Pehea e noho ai ma ka home inā loaʻa ʻoe iā COVID-19? (COVID-19 Home Isolation) E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia!

No laila, i ka piʻi hou ʻana o ke kamaʻilio e pili ana i ka 'COVID-19' i kēia mau lā, he mea nui loa ia iā kākou a pau e makaʻala. ʻOi aku hoʻi, inā ʻoe a i ʻole kekahi o kou ʻohana he mau hōʻailona o 'COVID-19', a inā paha ua hoʻāʻo ʻoe iā 'COVID-19' '(Positive)', i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i ke ʻano o ka noho ʻana ma ka home a mālama iā ʻoe iho i ʻole ʻoe e hoʻolaha i kēia maʻi i nā poʻe ʻē aʻe. ʻO kēia ka mea a mākou e kapa nei ma ke ʻano lapaʻau ʻo '(Isolation)', i ka ʻōlelo maʻalahi, ''ka hoʻokaʻawale ʻia'' a i ʻole ''ka noho mehameha''. Mai hopohopo, inā maopopo iā ʻoe a hahai pololei i kēia mau manaʻo, hiki iā ʻoe a me kou ʻohana ke alo i kēia kūlana me ka palekana.

He aha ke ʻano o ka hoʻokaʻawale ʻana ma ka home ke loaʻa iā ʻoe ke COVID-19? No ke aha he mea nui?

I ka ʻōlelo maʻalahi, inā ua hoʻāʻo maikaʻi ʻoe no COVID-19 a i ʻole he mau hōʻailona kou, pono ʻoe e hoʻokaʻawale iā ʻoe iho mai nā poʻe ʻē aʻe a noho ma ka home. ʻO ke kumu nui o kēia, ʻo ia ke kāohi iā ʻoe mai ka hoʻolaha ʻana i ka maʻi i nā poʻe ʻē aʻe . E noʻonoʻo inā he anu kou a ua kihe ʻoe ma kahi o nā poʻe ʻē aʻe, ʻaʻole anei lākou e pilikia i ka loaʻa ʻana o ka maʻi? ʻO COVID-19 kekahi mea hiki ke hoʻolaha ʻia ma o ka hanu ʻana a me ka lawai. No laila, ke noho hoʻokahi ʻoe, hiki iā ʻoe ke hōʻemi nui i ka manawa e laha ai ka maʻi mai ou aku i nā poʻe ʻē aʻe. He mea nui loa kēia inā he poʻe ʻelemakule kou, nā keiki ʻōpio, a i ʻole nā ​​​​kānaka me nā maʻi maʻi ʻē aʻe (no ka laʻana, ka maʻi diabetes, ka maʻi puʻuwai) i loko o kou home. ʻOi aku ka nui o ka pilikia o kēia poʻe i ka COVID-19, no laila pono mākou e pale iā lākou.

ʻO wai ka mea e pono e hoʻokaʻawale ʻia ma muli o COVID-19?

He pilikia nō hoʻi kēia no nā kānaka he nui.

• Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona o 'COVID-19' (ke kuni, ke kuʻi, ka ihu wai, ka ʻeha o ka puʻu, nā ʻeha o ke kino, ka nalowale o ka ʻono a i ʻole ke ʻala, a pēlā aku), pono ʻoe e noho hoʻokahi.
• Inā ua hoʻāʻo maikaʻi ʻoe no COVID-19 ʻoiai ʻaʻohe ou hōʻailona, ​​ʻo ia hoʻi aia ka maʻi i loko o kou kino. Pono ʻoe e noho kaʻawale. ʻO kēia no ka mea hiki i kekahi poʻe ke hoʻolaha i ka maʻi i nā poʻe ʻē aʻe ʻoiai ʻaʻohe o lākou hōʻailona.
• "Ua lawe au i nā lāʻau pale COVID-19 a pau, pili anei kēia iaʻu?" ʻAe, ʻoiaʻiʻo nō. ʻOiai inā ua lawe ʻoe i nā lāʻau pale COVID-19 a pau, inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona a i ʻole he hopena hoʻāʻo maikaʻi, he mea nui nō hoʻi e noho ma ka home. E hōʻemi ka lāʻau pale i ke koʻikoʻi o ka maʻi, akā, ʻaʻole ia e hoʻopau loa i ka pilikia o ka hoʻopili ʻana i nā poʻe ʻē aʻe.

Inā loaʻa kekahi o ka ʻohana i ka COVID-19, pehea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomākaukau i kahi noho home e mālama i ka palekana o nā poʻe ʻē aʻe?

He manaʻo maikaʻi e noʻonoʻo iki i kēia ma mua a hoʻomākaukau no ia. Ma kēlā ala, inā maʻi koke kekahi, hiki iā ʻoe ke hoʻopau i nā mea me ka hopohopo ʻole.

• Lumi kaʻawale: Inā hiki, e hoʻomākaukau i kahi lumi kaʻawale no ka mea maʻi. ʻOi aku ka maikaʻi inā he puka makani ka lumi no ka ea maikaʻi.
• Lumi ʻauʻau kaʻawale:Inā hiki, e hoʻokaʻawale i kahi lumi ʻauʻau kaʻawale no ka mea maʻi e hoʻohana ai. Inā ʻaʻole, e hoʻomaʻemaʻe pono iā ia ma hope o ka hoʻohana ʻana.
• E hoʻomākaukau i nā mea e pono ai: E mālama i kekahi mau mea ma ka home, e like me nā pale maka, ka mea hoʻomaʻemaʻe lima, kahi ana wela, nā lāʻau ʻeha (e like me ka paracetamol), a me ka mea hoʻomaʻemaʻe.
• E hana i kahi hoʻolālā: Inā maʻi kekahi o ka ʻohana, e kamaʻilio me kou ʻohana e pili ana i ka mea nāna e kōkua iā lākou, pehea lākou e hāʻawi ai i ka meaʻai a me ka mea inu, a pehea e palekana ai nā poʻe ʻē aʻe. E kōkua kēia i ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha.

Inā loaʻa koke kekahi i ke COVID-19, mai hopohopo a hoʻomau e like me ka hoʻolālā. ʻO kou mālie ka mea nui loa i kēlā manawa.

He aha ka mea e pono ai ke kanaka i hoʻokaʻawale ʻia a loaʻa iā COVID-19 e hana?

ʻAe, i kēia manawa e ʻōlelo kākou ʻo ʻoe ka mea i maʻi me COVID-19 a mehameha. He aha kāu e hana ai?

1. E noho i loko o kahi lumi kaʻawale: E noho i loko o kahi lumi kaʻawale, e kaʻawale mai nā poʻe ʻē aʻe i ka hiki. ʻOi aku ka maikaʻi inā hiki iā ʻoe ke pani i ka puka.

• "ʻAʻohe o mākou lumi kaʻawale i loko o ko mākou hale, no laila he aha kā mākou e hana ai?" I ia hihia, e hoʻāʻo e mālama i kahi mamao o 6 kapuaʻi mai nā poʻe ʻē aʻe i ka hiki. Inā he ʻelua mau moe, e mālama iā lākou i kahi mamao loa. Inā pono ʻoe e hiamoe ma ka moe hoʻokahi, ʻo ka hoʻololi ʻana i kou poʻo a me kou mau wāwae (i kau ke poʻo o kekahi kanaka ma ka ʻaoʻao o kekahi kanaka a aia nā wāwae o kekahi kanaka ma kēlā ʻaoʻao) hiki ke hōʻemi i ka pilikia i kekahi ʻano.

2. E hoʻohana i kahi lumi ʻauʻau kaʻawale: Inā hiki, e loaʻa i kahi lumi ʻauʻau āu wale nō e hoʻohana ai.

• "Akā pehea inā e kaʻana like kākou i ka lumi ʻauʻau hoʻokahi?" Inā pēlā, ma hope o kou hoʻohana ʻana i ka lumi ʻauʻau, e hoʻomaʻemaʻe pono iā ia me ka disinfectant ma mua o ka hoʻohana ʻana o kekahi poʻe. ʻOi aku ka nui o nā wahi i hoʻopā pinepine ʻia e like me ka faucet a me nā ʻūpā puka.

3. E hoʻokaʻawale i kāu mau mea pilikino: Mai kaʻana like i kāu mau kīʻaha, pā, ʻokiʻoki, kāwele, palaki niho, palaki niho, a me nā mea ʻē aʻe me kekahi . E hoʻokaʻawale iā lākou a holoi pono me ke kopa ma hope o ka hoʻohana ʻana.

4. E ʻai kaʻawale i ka wā e ʻai ana: Mai noho a ʻai pū me ke koena o ka ʻohana. E lawe mai i kāu meaʻai i kou lumi a ʻai.

5. Inā pono ʻoe e hele i kahi e noho ai nā poʻe ʻē aʻe, e hōʻoia e ʻaʻahu i ka pale maka: Inā pono ʻoe e haʻalele koke i kou lumi a hele i kahi e noho ai nā poʻe ʻē aʻe, e ʻaʻahu i ka pale maka e uhi pono ana i kou maka a me kou ihu. Eia kekahi, ʻoi aku ka maikaʻi inā e ʻaʻahu ana nā poʻe ʻē aʻe i nā pale maka i ka manawa.

ʻOiai paha he mea hoʻonāukiuki iki kēia mau mea, eia nā ala maikaʻi loa e pale aku ai iā ʻoe iho mai ka hoʻolaha ʻana i ka maʻi i kāu poʻe aloha.

Pehea e hiki ai i nā lālā ʻē aʻe o ka ʻohana ke pale iā lākou iho me ke kōkua ʻana i kahi mea hoʻokahi?

I kēia manawa, e nānā kākou i ka mea e pono ai nā poʻe ʻē aʻe e hana ke noho hoʻokahi kekahi o ka ʻohana ma muli o COVID-19.

• E ʻaʻahu i ka pale maka:Inā pono ʻoe e komo i loko o ka lumi kahi e noho hoