Ua ʻike paha ʻoe i nā ʻano mea hoʻohui like ʻole ma ka mākeke e koi ana e hoʻolohi i ka ʻelemakule, hoʻonui i ka ikaika moekolohe, kūkulu i nā ʻiʻo, a hāʻawi i kou kino i ka hoʻoikaika ʻana i ka ikehu. ʻO kekahi o kēia mau mea a ka poʻe e kamaʻilio nei, a ua lohe paha ʻoe, ʻo ia ka DHEA. Akā, hāʻawi maoli anei kēia i nā pono he nui e like me kā lākou e ʻōlelo nei? A i ʻole he mau pilikia koʻikoʻi a mākou i ʻike ʻole ai? ʻAe, i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i kēia mau mea hoʻohui DHEA ma ke ʻano maʻalahi a pololei.
ʻO ka mea mua, he aha ka DHEA?
I ka ʻōlelo maʻalahi, he hormone ka DHEA a ko mākou kino e hana ai. ʻO dehydroepiandrosterone kona inoa piha. Hana ʻia ia e nā kelepa adrenal, aia ma luna pono o ko mākou mau puʻupaʻa.
I kēia manawa, ke noʻonoʻo nei paha ʻoe, "Inā he mea ia a ke kino e hana ai iā ia iho, no ke aha e lawe ai iā ia ma ke ʻano he mea hoʻohui?" He nīnau maikaʻi kēlā. ʻĀ, ʻo DHEA kahi mea maka e hoʻohana ai ko mākou kino e hana i nā hormones kāne a me nā wahine, testosterone a me estrogen. I ka lāʻau lapaʻau, kapa mākou i kēia mau "precursors." ʻO ia hoʻi, lawe ke kino i ka DHEA a hoʻololi iā ia i testosterone a me estrogen e like me ka mea e pono ai.
ʻO ka maʻamau, piʻi ka nui o ka DHEA i loko o ke kino i ka waena o nā makahiki 20. A laila, i ko kākou ʻelemakule ʻana, hoʻomaka ka emi ʻana o nā pae DHEA. No laila, manaʻo kekahi poʻe e hiki i ka lawe ʻana i nā mea hoʻohui DHEA ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i kēia hemahema, kōkua i ka kaohi ʻana i nā hōʻailona o ka ʻelemakule, a hoʻonui i ka ikehu.
He ʻoiaʻiʻo anei kēia mau moʻolelo? He aha ka ʻepekema?
ʻOiai he nui ka hype e pili ana i nā mea hoʻopihapiha DHEA, ʻaʻohe hōʻike ʻepekema no ka hapa nui o lākou. E nānā kākou i kēlā me kēia.
Kū'ē i ka ʻelemakule
ʻOiai ke emi nei nā pae DHEA me ka ʻelemakule, ʻo ka manaʻo nui hiki iā ia ke kōkua i ka hoʻolohi ʻana i ke kaʻina hana ʻelemakule. ʻOiai ua hōʻike kekahi mau haʻawina liʻiliʻi i kekahi mau pono liʻiliʻi, ʻaʻole i loaʻa ka hopena o nā haʻawina like he nui. No laila, ʻaʻole i ʻae ʻia i kēia manawa hiki i ka DHEA ke hoʻolohi i ka ʻelemakule. ʻAʻole hoʻi mākou i ʻike maopopo i nā hopena lōʻihi o ka hoʻohana ʻana.
Nā kūlana olakino ʻē aʻe
Ua hōʻike kekahi mau haʻawina e hiki i ka DHEA ke hāʻawi i kahi hōʻoluʻolu no ke kaumaha haʻahaʻa a me ke olakino o ka ʻili i nā pākeke, akā pono hou aku ka noiʻi.
Eia nō naʻe, ʻaʻohe hōʻike maopopo e loaʻa ana i ka DHEA kekahi pono koʻikoʻi no nā kūlana i lalo:
- ka maʻi o Alzheimer
- Haʻahaʻa ka nui o ka iwi
- Maʻi puʻuwai
- Ka maʻi ʻaʻai o ka ʻōpū
- ka maʻi o Crohn
- Ka hānau ʻole ʻana
- ʻO ka ʻāʻī rheumatoid
- Hana ʻino i ka moekolohe
Eia kekahi, ʻaneʻane ʻaʻohe kumu ʻepekema no nā koi e hoʻomaikaʻi ana i ka hoʻomanaʻo a i ʻole ka ikaika o nā ʻiʻo, a hoʻoikaika paha i ka ʻōnaehana pale.
ʻO ka pilikia koʻikoʻi: nā pilikia a me nā hopena ʻaoʻao o DHEA
Mai noʻonoʻo iki, "He hormone ia, no laila ua maikaʻi ke lawe ʻana iā ia e like me kou makemake." ʻAʻole he mea e pāʻani ai ka DHEA. Hiki iā ia ke hana i nā hopena ʻaoʻao koʻikoʻi no ka mea e hoʻololi ia i nā pae o ka testosterone a me ka estrogen i loko o kou kino.
| ʻAno o ka hopena ʻaoʻao | Nā hōʻailona hiki ke loaʻa |
|---|---|
| Nā hopena ʻaoʻao maʻamau | ʻIli ʻaila a me ka ʻākī, ka hāʻule ʻana o ka lauoho, ka ʻeha o ka ʻōpū, ka luhi nui, ke koko kiʻekiʻe, ka hiamoe ʻole, ka ʻeha poʻo, ka puʻuwai kūpono ʻole, a me nā loli maikaʻi ʻole i nā pae kolesterol. |
| Nā hopena kikoʻī i nā wahine | Ka ulu ʻana o ka lauoho maka, ka hohonu ʻana o ka leo (e like me ka leo kāne), nā loli i ke kaʻina hana menstrual. |
| Nā hopena kikoʻī i nā kāne | Ka hoʻonui ʻia ʻana o ka umauma (Gynecomastia), ka emi ʻana o nā testicle, ka emi ʻana o ka hana ʻana o ka sperm. |
Kōkua anei ka DHEA i ka pohō kaumaha a me nā haʻuki?
Ka Pohō Kaumaha
Ua hoʻolaha nui ʻia ke ʻano 7-Keto o DHEA no ka hōʻemi ʻana i ka momona o ke kino a me ka hoʻonui ʻana i ka metabolism. Eia nō naʻe, ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ua hōʻike ka hapa nui o nā noiʻi ʻaʻohe hopena koʻikoʻi o ka DHEA i ka pohō kaumaha a i ʻole ka hoʻonui ʻana i ka metabolism . No laila, ma mua o ka hoʻolilo ʻana i ke kālā ma kahi mea e like me kēia, e kamaʻilio me kāu kauka.
Hana Haʻuki
Ma muli o ka "prohormone" ʻo DHEA hiki ke hoʻonui i nā pae o nā hormones steroid e like me ka testosterone, hoʻohana kekahi poʻe haʻuki iā ia e hoʻonui i ka ikaika o nā ʻiʻo.
Akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻohe hōʻike ikaika e hiki ai i ka DHEA ke hoʻonui i ka ikaika o nā ʻiʻo. Eia kekahi, ua pāpā nā līkī haʻuki nui e like me ka NFL a me Major League Baseball i ka hoʻohana ʻana iā DHEA.
Kiʻekiʻe loa nā pilikia o ka hoʻohana ʻana i kēia mau mea. Hiki iā lākou ke alakaʻi i nā kūlana koʻikoʻi e like me ka huhū kaohi ʻole a i ʻole ke ʻano hoʻouka kaua ("roid rage"), ke koko kiʻekiʻe, a me ka hōʻino ʻana o ke akepaʻa.
No ke aha he mea nui e kamaʻilio me kāu kauka ma mua o ka lawe ʻana iā DHEA?
Inā ʻoe e noʻonoʻo ana e lawe i kahi pākuʻi DHEA, he mea nui e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ia mea. Aia kekahi mau kumu no kēia:
- Nā kūlana olakino koʻikoʻi: ʻO ka hapa nui o nā mea i ʻōlelo ʻia e pili ana i ka DHEA (e like me ke kaumaha, ka maʻi puʻuwai) he mau kūlana koʻikoʻi ia e pono e ʻike pono ʻia a mālama ʻia e ke kauka. He mea weliweli ka hoʻohana ʻana i kekahi mea āu e makemake ai e hoʻohana iā lākou.
- Nā pilina me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe: Inā ʻoe e lawe nei i nā lāʻau lapaʻau no nā kūlana ʻē aʻe, hiki i ka DHEA ke hoʻololi i ke ʻano o ka hana ʻana o kēlā mau lāʻau lapaʻau.
- Ka pilikia o ke kanesa: Ma muli o ka hoʻonui ʻana o ka DHEA i nā pae hormone, he mea weliweli loa ia no ka poʻe me nā maʻi kanesa e pili ana i ka hormone, e like me ke kanesa umauma, ovarian, a i ʻole ka maʻi prostate .
- Nā hopena ʻaoʻao: Mai hoʻohaʻahaʻa i nā hopena ʻaoʻao a mākou i kūkākūkā ai ma luna. Hiki i kēia ke loaʻa nā hopena lōʻihi i kou ola.
E hoʻomanaʻo, hiki i kahi mea hoʻohui ke hoʻopilikia i ke kino e like me ka lāʻau lapaʻau. No laila, mai hoʻohana i kekahi mea me ka ʻole o ke aʻo ʻana a ke kauka.
Leka Lawe-Home
- ʻAʻole ka DHEA he huaʻai maʻalahi, he mea hoʻomaka hormone ikaika ia e hoʻohana ai ko mākou kino e hana i nā hormones wahine.
- ʻO ka nui o nā koi e pili ana i ka DHEA, e like me ka kaohi ʻana i ka ʻelemakule a me ke kūkulu ʻana i nā ʻiʻo, nele i nā hōʻike ʻepekema ikaika.
- Hiki i kēia mau mea ke hana i nā hopena ʻaoʻao hormonal koʻikoʻi, mai ka ʻeha a me ka pohō lauoho a hiki i ka lauoho maka i nā wahine a me ka hoʻonui ʻana i ka umauma i nā kāne.
- Ua pāpā ʻia ka hoʻohana ʻana o DHEA e nā hui haʻuki nui.
- ʻO ka mea nui loa: Mai hoʻohana i nā mea hoʻopihapiha DHEA me ka ʻole o ke kūkākūkā ʻana me kāu kauka no kekahi kumu. Mai hoʻoweliweli i kou olakino.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo