Ua kūlou pū kou kua? E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia kua kūlou (Kyphosis)!

I kekahi manawa, manaʻo paha ʻoe ua kūlou iki kou kua i luna i mua, e like me ke kua kūlou. Malia paha ua kūlou kāu keiki i ka wā e noho ana a kū paha? ʻO kēia ka mea a mākou e kapa nei ma nā huaʻōlelo lapaʻau ʻo Kyphosis. He nui o mākou e kapa wale nei he "kūlou." ʻO ka hapa nui o ka manawa, ʻaʻole kēia he pilikia olakino koʻikoʻi, akā no kekahi poʻe, hiki iā ia ke hoʻoluhi iki iā lākou e pili ana i ko lākou helehelena. E nānā kākou i ke ʻano maoli a inā he mea e hopohopo ai.

I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha ka Kyphosis?

Inā ʻoe e nānā i ko kākou iwi kuamoʻo, ʻaʻole ia he pololei loa. He mau piʻo liʻiliʻi kona ma ke ʻano maoli. ʻO kēia mau piʻo ka mea e kōkua iā kākou e kū pololei a mālama i ko kākou kino i ke kaulike. Akā i loko o kahi kūlana i kapa ʻia ʻo Kyphosis, ʻo ko kākou kua o luna, ʻo ia ka ʻāpana o ka iwi kuamoʻo ma waena o ka ʻāʻī a me nā iwi ʻaoʻao (ʻāpana thoracic) , e kūlou loa i hope. Ke kūlou loa ka iwi kuamoʻo i hope, ua like ia me kahi puʻu.

I ka hapanui o ka manawa, ʻaʻole kēia kūlana e hoʻoulu i nā pilikia olakino nui a ʻaʻole pono ka mālama ʻana. Eia nō naʻe, i kekahi mau hihia koʻikoʻi, hiki iā ia ke hōʻeha i ke kua a i ʻole ka paʻakikī o ka hanu ʻana. I ia mau hihia koʻikoʻi, pono paha ke ʻoki ʻana.

He aha nā ʻano nui o ka kyphosis?

Aia kekahi mau ʻano o ka kyphosis. E nānā kākou i nā ʻano maʻamau. I mea e maʻalahi ai ka hoʻomaopopo ʻana i kēia ʻike, e hōʻike wau iā ia ma kahi papa e like me kēia.

He aha nā hōʻailona o ka Kyphosis?

ʻO ka hōʻailona nui o ka kyphosis he puʻu e puka mai ana, akā aia paha he mau hōʻailona ʻē aʻe.

Nā hōʻailona i ʻike pinepine ʻia

• Nā poʻohiwi poepoe.
• Ke ʻano o kahi puʻupuʻu a pehu paha ma ke kua o luna.
• Ke manaʻo o ka paʻa ma nā hamstrings.

Nā hōʻailona e ʻike ʻia inā koʻikoʻi ke kūlana

• ʻEha a ʻoʻoleʻa paha ma ke kua a me nā poʻohiwi.
• Ka maneʻo, nāwaliwali, a i ʻole ke ʻano ʻūlū ma nā wāwae.
• Manaʻo luhi koke (Luhi nui loa).
• Ka paʻakikī i ka mālama ʻana i ke kaulike.
• ʻAʻole hiki ke kāohi i ka mimi a i ʻole ka ʻōpala (incontinence).
• Ka paʻakikī o ka hanu ʻana a i ʻole ka pōkole o ka hanu ʻana.

He aha nā kumu o ka kyphosis?

ʻOkoʻa nā kumu o ka kyphosis ma muli o ke ʻano. Ma ke ʻano laulā, eia nā kumu nui:

• Kūlana maikaʻi ʻole: Ke noho ʻana a me ka hele ʻana me ke kūlana kūlou i mua, ʻoi aku hoʻi i ka wā ʻōpiopio.
• Nā pilikia kūkulu o ka iwi kuamoʻo:Nā loli i ke ʻano o ka iwi kuamoʻo, e like me ka kyphosis o Scheuermann.
• Nā ʻeha o ke kaula kuamoʻo: Ka hōʻino ʻana i ka iwi kuamoʻo ma muli o kahi ulia.
• Ka ʻelemakule: Ke emi nei ka maʻalahi o ka iwi kuamoʻo me ka ʻelemakule.

He like anei ka Kyphosis me ka Scoliosis?

ʻAʻole. ʻO kēia kahi e huikau ai ka poʻe he nui. ʻO Kyphosis lāua ʻo Scoliosis ʻelua mau maʻi e kū mai ana ma ka iwi kuamoʻo. I kekahi manawa hiki ke hui pū ʻia nā mea ʻelua, akā ʻaʻole kekahi e hana i kekahi.

• ʻO ke kyphosis kahi piʻo ʻē i mua a i hope o ka iwi kuamoʻo. (Kyphosis)
• ʻO ka Scoliosis kahi piʻo ʻana o ka iwi kuamoʻo i ka ʻaoʻao , e like me ka leka 'S'.

Pehea e ʻike ai ke kauka i kēia?

Inā manaʻo ʻoe he Kyphosis kou a i ʻole kāu keiki, pono ʻoe e ʻike i ke kauka. E nānā mua ʻo ia iā ʻoe ma ke kino.

ʻO kahi hoʻāʻo maʻamau ka hoʻāʻo kūlou . Ma kēia hoʻāʻo, e noi aku kāu kauka iā ʻoe e kūlou i mua me kou mau wāwae i hui pū ʻia, nā kuli pololei, a me nā lima e kau wale ana ma kou ʻaoʻao. Ke kūlou ʻoe i mua, e ʻike maopopo ʻia ke kūlou o kou kua ke nānā ʻoe mai ka ʻaoʻao.

A laila, e kauoha lākou i kahi X-ray o ka iwi kuamoʻo e ana i ke koʻikoʻi o ke kūlou.

• He mea maʻamau no ko kākou kua luna ke piʻo ma waena o 20 a me 45 kekelē.
• Akā inā ʻoi aku kēia piʻo ma mua o 50 degere, ua ʻike ʻia he Kyphosis.

I kekahi manawa, hiki i ke kauka ke ʻōlelo aku i kahi hoʻāʻo hana pulmonary e ʻike ai inā ua hoʻopilikia ke ʻano i nā māmā a i ʻole kahi scan MRI e ʻike ai inā aia kekahi ʻūlū aʻalolo.

He aha nā lāʻau lapaʻau no Kyphosis?

Hoʻoholo ʻia ka mālama ʻana no ka kyphosis ma ka noʻonoʻo ʻana i nā kumu he nui, e like me kou mau makahiki, ke koʻikoʻi o ke ʻano, a me nā hōʻailona i hoʻokumu ʻia.

1. Hoʻōla Kino: ʻO kēia ke ʻano lapaʻau nui. Maanei, e aʻo ʻia ʻoe i nā hoʻomaʻamaʻa e hoʻoikaika i nā ʻiʻo ʻōpū a me ke kua, a me nā hoʻomaʻamaʻa hoʻolōʻihi e hoʻolōʻihi i nā ʻiʻo paʻa. E kōkua kēia i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha a me ke kūlana kūpono.

2. Nā lāʻau hoʻopau ʻeha: Inā ʻeha kou kua, e kuhikuhi kāu kauka i ka lāʻau lapaʻau e hōʻemi i ka ʻeha.

3. Kāʻei Hope: Manaʻo pinepine ʻia kēia no nā keiki e ulu ana, ʻoiai ka poʻe me Scheuermann's Kyphosis. Hiki i ke kau ʻana i kēia kāʻei ke kōkua i ka pale ʻana i ka holomua hou ʻana o ka kyphosis. Na kāu kauka e hoʻoholo i ka nui o nā hola i ka lā āu e kau ai a me ke ʻano o ke kāʻei āu e pono ai.

4. ʻoki kino:ʻO ke ʻoki kino wale nō ka mea i ʻōlelo ʻia ma nā hihia koʻikoʻi loa. No ka laʻana, inā ʻoi aku ka piʻo ma mua o 75 degere, aia ka ʻeha nui, a inā ua hoʻopilikia ʻia nā aʻalolo, ua noʻonoʻo ʻia ke ʻoki kino. ʻO ke ʻoki kino maʻamau i kapa ʻia ʻo Spinal Fusion Surgery . Ma kēia, hoʻopololei ke kauka ʻoki kino i ka iwi kuamoʻo a hoʻohana i nā ʻāpana iwi liʻiliʻi e hoʻohui iā lākou e hoʻoponopono.

Hiki ke pale ʻia ka kyphosis?

ʻOiai ʻaʻole hiki ke pale ʻia ka kyphosis congenital, aia kekahi mau mea hiki iā mākou ke hana e pale aku i ke ʻano maʻamau o ka postural kyphosis .

• E mālama i ke kūlana maikaʻi: E hoʻomaʻamaʻa i ka mālama ʻana i kou kua i pololei i ka wā e noho ana, kū ana, a hele ana.
• E hana i nā hoʻomaʻamaʻa e hoʻoikaika ai i kou mau ʻiʻo ʻōpū a me ke kua: Ke ikaika kēia mau ʻiʻo, loaʻa i kou kua ke kākoʻo maikaʻi.
• E mālama i ke kaumaha olakino: Ke piʻi nei ke kaumaha o ke kino, kau pū ia i ke kaomi ma ka iwi kuamoʻo.
• E hoʻohana pono i nā ʻeke kula: I ka hāpai ʻana i nā puke kaumaha, e hoʻohana i kahi ʻeke maikaʻi e puʻunaue like ana i ke kaumaha ma nā poʻohiwi ʻelua. Mai hāpai i ke kaumaha ma kekahi ʻaoʻao wale nō.
• E hoʻoikaika kino mau: Hoʻoikaika ka hoʻoikaika kino i nā ʻiʻo a hoʻonui i ke kūlou o ke kino.