He piʻi mauna ʻoe? E aʻo kākou e pili ana i ka High-Altitude Cerebral Edema (HACE)!

Ua noʻonoʻo paha ʻoe i ka mea e hana ʻia i ko kākou kino ke piʻi kākou i kahi mauna kiʻekiʻe, ʻo ia hoʻi, ke piʻi kākou ma luna o ka ʻilikai? I kekahi manawa hele kākou i nā wahi kiʻekiʻe e ʻike i nā hiʻohiʻona nani a ʻike i nā mea hou. Eia nō naʻe, inā hele kākou me ka hoʻomākaukau ʻole ʻia, hiki ke kū mai nā kūlana weliweli ke hiki ʻole i ko kākou kino ke hoʻomanawanui i ke kiʻekiʻe. ʻO kekahi o ia ʻano maʻi koʻikoʻi ua kapa ʻia ʻo HACE (High-Altitude Cerebral Edema) .

He aha ka HACE (High-Altitude Cerebral Edema)?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo HACE kahi kūlana kahi e pehu ai kou lolo i kahi kiʻekiʻe . He kūlana weliweli kēia hiki ke hoʻoweliweli i ke ola. E noʻonoʻo e pili ana i ia mea, ua maʻa ko mākou kino i ka nui o ka oxygen i loko o ke kaiapuni a mākou e noho mau ai. Eia naʻe, ke hele koke mākou mai ka ʻilikai a i kahi kiʻekiʻe loa, no ka laʻana he 4-5 kilomita (ma kahi o 2.5-3 mile), he liʻiliʻi loa ka oxygen o ka ea ma laila. Ke hiki ʻole i ko mākou lolo ke hoʻomanawanui i kēia nele o ka oxygen, hoʻomaka ia e pehu i ka pane ʻana. Ua like ko mākou poʻo me kahi pahu paʻa, no laila ke pehu ka lolo, ʻaʻohe lawa ka hakahaka no ia mea, a piʻi ke kaomi i loko o ke poʻo. Hoʻopōʻino kēia kaomi i ka lolo a hoʻomaka ko mākou kino e hana hewa. Ua kapa ʻia kēia ʻo HACE. Hiki i kēia kūlana ke hoʻopilikia i nā mea piʻi mauna, ka poʻe e hele ana i nā wahi mauna, a i ʻole kekahi mea e hele ana i nā wahi i ʻoi aku ka kiʻekiʻe ma mua o ka ʻilikai.

He aha ke kumu nui o ka HACE?

ʻO ke kumu nui o HACE he kūlana i kapa ʻia ʻo hypoxia . ʻO ka Hypoxia ka wā ʻaʻole lawa ka oxygen i ko mākou kino, ʻoiai ka lolo. Ke hele mākou i kahi kiʻekiʻe, emi ka oxygen i ka ea ma laila, no laila ʻaʻole i loaʻa i ko mākou kino ka nui o ka oxygen e pono ai. No ka mea, ʻaʻole i maʻa ko mākou kino i kēia pae oxygen haʻahaʻa, hoʻomaka ka hana o nā ʻōpū koʻikoʻi e like me ka lolo e hōʻino. ʻO kēia ke kumu ʻepekema nui o HACE.

He aha nā hōʻailona o HACE? Pehea e ʻike ai?

ʻAʻole hiki koke mai nā hōʻailona o HACE. Hoʻomaka lākou me ka maʻalahi a laila lilo i mea koʻikoʻi. No laila he mea nui e makaʻala i kēia mau hōʻailona, ​​​​ʻoiai inā he piʻi mauna ʻoe.

Nā Hōʻailona Mua

Eia kekahi o nā hōʻailona mua o kahi maʻi HACE:

• ʻEha poʻo: Hiki ke ʻokoʻa iki kēia ma mua o ka ʻeha poʻo maʻamau, a hiki ke koʻikoʻi.
• Luhi a me ka luhi: Manaʻo nui i ka luhi ʻoiai me ka hana ʻole ʻana i kekahi hana.
• ʻO ka poniuniu a me ka manaʻo wili (Vertigo): Hiki paha iā ʻoe ke poniuniu ʻoiai ke kū nei.
• Ka luaʻi a me ka luaʻi ʻana: He manaʻo o ka ʻōpū e ʻūlū ana, malia paha e luaʻi ana.
• Hiamoe: Manaʻo hiamoe i nā manawa a pau.
• Huikau: ʻAʻole hiki ke noʻonoʻo pono, ʻaʻole maopopo i ka mea e hana nei, paʻakikī i ka hoʻoholo ʻana.

Inā ʻike ʻoe a i ʻole kekahi me ʻoe i kēia mau hōʻailona ma kahi kiʻekiʻe, he mea iaMai lawe māmā ʻia , no ka mea, ʻo kēia paha ka hoʻomaka ʻana o HACE.

Nā ʻŌuli Koʻikoʻi - Inā loaʻa kēia mau mea, pono ʻoe i ke kōkua koke!

Ke hoʻomau nā hōʻailona mua a ʻoi aku ka ʻino o ke kūlana, e ʻike ʻia paha nā hōʻailona aʻe. Inā ʻike ʻoe i kēia mau mea , he mea nui e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau :

• ʻEha poʻo nui: ʻeha hiki ʻole ke hoʻomanawanui.
• Nalowale ke kaulike (Ataxia): Hiki ʻole ke hele pono, kūlou ke noi ʻia e hele pololei, e like me ke kanaka ʻona.
• Ka nāwaliwali loa: Ka nalowale ʻana o nā ola a pau o ke kino.
• ʻŌlelo wahaheʻe: ʻŌlelo wahaheʻe , ʻo ia hoʻi, ʻaʻole puka maopopo mai nā huaʻōlelo.
• Ke kūlana noʻonoʻo i hoʻololi ʻia: Ka poina ʻana i kou wahi a me ka manawa hea, ke ʻano ʻē, ka ʻike ʻana a i ʻole ka lohe ʻana i nā mea maoli ʻole.
• Ka nalowale o ka ʻike.
• Nā ʻōʻili.

He mea nui: I ka manawa pinepine, ʻaʻole ʻike ka poʻe me HACE ua maʻi lākou. Manaʻo paha lākou, "Ua luhi wale wau, e maikaʻi ana au i kekahi manawa." No laila, inā ʻoe e hele wāwae ana me kahi hui a ʻike ʻoe i kahi loli koke i ke ʻano a i ʻole ka ʻōlelo a kāu hoaaloha (no ka laʻana, ua hoʻomaka koke kekahi mea maikaʻi e ʻōlelo ʻino, a i ʻole me he mea lā e pilikia ana i ka hele ʻana), mai hoʻowahāwahā iā ia . E lawe iā lākou i lalo i kahi palekana i ka wikiwiki e hiki ai a e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau. Mai piʻi i luna no kekahi kumu.

ʻO wai ka mea i ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i ka HACE?

Hiki i kēia kūlana, i kapa ʻia ʻo HACE, ke hoʻopilikia i kekahi. ʻAʻole ia he mea nui ka ʻike o ka mea piʻi a i ʻole kou mau makahiki. Eia nō naʻe, aia kekahi poʻe i kahi pilikia kiʻekiʻe iki:

• No ka poʻe i loaʻa mua i ka maʻi kiʻekiʻe: Inā ua loaʻa mua iā ʻoe ka ʻeha poʻo a me ka luaʻi ʻana i ka piʻi ʻana i nā mauna, aia kahi manawa liʻiliʻi e loaʻa ai iā ʻoe ka HACE.
• No ka poʻe e komo ana i ka hoʻoikaika kino ikaika: Ke hoʻoikaika kino ʻoe ma kahi kiʻekiʻe, pono i kou kino ka oxygen hou aku. Akā no ka mea he emi ka oxygen, piʻi ka pilikia.
• No ka poʻe e hele koke mai kahi kiʻekiʻe haʻahaʻa a i kahi kiʻekiʻe loa: Hoʻomaka ka pilikia ke ʻole ka manawa o ke kino e hoʻomaʻamaʻa ai i ka loli. ʻOi aku ka maikaʻi o ka piʻi mālie.

Hoʻopilikia pinepine ʻo HACE i ka poʻe i maʻa ʻole i nā wahi kiʻekiʻe, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole lākou i noho manawa ma ia ʻano wahi. ʻOi aku ka liʻiliʻi o ka hanana o HACE ma mua o 1% o ka poʻe e hele ana i nā wahi kiʻekiʻe ma waena o 4,000 a me 5,000 mika (2.5 a 3 mile) ma luna o ka ʻilikai. ʻO kēia ka mea e lilo ai ia i ʻano maʻi kiʻekiʻe liʻiliʻi loa.

He aha nā pilikia e hiki mai ana o HACE? Pehea ka weliweli?

ʻO ke ʻano o HACE inā nānā ʻole ʻia, hiki iā ia ke alakaʻi i ka make.He kūlana koʻikoʻi. Hiki ke loaʻa nā pilikia i loko o 24 mau hola o ka hoʻomaka ʻana o nā hōʻailona. ʻO ka pilikia weliweli loa ka herniation o ka lolo . Hana ʻia kēia i ka wā e piʻi nui ai ke kaomi i loko o ke poʻo (kaomi intracranial), e hoʻoulu ai i nā ʻāpana o ka lolo e pehu a ʻoki i ke kahe koko i ka lolo. Hiki i kēia ke hōʻeha nui i ka lolo, coma, a, ʻo ka mea pōʻino, ka make. ʻO ia ke kumu he mea nui loa ka hana ʻana i ka wā e ʻike ai ʻoe i nā hōʻailona o HACE.

Aia kekahi mau hopena lōʻihi o HACE?

ʻO ka nele o ka oxygen (hypoxia) i hoʻokumu ʻia e HACE hiki ke loaʻa nā hopena lōʻihi. ʻO ke ʻano kēia e mau ana kekahi mau pilikia ma hope o ka hoʻopau ʻana o ka maʻi. Eia kekahi laʻana:

• Poho ka hoʻomanaʻo.
• Ka hemahema o ka noʻonoʻo.
• Nā loli i kou ʻano.
• Ka nalowale o ka ʻike.
• Ka paʻakikī me ka ʻōlelo a me ke ale ʻana.

Akā, ʻo ka mea maikaʻi loa, inā ʻike ʻia a mālama ʻia ʻo HACE i ka wā mua, ʻoi aku ka haʻahaʻa o ka pilikia o ia mau hopena lōʻihi. ʻO ia ke kumu i ʻōlelo mau ʻia ai ʻoiai inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi liʻiliʻi ma kahi kiʻekiʻe, mai hoʻowahāwahā iā ia.

Pehea e ʻike ai nā kauka i ka HACE?

Inā maʻi ʻoe ma kahi kiʻekiʻe a hele e ʻike i ke kauka, e hoʻāʻo lākou e ʻike iā ʻoe me HACE i ka hikiwawe loa, no ka mea, pono e hoʻomaka ka lāʻau lapaʻau i ka hikiwawe loa. ʻO nā mea nui a lākou e hana ai e ʻike i ke kūlana:

• Hoʻokolokolo Neurological: E nānā kēia i kou kaulike, makaʻala, a me ka ʻōlelo.
• Ke nīnau nei e pili ana i nā hōʻailona, ​​​​ka mōʻaukala lapaʻau, a me ka mōʻaukala huakaʻi: E nīnau lākou iā ʻoe e pili ana i kou manaʻo, inā ua loaʻa iā ʻoe kekahi mau maʻi ma mua, a me ke kiʻekiʻe o kāu huakaʻi. Inā paha ua hele ʻoe i nā wahi kiʻekiʻe he mea nui loa ia i ka ʻike ʻana iā HACE.

I kekahi manawa, hiki ke hana ʻia nā hoʻokolohua aʻe e hōʻoia i ka hōʻailona (ʻaʻole pono mau kēia mau mea):

• Nā hoʻāʻo koko: Nā mea e like me ka nānā ʻana i ka helu o nā hunaola koko keʻokeʻo i loko o ke koko a me ka nānā ʻana i ka pae paʻakai.
• Nā hoʻāʻo MRI (Magnetic Resonance Imaging) a i ʻole CT scan (Computed Tomography scan): Kōkua kēia i ka ʻike inā he pehu i loko o ka lolo a i ʻole kekahi mau pilikia ʻē aʻe.

He aha nā lāʻau lapaʻau no HACE?

