Ke noʻonoʻo nei ʻoe i kahi ʻano hana hoʻomalu hānau? Ke ʻimi nei ʻoe i kahi ala maʻalahi e pale aku ai i ka poina ʻana e lawe i kāu mau pila i kēlā me kēia lā? A laila ua lohe paha ʻoe i kēia ʻāpana hoʻomalu hānau āu e hoʻopili ai ma kou ʻili. Inā paha ʻoe e noʻonoʻo ana e hoʻohana iā ia a i ʻole ke hoʻohana nei, he mea nui e ʻike i nā mea āpau e pono ai ʻoe e ʻike e pili ana iā ia. No laila e kamaʻilio kākou e pili ana i nā mea āpau ma ke ʻano maʻalahi a aloha i kēia lā.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha kēia ʻāpana hoʻomalu hānau?
He ʻāpana liʻiliʻi a lahilahi kēia āu e hoʻopili ai ma kou ʻili. Loaʻa iā ia ʻelua ʻano hormones e pono ai kou kino, ʻo ia hoʻi ka estrogen a me ka progestin . Ke hoʻopili ʻoe i kēia ʻāpana ma kou ʻili, e omo mālie ia i kēia mau hormones i loko o kou kino.
ʻO ka hana nui o kēia mau hormones ka hoʻōki ʻana i ka hoʻokuʻu ʻia ʻana o kahi hua manu mai nā ovaries (ovulation) . Inā ʻaʻole i hoʻokuʻu ʻia kahi hua manu, ʻaʻole hiki ke hāpai. I ka pololei, he ala kūpono loa kēia e pale aku ai i ka hāpai ʻana. Hiki i nā kauka ke ʻōlelo aku iā ia no nā pilikia ʻē aʻe e pili ana i ka hormone.
Nā mea e pono ai ʻoe e haʻi i kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia patch
He mea nui loa kēia. ʻAʻole hana kēia ʻāpana no nā kānaka a pau. No laila, he mea nui e hāʻawi i kāu kauka i kahi wehewehe piha o kou kūlana olakino. ʻOi loa aku inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau kūlana, e hōʻoia e haʻi iā lākou e pili ana i ia mea.
| Kou kūlana olakino | No ke aha ʻoe e hōʻike ai? |
|---|---|
| Maʻi puʻuwai, ke koko kiʻekiʻe, ka cholesterol kiʻekiʻe, ka mōʻaukala o ka hahau ʻana, a i ʻole nā pilikia o ke koko. | Hiki i kēia pāpili hormone ke hoʻonui iki i ka pilikia o nā ʻōpū koko a me nā maʻi puʻuwai. |
| Ka maʻi ʻaʻai o ka umauma, ka ʻāʻī, ke akepaʻa a i ʻole ka ʻōpū a i ʻole ka mōʻaukala o ia mea. | Ma muli o kekahi ʻano maʻi kanesa e pili ana i ka hormone, ʻaʻole kūpono paha kēia pāpili. |
| Maʻi kō, maʻi akepaʻa, maʻi puʻupaʻa, a maʻi ʻōpū palahēhē paha. | Hiki i kēia mau kūlana ke hoʻololi i ke ʻano o ka hana ʻana o nā hormones i loko o ke kino. |
| ʻO ka migraine koʻikoʻi. | Hiki ke hoʻonui ʻia ka migraines o kekahi mau wahine me ka hoʻohana ʻana i ka hormone. |
| Inā he mea puhi paka ʻoe (ʻoi aku hoʻi inā ʻoi aku ʻoe ma mua o 35). | Ke hui pū ʻia ka puhi paka a me ka hoʻohana ʻana i ka hormone, piʻi nui ka pilikia o ke kāpili ʻana o ke koko a me ka hāʻule ʻana o ka puʻuwai. |
| Inā hāpai ʻoe a i ʻole e hoʻāʻo ana e hāpai, a i ʻole e hānai waiū ana. | ʻAʻole kūpono ka hoʻohana ʻana i nā hormones i kēia mau hihia. |
Ma waho aʻe o kēia papa inoa, e haʻi i kāu kauka e pili ana i kekahi mau maʻi allergies āu.
Pehea maoli ʻoe e hoʻohana ai i kēia patch?
He maʻalahi loa ke ʻano o ka hoʻohana ʻana i kēia, akā he mea nui e hahai pololei iā ia.
- E koho i kahi maikaʻi: E koho i kahi ʻili maʻemaʻe, maloʻo, a olakino hoʻi e hoʻopili ai i ka pāpili. ʻO nā wahi maikaʻi loa e hoʻopili ai i ka pāpili ʻo ia ka ʻōpū, nā puʻupuʻu, a me ke kua o ka lima luna, kahi e ʻū ʻole ai e nā lole paʻa a hamo pinepine ʻia paha. E pale i ka ʻāpana umauma.
- E hoʻomākaukau i ka ʻili: ʻAʻole pono e kau ʻia kekahi kirīmi, lotion, a i ʻole aila ma kahi e mālama ʻia ai. E holoi i ka wahi me ke kopa, e pā maloʻo, a pā maloʻo.
- Pehea e hoʻopili ai: Wehe i ka ʻili pale mai ka pāpili, kau ma luna o ka ʻili, a kaomi ikaika no kahi o 10 kekona. E nānā e hōʻoia i ka paʻa pono ʻana o nā kihi.
- Papa hana: ʻO kēia ka mea nui loa.
- Pono ʻoe e hoʻololi i ka ʻāpana i ka lā hoʻokahi i kēlā me kēia pule no 3 mau pule . Eia kekahi laʻana, inā hoʻomaka ʻoe i ka Lāpule, e wehe i ka mea kahiko i ka Lāpule aʻe a kau i kahi mea hou. A laila e hana hou i ka mea like i ka Lāpule.
- Ma hope o 3 mau pule, ʻaʻohe pāpili i hoʻopili ʻia no ka pule 4. Ua kapa ʻia kēia pule ʻo ka "pule patch-free." Loaʻa paha kou mau wā i kēia pule.
- A pau kēlā pule, e hoʻomaka i kahi pōʻaiapuni hou me kahi ʻāpana hou.
E heluhelu pono i ka pepa kuhikuhi e hele mai ana me ka ʻeke lāʻau lapaʻau. Aia paha i loko ka ʻike e pili pono ana iā ʻoe.
He aha kāu e hana ai inā hemo ka ʻāpana a poina paha iā ʻoe ke kau?
Mai hopohopo. Inā hemo ka pāpili, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hoʻopili hou. Inā ʻaʻole, e hoʻopili i kahi mea hou. Eia nō naʻe, inā ʻoe e waiho i ka pāpili no nā hola he 24 a ʻoi, hiki ke hoʻemi ʻia kona pono hana pale hānau. I kēlā hihia , e nīnau koke i kāu kauka . Hiki ke aʻo ʻia ʻoe e hoʻohana i kekahi ʻano hana pale hānau ʻē aʻe (e like me nā condom) no nā lā 7 e hiki mai ana.
Nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe e hiki ke launa pū me kēia patch
He mea kēia e makaʻala ai. Hiki i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe āu e lawe nei ke hoʻopilikia i ka pono o kēia patch hormonal. ʻO ke ʻano kēia inā ʻoe e hoʻohana pū me ia mau lāʻau lapaʻau, e hoʻemi ʻia paha ka pono o ka patch no ka hoʻomalu hānau.
E haʻi i kāu kauka e pili ana i nā lāʻau lapaʻau āpau, nā huaora, a me nā huahana lāʻau (e like me ka wort St. John) āu e lawe nei. E makaʻala loa i nā lāʻau lapaʻau aʻe:
- ʻO kekahi mau antibiotics a me nā antifungals
- Nā lāʻau lapaʻau no ka maʻi epilepsy a i ʻole nā hopu ʻana
- ʻO kekahi mau lāʻau lapaʻau no nā maʻi viral e like me ka HIV a i ʻole ka hepatitis
- ʻO kekahi mau lāʻau lapaʻau no ka maʻi puʻupuʻu
ʻAʻole i piha kēia papa inoa, no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka e pili ana i nā mea āu e lawe nei.
Nā mea ʻē aʻe e noʻonoʻo ai i ka wā e hoʻohana ai i ka patch
- Nā nānā lapaʻau maʻamau: ʻOiai e hoʻohana ana i kēia pāpili, pono ʻoe e hana i nā nānā lapaʻau maʻamau, me nā hoʻokolohua umauma a me nā Pap smears.
- E pale i ka puhipaka: E like me kā mākou i ʻōlelo ai ma mua, he mea weliweli loa ka puhipaka ʻana i ka wā e hoʻohana ana i ka patch hormone no ka wahine ma luna o 35. Piʻi nui ka pilikia o ka hōʻeha puʻuwai, nā hahau, a me nā ʻaʻa koko.
- ʻIke i ka lā: Hiki i kēia lāʻau lapaʻau ke hoʻonui i ka ʻili o kekahi poʻe i ka lā. No laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ka sunscreen a me ke komo ʻana i nā lole e uhi ana i ke kino i ka wā e hele ai i waho i ka lā.
- ʻOki kino: Inā e hana ʻia ʻoe i ke ʻoki kino, e haʻi mua i kāu kauka. Pono paha ʻoe e hoʻōki i ka hoʻohana ʻana i ka pāpili no kekahi manawa ma mua o ke ʻoki kino.
- ʻO ka mea nui loa:
- Ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia pākuʻi, e haʻi i kāu kauka e pili ana i kāu mōʻaukala olakino piha a me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe āu e lawe nei.
- Inā ʻoe e puhipaka, ʻoiai inā ʻoe ma luna o 35, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā pilikia o ka hoʻohana ʻana i kēia ʻano hana. ʻOi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana i ka puhipaka.
- E hoʻohana i ka pāpili e like me ka mea i hoʻonohonoho ʻia. Inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i kahi pāpili, e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau.
- E ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau inā ʻoe e hōʻike i nā hōʻailona o ke koko ʻaʻa, ka hahau ʻana, a i ʻole ka hōʻino ʻana o ke ake.
- E hoʻomanaʻo mau he pale wale kēia pāpili i ka hāpai ʻana a ʻaʻole pale i nā maʻi i laha ma ke ʻano moekolohe, me ka maʻi HIV.
ʻO kēia ʻāpana hoʻomalu hānau e pale wale i ka hāpai ʻana. ʻAʻole ia e pale iā ʻoe mai ka maʻi HIV (AIDS) a i ʻole nā maʻi ʻē aʻe i laha ma ke ʻano moekolohe (STD). He mea nui e hoʻohana i kahi ʻano pale, e like me ka condom, no kēia.
He aha nā hopena ʻaoʻao e hiki mai ana?
E like me nā lāʻau lapaʻau āpau, hiki i kēia ke hana i nā hopena ʻaoʻao i kekahi poʻe. He koʻikoʻi kekahi o lākou, he mea maʻamau kekahi.
| Ka hoʻokaʻawale ʻana o nā hopena ʻaoʻao | |
|---|---|
| 🚨 Nā hōʻailona koʻikoʻi e pono e hōʻike koke i kāu kauka | |
| Ka hopena maʻi ʻaleka | ʻŌhūhū ʻili, maneʻo, pehu o ka maka, nā lehelehe, ke alelo. |
| Nā Hōʻailona o ke Koko Paʻa | ʻEha wāwae, pehu a mehana paha, paʻakikī ka hanu ʻana, ʻeha umauma. |
| Nā hōʻailona o ka hahau ʻana | Ka mae/nāwaliwali koke o ka maka, ka lima a i ʻole ka wāwae, ka paʻakikī i ka ʻōlelo ʻana, ka paʻakikī i ka hele ʻana, ka ʻeha poʻo nui. |
| Nā Hōʻailona o ka ʻeha o ke akepaʻa | ʻEha ma ka ʻaoʻao ʻākau o luna o ka ʻōpū, nalowale ka makemake i ka ʻai, melemele o nā maka a i ʻole ka ʻili, mimi ʻeleʻele. |
| Nā hōʻailona koʻikoʻi ʻē aʻe | ʻO ka migraines hou a hoʻonui paha, ke koko kiʻekiʻe, hoʻonui i ke kaumaha. |
| 🙂 Nā hōʻailona i maʻa mau ʻole i ka koʻikoʻi, akā pono e hōʻike i ke kauka inā hoʻomau lākou | |
| ʻEha a ʻūlū paha ka umauma | Nā pōʻaiapuni menstrual kūpono ʻole a i ʻole ka spotting |
| Ka luaʻi iki | Piʻi iki ke kaumaha |
| ʻUʻuku iki ka maneʻo a ʻulaʻula paha kahi i kau ʻia ai ka pāpili | Nā wahi ʻeleʻele ma ka ʻili ma ka maka a i ʻole nā wahi i hōʻike ʻia e ka lā |
Inā manaʻo ʻoe ua lawe nui ʻoe i kahi lāʻau lapaʻau, e hele koke i ke Kikowaena ʻIke ʻAi Poisons ma ka Halemai Lahui a i ʻole ka Emergency Treatment Unit (ETU) ma ka haukapila kokoke loa.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo