Inā loaʻa iā ʻoe ka maʻi diabetes Type 2, aia paha iā ʻoe kahi nohona olakino, ʻo ia hoʻi ka ʻai ʻana i kahi meaʻai olakino a me ka hoʻoikaika kino mau. Lawe pū paha ʻoe i kāu mau lāʻau lapaʻau e like me ke kauoha a kāu kauka. Hiki i nā poʻe he nui ke hoʻomalu maikaʻi i ko lākou pae kō koko ma kēia ʻano. Eia nō naʻe, no kekahi poʻe, ʻoiai me kēia ʻano hana, ʻaʻole i hoʻomalu maikaʻi ʻia ko lākou pae kō koko e like me ka mea e pono ai. Inā pēlā kou hihia, hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku e hoʻohui i kahi inikini i kāu hoʻolālā lapaʻau. No laila, e nānā kākou i nā mea āu e pono ai e ʻike e pili ana i kēia.
He aha ka ʻokoʻa ma waena o nā inikini insulin a me nā inikini ʻaʻole insulin?
Inā hana mau kou kino i kekahi insulin, e hoʻāʻo mua paha kāu kauka i kahi inikini ʻaʻohe insulin. ʻElua ʻano. Kōkua nui kēia mau inikini i ka mālama ʻana i ka meaʻai i loko o ka ʻōpū no ka manawa lōʻihi a kōkua i ka pancreas e hoʻokuʻu i ka insulin i ka wā e ʻai ai mākou. I ka ʻōlelo maʻalahi, hāʻawi lākou i kou kino i kahi kōkua iki me kāna hana kūlohelohe. Hiki i kekahi mau inikini ke kōkua iā ʻoe e hōʻemi i ke kaumaha. Hiki iā ʻoe a me kāu kauka ke koho i ka inikini i kūpono loa iā ʻoe, ma muli o nā mea e like me kou pae kō koko, kou nohona, a me ke kumukūʻai o ka lāʻau lapaʻau.
He aha kāu e pono ai no kēia?
ʻElua ala nui e hoʻohana ai i nā lāʻau pale maʻi diabetes. E nānā kākou i ke ʻano o lākou.
| Hāmeʻa | Ka wehewehe a me nā pono/pōʻino |
|---|---|
| Syringe | Ua like kēia me kahi ʻōmole liʻiliʻi me kahi nila i hoʻopili ʻia iā ia. Huki ʻoe i ka nui o ka lāʻau lapaʻau āu e pono ai mai ka vial i loko o kēia a hoʻokomo i ka nila i loko o ka ʻili. Pono kēia i kahi manawa e maʻa iki ai. |
| Peni | He mea hana kēia e like me ka peni. Akā, ma kahi o ka ʻīnika, aia ka lāʻau lapaʻau no ka maʻi diabetes. Hoʻopiha mua ʻia ka hapa nui o nā peni me ka lāʻau lapaʻau. ʻO kāu wale nō e hana ai, ʻo ke kau ʻana i kahi nila, e hoʻokomo i ka nui i makemake ʻia, a laila e hoʻokomo. He maʻalahi kēia mau mea e hoʻohana ma mua o nā syringes, a he emi iki ka manawa e hana hewa ai. He liʻiliʻi loa nā nila. Akā, aia kekahi hemahema. ʻOi aku ke kumukūʻai o kēia mau peni ma mua o nā syringes a me nā ʻōmole lāʻau lapaʻau. |
ʻOiai ke ʻano hana āu e hoʻohana ai, pono e loaʻa mau iā ʻoe nā peni a i ʻole nā syringe, nā nila, a me nā ʻūpī waiʻona e lawa me ʻoe.
He mea nui loa: Mai hoʻolei i nā nila i hoʻohana ʻia i loko o ka ʻōpala. E hoʻohana i kahi pahu kūikawā ('pahu ʻoi') no kēia kumu. Ke piha, e lawe iā ia i ke keʻena o kāu kauka, haukapila, a i ʻole kahi hōʻiliʻili ʻōpala kūloko.
Pehea ʻoe e hoʻokomo ai i kēia i kāu hana maʻamau o kēlā me kēia lā?
Hiki ke hoʻoweliweli iki ka hoʻomaka ʻana i kahi mea hou. ʻOiai ke hoʻohui ʻana i hoʻokahi lāʻau lapaʻau hou hiki ke hoʻopilikia i kā mākou hana maʻamau. Akā, mai makaʻu, e hoʻāʻo i kēia.
- Nā inikini ʻaʻole insulin: Pono kekahi o kēia mau mea e hāʻawi ʻia i hoʻokahi a ʻelua paha i ka lā. I ka manawa pinepine, pono ʻoe e lawe i kēia mau mea i ka manawa like me kāu lāʻau lapaʻau maʻi diabetes. No laila, e kau i kahi memo liʻiliʻi ma ka ʻōmole pila e ʻōlelo ana "E kiʻi i kāu pana." Ma kēlā ʻano, ʻaʻole ʻoe e poina. Pono kekahi mau inikini e hāʻawi ʻia i hoʻokahi manawa i ka pule. ʻOi aku ka maʻalahi o ka hana ʻana i hoʻokahi manawa i ka pule, akā ʻaʻole ʻoe e poina. No laila e koho i kahi lā hiki iā ʻoe ke hoʻomanaʻo maʻalahi. No ka laʻana, i kēlā me kēia Lāpule ke nānā ʻoe i kahi keaka TV, a i ʻole ke hele ʻoe i ka hale pule. A laila e kaha iā ia ma kāu kalena, a i ʻole e hoʻonohonoho i kahi hoʻomanaʻo ma kāu kelepona. He mea nui loa ka loaʻa ʻana o kāu pana i ka lā hoʻokahi i kēlā me kēia pule.
- ʻInisulina: Inā ʻoe e lawe i ka ʻinisulina, pono ʻoe e lawe i hoʻokahi manawa i ka lā. I kekahi manawa pono paha ʻoe e lawe pinepine. Hiki iā ʻoe ke lawe i ka ʻinisulina e hana ana i ka wā e komo ai ke kō mai ka meaʻai āu e ʻai ai i kou koko. Hiki i kāu kauka a mea aʻo maʻi diabetes ke kōkua iā ʻoe e hoʻomohala i kahi papa hana e kūpono loa iā ʻoe.
He aha nā hopena ʻaoʻao e pono iaʻu ke manaʻo?
E like me ka hapa nui o nā lāʻau lapaʻau no ka maʻi diabetes, hiki i kēia mau inikini ke hana i kekahi mau hopena ʻaoʻao, e like me ka nausea, ka luaʻi ʻana, ka ʻeha o ka ʻōpū (diarrhea), a me ke kō koko haʻahaʻa (hypoglycemia).
E hoʻolohe pono i:Inā manaʻo ʻoe ua haʻahaʻa kou pae kō koko, e like me ka hoʻomaka koke ʻana o ka hou ʻana, ke haʻalulu nei kou mau lima a me kou mau wāwae, a i ʻole ʻoe e luhi loa, e nānā koke i kou pae kō koko me kahi glucometer. Inā haʻahaʻa ia ma mua o 70 mg/dL, pono ʻoe e ʻimi koke i ka lāʻau lapaʻau. E ʻai ma kahi o 15 grams o nā kalapona, e like me kahi teaspoon o ke kō a i ʻole kahi mea ʻono (kahi ʻāpana kini a i ʻole kekahi wai huaʻai), a nānā hou i loko o 15 mau minuke. E nīnau i kāu kauka e pili ana i kēia.
Hiki i nā injectables ʻaʻohe insulin ke hoʻonui iki i ka pilikia o ka maʻi kanesa thyroid a me ka pancreatitis. No laila e makaʻala i nā hopena ʻaoʻao o kēlā me kēia lāʻau lapaʻau āu e lawe ai a me ka wā e pono ai ʻoe e kamaʻilio me kāu kauka.
ʻO kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua iā ʻoe e loaʻa ka lāʻau pale
He manawa iki ka lōʻihi e hoʻomaʻamaʻa ai iā ʻoe iho i ka hoʻāʻo ʻana. Akā, ʻaʻole ia he paʻakikī e like me kou manaʻo. Ma hope o kekahi manawa, e lilo ia i ʻāpana o kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā e like me ka palaki ʻana i kou mau niho. Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua iā ʻoe:
- E aʻo mai kahi mea ʻike: E hōʻike pololei kāu kauka a kahu maʻi maʻi diabetes iā ʻoe pehea e hoʻokomo ai. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa ma ka hoʻokomo ʻana e like me kahi pēpē hoʻomaʻamaʻa.
- E koho i kahi kūpono: Hāʻawi ʻia nā inikini maʻi diabetes ma lalo o ka ʻili. ʻO ka maʻamau, ʻo ka ʻōpū, nā ʻūhā, a i ʻole ke kua o nā lima nā wahi maikaʻi no kēia. ʻO ka hoʻopili ʻana i kahi ʻeke hau i ka wahi ma mua o ka inikini hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha a me ka hoʻomānoʻo ʻana i ka wahi.
- E hoʻomālielie i kou manaʻo: Inā ʻoe e makaʻu a hopohopo paha e pili ana i ka loaʻa ʻana o ka lāʻau pale, e lawe i kekahi mau hanu hohonu. A i ʻole e hoʻolohe i kahi mele āu e makemake ai.
- E hoʻohana i ka pale nila: Inā makaʻu ʻoe i ka nila, e nīnau i kāu kahu hānai e pili ana i ka pale nila. Hiki i kēia ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i kou makaʻu ma ka ʻike ʻole ʻia ʻana o ka nila.
Leka Lawe-Home
- He mea maʻamau ka hoʻohui ʻana i kahi inikini ke lawa ʻole nā pila wale nō no ka maʻi diabetes type 2. Mai makaʻu i kēlā.
- E hoʻomaopopo i ka ʻokoʻa ma waena o ka syringe a me ka peni, a kamaʻilio me kāu kauka e koho i ke ʻano hana e kūpono loa a kūpono hoʻi iā ʻoe.
- I mea e pale aku ai i ka poina ʻana e loaʻa ka lāʻau pale, e hana i kahi hana maʻamau e kūpono i kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā. Hiki i ke kau ʻana i kahi mea hoʻomanaʻo ma kāu kelepona ke kōkua nui.
- E makaʻala i nā hōʻailona o ke kō koko haʻahaʻa (hypoglycemia) (ka hou ʻana, ka haʻalulu). Inā hana ʻia kēia, e nīnau koke i kāu kauka i ka mea e hana ai.
- Mai hoʻowahāwahā i nā hopena ʻaoʻao a i ʻole nā pilikia āu e ʻike ai. E kamaʻilio koke me kāu kauka.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo