He makuahine hou ʻoe? No laila, ke hoʻomaka nei ʻoe e hoʻi i ke keʻena? A i ʻole he mau manawa āu e pono ai ke kōkua mai kahi lālā o ka ʻohana e hānai i kāu pēpē? A laila hiki i ka pamu umauma ke kōkua nui iā ʻoe. I ka manawa like, hiki iā ia ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu i ka wā e piha ai kou mau umauma i ka waiū a paʻakikī a ʻeha. No laila i kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i ke ʻano o ka pamu umauma a pehea e hoʻohana pono ai.
He aha ka pamu umauma?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka pamu umauma kahi mea hana e hoʻohana ʻia e wehe (hoʻopuka) i ka waiū umauma mai kou mau umauma. Ma kēia ʻano, hiki iā mākou ke mālama i ka waiū i lawe ʻia ma kēia ʻano a hāʻawi iā ia i kā mākou pēpē i kahi manawa ma hope. He mea pono loa kēia ʻano hana i ka wā e hana ana ʻoe, ma kahi huakaʻi, a i ʻole i ka wā e pono ai ʻoe e hānai i kāu pēpē i kekahi kanaka ʻē aʻe i kou wā e hele ana.
He mea nui mau ke kamaʻilio me kāu kauka ma mua o kou hoʻomaka ʻana e hoʻohana i ka pamu umauma. Hoʻomaka ka hapa nui o nā makuahine i ka pamu ʻana i ka wā e hānau ai kā lākou pēpē. Inā ʻoe e hoʻi ana i ka hana a i ke kula paha, he manaʻo maikaʻi e hoʻomaka i ka pamu ʻana ma kahi o ʻelua pule ma mua o kou haʻalele ʻana. E hāʻawi kēia iā ʻoe a me kāu pēpē i ka manawa e maʻa ai. E hoʻāʻo e pamu no kahi o 15 mau minuke i kēlā me kēia 3-4 hola, ʻo ia ka nui o nā manawa e hānai ai kāu pēpē. Hiki i ka pamu umauma ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i kāu lako waiū a hōʻoluʻolu i nā kūlana e like me nā umauma i piha a i ʻole nā ala waiū i pani ʻia.
Penei ke ʻano o ka hoʻohana pono ʻana i ka pamu umauma.
ʻAʻole like ka hana ʻana o nā pamu umauma a pau, no laila e heluhelu pono i nā kuhikuhi e hele pū me kāu pamu. Eia nā ʻanuʻu maʻamau e hahai ai.
1. E holoi i kou mau lima: E holoi pono i kou mau lima me ke kopa a me ka wai ma mua o ka lawelawe ʻana i ka pamu umauma. He mea nui loa kēia.
2. E koho i kahi mālie: E koho i kahi maʻemaʻe, palekana, a pilikino hoʻi kahi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaha a hana i kēia hana me ka maluhia o ka noʻonoʻo.
3. E hoʻomākaukau i ka pamu: E hōʻuluʻulu i nā ʻāpana pamu a nānā hou i ka maʻemaʻe o nā mea āpau.
4. Kōkua i ke kahe ʻana o kāu waiū: Ke hoʻomaka kāu waiū e komo mai, kapa mākou ia he 'letdown'. I mea e maʻalahi ai kēia, e paʻa i kāu pēpē, a i ʻole e nānā i ke kiʻi o kāu pēpē. ʻO ka noʻonoʻo ʻana i kāu pēpē e kōkua i ke kahe ʻana o kāu waiū .
5. E hoʻopili i ka Pale Umauma: ʻO ka ʻāpana ʻano funnel o ka pamu umauma ua kapa ʻia ʻo ka Pale Umauma (a i ʻole Flange). E kau i kēia ma luna o kou umauma. Pono kou nipple e kū pololei ma waenakonu o ka pale .
6. E hoʻomaka i ka pamu: ka liʻiliʻi o ka mimi ma muaE hoʻomaka me ka pae omo haʻahaʻa. Ke hoʻomaka ka wai o kāu waiū e kahe, e hoʻonui mālie i ka pae omo i kahi pae e ʻoluʻolu ai iā ʻoe.
7. E pamu a hakahaka kou mau umauma : E pamu i hoʻokahi umauma a hakahaka loa (a pau ka waiū), a laila e pamu i ka umauma aʻe. Ke pau ʻoe i ka pamu ʻana, pono e palupalu kou mau umauma ʻelua.
8. E mālama i ka waiū: E kau koke i ka waiū i hoʻopuehu ʻia i loko o ka pahu hau a i ʻole ka pahu hau.
9. Hoʻomaʻemaʻe: E wehe i ka pamu, holoi maikaʻi, a e hoʻomaloʻo i ka ea. He mea nui kēia ma hope o kēlā me kēia hoʻohana.
Pehea e mālama pono ai i ka waiū i hoʻopā ʻia?
Ma hope o ka pamu ʻana, pono e mālama i ka waiū i loko o nā ʻeke mālama waiū kūikawā a i ʻole nā ipu maʻemaʻe no ka meaʻai .
Eia kekahi mau mea hou e hoʻomanaʻo ai:
- E kākau maopopo i ka lā a me ka manawa ma ka ʻeke a i ʻole ka ʻōmole waiū.
- E kau wale i ka nui e pono ai kāu pēpē i ka manawa hoʻokahi (ʻo ia hoʻi he 2-4 auneke) i loko o hoʻokahi ʻeke/ʻōmole. Ma kēia ʻano, ʻaʻole e hoʻonele ʻia ka waiū.
- Mai hoʻohana i nā ipu plastik i ʻōlelo ʻole ʻia no ka mālama ʻana i ka waiū umauma.
- E pale i nā ʻōmole me ka hōʻailona hana hou helu 7, no ka mea, aia paha i loko o lākou ka kemika ʻino BPA.
No ke aha he mea nui e koho i ka nui kūpono o ka Breast Flange?
ʻO ka ʻĀpana Umauma (Pale Umauma) ka ʻāpana ʻano funnel o ka pamu e kūpono a puni kou nipple. He mea nui loa ia e kūpono kēia nui. Inā ʻoe e hoʻohana i ka nui hewa, hiki iā ʻoe ke ʻeha a ʻaʻole hiki ke pamu pono i ka waiū.
Pehea e ana ai i ka nui kūpono o ka flange?
He nui nā mea hana pamu umauma i loaʻa nā alakaʻi ana ma kā lākou pūnaewele e kōkua iā ʻoe me kēia. Hoʻoholo ʻia ka nui o ka flange e ke anawaena o kou nipple . ʻAʻole kēia e komo pū me ka areola.
ʻO ka mea nui loa: Mai pamu ma mua o ke ana ʻana. Akā, e hoʻoulu iki i ka nipple. No ka mea, ke pamu ʻoe, e hoʻonui ka nipple.
E hoʻohana i kahi lipine ana e ana i ke anawaena ma millimeters (mm) ma ke kumu o kou nipple (kahi e hoʻomaka ai ka nipple). E koho i kahi nui flange ma kahi o 1-3 millimeters ʻoi aku ka nui ma mua o kāu ana. E hāʻawi kēia iā ʻoe i ka ʻoluʻolu loa.
| ʻO ke ana o kou nipple (mm) | Ka nui o ka Flange e kūlike ana (mm) |
|---|---|
| 17 mm | 21 mm |
| 20 mm | 24 mm |
| 23 mm | 27 mm |
| 26 mm | 30 mm |
| 32 mm | 36 mm |
Pehea ʻoe e ʻike ai inā hewa ka nui o ka flange?
Inā kūpono ka ʻaoʻao, pono e kau ʻia kou nipple ma waenakonu a neʻe manuahi. ʻAʻole hoʻi ʻoe e ʻeha i ka wā e pamu ai. Ke pau ʻoe i ka pamu ʻana, pono e hakahaka a palupalu loa kou umauma.
Inā hewa ka nui o ka flange, hiki iā ia ke hōʻeha i ka nipple a me ka hoʻokahe piha ʻole ʻana o ka umauma. Inā ʻaʻole i wehe pono ʻia ka waiū, hiki ke emi ka hana ʻana o ka waiū, hiki ke ālai ʻia nā ala waiū, a hiki ke ulu kahi maʻi ʻeha i kapa ʻia ʻo mastitis .
ʻO ka mastitis kahi maʻi i loaʻa ai ka ʻiʻo umauma a pehu. ʻO nā hōʻailona penei:
- ʻEha a me ka pehu ʻana i loko o nā umauma.
- Ka wela o ka ʻili i ka wā e hoʻopā ai i ka umauma i hoʻopilikia ʻia.
- Ke manaʻo nei i kahi puʻupuʻu a mānoanoa paha i loko o ka umauma.
- Ke kuni a ʻeha paha i ka wā e hānai ai i ka waiū a i ʻole ka pamu ʻana.
- ʻUlaʻula o ka ʻili.
- Manaʻo palaualelo a me ke kuni (101°F a ʻoi aku paha).
Inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau hōʻailona, e ʻike koke i kāu kauka. Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi, pono paha ʻoe e lawe i nā lāʻau antibiotic.
Nā ʻano o nā pamu umauma a me ke koho ʻana i ka mea kūpono nou
Aia nā ʻano like ʻole o nā pamu umauma ma ka mākeke. E nānā kākou i nā ʻano nui.
| ʻAno pamu | Wehewehena |
|---|---|
| Pamu Umauma Lima | ʻAʻole pono kēia i ka uila a i ʻole nā pila. He lima lima ia e ʻomi e hana i ka mimi . He mea kūʻai ʻole ke kumukūʻai a maʻalahi hoʻi e huakaʻi pū me ia. |
| Pamu ʻUlu Uila | Hoʻohana ʻia kēia mau mea e ka uila a i ʻole nā pila. Hiki iā lākou ke kāohi i ka pae o ka mimi . ʻOi aku ka wikiwiki o lākou ma mua o ka pamu lima. |
| ʻO ka pamu umauma lima ʻole | Hiki ke hoʻokomo ʻia kēia mau mea i loko o kou pale umauma, no laila ua noa ʻoe e hana i nā mea ʻē aʻe i kou wā e pamu ai. |
| ʻO ka pamu umauma papa haukapila | ʻO kēia nā ʻano ikaika loa. Ua hoʻolālā ʻia lākou e hoʻohana ʻia e kekahi poʻe. Hiki ke hoʻolimalima ʻia mai nā haukapila. |
Pehea ʻoe e koho ai i ka pump kūpono nou?
No ke koho ʻana i ka pamu e kūpono loa iā ʻoe, e nīnau iā ʻoe iho i kēia mau nīnau:
- ʻEhia pinepine āu e manaʻo ai e pamu? (I kekahi mau manawa i ka lā? A i ʻole i kekahi manawa?)
- ʻEhia ka manawa e pono ai ʻoe e pamu? (ʻOi aku ka wikiwiki o ka pamu uila)
- Makemake ʻoe i kahi mea maʻalahi e lawe a puni?
- Pehea kāu kālā?
- ʻO ka mea nui loa, kūpono anei ka Breast Shield iā ʻoe?
He mea nui loa: Mai kūʻai i kahi pamu umauma i hoʻohana ʻia ma nā koina āpau. Ua hoʻolālā ʻia kēia mau mea no ka hoʻohana ʻana o hoʻokahi kanaka wale nō. ʻO kahi pamu i hoʻohana ʻia e kekahi mea ʻē aʻe paha he mau germs e hōʻino iā ʻoe a i kāu pēpē paha.
Leka Lawe-Home
- E holoi pono i kou mau lima me ke kopa ma mua a ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka pamu umauma.
- He mea nui ke koho ʻana i ka nui kūpono o ka Breast Flange (Breast Shield) nou e pale ai i ka ʻeha a hōʻoia i ka unuhi kūpono ʻana o ka waiū.
- E mālama koke i ka waiū i hoʻopihapiha ʻia i loko o ka pahu hau a i ʻole ka pahu hau, e hoʻopaʻa i ka lā a me ka manawa.
- Ma hope o kēlā me kēia hoʻohana, e hoʻomaʻemaʻe pono i nā ʻāpana a pau o ka pamu a e hoʻomaloʻo iā lākou.
- Inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona e like me ka ʻeha i ka wā e pamu ana, nā puʻupuʻu umauma, ka ʻulaʻula, a i ʻole ke kuni, e ʻike koke i kāu kauka.
- Mai kūʻai i ka pamu umauma lua.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo