ʻO nā mea āpau e pili ana i ka Insulin i kahi pōkole: ʻO ka hormone super e kaohi i nā pae kō o kou kino

Inā loaʻa iā ʻoe ka maʻi diabetes, ua kamaʻāina paha ʻoe i ka huaʻōlelo 'insulin'. He mea hoʻohana paha ʻoe i nā inikini insulin i kēlā me kēia lā. Akā he aha maoli ka insulin? He aha kāna hana i loko o ko kākou kino? E kamaʻilio kākou e pili ana i ia mea me ka maʻalahi a me ka maopopo. E ʻike ʻoe i nā pane i kāu mau nīnau a pau ma kēia ʻatikala.

He aha ka Insulin a pehea e hana ai?

I ka ʻōlelo maʻalahi, he hormone ka insulin a ko kākou kino e hana ai. Hana ʻia ia e kahi ʻōkana i kapa ʻia ʻo ka pancreas, aia ma ko kākou ʻōpū, ma hope o ka ʻōpū. No laila, ʻo ka hana nui o kēia insulin, ʻo ia ke kōkua i ka hoʻololi ʻana i ka meaʻai a kākou e ʻai ai i ikehu, me ka hoʻomalu pū ʻana i nā pae kō i loko o ko kākou koko.

E noʻonoʻo ʻoe e ʻai ana i kahi mea i loaʻa nā kalapona, e like me kahi ʻāpana laiki a i ʻole kahi ʻāpana berena. Hoʻoheheʻe ʻia kēia mau kalapona i loko o ko kākou ʻōpū a lilo i kō maʻalahi i kapa ʻia ʻo 'glucose'. A laila komo kēia glucose i loko o ko kākou koko. A laila piʻi aʻe ko kākou pae kō koko.

ʻO kēia ka manawa e puka mai ai kā mākou insulin 'hero'. Ke ʻike ʻia ke piʻi ʻana o ke kō koko, hoʻokuʻu ka pancreas i ka hormone insulin i loko o ke koko. Ua like ia me ka AC i loko o ko mākou hale. Ke piʻi ka mahana o ka lumi, hoʻā ka AC a hoʻomaʻalili i ka lumi, a i ka wā e emi ai ka mahana, pio ia.

No laila, ʻo kēia insulin i hoʻokuʻu ʻia e lawe i ka glucose i loko o ke koko a hāʻawi iā ia i nā ʻāpana o ko mākou kino. Hoʻohana nā ʻāpana i kēlā glucose e hana i ka ikehu a mākou e pono ai i ka lā a pau. Ke haʻi mai nei hoʻi ka insulin iā mākou e mālama i ka glucose keu i loko o ko mākou ake a me nā ʻiʻo no ka hoʻohana ʻana ma hope. Ke komo ka glucose i loko o nā ʻāpana ma kēia ʻano, e emi hou ana ke kiʻekiʻe o ke kō koko i ka maʻamau.

Akā i kekahi poʻe, ʻaʻole hiki i ka pancreas ke hana i ka insulin lawa, a i ʻole ʻaʻole hiki i ke kino ke hoʻohana i ka insulin āna i hana pono ai. Ua kapa ʻia kēia ʻo 'insulin resistance'. I kēia hihia, hōʻiliʻili ke kō i loko o ke koko a kiʻekiʻe mau ke kiʻekiʻe o ke kō. Kāhea mākou i kēia ʻano he hyperglycemia . ʻO ka nui o ke kō i loko o ke koko no ka manawa lōʻihi ke kumu o ka maʻi diabetes.

ʻInsulin a me Glucagon: ʻElua mau hoaaloha e kāohi ana i ke kō

ʻO Glucagon , kekahi hormone koʻikoʻi i hana ʻia e ko kākou pancreas, me ka insulin, hana kūʻē kekahi i kekahi, akā e mālama i ke kaulike o nā pae kō o ke kino.

• ʻInisulina: Hoʻohaʻahaʻa i nā pae kō koko.
• Glucagon: Hoʻonui i nā pae kō koko.

E noʻonoʻo ʻaʻole ʻoe i ʻai i ka manawa kūpono, a i ʻole ua hoʻoikaika kino nui ʻoe. A laila hiki ke hāʻule kou pae kō koko. I kēia manawa, hoʻokuʻu ka pancreas i ka glucagon. Ke haʻi aku nei ʻo Glucagon i ke akepaʻa e hoʻohui i ke kō i mālama mua ʻia (glycogen) i loko o ke koko. A laila hoʻi ke pae kō koko i ka maʻamau.

He aha nā ʻano insulin i hāʻawi ʻia no ka maʻi diabetes?

ʻOiai ʻaʻole hiki i ke kanaka me ka maʻi diabetes ke kāohi i kā lākou insulin ponoʻī, pono lākou e hāʻawi ʻia i ka insulin ma waho ma ke ʻano o nā inikini. Nui nā ʻano insulin. Ua māhele ʻia lākou i ʻekolu mau māhele nui.

1. Hoʻomaka: Pehea ka wikiwiki o ka hoʻomaka ʻana o ka hana a ka lāʻau pale ma hope o ka hāʻawi ʻia ʻana.

2. Kiʻekiʻe: ʻO ka manawa e pono ai no ka ikaika o ka lāʻau pale e hiki i kona pae kiʻekiʻe loa.

3. Ka lōʻihi (ka manawa e noho ai i loko o ke kino): Pehea ka lōʻihi o ka hoʻokele ʻana o kahi inikini hoʻokahi i ke kō koko.

ʻOkoʻa paha ke ʻano o ka insulin a kāu kauka e kuhikuhi ai nou ma muli o kēia mau mea.

Pehea e koho ai i ka insulin kūpono nou iho?

ʻAʻole kēia he mea hiki iā ʻoe ke hoʻoholo iā ʻoe iho. Na kāu kauka e hoʻoholo i ke ʻano, ka nui, a me ka manawa o ka insulin i kūpono loa iā ʻoe ma muli o kou kūlana. Aia kekahi mau mea e hoʻopilikia ai i kēia:

• Nā ʻano a me ka nui o ka meaʻai āu e ʻai ai
• kou mau makahiki
• Kou pae hana kino (hana hoʻoikaika kino ʻoe a ʻaʻole paha)
• Pehea e kāohi ai i kou pae kō koko
• ʻO ka manawa e pono ai no ka hoʻopili ʻana o ka insulin i ke kino

Nā ala e loaʻa ai ka insulin:

• Nā Syringe: ʻO ke ʻano hana i hoʻohana pinepine ʻia. Huki ʻia ka nui o ka insulin i kuhikuhi ʻia mai ka vial i loko o kahi syringe a hoʻokomo ʻia ma lalo o ka ʻili.
• Nā Peni: He maʻalahi loa kēia e hoʻohana. He mea like me ka peni kēia e loaʻa ana kahi pahu i piha i ka insulin. Hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i ka nui kūpono me kahi pihi a laila e hoʻokomo iā ia ma ke kaomi ʻana i kahi pihi.
• ʻO ka pamu ʻinsulina: He mea liʻiliʻi kēia e hoʻokuʻu mālie i ka insulin i loko o ke kino i loko o 24 mau hola. Hoʻokomo pinepine ʻia ia ma lalo o ka ʻili o ka ʻōpū.

Aia kekahi mau hopena ʻaoʻao o nā inikini insulin?

ʻAe, ʻo ka hopena nui a maʻamau o ka hoʻohana ʻana i ka insulin, ʻo ia ka emi ʻana o ke kō koko haʻahaʻa loa. Ua kapa ʻia kēia ma ke ʻano lapaʻau he hypoglycemia . Hiki ke hana ʻia kēia ʻano inā hāʻule ke kō koko ma lalo o 70 mg/dL.

Nā hōʻailona maʻamau o ka hypoglycemia:

• Manaʻo hopohopo, hoʻomaha ʻole
• Ke hou nui nei
• Nā haʻalulu kino
• Pololi loa ka manaʻo
• Pōniuniu , maka polū
• Ka huikau, ka huhū

I ka manawa kākaʻikahi loa, hiki ke loaʻa nā hopena maʻi e like me ka ʻulaʻula, ka maneʻo, a me ka pehu ma kahi i inikini ʻia. Inā hana ʻia kēia, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ia mea.

Ma hea ʻoe e hoʻokomo pono ai i ka insulin?

Pono e hāʻawi ʻia nā inikini insulin i loko o ka papa momona ma lalo o ka ʻili. ʻO kēia kahi e komo ai i loko o ke koko a hana pono. ʻO nā wahi maikaʻi loa no kēia:

• ʻŌpū: Ma nā wahi āpau ma ka ʻōpū, e waiho ana ma kahi o 2 ʻīniha o ka hakahaka a puni ka piko.
• Kua o ka lima: Ke kua o ka lima luna.
• ʻUhā: ʻO ke alo a i ʻole nā ​​ʻaoʻao o ka ʻūhā.
• ʻO ka ʻaoʻao o luna o ka ʻāpana puʻupuʻu.

ʻO ka mea nui loa, mai hoʻokomo ma kahi like i kēlā me kēia lā. Inā ʻoe e hoʻokomo ma ka lima ʻākau i kēia lā, e hoʻokomo ma ka lima hema i ka lā ʻapōpō. Inā ʻoe e hoʻokomo ma ka ʻaoʻao ʻākau o ka ʻōpū i kēia lā, e hoʻokomo ma ka ʻaoʻao hema i ka lā ʻapōpō. He mea koi kēia ʻano hoʻololi wahi. A i ʻole, inā ʻoe e hoʻomau i ka hoʻokomo ʻana ma kahi like, hiki ke hana ʻia nā puʻupuʻu liʻiliʻi (lipohypertrophy) ma lalo o ka ʻili ma ia mau wahi. Ma muli o kēlā mau puʻupuʻu, ʻaʻole paha e omo pono ke kino i ka insulin ma hope.