Ke manaʻo nei ʻoe e like me ʻoe e ʻānai mau ana i ke kua o kou ʻāʻī? I kekahi manawa he mea hoʻonāukiuki iki wale nō ia, akā i kekahi manawa hiki ke koʻikoʻi loa a hoʻomau iā ʻoe i ka pō. Malia paha ua ʻulaʻula kou ʻāʻī a he ʻulaʻula. A i ʻole e ʻānai wale ʻoe me ka ʻole o nā hōʻailona ʻike ʻia. Ke hoʻomaka koke ʻoe e ʻānai i kou ʻāʻī, e noʻonoʻo paha ʻoe, "Auē, no ke aha kēia?" Akā ʻo ka nūhou maikaʻi, ʻo ka hapa nui o nā mea e hoʻokumu ai he manawa pōkole a hiki ke mālama maʻalahi ʻia.
No ke aha lā mākou e ʻānai ai i ko mākou ʻāʻī penei? He aha nā kumu nui?
Nui nā kumu no ka maneʻo o ka ʻāʻī. I ka ʻōlelo maʻalahi, hiki iā mākou ke hoʻokaʻawale i kēia mau kumu i ʻelua mau ʻāpana nui. ʻO kekahi nā pilikia ʻili no ka manawa pōkole a me nā maʻi allergies . ʻO kekahi nā maʻi ʻili mau loa . E nānā kākou i kēia mau mea ʻelua ma ke kaʻawale.
| Kumu | Ka wehewehe a me nā mea e pono ai ke ʻike |
|---|---|
| I. Nā Kumu Manawa Kuikahi | |
| ʻIli maloʻo | Pono ko kākou ʻili i ka makū e noho palupalu a ʻoluʻolu hoʻi. Ke nalowale kēlā makū, lilo ia i maloʻo, ʻāʻī, a palupalu. Hiki ke hana ʻia kēia no ka mea ʻaʻole mākou e hoʻopili pinepine i ka moisturizer i ko mākou ʻāʻī, a no ka mea ʻauʻau lōʻihi mākou i ka wai wela. Hiki iā ʻoe ke kāohi i kēia ma ka hoʻohana ʻana i kahi moisturizer ʻaʻohe ona ʻala ikaika. |
| ʻŌhū wela | He mea maʻamau loa kēia i ka wela o ko kākou ʻāina. Ke paʻa ka hou i loko o nā pores o ka ʻili, ʻike ʻia kēia mau mea me he mau pehu ʻulaʻula liʻiliʻi. ʻO ka ʻāʻī kahi nui e ʻike ʻia ai nā pehu hou. Hoʻonui ka maneʻo ke kahakaha ʻoe iā ia. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaha mai kēia ma ka hoʻopili ʻana i ka lotion calamine. Akā, mai hoʻopili i nā kirīmi a i ʻole nā pauka. |
| ʻO ka ʻili pili | He hopena kēia e kū mai ana ke hoʻopili ka ʻili me kahi mea hoʻonāukiuki a mea hoʻonāukiuki paha. Lilo ka ʻili i pehu, pehu, ʻulaʻula, a me ka maneʻo. Hiki ke hana ʻia kēia e nā kopa hou, nā mea holoi lole, nā mea ʻala, nā mea hoʻoluʻu lauoho, kekahi mau lole synthetic, a ʻoi aku hoʻi nā mea hoʻonani i loaʻa nā metala e like me ka nickel. Inā hoʻomaka koke ʻoe e ʻānai i kou ʻāʻī, e noʻonoʻo, "Ua hoʻohana anei au i kahi mea hou?" a e hoʻāʻo e hoʻōki i ka hoʻohana ʻana i kēlā mea no kekahi mau lā. |
| Nā ʻuku poʻo | Hoʻopilikia pinepine kēia i nā keiki kula. Ke loaʻa nā ʻuku ma ke poʻo, hoʻoulu lākou i ka ʻūlū nui ma ke kua o ke poʻo a me ka piko o ka ʻāʻī. Loaʻa nā shampoos kūikawā ma ka hale kūʻai lāʻau lapaʻau e mālama ai i kēia. |
| ʻO ka maʻi herpes zoster (Shingles) | He ʻeha kēia, he pehu, e ʻike pinepine ʻia ana ma kahi kāʻei ma kekahi ʻaoʻao o ka ʻāʻī. Ma mua o ka puka ʻana mai o nā pehu, hiki iā ʻoe ke ʻeha, maneʻo, a i ʻole ka ʻoluʻolu ʻole ma ia wahi. He mea nui e ʻimi i ke kōkua lapaʻau no kēia. |
| II. Nā kumu maʻi mau | |
| ʻO ka ʻili ʻili atopic | He ʻano eczema kēia. Hiki i nā keiki a me nā pākeke ke ʻike i nā ʻāpana maloʻo, unahi, ʻulaʻula-ʻeleʻele ma ka ʻāʻī a me ka maka. Hiki ke ʻike ʻia kēia mau hōʻailona ma nā lima, nā kuʻekuʻe lima, a me ke kua o nā kuli. |
| ʻO ka neurodermatitis | He ʻano eczema nō hoʻi kēia. Eia nō naʻe, i kēia hihia, ʻike wale ʻia nā kiko ma kekahi a ʻelua paha ʻāpana o ke kino. ʻO ka ʻāʻī kahi maʻamau no kēia. Hoʻonui ʻia ka maneʻo ʻoi aku hoʻi i ka wā o ke kaumaha a i ka pō i ka wā e hoʻāʻo ai e hiamoe. |
| Psoriasis poʻo | ʻOiai ka inoa "scabies," hiki i kēia maʻi ke laha i ke kua o ka ʻāʻī. Hoʻokumu ʻia ia e kahi pilikia me ka ʻōnaehana pale. Lilo ka ʻili i mānoanoa, ʻeleʻele, maloʻo, a maneʻo. I kekahi manawa hiki ke māwae a kahe ke koko. |
He aha ka mea hiki ke hana ʻia e pili ana i kēia ʻeha ʻāʻī?
ʻAʻole pono ʻoe e mālama i kou ʻāʻī i kēlā me kēia manawa e maneʻo ai. Inā maloʻo kou ʻili a ʻaʻohe ʻōhū ʻē aʻe a i ʻole kekahi mea, e hoʻopili i kahi moisturizer ʻala ʻole maikaʻi. Akā e hoʻomanaʻo, hiki i ke kahakaha ʻana ke haki i ka ʻili a hoʻoheheʻe i ke koko. Hoʻonui kēia i ka pilikia o ka maʻi.
I ke ʻano o ka dermatitis pili maʻalahi, ʻo ka wehe ʻana i ke kumu (e like me ka lei hou, ka mea ʻala) e hoʻoponopono pinepine i ka pilikia.
I kēia manawa, e ho'āʻo i kēia mau mea e hōʻemi ai i ka maneʻo:
- E holoi i kou ʻāʻī me kahi lole maʻemaʻe i pulu ʻia i ka wai anuanu.
- E ʻauʻau me kahi oatmeal colloidal liʻiliʻi. He mea kūlohelohe ka oatmeal e kōkua ai i ka hōʻemi ʻana i ka maneʻo o ka ʻili.
- Aia nā kirīmi anti-manify e hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka manify. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka palekana o ke kūkākūkā ʻana me kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i kekahi kirīmi, ʻoiai inā he lāʻau lapaʻau kona.
Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi ʻili mau e like me ka eczema a i ʻole psoriasis, e kuhikuhi ke kauka i nā lāʻau lapaʻau waha a me nā kirīmi topical nāu.
ʻO kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e pale aku ai i ka ʻūlū ʻana o ka ʻāʻī
- Inā maloʻo ka ea i loko o ka lumi, e hoʻohana i kahi humidifier e hoʻohui i ka makū.
- E ho'ōki i ka ʻauʻau ʻana i ka wai wela a ʻauʻau pōkole i ka wai mehana no kahi o 5-10 mau minuke.
- Ma hope o ka ʻauʻau ʻana, e hoʻopili i ka moisturizer i kou ʻili i loko o kekahi mau minuke.
- E hōʻalo i ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻonani ʻili a me nā kopa i loaʻa nā mea ʻala.
- E ʻike i nā mea alerī o kou ʻili a e noho mamao aku mai iā lākou i ka hiki.
I ka manawa hea ʻoe e pono ai e ʻike i ke kauka?
ʻOi aku ka maikaʻi o ke kipa ʻana i ke kauka inā ʻaʻole e hoʻomaikaʻi i loko o kekahi mau lā a inā ʻoe e ʻoluʻolu ʻole ana. E ʻimi pono i ke aʻo lapaʻau, ʻoiai inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona.
- Inā ʻoi aku ka lōʻihi o ka maneʻo ma mua o ʻelua pule .
- Inā hoʻopilikia ke kāhili ʻana i kou hiamoe i ka pō.
- Inā e ʻoi aku ka ʻino o kāu mau ʻōuli me ka lāʻau āu e hāʻawi nei.
- Inā ua ʻeha a māwae ka ʻili ma muli o ke kahakaha ʻia ʻana.
- Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona o ka maʻi (e like me ka pehu ʻana o ka ʻili, ka ʻōpala, ka pus, ke kuni, ka nausea/luaʻi), e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau.He mea naʻauao ke hele i ka Emergency Treatment Unit (ETU).
- Inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻulaʻula ma hope o ka hoʻomaka ʻana i kahi papaʻai (e.g., papaʻai keto).
Hiki i ka ʻeha ʻāʻī ke lilo i hōʻailona o ka maʻi kanesa?
He makaʻu kēia i loaʻa i nā kānaka he nui. Akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole ka maneʻo ka hōʻailona nui o ka maʻi kanesa. Inā ʻoe e maneʻo ana i kou ʻili ma muli o ke kanesa, hoʻopilikia pinepine ia i kou kino holoʻokoʻa, ʻaʻole wale kou ʻāʻī. Eia kekahi, ʻaʻole pinepine ka maneʻo e hoʻoulu i ka ʻulaʻula. Hiki ke loaʻa nā hōʻailona ʻē aʻe e like me ka luhi a me ka nalowale o ka makemake. No laila, inā ʻoe e maneʻo wale ana i kou ʻāʻī, ʻaʻole paha he kanesa ia. Akā inā he kānalua kou, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kamaʻilio ʻana me ke kauka e pili ana i ia mea.
Leka Lawe-Home
- ʻAʻole maʻamau ka ʻāʻī maneʻo he mea koʻikoʻi. Hiki ke lilo i ʻili maloʻo a i ʻole he maʻi ʻaleka maʻalahi.
- ʻO ka mea mua, e noʻonoʻo inā paha i hana ʻia kēia e kahi huahana hou, kopa, lole, a i ʻole nā mea hoʻonani āu i hoʻomaka ai e hoʻohana.
- Hiki ke kāohi ʻia kēia kūlana ma ka hoʻohana ʻana i kahi moisturizer maikaʻi a me ka ʻauʻau ʻana i ka wai mehana e pale ai i ka maloʻo ʻana o ka ʻili.
- Inā koʻikoʻi ka maneʻo, mau no ka manawa lōʻihi, hoʻāla mau iā ʻoe i ka pō, a i ʻole he mau hōʻailona o ka maʻi, e ʻike koke i kāu kauka.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo