E aʻo wale kākou e pili ana i ka 'concussion', ka mea e hana ʻia ke kuʻi ʻia ke poʻo?

E noʻonoʻo i kāu keiki e holo ana a pāʻani ana ma ke kahua pāʻani a hāʻule koke a kuʻi i ko lākou poʻo. A i ʻole pehea inā e pāʻani ana ʻoe, paʻi koke ʻia e ke kaʻa, a i ʻole ma ka home wale nō a paheʻe a hāʻule a kuʻi i ko lākou poʻo? I kekahi manawa, ʻaʻole paha mākou e nānā nui iā ia, me ka manaʻo, "ʻAʻohe mea koʻikoʻi kēia." Eia naʻe, ʻoiai he puʻupuʻu liʻiliʻi a puʻupuʻu paha i ke poʻo e like me kēia hiki ke hana i kahi kūlana i kapa ʻia he 'concussion' a mākou e kamaʻilio nei i kēia lā. No laila, e ʻike pono kākou i ke ʻano o kēia, no ke aha e hana ai, a me ka mea e hana ai inā hana ia.

He aha ka haʻalulu? E hoʻomaopopo maʻalahi kākou!

I ka ʻōlelo maʻalahi, he ʻeha pōkole ka haʻalulu i kou lolo. I ka pololei, kapa nā kauka iā ia he ʻeha lolo traumatic iki (TBI) . E noʻonoʻo e pili ana i kēia ʻano: ke loaʻa iā ʻoe kahi hahau ikaika i ke poʻo, a i ʻole e haʻalulu koke kou kino, e paʻi kou lolo i nā paia o kou iwi poʻo i loko o kou poʻo. E like me ka wā e lulu ikaika ai ʻoe i kahi ʻōmole wai, lele ka wai i loko i mua a i hope.

Ke pā ʻia ka lolo ma kēia ʻano, hiki ke hōʻino ʻia nā ʻāpana lolo (kapa mākou iā lākou he mau neurons) no kekahi manawa. Eia kekahi, hiki ke hoʻopilikia iki ʻia ka hana o nā kemika lolo (kapa mākou iā lākou he mau neurotransmitters). ʻO ka mea nui, ʻaʻole pono ʻoe e nalowale ka ʻike e loaʻa ai kahi haʻalulu. I kekahi manawa hiki iā ʻoe ke manaʻo iki i ka poniuniu a i ʻole ke poʻo māmā.

Pehea e ʻike ai i ka haʻalulu? E makaʻala i kēia mau hōʻailona!

Hiki ke ʻokoʻa nā hōʻailona o ka haʻalulu poʻo mai kēlā kanaka a kēia kanaka. Loaʻa koke i kekahi poʻe nā hōʻailona, ​​aʻo kekahi poʻe ʻaʻole paha e ʻike i nā hōʻailona a hiki i kekahi mau hola a i ʻole hoʻokahi a ʻelua paha lā ma hope. No laila, he mea nui loa ia e makaʻala pono i kēia mau hōʻailona ma hope o ka ʻeha o ke poʻo.

Nā Hōʻailona Maʻamau:

• ʻEha poʻo: ʻO kēia ka hōʻailona maʻamau.
• Pōniuniu: Hiki ke ʻike ʻia i ka wā e kū ana a hele ana paha.
• Huikau: ʻAʻole hoʻomanaʻo i nā mea e like me ka mea i hana ʻia a i ʻole kou wahi.
• Ka luaʻi a i ʻole ka luaʻi ʻana: ʻOi aku hoʻi i ka wā mua o ka ʻeha.
• Paʻakikī ke hele wāwae, nalowale ke kaulike (nā pilikia kaulike).
• Ka ʻike i ka mālamalama a i ʻole ka walaʻau.
• Manaʻo palaualelo, noe, noe, a i ʻole pulupulu.
• Paʻakikī i ka noʻonoʻo ʻana.
• Nā pilikia hoʻomanaʻo: Ka poina ʻana i ka mea i hana ma mua a ma hope paha o ka ulia.
• Nā loli o ka hiamoe: Hiamoe nui aʻe ma mua o ka maʻamau, pilikia ka hiamoe ʻana, a i ʻole ka hiamoe mau ʻana.
• Nā loli o ka manaʻo: Huhū, kaumaha, hopohopo.

He aha inā loaʻa i nā keiki liʻiliʻi ka haʻalulu?

ʻO nā kamaliʻi ʻōpio, ʻoiai nā pēpē hiki ʻole ke kamaʻilio, ʻaʻole paha lākou e hiki ke wehewehe pololei i kēia mau hōʻailona. No laila, ma ke ʻano he mau mākua, pono mākou e makaʻala nui i kēia mau mea:

• Uē mau, hiki ʻole ke hōʻoluʻolu ʻia.
• Ka loli ʻana o nā ʻano ʻai (ka nele o ka makemake, ka emi ʻana o ka lawe ʻana i ka waiū).
• Ka loli nui i ke ʻano hiamoe.
• Ka nalowale o ka hoihoi i nā mea pāʻani punahele.
• Nā hopu ʻana (he hōʻailona weliweli kēia a pono e hoʻokipa koke ʻia).
• Ka hiamoe mau, ka paʻakikī ke ala aʻe.

Mea nui: Ma hope o ka ʻeha o ke poʻo, ʻoiai hoʻi i ke keiki, mai hoʻowahāwahā iā ia me he mea lā he mea liʻiliʻi. Inā ʻike ʻoe i kekahi o kēia mau hōʻailona, ​​ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻimi ʻana i ke kōkua lapaʻau.

He aha nā "Hōʻailona Pōʻino" o ka haʻalulu? Inā ʻike ʻoe i kēia mau mea, e hele koke i ka haukapila!

I kekahi manawa hiki ke hele pū ʻia ka haʻalulu me kahi maʻi koʻikoʻi e like me ke kahe ʻana o ke koko i loko o ka lolo (`(Brain Hemorrhage)`). No laila, inā loaʻa kekahi o kēia mau "Hōʻailona Hōʻailona ʻUlaʻula" , pono e lawe koke ʻia ka mea maʻi i ka haukapila kokoke loa me ka hoʻokaʻulua ʻole i hoʻokahi minute .

• ʻO ke poʻo ʻeha e ʻoi aku ka ʻino a hiki ʻole ke hoʻomanawanui.
• Ka luaʻi pinepine ʻana.
• Paʻakikī i ka ʻōlelo ʻana, ʻōlelo palaualelo.
• Ka nāwaliwali o ka lima a i ʻole ka wāwae, ka mae ʻole, a me ke kaumaha ma kekahi ʻaoʻao i ka wā e hele ai.
• ʻAʻole like ka nui o nā haumāna ma nā maka ʻelua (hoʻokahi nui, hoʻokahi liʻiliʻi).
• Nā ʻōhūhū a i ʻole nā ​​hopu ʻana.
• He hiamoe nui hiki ʻole ke hoʻāla ʻia a i ʻole he hiamoe ʻano ʻē.
• Ke piʻi nei ka huikau, ka hoʻomaha ʻole, a me ka hopohopo.
• Ka nalowale o ka ʻike - ʻoiai no kekahi mau kekona.
• Kuni me ka ʻāʻī ʻoʻoleʻa a ʻeha paha.

Inā loaʻa kekahi o kēia mau hōʻailona, ​​​​ʻo ia hoʻi he pōʻino nui paha ka lolo. No laila, pono koke ke kōkua lapaʻau.

He aha nā kumu nui o ka haʻalulu?

Nui nā kumu e hiki ai ke loaʻa ka haʻalulu. ʻO nā mea nui:

• Nā ʻeha haʻuki: ʻIke pinepine ʻia i nā haʻuki e like me ka rugby, ka pôpeku, ka mokomoko, ke kaʻa paikikala, a me ka cricket (ke kuʻi ʻana i ka pōpō i ke poʻo).
• Hāʻule: ʻOi aku ka maʻamau i waena o nā kamaliʻi ʻōpio a me ka poʻe ʻelemakule. Nā mea e like me ka paheʻe ʻana i loko o ka lumipaku, ka hāʻule ʻana i lalo o ke alapiʻi.
• Nā ulia kaʻa: ʻOiai kahi ulia liʻiliʻi hiki ke hōʻeha i ke poʻo.
• Ke kuʻi ʻia ʻana e kahi mea: Ke hāʻule ʻana o kekahi mea ma ke poʻo mai luna mai, ke kuʻi ʻia ʻana ma ke poʻo i ka wā hakakā.
• Nā ulia pāʻani: hāʻule mai kahi ʻūlū, kuʻi me kekahi keiki ʻē aʻe.

Pehea e ʻike ʻia ai ka haʻalulu?

Inā hōʻike ʻoe a i ʻole kāu keiki i nā hōʻailona o ka haʻalulu ma hope o kahi ʻeha poʻo, he mea nui e ʻike i ke kauka. E loiloi pinepine ke kauka i ke kūlana ma o:

1. Ke nīnau ʻana i nā nīnau: Ke nīnau ʻana e pili ana i ke ʻano o ka ulia, he aha nā hōʻailona, ​​​​ka lōʻihi o ko lākou loaʻa ʻana, a inā paha ua loaʻa iā lākou kekahi mau ʻeha poʻo ma mua.

2. Hoʻokolokolo kino: E hana ʻia kahi hoʻokolokolo neurological, e nānā pono i kou ʻike, lohe, kaulike, reflexes, hoʻomanaʻo, a me ka nānā ʻana.

3. I kekahi manawa he scan lolo: ʻAʻole pono ka haʻalulu iki i kahi scan 'CT (Computed Tomography)' a i ʻole 'MRI (Magnetic Resonance Imaging)'. Eia nō naʻe, inā loaʻa iā ʻoe kekahi o nā hōʻailona ma luna, a inā kānalua kāu kauka i ke kahe ʻana o ke koko, ka pehu ʻana, a i ʻole ka haki ʻana o ke poʻo, hiki ke hana ʻia kēia mau scan.

Pehea ʻoe e mālama ai i ka haʻalulu? He aha kāu e pono ai e hana e ho'ōla ai?

ʻO ka lāʻau lapaʻau nui no ka haʻalulu ka hoʻomaha . ʻAe, ʻo ka pololei, ʻo ka hoʻomaha ʻana i ka lolo.

1. Hoʻomaha Kino:

• Pono ʻoe e pale loa i nā haʻuki a me nā hana hoʻoikaika kino. ʻAʻole maikaʻi ke hana i kekahi mea e pili ana i ka holo ʻana, ka lele ʻana, a i ʻole ka hāpai ʻana i nā mea kaumaha.
• He mea nui kēia hoʻomaha a hiki i ka wā e ʻōlelo ai ke kauka, "ʻAe, e hoʻomaka hou i kēia manawa me ka liʻiliʻi."

2. Hoʻomaha Noʻonoʻo:

He mea nui loa nō hoʻi kēia. Pono ʻoe e noho mamao mai nā hana e hoʻoluhi i kou lolo no kekahi manawa.

• E hoʻōki i nā hana kula a me nā hana keʻena no kekahi manawa.
• E hōʻemi i nā pāʻani kamepiula, ka hoʻolilo ʻana i ka manawa nui ma kāu kelepona, a me ka nānā ʻana i ke TV.
• E hoʻomaha iki mai ka hana e pono ai ka noʻonoʻo nui a me ka nānā ʻana.

E noʻonoʻo wale, ʻoiai ua ʻeha iki kou lolo, pono ʻoe e hāʻawi iā ia i ka manawa a me ka hoʻomaha e ho'ōla ai, ʻeā? E like me kou hōʻeha ʻana i kou wāwae, hāʻawi ʻoe iā ia i ka hoʻomaha.

3. Hoʻi mālie i nā hana:

Ma hope o ka hoʻomaha piha ʻana, ʻaʻole ia he manaʻo maikaʻi e hoʻi koke i nā mea āu i hana ai ma mua. Wahi a ke aʻo lapaʻau, pono ʻoe e hoʻi mālie i nā hana maʻamau, i kēlā me kēia ʻanuʻu.

• ʻO ka mea mua, e hana i nā hana māmā: e like me ka hele wāwae pōkole a i ʻole ka heluhelu ʻana i kahi puke.
• ʻO ka mea aʻe: he manawa hoʻomaha iki no ke kula/hana.
• A laila wale nō ʻoe e kālele ai i nā mea e like me nā haʻuki. Akā ʻo ka mea mua, pono ʻoe e hoʻomaka me ka hoʻomaʻamaʻa māmā a hoʻonui mālie i ka ikaika.
• Pono e hele mua ʻo "Hoʻi e Aʻo" ma mua o "Hoʻi e Pāʻani." ʻO ia hoʻi, pono ʻoe e noʻonoʻo e pili ana i nā haʻuki ma hope o kou hiki ke hana pono i kāu hana kula.

4. Nā lāʻau hoʻopau ʻeha:

Hiki i ke kauka ke hāʻawi iā ʻoe i kahi lāʻau lapaʻau e like me "Paracetamol" no ka ʻeha poʻo. Eia naʻe,Mai lawe i ka aspirin a i ʻole nā ​​​​NSAID ʻē aʻe (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) me ka ʻole o ke aʻo ʻana a ke kauka, no ka mea, hiki i kēia ke hoʻonui i ka pilikia o ke kahe ʻana o ke koko.

ʻEhia ka lōʻihi e ho'ōla ai?

ʻO ka hapa nui o ka manawa, e emi loa nā hōʻailona o ka haʻalulu i loko o kekahi mau lā, ʻelua a ʻekolu pule, a i ʻole hoʻokahi mahina. Eia nō naʻe, ʻo kekahi poʻe, ʻoiai ka poʻe ʻōpio, ka poʻe i loaʻa i ka haʻalulu ma mua, a i ʻole ka poʻe me nā hōʻailona koʻikoʻi loa, e lōʻihi paha ka manawa e hoʻōla ai.

He aha ka Post-Concussion Syndrome (PCS)?

I kekahi manawa, hiki i nā hōʻailona ke hoʻomau no nā pule, nā mahina, a ʻoi aku paha ma hope o ka haʻalulu. He kūlana kēia a mākou e kapa nei ʻo Post-Concussion Syndrome (PCS) .

• ʻEha poʻo mau
• Pōʻino
• Luhi
• Huhū
• ʻAʻole hiki ke hiamoe
• Nā pilikia o ka nānā ʻana a me ka hoʻomanaʻo
• Ka ʻike i ka mālamalama a me ke kani

Inā loaʻa iā ʻoe kahi kūlana e like me kēia, pono ʻoe e ʻike i ke kauka a, inā pono, e ʻimi i ka mālama kūikawā.

He aha kā mākou e hana ai e pale aku i ka haʻalulu?

"ʻOi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana ma mua o ka hoʻōla ʻana," wahi a lākou. No laila, eia kekahi mau mea hiki iā mākou ke hana e hōʻemi i ka pilikia o ka haʻalulu:

• Ke kau nei i nā mahiole pale: E hōʻoia e kau i ka mahiole maikaʻi i ka wā e holo paikikala ai, mokokaikala, a i ʻole e pāʻani ana i nā haʻuki koʻikoʻi e like me ka rugby, cricket (batting, wicketkeeping).
• E komo i nā kāʻei palekana i ka wā e holo ai i loko o nā kaʻa. E hoʻohana i nā noho kaʻa i kūpono no nā keiki liʻiliʻi.
• Palekana o ka home: E hōʻemi i ka pilikia o ka hāʻule ʻana no nā keiki ʻōpio a me ka poʻe ʻelemakule. Nā mea e like me ka wehe ʻana i nā mea pahee mai ka papahele, ke kau ʻana i nā lima ma luna o nā alapiʻi, a me ka hōʻoia ʻana i ka mālamalama maikaʻi.
• E hōʻoia i ka palekana o nā wahi e pāʻani ai nā keiki. Pono e kaʻawale lākou mai nā kihi ʻoi a me nā pōhaku a me ke one.
• E hahai i nā lula i ka wā e pāʻani ana i nā pāʻani. E pale i nā hakakā pono ʻole.

He aha inā kānalua ʻoe he concussion kou?

"I ka wā kānalua, e hoʻokuʻu iā lākou i waho/lawe iā lākou i waho."

ʻO kēia ka mea nui loa. ʻOi loa aku inā paʻi ʻoe i kou poʻo i ka wā o ka pāʻani, a inā ʻaʻole ʻoe maopopo inā he haʻalulu ia a ʻaʻole paha, mai hoʻomau i ka pāʻani a puka i waho/wehe i ke kanaka i pili. No ka mea, inā loaʻa hou iā ʻoe kahi haʻalulu ma mua o ka ho'ōla ʻana o ka mea mua, he koʻikoʻi loa ka pōʻino e hiki ai ke hana i ka lolo. Ua kapa ʻia ʻo ia ʻo 'Second Impact Syndrome' , a hiki ke hoʻoweliweli i ke ola.

No laila, inā paʻi kou poʻo a loaʻa nā hōʻailona, ​​e ʻike pono i ke kauka. Mai hopohopo (hopohopo - hopohopo) no ka ho'ōla wikiwiki ʻana. E hāʻawi i kou lolo i ka manawa e pono ai e ho'ōla.

ʻO ka mea hope loa, e hoʻomanaʻo i kēia (Leka Lawe-Home)

ʻAe, ke lana nei koʻu manaʻo ua ʻoi aku kou maopopo i ka haʻalulu. E hoʻomanaʻo, mai lawe māmā i kahi hahau liʻiliʻi i ke poʻo.

• E makaʻala i nā hōʻailona.
• Inā he mau hōʻailona weliweli, e hele koke i ka haukapila.
• Mai poina ʻo ka mea nui loa no ka hoʻōla ʻana, ʻo ia ka hoʻomaha - ka hoʻomaha kino a me ka noʻonoʻo.
• E hahai pono i nā ʻōlelo aʻo a ke kauka a mai wikiwiki e hoʻi i ka hana.
• E hana i nā mea āpau e pale aku ai.

E mālama i kou palekana a me ka palekana o kāu poʻe aloha. ʻO ka lolo ka waiwai nui loa i loko o ko kākou kino. ʻO ko kākou kuleana ka mālama ʻana iā ia.

ʻeha haʻalulu , haʻalulu, ʻeha o ka lolo, ʻeha poʻo, nā hōʻailona haʻalulu, mālama ʻana i ka haʻalulu, haʻalulu Sinhala, haʻalulu pediatric