Hoʻāʻo Koko Kalikuma - No ke aha he mea nui kēia iā ʻoe?

Ua ʻōlelo aku anei kāu kauka iā ʻoe "e hana kākou i kahi hoʻāʻo e nānā i kou pae calcium"? A i ʻole ua lohe paha ʻoe e pili ana i kēia hoʻāʻo i kou hoʻāʻo ʻana e ʻike i ke kumu e luhi mau ai ʻoe a palaualelo. No laila, manaʻo ka poʻe he nui he mea nui ka calcium no nā iwi wale nō. Akā, ʻoi aku ka hohonu o ka moʻolelo ma mua o kēlā. I kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i kēia hoʻāʻo koko calcium ma ke ʻano maʻalahi a aloha.

He aha maoli ka calcium? No ke aha mākou e pono nui ai?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka kalipuna ka mineral nui loa i loko o ko kākou kino. E like me kā kākou e ʻike nei, he mea nui ka kalipuna no ka mālama ʻana i ko kākou mau iwi a me nā niho i ikaika. Akā, ʻaʻole ia wale nō. Hana ka kalipuna i nā hana koʻikoʻi ʻē aʻe i loko o ko kākou kino.

• Ka hoʻoikaika ʻana i nā iwi a me nā niho: ʻO kēia ka mea nui loa a ʻo ia hoʻi kā kākou i ʻike ai.
• ʻO ka hoʻemi ʻana a me ka hoʻomaha ʻana o nā ʻiʻo: I kēlā me kēia manawa āu e neʻe ai i kahi lima a i ʻole ka wāwae, kōkua ka calcium i kēlā.
• Ke hoʻohaiki a me ka hoʻonui ʻana i nā kīʻaha koko: Hāʻawi pū ka calcium i ka kaohi ʻana i ke koko ma o kēia.
• Ka hoʻouna ʻana a me ka loaʻa ʻana o nā leka aʻalolo: ʻO ke kaʻina hana paʻakikī o ka lawe ʻana i nā leka mai ka lolo i nā ʻāpana ʻē aʻe o ke kino he mea nui nō hoʻi no ka calcium.
• Hoʻokuʻu ʻia ʻana o ka hormone: Pono nō hoʻi ka calcium e hana i nā hormones e kaohi i nā hana like ʻole i loko o ke kino.
• Ke kāpili ʻana o ke koko: Kōkua pū ka calcium i ke kaʻina hana o ka hoʻōki ʻana i ke kahe koko ma hope o kahi ʻeha.

E noʻonoʻo wale, 99% o ka calcium holoʻokoʻa i loko o ko kākou kino e mālama ʻia ana i loko o ko kākou mau iwi. ʻO ke koena 1% e lana wale ana i loko o ko kākou koko. Akā, ʻo kēia liʻiliʻi ka mea e hana ai i ka hana koʻikoʻi loa i ʻōlelo ʻia ma luna.

ʻElua mau ala nui e loaʻa ai ka calcium i loko o ke koko:

I ka manawa hea e ʻōlelo ai ke kauka e hana i kēia hoʻokolohua?

Ke loaʻa iā ʻoe kahi nānā maʻamau, hiki i kāu kauka ke hoʻokomo i kēia hoʻāʻo calcium. Hana pinepine ʻia ia ma ke ʻano he ʻāpana o kahi pūʻolo o nā hoʻāʻo i kapa ʻia ʻo "Basic Metabolic Panel (BMP)" a i ʻole "Comprehensive Metabolic Panel (CMP)", kahi e nānā ai i nā kemika like ʻole i loko o ke kino.

Eia kekahi, inā loaʻa iā ʻoe a kānalua paha i kekahi o nā kūlana olakino ma lalo nei, hiki i kāu kauka ke ʻōlelo i kahi hoʻāʻo calcium:

• Nā maʻi e pili ana i ka iwi: No ka laʻana, osteoporosis.
• Nā maʻi kanesa: ʻOi loa aku ka maʻi kanesa o ka umauma, ka māmā, nā puʻupaʻa, ke poʻo a me ka ʻāʻī a i ʻole nā ​​​​maʻi e like me `(Multiple Myeloma)`.
• Maʻi puʻupaʻa a i ʻole ke akepaʻa.
• Nā pilikia o ka ʻōnaehana nerve.
• ʻO ka hyperthyroidism.
• Ka mumū o ka pancreas (Pancreatitis).
• Maʻi parathyroid : I kēia kūlana, hana nui kēia mau kelepa ma ka ʻāʻī i ka hormone e kaohi ana i ka calcium, hiki ke hana i nā kaulike ʻole i nā pae calcium i loko o ke koko.
• Nā pilikia i ka omo ʻana i nā meaola mai ka meaʻai.

Eia kekahi, inā he mau mea ʻē aʻe ma kahi hoʻāʻo electrocardiogram (EKG) e nānā ana i kou puʻuwai, hiki ke hana ʻia kahi hoʻāʻo calcium e ʻike ai i ke kumu.

He aha nā hōʻailona o ka hoʻololi ʻana o nā pae calcium?

I kekahi manawa, hiki ke kiʻekiʻe a haʻahaʻa paha nā pae calcium koko me ka ʻole o nā hōʻailona. Eia nō naʻe, hiki i kekahi poʻe ke ʻike i nā hōʻailona ma lalo nei. He mea nui e makaʻala i kēia mau mea.

Pehea e hoʻomākaukau ai au ma mua o ka hoʻokolohua?

He mea maʻalahi loa kēia. Pono ʻoe e haʻi i kāu kauka e pili ana i nā lāʻau lapaʻau āpau āu e lawe nei (me nā huaora, nā mea hoʻohui, a me nā lāʻau lapaʻau lāʻau) no ka mea hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau ke hoʻopilikia i nā hopena o kēia hoʻokolohua.

Eia kekahi laʻana, hiki i kāu kauka ke noi iā ʻoe e hoʻōki i ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau i kekahi mau lā ma mua o ka hoʻāʻo ʻana:

• ʻO kekahi mau ʻano antacids e lawe ai no ka gastritis
• ʻO kekahi mau diuretics no ke koko kiʻekiʻe
• Nā lāʻau lapaʻau no nā maʻi noʻonoʻo e like me ka lithium
• Nā mea hoʻohui huaora D

He aha ka ʻōlelo a nā hopena o ka hoʻāʻo?

Ke loaʻa iā ʻoe nā hopena o kāu hoʻāʻo koko, ʻo kāu kauka wale nō ke hāʻawi iā ʻoe i ka wehewehe maikaʻi loa no nā waiwai. Hiki ke ʻokoʻa iki nā waiwai maʻamau mai ka hale hana a i ka hale hana. Pono nō hoʻi ʻoe e hoʻohālikelike i kēia mau hopena me kou olakino holoʻokoʻa.

ʻO ke ʻano maʻamau o nā pae calcium i loko o ke koko o kahi kanaka makua:

• Ka nui o ka kalipuna: 8.5 a 10.5 mg/dL
• Kalima i hoʻohuihui ʻia: 4.65 a i 5.2 mg/dL

Nā kumu o ke kiʻekiʻe o ka calcium

• Ka hana nui o ka parathyroid a i ʻole ka thyroid gland
• Kekahi mau ʻano maʻi ʻaʻai
• ʻO Sarcoidosis, kahi maʻi e hoʻoulu ai i nā puʻupuʻu ma nā ʻāpana like ʻole o ke kino
• ʻO ka maʻi puʻupuʻu
• Ke noho paʻa nei ma kahi moe no ka manawa lōʻihi
• Ka loaʻa ʻana o ka nui o ka wikamina D ma o ka meaʻai a i ʻole nā ​​mea hoʻohui
• ʻO kekahi mau lāʻau lapaʻau koko kiʻekiʻe
• Ma hope o kahi hoʻoili puʻupaʻa

Nā kumu o nā pae calcium haʻahaʻa

• Ua emi ka nui o ka protein i loko o ke koko (ʻoiai ʻo ka albumin)
• Ka hana ʻole o ka ʻōpū parathyroid
• Nā pae haʻahaʻa o ka magnesium a/a i ʻole ka huaora D i loko o ke kino
• Nā pae phosphorus kiʻekiʻe i loko o ke koko
• ʻO ka maʻi pancreatitis
• Ka hāʻule ʻana o ka puʻupaʻa

Inā ʻokoʻa kou pae calcium, hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i nā hoʻokolohua ʻē aʻe e kōkua i ka hoʻoholo ʻana i ke kumu. No ka laʻana, nā hoʻokolohua hana puʻupaʻa, nā pae hormone parathyroid, phosphorus, a me nā pae vitamin D.