Ke manaʻo nei hoʻi ʻoe i ka mae ʻole, ka ʻūlū, a i ʻole ka ʻeha wela ma kou mau lima a me kou mau wāwae? I kekahi manawa, ʻaʻole ʻoe e manaʻo iki i kekahi mea. He pilikia kēia i loaʻa i nā poʻe he nui. Ma nā ʻōlelo lapaʻau, kapa mākou i kēia ʻano ʻo 'neuropathy'. I ka ʻōlelo maʻalahi, he ʻano kēia e kū mai ana ma muli o ka hōʻino ʻia a i ʻole ka luku ʻia ʻana o nā hunaola nerve i loko o ko mākou kino.
Hiki i kēia ke hoʻololi i ke ʻano o kou manaʻo. ʻAʻole wale ʻoe e ʻike i ka ʻeha a me ka ʻeha, akā i kekahi manawa hiki i kou mau ʻiʻo ke lilo i nāwaliwali a hiki ke loli kāu mau neʻe ʻana, e like me ka hele wāwae. Hoʻopilikia pinepine kēia ʻano i nā lima a me nā wāwae. He mea maʻamau ia i ka poʻe me ka maʻi diabetes. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ma waena o 60% a me 70% o ka poʻe me ka maʻi diabetes e loaʻa i kēia neuropathy i kekahi manawa o ko lākou ola. Ma waho aʻe o ka maʻi diabetes, hiki ke hana ʻia e nā maʻi e hoʻopilikia i nā kīʻaha koko, nā lāʻau lapaʻau maʻi kanesa (ʻoi aku ka chemotherapy), a me kekahi mau hemahema vitamina.
No laila, inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, ʻo ka mea nui loa, ʻo ia ka hahai ʻana i ka hoʻolālā lapaʻau a kāu kauka e hāʻawi ai iā ʻoe . I kēia manawa, ua lohe paha ʻoe e hoʻohana ana kekahi poʻe i nā aila koʻikoʻi ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau hou no kēia maʻi neuropathy. E hoʻomanaʻo, ua kapa ʻia kēia mau mea he 'lāʻau lapaʻau hoʻopihapiha'. ʻO ke ʻano kēia, ua hoʻohana ʻia lākou ma waho aʻe o ka lāʻau lapaʻau nui i hāʻawi ʻia e ke kauka, ʻaʻole ma ke ʻano he pani no ia. ʻOiai ʻaʻohe noiʻi ʻepekema nui e pili ana i kēia mau aila koʻikoʻi, ua hōʻike kekahi mau haʻawina liʻiliʻi hiki iā lākou ke hāʻawi i kahi hōʻoluʻolu mai kekahi mau hōʻailona neuropathy. E nānā kākou iā lākou me nā kikoʻī hou aku.
He aha ka ʻōlelo a ka noiʻi?
ʻO ka mea mua, he mea nui e hoʻomanaʻo i kēia. ʻAʻohe alakaʻi lapaʻau e ʻōlelo ana e hoʻohana i nā aila pono e like me ka lāʻau lapaʻau no ka neuropathy. Eia kekahi, ua palena loa ka noiʻi i hana ʻia ma kēia kumuhana, no laila ʻaʻole hiki iā mākou ke ʻōlelo he 100% maopopo nā hopena.
No ka laʻana, i ka makahiki 2017, ua hana kahi hui o nā kānaka noiʻi ma Turkey i kahi noiʻi ma luna o 46 mau kānaka me ka neuropathy diabetic. ʻO ka hapalua o kēia hui, ʻo 23 mau kānaka, ua loaʻa i ka lomilomi 30-minuke o ko lākou mau lima a me nā wāwae me ka hoʻohana ʻana i nā aila koʻikoʻi ʻekolu manawa i ka pule no ʻehā pule. ʻO nā hopena, ua hōʻike lākou i ka emi ʻana o 66% i ko lākou ʻeha neuropathic. ʻO ka hui ʻē aʻe, ʻo ka poʻe i loaʻa ʻole ka lomilomi a loaʻa wale ka mālama lapaʻau maʻamau, ua ʻike i ka emi ʻana o 9% i ka ʻeha.
Akā, aia kekahi mea nui ma ʻaneʻi. Ma kēia noiʻi, ua hoʻopili ʻia ka ʻaila a lomilomi pono ʻia. Ke lomilomi ʻia, hoʻonui ʻia ke kahe o ke koko i ka wahi, a hoʻoulu ʻia ka hana ʻana o ko mākou kino ponoʻī i nā kemika hoʻomaha ʻeha. No laila, paʻakikī ke ʻōlelo pololei inā paha ma muli o ka ʻaila ponoʻī a i ʻole nā hopena o ka lomilomi ka hōʻoluʻolu i loaʻa iā mākou.
Ma kekahi noiʻi ʻē aʻe, ua pīpī ʻia he 60 mau kānaka me ka neuropathy ma ko lākou mau wāwae me ka hui ʻana o kekahi mau aila pono. Ua hōʻike ʻo 93% o lākou i ka hōʻoluʻolu ʻeha i loko o 30 mau minuke. (Eia nō naʻe, ʻaʻole maopopo ka lōʻihi o kēia hōʻoluʻolu ʻeha.) Eia kekahi, ua ʻike ʻia kahi noiʻi 2019 hiki i ka lomilomi aromatherapy ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha neuropathic a me ka luhi i hoʻokumu ʻia e ka chemotherapy.
He aha nā aila ʻala e hiki ke kōkua i ka ʻeha?
ʻAʻohe meaʻai hoʻokahi e ʻōlelo ana, "ʻO kēia ʻano ʻaila ka mea maikaʻi loa no ka neuropathy." No ka mea, ʻaʻole lawa ka noiʻi ʻana ma luna. Eia nō naʻe, aia kekahi mau ʻano ʻaila i ʻōlelo ʻia he mau waiwai hōʻoluʻolu ʻeha i nā haʻawina i ʻōlelo ʻia ma luna a me nā noiʻi ʻē aʻe.
| ʻAila Koʻikoʻi | Hoʻomaopopo |
|---|---|
| Lavender | Ua ʻike ʻia e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha a me ke kaumaha. |
| Geranium | Aia kahi manaʻoʻiʻo e hiki ke kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana i ka ʻeha o ke aʻalolo. |
| Rosemary | Hiki iā ia ke kōkua i ka hoʻēmi ʻana i ka mumū a hoʻomaha i ka ʻeha. |
| Bergamot | Ua hōʻike kekahi mau noiʻi he mau waiwai analgesic kona. |
| ʻEukalipa | Kōkua i ka hoʻēmi ʻana i ka ʻeha a me ka pehu. |
| Kinika, Kinamona, Lemongrass | Ua manaʻoʻiʻo ʻia hoʻi he mau waiwai hōʻoluʻolu ʻeha kēia. |
Mea nui: ʻAʻole i hoʻāʻo ʻia kēia mau aila a pau no ka neuropathy, akā ua manaʻoʻiʻo ʻia he nui o kēia mau aila he mau waiwai hōʻoluʻolu ʻeha.
He palekana anei ka hoʻohana ʻana i nā aila pono no ka neuropathy?
ʻAe, palekana ia ma ke ʻano laulā. Akā inā ʻoe e hahai pono i kēia mau hana palekana. ʻO kēia ka ʻāpana koʻikoʻi loa o ka ʻatikala, no laila e heluhelu pono.
1. E kamaʻilio mua me kāu kauka.
ʻO kēia ka hana mua a koʻikoʻi loa . Ma mua o kou hoʻomaka ʻana i kekahi lāʻau lapaʻau hou, ʻoiai nā mea kūlohelohe, pono ʻoe e hoʻomaopopo i kāu kauka. Ma kēlā ala, e loaʻa iā ia kahi kiʻi piha o nā mea āpau āu e hoʻohana nei e mālama i kou kūlana. He mea nui loa ia no kou palekana.
2. Mai hoʻopili pololei i kēia ʻaila i ka ʻili.
He mau mea i hoʻohuihui nui ʻia nā aila koʻikoʻi a ikaika loa. ʻO ka hoʻopili pololei ʻana iā lākou i ka ʻili hiki ke hana i nā hopena koʻikoʻi e like me nā maʻi ʻili a me nā kuni. No laila, pono ʻoe e hoʻoheheʻe mau i kēia mau aila me kahi 'ʻaila lawe'. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka ʻaila niu a i ʻole ka ʻaila jojoba ma ke ʻano he ʻaila lawe.
- ʻO ka lakio kūpono: Manaʻo nui ʻia e hana wale nā ʻaila koʻikoʻi ma waena o 3% a me 5% o ka hui holoʻokoʻa. I ka pōkole, ʻo ka hoʻohui ʻana i kahi 3 kulu o ka ʻaila koʻikoʻi i hoʻokahi teaspoon o ka ʻaila lawe ua lawa ia.
3. E koho i kahi huahana maikaʻi
Nui nā huahana ma ka mākeke i kapa ʻia ʻo 'Nā ʻAila Koʻikoʻi'. Akā, ʻaʻole lākou a pau i maʻemaʻe a maikaʻi paha ke ʻano. No laila, e kūʻai i nā ʻaila mai kahi hui hilinaʻi a kaulana. Inā kānalua, e nīnau i kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i kahi huahana hou. Eia kekahi, e hana i kahi hoʻāʻo ʻāpana ma kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka ʻili ma mua o ke kau ʻana ma kou kino holoʻokoʻa e ʻike inā he hopena maʻi ʻoe.
4. No ka ʻili wale nō!
E hoʻomanaʻo i kēia. Mai ʻai i nā aila koʻikoʻi a hoʻohui paha iā lākou i ka meaʻai a mea inu paha me ka ʻole o ke aʻo ʻana a ke kauka, no kekahi kumu. Hiki iā lākou ke lilo i mea ʻawahia loa.
Leka Lawe-Home
- ʻO ka Neuropathy kahi maʻi i hōʻino ʻia e nā aʻalolo. Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona, e ʻike pono i ke kauka no ka mālama mua ʻana.
- ʻAʻole nā aila ʻala he lāʻau lapaʻau no ka neuropathy. He lāʻau lapaʻau 'hoʻopihapiha' wale nō ia e hiki ai ke hāʻawi i kahi hōʻoluʻolu mai ka ʻeha. He palena iki nā hōʻike ʻepekema no kēia.
- Ma mua o ka hoʻohana ʻana i kekahi aila pono, he mea nui e kamaʻilio me kāu kauka a loaʻa ka ʻae.
- Mai hoʻopili pololei i nā aila koʻikoʻi i ka ʻili. E hoʻohui mau (hoʻoheheʻe) iā lākou me kahi aila lawe, e like me ka ʻaila niu.
- E pale i ka inu ʻana a i ʻole ka ʻai ʻana i nā aila pono no kekahi kumu.
- Inā loaʻa iā ʻoe kekahi mau hopena maikaʻi ʻole, e like me nā maʻi ʻili, ka ʻulaʻula, a i ʻole ka maneʻo, e hoʻōki koke i ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila a nīnau aku i kāu kauka.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo