Ke kaumaha nui nei ʻoe i kekahi manawa, kaumaha, a hakahaka? Ke nalo nei anei ia i loko o kekahi mau lā, a i ʻole he mau pule a he mau mahina paha? ʻO ke kaumaha, a i ʻole e like me kā mākou e ʻike nei, ʻaʻole ia he manaʻo kaumaha wale nō. Hiki iā ia ke hoʻopilikia i nā ʻano āpau o ko mākou ola, a he maʻi ia e pono ai ke mālama ʻia. Inā ʻaʻole mālama ʻia, hiki i kēia maʻi ke alakaʻi i nā pilikia koʻikoʻi he nui. E kamaʻilio kākou i kēia lā e pili ana i ke kumu e pono ai ʻoe e makaʻala i kēia.
He aha kēia kaumaha?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ke kaumaha he ʻano kaumaha, kaumaha, a manaʻolana ʻole paha e mau ana no ka manawa lōʻihi. Hiki ke hele pū me nā hōʻailona kino. Manaʻo mākou a pau i ke kaumaha a me ka haʻahaʻa i kekahi manawa o ko mākou ola. He mea maʻamau ia. Akā i loko o ke kaumaha lapaʻau, ʻoi aku ka lōʻihi o kēia ʻano kaumaha a manaʻolana ʻole ma mua o ʻelua pule. Hoʻopilikia ia i ko mākou ola o kēlā me kēia lā a hiki i kahi hiki ʻole iā mākou ke hana.
He aha nā hōʻailona maʻamau o ke kaumaha?
Hiki ke ʻokoʻa nā hōʻailona o ke kaumaha mai kēlā kanaka a kēia kanaka, akā aia kekahi mau hōʻailona maʻamau. E nānā kākou i kēia mau mea ma kahi papa.
| ʻAno o ka hōʻailona | Wehewehena |
|---|---|
| Nā ʻano noʻonoʻo a me nā naʻau | |
| Kaumaha mau | He ʻano kaumaha e mau ana i ka lā a pau, he manaʻo o ka hakahaka i loko o ka puʻuwai. |
| Hoʻohoka | E noʻonoʻo pōʻeleʻele ana i ka wā e hiki mai ana, me ka manaʻo ʻaʻohe mea e holo pono ana. |
| Nā manaʻo hewa | Manaʻo hewa a me ka pono ʻole no nā mea āpau. |
| Ka nalowale o ka hoihoi | Ka nalowale o ka hoihoi i nā mea āu i hauʻoli ai (nā hana leʻaleʻa, ka hālāwai ʻana me nā hoaaloha). |
| Nā Manaʻo | Manaʻo e hoʻopau i kou ola. He kūlana koʻikoʻi loa kēia. |
| Nā ʻano kino a me nā ʻano hana | |
| Nā loli hiamoe | ʻO ka hiamoe ʻole, ke ala ʻana i ke kakahiaka nui, a i ʻole ka hiamoe nui ʻana (hypersomnia). |
| Nā loli i ka ʻai | ʻO ka nalowale o ka makemake a me ka pohō kaumaha, a i ʻole ka ʻai nui ʻana a me ka piʻi ʻana o ke kaumaha. |
| Ka nalowale o ka ikehu | Luhi mau ka manaʻo, ʻaʻole hiki ke hana i kekahi mea. |
| Makemake moekolohe | Aneane pau ka nalowale o ka makemake moekolohe (Libido). |
| ʻEha kino | ʻEha poʻo, ʻeha ʻōpū, a me nā ʻeha kino i pane ʻole i ka lāʻau lapaʻau. |
No ke aha i ʻoi aku ai ka pilikia o ka poʻe me nā maʻi mau loa i ke kaumaha?
E noʻonoʻo i kahi kanaka i loaʻa i kahi maʻi lōʻihi a mau paha e like me ka maʻi diabetes mellitus, ka maʻi puʻuwai, ke kanesa, a i ʻole ka rumatika. ʻOiai e mālama ʻia ana no kēlā maʻi, pono lākou e hoʻoponopono i ka hopena o ka maʻi i ko lākou ola o kēlā me kēia lā. He mea paʻakikī paha ke hele wāwae a hana paha i kā lākou hana ma o lākou iho. Hiki i kēia mau mea ke kumu i ka nui o ke kaumaha a me ka haki ʻana.
Ua hōʻike ʻia nā noiʻi aia ma kahi o hoʻokahi o kēlā me kēia ʻekolu o ka poʻe me kēia mau maʻi koʻikoʻi e pilikia ana i ka loaʻa ʻana o ke kaumaha.
Akā, ʻaʻole kēia he pane maʻamau i ka maʻi. Loaʻa i kekahi poʻe ka maʻi kaumaha ma ke ʻano genetic. Ke kū nei i kahi mea hoʻoluhi nui, e like me ka maʻi mau, ʻoi aku ka nui o ko lākou loaʻa ʻana i ke kaumaha. Eia kekahi, hiki i ke kaumaha ke hoʻopilikia i ka maʻi mau. ʻO ka luhi a me ka haʻalele ʻana i ka nohona i hoʻokumu ʻia e ke kaumaha hiki ke paʻakikī i ka loaʻa ʻana o ka lāʻau kūpono no ka maʻi a pale aku i ka hoʻoikaika kino.
He aha nā maʻi mau loa e pili pinepine ai ke kaumaha?
ʻOiai hiki i kekahi maʻi mau ke hoʻoulu i ke kaumaha, ʻoi aku ka nui o ka pili ʻana o kekahi mau maʻi me ia. E nānā wale i kēia mau helu helu.
| Maʻi mau loa | Ka nui o ka laha ʻana o ke kaumaha |
|---|---|
| Ma hope o ka hāʻule ʻana o ka puʻuwai | 40% a i 65% o nā maʻi |
| ʻO ka maʻi o Parkinson a me ka sclerosis lehulehu | 40% o nā maʻi |
| Nā maʻi maʻi kanesa a me ka maʻi diabetes | 25% o nā maʻi |
| Nā poʻe maʻi hahau | 10% a 27% o nā maʻi |
Ke nānā ʻoe i kēia mau helu helu, hiki iā ʻoe ke ʻike i ka pili loa o kēia mau kūlana ʻelua. No laila, inā he maʻi mau kou, he mea nui loa ia e mālama i kou olakino noʻonoʻo.
Kaumaha a me ka ʻeha kino
ʻAʻole wale ke kaumaha he maʻi noʻonoʻo. Hiki iā ia ke hōʻeha kino. Hoʻomalu ko mākou lolo i ko mākou kino. Hoʻopilikia pololei nā manaʻo a mākou e manaʻo ai i loko o ko mākou noʻonoʻo i ko mākou kino. Loaʻa i kekahi poʻe ke poʻo ʻeha mau, ka ʻeha ʻāʻī, ka ʻeha ʻōpū, a me nā ʻeha kino i ʻike ʻole ʻia ke kumu.Hiki ke hana ʻia nā mea e like me ia. Inā ʻaʻole e emi kēia ʻeha me ka nui o ka lāʻau āu e lawe ai, aia kahi manawa kūpono he kaumaha ke kumu.
Pehea ka hopena o ke kaumaha i ke ola moekolohe?
He kumuhana kēia a ka poʻe he nui e kānalua nei e kamaʻilio e pili ana, akā he mea nui loa ia. Hiki i ke kaumaha ke hoʻemi i ka makemake moekolohe (libido). Hiki i kēia ke hoʻopilikia i nā pilina pilikino. Eia kekahi, ʻo kekahi mau lāʻau lapaʻau i hoʻohana ʻia e mālama i ke kaumaha hiki ke hoʻemi i ka makemake moekolohe a i ʻole e hoʻopilikia i ka hana moekolohe ma ke ʻano he hopena ʻaoʻao . Inā loaʻa iā ʻoe kēia pilikia, he mea nui e kamaʻilio me kāu kauka me ka hilahila ʻole . Malia paha e loaʻa kahi hoʻololi i ka lāʻau lapaʻau a i ʻole kekahi hopena ʻē aʻe.
Nā pilikia e pili ana i ka hiamoe
ʻO ka hiamoe ʻole, a i ʻole ka hiamoe ʻole, kahi hōʻailona nui o ke kaumaha. Hōʻike ʻia ia e ka paʻakikī o ka hiamoe ʻana i ka pō a me ke ala ʻana i waenakonu o ka pō. Ke loaʻa ʻole iā ʻoe ka hiamoe lawa, manaʻo ʻoe ua luhi ʻoe i ka lā a pau a ʻaʻohe ikaika e hana i kekahi mea. Hiki i kēia ke hoʻonui i nā hōʻailona ʻē aʻe o ke kaumaha.
Loaʻa i kekahi poʻe ka pilikia ʻē aʻe. Hiamoe nui lākou. Ua kapa ʻia kēia he hypersomnia. ʻOiai ma hope o ka hiamoe ʻana no ka manawa lōʻihi, luhi mau lākou i ka lā aʻe . Inā ua loaʻa iā ʻoe nā pilikia hiamoe no ka manawa lōʻihi, he mea naʻauao ke ʻike i ke kauka e nānā i nā hōʻailona ʻē aʻe o ke kaumaha.
Leka Lawe-Home
- ʻAʻole wale ke kaumaha he mea kaumaha, akā, he maʻi olakino koʻikoʻi ia e pono ai ka mālama ʻia.
- Inā ʻaʻole mālama ʻia, hiki iā ia ke hoʻonui i kou mau maʻi maʻi e like me ka maʻi puʻuwai, ka maʻi diabetes, a me ke kanesa.
- ʻO ka ʻeha kino i wehewehe ʻole ʻia, nā pilikia hiamoe, a me ka emi ʻana o ka makemake i ka moekolohe hiki ke lilo i mau hōʻailona o ke kaumaha.
- Inā loaʻa iā ʻoe a i ʻole kekahi āu i ʻike ai kēia mau hōʻailona, mai hilahila a makaʻu paha, e ʻike koke i ke kauka . ʻO ke noi ʻana i ke kōkua he hōʻailona ia o ka ikaika.
- Me ka lāʻau lapaʻau kūpono (lāʻau lapaʻau a me ke aʻo ʻana), hiki ke hoʻomalu piha ʻia ke kaumaha a hiki iā ʻoe ke ola i kahi ola olakino a hauʻoli hoʻi.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo