Ua ʻike paha ʻoe he nui nā keiki a me nā pākeke e noho ana me ka hānō e kuhikuhi ʻia ana i nā lāʻau lapaʻau i kēlā me kēia lā. E noʻonoʻo pinepine paha ʻoe, "No ke aha e pono ai iaʻu e lawe i ka lāʻau lapaʻau i kēlā me kēia lā, ʻoiai i nā lā aʻu e manaʻo maikaʻi loa ai?" Aia kekahi kumu koʻikoʻi no kēia. ʻO kēia mau lāʻau hoʻomalu lōʻihi—i kapa pinepine ʻia ʻo Controller Medicines a i ʻole Maintenance Medicines —ua hoʻolālā kūikawā ʻia e mālama i kou mau ala ea i maʻemaʻe, wehe, a olakino, e maʻalahi ai iā ʻoe ke hanu i kēlā me kēia lā.
He aha ka Asthma?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka hānō kahi maʻi e hoʻopilikia ai i kou mau ala ea—nā ala e lawe ai i ka ea i loko o kou mau māmā. Me ka hānō, lilo kou mau ala ea i hypersensitive, e pane maʻalahi i nā mea hoʻonāukiuki liʻiliʻi. Ke hana ʻia kēia, hiki i loko o kou mau ala ea ke pehu, a hiki i nā ʻiʻo a puni iā lākou ke paʻa. E noʻonoʻo i kahi paipu i pehu i loko a ua ʻomi ʻia mai waho; lilo maoli ia i mea paʻakikī loa no ka ea e kahe. ʻO ia ke kumu e ʻike ai ʻoe i nā hōʻailona e like me ka wheezing, ka paʻa o ka umauma, a i ʻole ke kuni. He ʻokoʻa ka hānō o kēlā me kēia kanaka, mai nā ʻano ʻoluʻolu, nā ʻōhū pinepine a hiki i nā pilikia pinepine.
He aha nā lāʻau lapaʻau kaohi lōʻihi?
Inā loaʻa iā ʻoe ka hānō, e kuhikuhi paha kāu kauka i ʻelua ʻano lāʻau lapaʻau. ʻO ka mea mua, ʻo ia ka Lāʻau Hoʻomaha , kahi āu e hoʻohana ai e loaʻa koke ai ka hōʻoluʻolu ke puka mai nā hōʻailona, e like me ka wā e manaʻo ai ʻoe i ka wheezy a i ʻole ka pōkole o ka hanu. E noʻonoʻo i kēia e like me ka hoʻohana ʻana i kahi mea kinai ahi e kinai koke i ka lapalapa ahi.
Eia nō naʻe, ʻokoʻa loa ka hana a nā Lāʻau Hoʻomalu Lōʻihi . ʻAʻole kēia no ka hoʻoponopono koke ʻana; akā, hana lākou e like me ke kahua o kou hale. E like me ka hoʻopaʻa ʻana o kahi kahua paʻa i kahi home, hana kēia mau lāʻau lapaʻau e hōʻemi i ka mumū a me ka ʻike i loko o kou mau ala ea i ka hala ʻana o ka manawa, e mālama pono ana i kou hānō. ʻO ia ke kumu i kapa pinepine ʻia ai lākou he "mea hoʻomalu" a i ʻole "mālama".
Pehea e hana ai kēia mau lāʻau lapaʻau? Lohi a wikiwiki paha kā lākou hana?
ʻO kēia ka ʻāpana koʻikoʻi loa. Hana lohi loa nā lāʻau hoʻomalu lōʻihi. ʻAʻole e like me nā mea hoʻomaha wikiwiki, ʻaʻole ʻoe e ʻike koke i kahi ʻokoʻa ma hope o ka hoʻohana ʻana iā lākou. Pono kēia mau lāʻau i ka manawa—i kekahi manawa he mau lā a i ʻole he mau pule paha—e hiki ai i ko lākou hopena piha. E noʻonoʻo e like me ke kanu ʻana i kahi hua i loko o kāu māla; pono ka manawa no ia e ulu, pua, a hua mai i ka hua. Ulu wale nō ia inā ʻoe e hoʻoinu a mālama mau iā ia i kēlā me kēia lā. Pēlā nō ka hana ʻana o kēia mau lāʻau.
