ʻO ke kaumaha o ka puʻuwai maʻamau ma waena o 8 a me 12 auneke, akā hiki ke loli kēia ma muli o ke kāne, ke kaumaha o ke kino holoʻokoʻa, a me ka maʻi.

He aha nā maʻi a me nā pilikia maʻamau e hoʻopilikia ai i ka ʻōnaehana kahe koko?

ʻO nā pilikia he nui e hoʻopilikia ana i nā ʻāpana o ka ʻōnaehana kahe koko i hana ʻia e ke kahe koko lohi a ālai ʻia paha i loko o nā kīʻaha koko. ʻOiai ʻo ko mākou mau kīʻaha koko e hoʻolako i ka oxygen i ke kino holoʻokoʻa, inā ālai ʻia kekahi o nā kīʻaha koko, lilo ia i mea paʻakikī ke hāʻawi i kēlā oxygen.

Eia kekahi mau pilikia maʻamau e hoʻopilikia ai i ka ʻōnaehana circulatory:

• Ke koko kiʻekiʻe
• Kolesterol kiʻekiʻe
• Arrhythmia (ʻano puʻuwai maʻamau ʻole)
• Maʻi hohola
• Ka hana ʻino ʻana o ka valve puʻuwai
• Ka hāʻule ʻana o ka puʻuwai ('Heart failure' - nāwaliwali i loko o kou ʻiʻo puʻuwai)
• Hiki i kahi aneurysm ke loaʻa pinepine i loko o ka aorta a i ʻole ka lolo.
• Hahau
• Atherosclerosis - ka hōʻiliʻili ʻana o ka plaque i loko o kou mau aʻa
• Maʻi puʻuwai
• Nā maʻi vascular ( e laʻa me ka thrombosis vein hohonu a me ka embolism pulmonary)

Nā hoʻololi nohona maʻalahi a me nā ʻōlelo aʻoaʻo e mālama i ke olakino o kāu ʻōnaehana circulatory

Nui nā mea hiki iā ʻoe ke hana e mālama i kou puʻuwai a me nā kīʻaha koko i ke olakino. Eia kekahi o lākou:

• E hoʻoikaika kino mau. E hoʻāʻo no ka liʻiliʻi he 150 mau minuke i ka pule.
• Ke loaʻa nei ka hiamoe āu e pono ai i kēlā me kēia pō.
• Ke kāohi nei i ke koko kiʻekiʻe.
• Ke kāohi ʻana i nā pae cholesterol kiʻekiʻe.
• Ke pale nei i nā huahana paka.
• ʻAi ʻana i ka meaʻai olakino no ka puʻuwai. Eia kekahi laʻana, kahi meaʻai kiʻekiʻe i ka fiber a haʻahaʻa i ka momona momona.
• Ka mālama ʻana i ke kaumaha olakino nou.
• Ka mālama ʻana i nā pae kō koko maʻamau.
• E ʻimi i nā ala olakino e hōʻemi ai i ke kaumaha.

He ʻoiaʻiʻo anei ka moʻolelo o ke koko ʻulaʻula a me ke koko polū? Ke lawe mau nei anei nā aʻa i ke koko i hoʻopiha ʻia me ka oxygen?

Manaʻo kekahi poʻe e kahe ana ke koko polū ma o nā aa koko ma kekahi mau wahi o ko kākou kino. Akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, he ʻulaʻula kēlā me kēia kulu o ko kākou koko. Loaʻa i ke koko kona kala ʻulaʻula mai kahi protein waiwai i ka hao i kapa ʻia ʻo hemoglobin . Loaʻa kēia i loko o nā hunaola koko ʻulaʻula. Kāhea kekahi poʻe i ke koko waiwai i ka oxygen he "koko ʻulaʻula."

Ke lawe nei kou mau aa koko i ke koko haʻahaʻa i ka oxygen. I kekahi manawa ua kapa ʻia kēia he "koko polū" no ka mea hiki i kou mau aa ke nānā aku i ka polū ma lalo o kou ʻili. Akā, he ʻulaʻula maoli ke koko. He polū ʻeleʻele nā ​​aa koko ma muli o ka haʻahaʻa o nā pae oxygen.

ʻO ke koko i piha i ka oxygen ke lawe ʻia e nā aʻa. Eia nō naʻe, ʻelua mau ʻokoʻa: ke aʻa pulmonary a me ke aʻa pulmonary. Lawe ke aʻa pulmonary i ke koko i nele i ka oxygen i nā māmā. Lawe ke aʻa pulmonary i ke koko i piha i ka oxygen i ka puʻuwai.

ʻO ka mea hope loa, he aha nā mea e hoʻomanaʻo ai! (Leka Lawe-Home)

He ʻōnaehana kupaianaha kou ʻōnaehana hoʻopololei koko e hana ana i kahi hana koʻikoʻi e mālama iā ʻoe i ke ola, e hāʻawi mau ana i ka oxygen a me nā meaʻai. Loaʻa iā ʻoe ka mana e mālama i kou puʻuwai a me nā kīʻaha koko i ikaika.ʻO ka haʻalele ʻana i ka puhipaka, ka ʻai ʻana i ka meaʻai olakino, ka hana kino, a me ka kaohi ʻana i kou koko a me nā pae cholesterol he mea maikaʻi ia no kou ʻōnaehana kahe koko. E nīnau i kāu kauka e pili ana i kāu mea hiki ke hana e pale a hoʻoikaika i kou puʻuwai a me nā kīʻaha koko. E noho olakino!

ʻōnaehana cardiovascular , ʻōnaehana circulatory, nā kīʻaha koko, nā aʻa, nā veins, nā capillaries, ke olakino puʻuwai