ʻO ka hana mua a koʻikoʻi loa i ka mālama ʻana iā HACE, ʻo ia ka ʻike koke ʻana i ke kumu o ka pilikia . ʻO kēia ke ala maikaʻi loa e hoʻopakele ai i nā ola. Eia kekahi, hoʻohana ʻia nā lāʻau lapaʻau penei:

• E iho i lalo ma ka liʻiliʻi he 1000 mika (ma kahi o ka hapalua mile): Inā hiki, e hele pū me kekahi e kōkua iā ʻoe. Mai hoʻoikaika nui iā ʻoe iho i kou hele ʻana.
• ʻOkikene hoʻohui a i ʻole ka hoʻohana ʻana i kahi keʻena hyperbaric lawe lima: Hiki i kēia ke hāʻawi koke i ka oxygen i ke kino.
• Ke hāʻawi ʻana i ka lāʻau lapaʻau:
• ʻO Dexamethasone, kahi lāʻau corticosteroid: Hoʻemi kēia i ka pehu o ka lolo.
• Acetazolamide: Kōkua kēia lāʻau lapaʻau i ka hōʻemi ʻana i ka pehu ʻana i loko o ka lolo a kōkua iā ʻoe e hoʻololi i ke kiʻekiʻe.

Na ke kauka e hoʻoholo i ka lāʻau lapaʻau kūpono loa ma muli o kou kūlana.

ʻEhia ka lōʻihi e hoʻōla ai ma hope o ka lāʻau lapaʻau?

Ke hoʻomaka ʻoe i ka lāʻau lapaʻau, pono ʻoe e hoʻomaka e ʻoluʻolu i loko o kekahi mau lā a i kekahi mau pule. Aia ia i ke koʻikoʻi o kou kūlana. Akā no ka hapa nui o ka poʻe, ʻaʻole ia e hala i nā pule, he mau lā wale nō ia.

He aha ka mea e manaʻo ai kekahi me HACE?

He pilikia olakino ʻo HACE. No laila, ʻo ka ʻike mua ʻana a me ka mālama koke ʻana ke ala maikaʻi loa e pale aku ai i nā pilikia. Hiki ke hana ia i nā mea piʻi ʻike a me nā mea piʻi leʻaleʻa.

E noʻonoʻo, ke hoʻolālā nei ʻoe e piʻi i ka piko o ka mauna. A laila, inā paha he pilikia iki kou, e noʻonoʻo paha ʻoe, 'Ua kokoke mākou i ka piko i kēia manawa, he wahi liʻiliʻi wale nō i koe, hiki iaʻu ke lawelawe i kēia.' ʻO ia ka mea weliweli loa. No ka mea, inā ʻoe e hoʻomau penei, e ʻoi aku ka ʻino o ke kūlana HACE. Inā ʻaʻole mālama ʻia, hiki ke hoʻoweliweli i ke ola.

No laila, inā hoʻomaka ʻoe a i ʻole kekahi o kāu hui e luhi, poniuniu, a i ʻole he ʻeha poʻo, mai kānalua e hoʻōki i ka piʻi ʻana a iho i lalo me ka palekana. Hiki i nā hōʻailona HACE ke ʻoi aku ka ʻino i loko o kekahi mau hola. No laila he mea nui e makaʻala i nā hōʻailona o HACE ma mua o kou hoʻomaka ʻana e piʻi.

Hiki ke pale ʻia ka HACE? Inā pēlā, pehea?

ʻAe, ʻo ke ala maikaʻi loa e pale aku ai i ka HACE, ʻo ia ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kou kino i ke kiʻekiʻe . Ua kapa ʻia kēia ʻo 'acclimatization'. I ka ʻōlelo maʻalahi, e pili ana i ka ʻae ʻana i kou kino e hoʻomaʻamaʻa mālie i nā loli o nā pae oxygen. ʻO ka maʻi kiʻekiʻe e like me HACE e kū mai ana ke hele koke ʻoe i kahi kiʻekiʻe i mākaukau ʻole ai kou kino.

Hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho ma ka piʻi mālie a mālie. No ka laʻana, inā ʻoe ma kahi kiʻekiʻe o 2,500 mika (ma kahi o 1.7 mile) ma luna o ka ʻilikai, e piʻi wale i 300-500 mika (ma kahi o hoʻokahi mile) i kēlā me kēia lā. ʻO ia hoʻi, piʻi ʻoe i kēlā kiʻekiʻe i hoʻokahi lā, noho ma laila i ka pō, a laila piʻi iki aʻe i ka lā aʻe. Hāʻawi kēia i kou kino i ka manawa e hoʻomaʻamaʻa ai i ke kaiapuni hou. Hiki i kēia ke lilo i mea paʻakikī no kekahi poʻe, no ka mea, he lōʻihi iki ka manawa. Eia naʻe, ʻoi aku ka maikaʻi no kou palekana.

Āhea ʻoe e ʻimi koke ai i ke aʻo lapaʻau?

He pilikia olakino ʻo HACE. Inā manaʻo ʻoe he maʻi, poniuniu, a luhi paha i kou wā ma kahi kiʻekiʻe, e hele koke i kahi palekana a kāhea aku i nā lawelawe lapaʻau pilikia. Ma Sri Lanka, hiki iā ʻoe ke kāhea aku i ka 1990 (Suvaseriya). Inā ʻoe ma kahi ʻāina ʻē, e kāhea aku i ka helu pilikia o ia ʻāina (e.g. 911). Mai hoʻonele i ka manawa.

He aha nā nīnau koʻikoʻi e nīnau aku ai i ke kauka?

Inā loaʻa iā ʻoe ʻo HACE, a kānalua paha iā ia, he mea maikaʻi ke nīnau i kāu kauka i nā nīnau e like me kēia:

• "He HACE koʻu a i ʻole kekahi ʻano maʻi kiʻekiʻe ʻē aʻe?"
• "Pehea e hoʻomākaukau ai i koʻu kino ma mua o ka hele ʻana i nā wahi kiʻekiʻe?"
• "E loaʻa anei iaʻu nā hopena lōʻihi mai HACE?"
• "Inā loaʻa iaʻu ʻo HACE, hiki iaʻu ke piʻi hou i nā mauna?"

E lilo nā pane i kēia mau nīnau i mea pono loa iā ʻoe.

He aha ka ʻokoʻa ma waena o AMS a me HACE?

He nui ka poʻe e nīnau inā he ʻelua mau mea ʻokoʻa a i ʻole hoʻokahi mea ka AMS (Acute Mountain Sickness) a me HACE.

ʻO ka HACE (High-Altitude Cerebral Edema) kahi ʻano kakaikahi a koʻikoʻi loa o ka AMS (Acute Mountain Sickness). I kekahi manawa ua kapa ʻia ʻo HACE ʻo 'late AMS' a i ʻole 'late stage AMS'.

He kūlana ka AMS i ka wā e piʻi koke ai ʻoe i kahi kiʻekiʻe. Hiki iā ia ke hana i nā hōʻailona e like me ke poʻo ʻeha, ka nausea, ka māmā o ke poʻo, a me ka paʻakikī o ka hanu ʻana.

ʻIke ʻia kēia mau kūlana ʻelua ke loaʻa ʻole i ko mākou kino ka oxygen lawa ma nā wahi kiʻekiʻe. I ka ʻōlelo maʻalahi, ua like ʻo AMS me kahi hōʻailona hōʻike, inā hoʻowahāwahā ʻia, hiki ke alakaʻi i kahi kūlana weliweli i kapa ʻia ʻo HACE.

ʻO ka mea hope loa, ʻo ka mea nui loa e haʻi aku iā ʻoe! (Leka Lawe-Home)

He ʻike nani maoli ka piʻi ʻana i ka piko o ka mauna a me ka ʻike ʻana iā ia. Akā, i kou piʻi ʻana, e hoʻolohe i kou kino. ʻOiai inā he mea nui loa ka pahuhopu iā ʻoe a manaʻo ʻoe, 'ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻōki i kēia, he wahi iki wale nō koʻu mamao,' mai hoʻowahāwahā i nā hōʻailona a kou kino e hāʻawi nei iā ʻoe. Inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona liʻiliʻi o HACE (High-Altitude Cerebral Edema), e hele koke i kahi palekana, ʻo ia hoʻi, haʻahaʻa. Inā ʻaʻole mālama ʻia ʻo HACE, hiki ke hoʻoweliweli i ke ola i loko o kekahi mau hola. No laila, mai hoʻokaʻulua. E mālama iā ʻoe iho a me nā poʻe ʻē aʻe e piʻi pū ana me ʻoe. E hana koke i ka wā e hoʻomaka ai ʻoe e ʻike i nā hōʻailona kiʻekiʻe. He mea waiwai kou ola!

HACE , kiʻekiʻe kiʻekiʻe, edema lolo, nele i ka oxygen, ʻeha poʻo, piʻi mauna, maʻi kiʻekiʻe, hypoxia, hoʻomaʻamaʻa ʻana