ʻO kā lākou kuleana nui, ʻo ia ka hoʻēmi ʻana i ka mumū mau loa i loko o kou mau ala ea a kōkua iā lākou e wehe i ʻole e ʻūmi hou ʻia.
No laila, pono anei iaʻu e lawe i kēia mau lāʻau lapaʻau i kēlā me kēia lā ʻoiai ke manaʻo nei au ua maikaʻi loa?
ʻAe, ʻoiaʻiʻo nō! ʻO kēia kahi e hele hewa ai ka poʻe he nui. Manaʻo paha ʻoe, "ʻAʻohe oʻu mau hōʻailona hānō i kēia manawa," a i ʻole "ʻAʻole au e ʻū ana, no laila no ke aha wau e lawe ai i kaʻu lāʻau lapaʻau?" Eia naʻe, ʻo ke kumu āu e manaʻo maikaʻi ai, ʻo ia paha no ka mea ke hoʻohana mau nei ʻoe i kāu mau lāʻau hoʻomalu.
E noʻonoʻo i kahi kanaka me ka Diabetes Mellitus e hoʻohana ana i ka insulin. ʻOiai ke manaʻo nei lākou ua olakino lākou, pono lākou e hoʻomau i kā lākou lāʻau lapaʻau e like me ke kauoha a kā lākou kauka e pale aku i ka hoʻonui ʻia ʻana o ke kūlana. ʻAʻohe ʻokoʻa o ka hānō.
Ke lawe ʻoe i kēia mau lāʻau lapaʻau i kēlā me kēia lā, e like me ke kauoha a kāu kauka, loaʻa i kou kino ka manawa kūpono e ho'ōla ai. Kōkua kēia i ka pale ʻana i kou mau ala ea mai ka mumū a me ka paʻa ʻana, e hiki ai iā ʻoe ke hanu maʻalahi i ka wā lōʻihi. Inā ʻoe e hoʻōki i ka lāʻau lapaʻau, e hoʻi hou mai kēlā mau hōʻailona ma hope o kekahi mau lā.
He aha nā ʻano nui o nā lāʻau lapaʻau kaohi lōʻihi?
Aia kekahi mau ʻano lāʻau lapaʻau ma kēia māhele. Ua kuhikuhi paha kāu kauka i kekahi o kēia mau mea nāu:
- ʻO nā Corticosteroids hanu ʻia (ICS):ʻO kēia nā lāʻau lapaʻau hoʻomalu maʻamau a koʻikoʻi hoʻi. Mai hopohopo i ka huaʻōlelo "steroid"; he ʻokoʻa loa kēia mai nā steroid āu e lawe ai ma ke ʻano he papa. No ka mea ua hāʻawi ʻia lākou ma o kahi inhaler pololei i loko o kou mau māmā, ʻo ka hopena ʻōnaehana ma ke koena o kou kino he mea liʻiliʻi loa ia. Hana lākou ma ka hōʻemi ʻana i ka mumū i loko o kou mau ala ea, e like me ke kau ʻana i ka poni i kahi ʻeha e kōkua iā ia e ho'ōla.
- Nā Beta-Agonists Hana Lōʻihi (LABA): Hana kēia ma ka hoʻomaha ʻana i nā ʻiʻo a puni kou mau ala ea, e kōkua ana i ka mālama ʻana iā lākou e wehe. ʻAʻole hoʻohana pinepine ʻia lākou; ʻo ka hapa pinepine, ua hui pū ʻia lākou me nā Corticosteroids Inhaled i loko o ka inhaler hoʻokahi. Ke hoʻohana pū ʻia, hāʻawi lākou i ka mana maikaʻi loa no ka hānō.
- Nā Lāʻau Lapaʻau ʻē aʻe: Aia kekahi mau lāʻau lapaʻau waha, e like me nā Leukotriene Modifiers. I kekahi manawa, hiki i kāu kauka ke ʻōlelo i kēia mau mea ma waho aʻe o kāu mau lāʻau lapaʻau ʻē aʻe.
Loaʻa ka hapa nui o kēia mau lāʻau lapaʻau ma ke ʻano he inhaler , kahi mea i hana ʻia e hāʻawi pololei i ka lāʻau lapaʻau i loko o kou mau māmā i kou hanu ʻana. No kekahi mau keiki ʻōpio, hiki ke hāʻawi ʻia kēia mau lāʻau lapaʻau ma o kahi nebulizer.
He aha ka mea e hana ai inā ʻaʻole ʻoe e hoʻohana pono i kēia mau lāʻau lapaʻau i kēlā me kēia lā?
He mea kēia e pono ai ʻoe e makaʻala pono. Inā ua kuhikuhi kāu kauka iā ʻoe e hoʻohana i kāu inhaler i ʻelua manawa i ka lā, akā ua hoʻoholo ʻoe e hoʻohana hoʻokahi wale nō no ka mea "manaʻo maikaʻi ʻoe i kēia lā," a i ʻole inā ʻoe e hōʻalo i nā lāʻau no kekahi mau lā, eia ka mea hiki ke hana:
- Hiki ke hoʻi mai nā hōʻailona o ka hānō: ʻO ke kuni, ka hanu ʻana, a me ka paʻa o ka umauma e hoʻomaka mālie e piʻi.
- Nā hōʻailona o ka pō: E hoʻomaka paha ʻoe e ala i ka pō ma muli o ke kunu ʻana a i ʻole ka paʻakikī o ka hanu ʻana.
- ʻO ka hoʻonui ʻia o ka pilikia o nā hōʻeha hānō koʻikoʻi: ʻO kēia ka pilikia weliweli loa. Ke ʻole ʻoe e lawe i kāu lāʻau lapaʻau, nalowale kou mau ala ea i ko lākou pale. ʻO ke ʻano kēia, ʻoiai nā mea hoʻonāukiuki liʻiliʻi e like me ka lepo, ka uahi, a i ʻole ke anu maʻamau hiki ke alakaʻi i kahi hōʻeha hānō koʻikoʻi, e pono ai ke kipa ʻana i ka lumi pilikia.
- Ka hōʻino ʻana o ka māmā i ka wā lōʻihi: Hiki i nā maʻi hānō pinepine ke hōʻeha i kou mau māmā i ka hala ʻana o ka manawa.
No laila, he mea nui loa ia e hahai i nā ʻōlelo a kāu kauka e pili ana i ka nui a me ka manawa o kāu mau lāʻau lapaʻau.
Pono ʻoe e hopohopo e pili ana i nā hopena ʻaoʻao?
Nui ka poʻe e hopohopo i ka manawa a lākou e lohe ai i ka huaʻōlelo "steroid." He ʻoiaʻiʻo hiki i kekahi ʻano steroid ke hana i nā hopena ʻaoʻao inā lawe ʻia no ka manawa lōʻihi. Eia nō naʻe, haʻahaʻa loa ka nui o nā Corticosteroids i hanu ʻia no ka hānō. Eia kekahi, no ka mea ua hāʻawi pololei ʻia lākou i nā māmā, ʻaʻohe mea nui ka nui i omo ʻia e ke koena o kou kino.
ʻO kēlā ʻōlelo, hiki ke loaʻa kekahi mau hopena ʻaoʻao liʻiliʻi, e like me:
- Nā maʻi ʻeha liʻiliʻi o ka waha a i ʻole ka ʻāʻī (e like me ka Oral Thrush).
- Ka leo palahalaha.
