E ke keiki, ua hiki anei ka manawa e kahi ai? (Kahi ʻana) E kamaʻilio kākou e pili ana i nā mea āpau!

I kou wā ʻelemakule, loli kou kino a hoʻomaka ʻoe e ulu i ka lauoho maka, ʻeā? No laila, ʻo kekahi o nā nīnau a ka poʻe ʻōpio he nui, ʻoi aku hoʻi nā keikikāne, e nīnau ai iā lākou iho, "I ka manawa hea e hoʻomaka ai au e kahi?" He mea maʻamau kēia. I kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i nā mea e pono ai ʻoe e ʻike e pili ana i ka kahi.

No ke aha e ulu ai kēia ʻumiʻumi? Ua like anei no nā kānaka a pau?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ke hiki ʻoe i ka wā ʻōpio ((Puberty)), hoʻomaka kou kino e ulu i ka lauoho maka ma kēia ʻano ma muli o ka hana a nā hormones ((Hormone)). ʻOi aku ka pili o ka hormone (Testosterone) i kēia. Eia naʻe, ʻaʻole kēia e hana i nā mea āpau ma ke ʻano like a i ka manawa like. Hoʻomaka kekahi poʻe e ulu i ka ʻumiʻumi piha i ka makahiki 14 a i ʻole 15, aʻo kekahi poʻe ʻaʻole ulu nui ka ʻumiʻumi a hiki i ko lākou hiki ʻana i ka makahiki 17 a i ʻole 18. Pēlā nō, ʻaʻole paha e ulu kekahi mau kāne ʻelemakule i ka ʻumiʻumi piha. He ʻokoʻa ia mai kēlā kanaka a kēia kanaka. No laila, ʻaʻole pono ʻoe e hopohopo inā ua hoʻomaka kāu hoaaloha e kahi ma mua ou. He mea maʻamau loa ia.

ʻAʻole kahi kekahi poʻe i ko lākou ʻumiʻumi no ka mea makemake lākou e ulu i ka ʻumiʻumi. ʻO kā lākou koho ia. No laila, ʻaʻohe kānāwai e ʻōlelo ana "pono ​​ʻoe e kahi i kou ʻumiʻumi."

Āhea ka manawa kūpono loa e hoʻomaka ai e kahi?

ʻAʻohe "makahiki" pololei no kēia, e ke keiki. Na ʻoe ia e hoʻoholo. Inā manaʻo ʻoe, "ʻAuē, he lauoho maka iki koʻu i kēia manawa, pono wau e kahi i kēia manawa," a laila ʻo ia ka manawa kūpono loa.

E noʻonoʻo i kēia: Loaʻa iā ʻoe ʻelua a ʻekolu paha mau puʻupuʻu liʻiliʻi ma kou maka. Pono maoli ʻoe e kahi iā ia? Malia paha hiki iā ʻoe ke kali iki. Eia nō naʻe, inā ʻike ʻoe he mea ʻoluʻolu ʻole ia, a inā ʻike iki ʻia kou ʻumiʻumi, a laila hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo e kahi iā ia.

ʻO ka mea nui loa, mai hele e ʻumiʻumi no ka mea ke hana nei kekahi poʻe a i ʻole ke haʻi aku nei kou mau hoaaloha iā ʻoe. E noʻonoʻo inā pono maoli ʻoe a inā ua mākaukau ʻoe no ia ma mua o ka hoʻoholo ʻana.

Inā pilikia ʻoe i ka hoʻomaopopo ʻana i kēia, e noi i kou makuahine, kou makuakāne, a i ʻole kekahi kanaka makua āu e hilinaʻi nei no ka ʻōlelo aʻo. E kōkua lākou iā ʻoe. I kēia mau lā, aia nā wikiō ma ka pūnaewele e aʻo ana i nā kamaliʻi liʻiliʻi pehea e kahi ai. Hiki ke kōkua pū ka nānā ʻana iā lākou.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

He aha nā mea hana i hoʻohana ʻia no ka ʻumiʻumi ʻana? ((Nā ʻumiʻumi ʻumiʻumi))

ʻElua ʻano nui o nā ʻumiʻumi.

1. Nā pahi ʻumiʻumi uila: He maʻalahi kēia e hoʻohana a ʻaʻole paha e ʻoki i kou ʻili. Hiki i kēia ke lilo i koho maikaʻi no kekahi mea e hoʻomaka wale ana. Eia nō naʻe, ʻaʻole paha ʻoe e hiki ke hoʻokokoke i kahi kahi e like me kāu e hana ai me kahi pahi ʻumiʻumi maʻamau.

2. Nā pahi ʻumiʻumi maʻamau (a i ʻole nā ​​pahi ʻumiʻumi lima): ʻO kēia ka mea a ka hapa nui o ka poʻe e hoʻohana ai no ka ʻumiʻumi. Hiki iā lākou ke ʻumiʻumi kokoke loa i ka ʻili. Eia nō naʻe, pono ʻoe e akahele iki i ka hoʻohana ʻana i kēia mau mea, a i ʻole e hōʻeha paha ʻoe i kou ʻili.

Aia kekahi mau ʻano o kēia mau ʻumiʻumi maʻamau.

• Nā pahi ʻumiʻumi hoʻolei ʻia:Hoʻohana pinepine ʻia kēia mau mea i kekahi mau manawa a laila hoʻolei ʻia. He mea kūpono ia, akā hiki ke ʻoi aku ke kumukūʻai i ka wā lōʻihi.
• Nā pahi ʻumiʻumi cartridge (a i ʻole nā ​​pahi ʻumiʻumi palekana): Ma kēia ʻano pahi ʻumiʻumi, hoʻololi wale ʻoe i nā lau ma ka paʻa ʻana i ka lima.

Ke hoʻomaka mua ʻoe, e maʻalahi paha ka hoʻohana ʻana i ka "Disposable razor" a i ʻole ka "Cartridge razor" me ʻekolu a ʻelima paha mau pahi.

Pehea e ʻumi ai me ka palekana? I kēlā me kēia ʻanuʻu

ʻAe, ua hoʻoholo ʻoe e kahi. No laila, e hana pono kākou, e like me kaʻu i ʻōlelo ai.

1. ʻO ka hoʻomākaukau ka mea mua!

• E holoi pono i kou maka: Ma mua o ke kahi ʻana, e holoi pono i kou maka me ka wai mehana (ʻaʻole naʻe wela loa!). E wehe kēia i nā pores liʻiliʻi i loko o kou ʻili, e palupalu i kou lauoho ʻumiʻumi, a e maʻalahi ke kahi ʻana.
• E hoʻopili i ka kirīmi ʻumiʻumi a i ʻole ka gel: E hoʻopili i ka nui o ka kirīmi ʻumiʻumi a i ʻole ka gel i nā wahi āu e hoʻolālā ai e ʻumiʻumi. E kōkua kēia i ka pahi ʻumiʻumi e holo ma luna o kou ʻili a pale iā ia. E pale i ke ʻumiʻumi ʻana i ka ʻili ʻōlohelohe, no ka mea hiki i kēia ke hoʻonāukiuki a maloʻo.

2. I kēia manawa ke hele mai nei ka ʻāpana koʻikoʻi: pehea e kahi ai

• E kahi i ke kuhikuhi o ka ulu ʻana o ka lauoho: He mea nui loa kēia. E nānā i ke kuhikuhi o ka ulu ʻana o kou lauoho (mai luna a lalo, mai lalo a luna, a i ʻole ma ka ʻaoʻao). E kahi mau i ke kuhikuhi o ka ulu ʻana o ka lauoho. ʻO ia hoʻi, inā ulu kou lauoho mai luna a lalo, e kahi mai luna a lalo. Inā ʻoe e kahi i ke kuhikuhi ʻē aʻe, e ʻoi aku ka maʻalahi o kou ʻili e huhū, ʻulaʻula, a loaʻa nā lauoho i loko.
• E hoʻohana i nā hahau pōkole a lohi: Mai hele no nā hahau lōʻihi i ka manawa hoʻokahi. E kahi i nā hahau pōkole a lohi. E maʻalahi kēia iā ʻoe ke kāohi i ka pahi ʻumiʻumi a hōʻemi i ka pilikia o ka ʻeha.
• Mai kaomi ikaika loa: ʻAʻohe pono e kaomi ikaika i ka pahi ʻumiʻumi i kou ʻili. E paʻa māmā a e hoʻokuʻu i ka pahi ʻumiʻumi e hana i kāna hana.
• E makaʻala loa inā he ʻākena kou: Inā he ʻākena kou ma kou alo, e akahele loa a akahele i ka wā e kahi ai i kēlā wahi. E pale i ka ʻākena i ka hiki. Inā ʻoe e kahi ma luna o ka ʻākena, hiki iā ia ke hoʻonui i ka pehu a ʻoi aku ka ʻino.
• E holoi i ka pahi ʻumiʻumi ma hope o kēlā me kēia hahau ʻana: Ma hope o kou hoʻohele ʻana i ka pahi ʻumiʻumi mai luna a lalo, e wehe i ka kirīmi ʻumiʻumi a me ka kirīmi ʻumiʻumi, holoi me ka wai a wehe. A laila wale nō ʻoe e neʻe ai i ka hahau ʻana aʻe. A i ʻole, inā ʻoe e hoʻomau i ka ʻumiʻumi, e paʻa ka pahi ʻumiʻumi a ʻaʻole e ʻoki pono.

3. He aha kāu e hana ai ke pau kou kahi ʻana?

• E holoi i kou maka: Ma hope o ke kahi ʻana, e holoi pono i kou maka a me kou ʻāʻī me ka wai mahana a anuanu paha e wehe i ke koena o ka kirīmi kahi ʻana.
• E hoʻomaʻū mālie i ka ʻili:E hamo mālie i kou maka me kahi kāwele maʻemaʻe, me ka hamo ʻole ʻana me ka ikaika.
• ʻO ka ʻumiʻumi ma hope (ʻaʻole koʻikoʻi, akā maikaʻi): Hoʻohana kekahi poʻe i ka lotion a i ʻole ka balm ma hope. Kōkua kēia i ka hōʻoluʻolu i ka ʻili a mālama i ka makū. Eia nō naʻe, hiki i nā ʻumiʻumi ʻino i loaʻa ka waiʻona ke hoʻomaloʻo a hoʻonāukiuki i ka ʻili i kekahi manawa. No laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ke koho ʻana i kahi ʻumiʻumi ʻole, hōʻoluʻolu. ʻO nā mea i loaʻa nā mea hoʻohui e like me ka aloe vera he mea maikaʻi ia no ka ʻili.
• E hoʻomaʻemaʻe i kāu pahi ʻumiʻumi a mālama iā ia ma kahi maloʻo: E holoi pono i kāu pahi ʻumiʻumi i hoʻohana ʻia me ka wai, e hoʻomaloʻo iā ia, a mālama iā ia ma kahi maʻemaʻe a maloʻo. Inā ʻoe e waiho iā ia i ka lā, hiki ke popo koke a loaʻa nā germs.

He aha inā he ʻeha liʻiliʻi ((Cut) a i ʻole (Nick))?

Ke kahi ʻoe no ka manawa mua, a i kekahi manawa no kekahi kanaka ʻike, hiki iā ʻoe ke loaʻa i kahi ʻoki liʻiliʻi a i ʻole kahi ʻōpala. Inā hana ʻia kēlā, mai hopohopo.

E kaomi i ka wahi me kahi ʻiʻo maʻemaʻe a lole paha no kekahi manawa. E pau pinepine ke kahe ʻana o ke koko ma hope o kekahi manawa. Ke pau ke kahe ʻana o ke koko, e ʻoi aku ka maikaʻi inā hiki iā ʻoe ke kau i kahi wai antiseptic liʻiliʻi.

Nā pilikia liʻiliʻi o ka ʻumiʻumi a me kā lākou hoʻonā

1. ʻĀ ʻana o ka pahi ((ʻĀ ʻana o ka pahi))

ʻO kēia ke ʻano ʻulaʻula, maneʻo, a me ke kuni e ʻike ai kekahi poʻe ma ko lākou mau maka ma hope o ke kahi ʻana.

• Pehea e pale aku ai?:
• E hoʻohana mau i ka pahi ʻoi. ʻOi aku ka maʻalahi o kēia ke hana ʻia i ka wā e kahi ai me nā pahi palupalu.
• E hōʻoia e hoʻohana i ka kirīmi/gel kahi.
• E kahi i ke kuhikuhi o ka ulu ʻana o ka lauoho.
• E kahi māmā, me ke kaomi ʻole ʻana me ka ikaika loa.
• He aha e hana ai inā hana ʻia: E holoi i kou maka me ka wai anuanu. E kau i kahi gel hōʻoluʻolu e like me ka aloe vera. E hoʻōki i ka ʻumiʻumi no kekahi mau lā a e ho'ōla i kou ʻili.

2. Nā Lauoho i Ulu i loko ((Nā Lauoho i Ulu i loko))

I kekahi manawa, ʻaʻole e ulu pololei nā lauoho i luna, akā, e ulu hou i loko o ka ʻili. A laila, hiki i nā wahi ke lilo i ʻulaʻula, e like me nā pehu liʻiliʻi, a hiki ke ʻeha.

• Pehea e pale aku ai?:
• E kahi i ke kuhikuhi o ka ulu ʻana o ka lauoho.
• Ma mua o ke kahi ʻana, e holoi i kou maka me ka wai mahana e palupalu ai ka lauoho.
• I kekahi manawa, ʻo ka holoi ʻana i kou maka me kahi ʻōpala exfoliating mālie i hoʻokahi manawa i ka pule e hiki ke kōkua i ka wehe ʻana i nā hunaola ʻili make a hōʻemi i kēia maʻi.
• He aha e hana ai inā hana ʻia: Mai ʻohi a ʻūmi paha i ka wahi. ʻO ka hana ʻana pēlā e hōʻeha ai a me ka ʻōpala. E kau i kahi lole holoi mahana. I kekahi manawa e hemo wale ia. Inā hoʻomau ka pilikia, e ʻike i ke kauka.

E hoʻomanaʻo i kekahi mau mea liʻiliʻi hou aʻe.

• Mai kaʻana like i kāu pahi ʻumiʻumi me nā poʻe ʻē aʻe. Hiki i kēia ke hoʻolaha i nā maʻi ʻili.
• Inā ʻoe e hoʻohana i nā pahi ʻumiʻumi hoʻolei ʻia, ʻo ka maʻamau lākouE hoʻolei aku ma hope o ʻelima a ʻehiku paha hoʻohana. Ke palalulu nā pahi, ʻoi aku ka nui o ka manawa e hōʻino ai i ka ʻili.
• ʻAʻole nui ka ʻumiʻumi o nā kānaka a pau. Malia paha he ʻumiʻumi liʻiliʻi loa kou. A laila, ʻaʻole pono ʻoe e kahi pinepine.
• Inā ʻaʻole ʻoe makemake e kahi, loaʻa iā ʻoe ke kuleana e pale aku. ʻO ka ulu ʻana i ka ʻumiʻumi kekahi mea a ka poʻe he nui e hana nei i kēia manawa.

ʻO ka mea hope loa aʻu e ʻōlelo ai, ʻo kēia (Leka Lawe-Home)

E ke keiki, ʻo ka hoʻomaka ʻana e kahi i kahi ʻumiʻumi he ʻanuʻu wale nō ia i kāu huakaʻi i ka ulu ʻana. ʻAʻohe makahiki kikoʻī a i ʻole ke koi ʻia no ia mea. E hoʻomaka i kēia mea ke makemake ʻoe, ke mākaukau kou noʻonoʻo no ia mea.

ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ke aʻo ʻana pehea e ʻumi ai me ka palekana a me ke kūpono. Manaʻolana wau e kōkua nā ʻōlelo aʻoaʻo a mākou i kūkākūkā ai iā ʻoe me kēlā. Ke hoʻomaka mua ʻoe, hiki iā ʻoe ke hana i nā hewa liʻiliʻi a me nā ʻōpala. Mai hopohopo no ia mea, e hoʻomaʻamaʻa mālie iā ia.

Inā loaʻa iā ʻoe kekahi mau pilikia, no ka laʻana, inā he mau ʻeha ʻili pinepine kou, inā piʻi aʻe ka ʻākena, a inā hoʻomau ka pilikia o "(Ingrown hairs)", e hōʻoia e haʻi i kou mau mākua a e ʻike i ke kauka no ka ʻōlelo aʻo.

No laila, hoʻomaikaʻi no kēia ʻike hou! E akahele a hoʻomaʻamaʻa i ka hana ʻana i kēia ma ke ala kūpono.