He mea maʻalahi loa kēia mau mea e pale aku ai:
1. E holoi mau i kou waha me ka wai ma hope o ka hoʻohana ʻana i kāu mea hoʻoheheʻe.
2. E hoʻohana i kāu inhaler me kahi mea spacer.(E nīnau i kāu kauka no ka ʻike hou aku e pili ana i kēia).
ʻOiai he mea kakaikahi loa nā hopena ʻaoʻao ʻē aʻe, kuhikuhi kāu kauka i kēia mau lāʻau lapaʻau no ka mea ʻoi aku ka maikaʻi o nā pono ma mua o nā pilikia liʻiliʻi. Inā ʻoluʻolu ʻole ʻoe, mai kānalua e kūkākūkā me kāu kauka ma Nirogi Lanka.
Ke koʻikoʻi o ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka
Hana pū ʻoe a me kāu kauka e hoʻoholo i ke ala maikaʻi loa e hoʻokele ai i kou hānō ma ka noʻonoʻo ʻana i:
- ʻO kāu mau hōʻailona kikoʻī.
- Kou nohona.
- Pehea ka maʻalahi o ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau.
Noʻonoʻo kāu kauka i kēia mau mea āpau e hoʻoholo ai i ka lāʻau lapaʻau hoʻomalu kūpono loa a me ka nui o nā lāʻau no ʻoe. No laila, e ʻoluʻolu e kūkākūkā i kāu mau nīnau a hopohopo paha (e laʻa, pehea e hoʻohana ai i ka inhaler, hopohopo e pili ana i nā hopena ʻaoʻao) me kāu kauka. E hāʻawi kēia iā ʻoe i ka maluhia o ka noʻonoʻo a kōkua iā ʻoe e hoʻokele pono i kāu hānō.
Nā Manaʻo Koʻikoʻi: Nā Mea e Pono ai ʻoe e Hoʻomanaʻo
I mea e hōʻuluʻulu ai i kā mākou kūkākūkā ʻana, eia nā mea nui e pono ai ʻoe e hoʻomanaʻo e hoʻokele pono i kāu hānō me Nirogi Lanka:
- Hoʻolālā ʻia nā lāʻau hoʻomalu lōʻihi (Controller Inhalers) e lawe ʻia i kēlā me kēia lā, ʻoiai inā maikaʻi loa kou manaʻo a ʻaʻohe ou hōʻailona.
- Hana mālie kēia mau lāʻau lapaʻau e hōʻemi i ka mumū i loko o kou mau alaloa, he mea nui ia no ka pale ʻana i nā hōʻeha hānō ma mua o ko lākou hoʻomaka ʻana.
- E hoʻohana i kāu mau lāʻau hoʻomaha wale nō ke loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona koke. E hoʻomanaʻo, ʻo kāu lāʻau hoʻomalu kou kahua o kēlā me kēia lā no ke olakino hanu.
- ʻO ka hōʻole ʻana i kāu lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia i kēlā me kēia lā hiki ke alakaʻi i ka hoʻonui ʻana i ka hānō a hiki ke hoʻoulu i nā hoʻouka kaua koʻikoʻi a hoʻoweliweli i ke ola.
- Mai hopohopo nui e pili ana i nā hopena ʻaoʻao. Ma ka hoʻohana pono ʻana i kāu inhaler a me ka holoi ʻana i kou waha ma hope o kēlā me kēia hoʻohana ʻana, hiki iā ʻoe ke pale maʻalahi i ka hapa nui o nā hopena ʻaoʻao maʻamau.
- E noho pili loa me kāu kauka e nānā a hoʻohou i kāu Hoʻolālā Hana Asthma pilikino i nā manawa a pau.
E hoʻomanaʻo, me ka mālama pono ʻana, ʻaʻole pono ka hānō e kāohi iā ʻoe mai ke ola ʻana i kahi ola hana, maʻamau, a me ka hoʻokō. ʻO ka hoʻohana mau ʻana i kāu lāʻau hoʻomalu lōʻihi ka mea hana maikaʻi loa āu e loaʻa ai e noho i ke kaohi.
ʻAsthma , Nā Lāʻau Hoʻomalu Lōʻihi, Nā Lāʻau Hoʻomalu, Nā Lāʻau Mālama, Nā Corticosteroids Hanu ʻia, Hoʻokele Asthma
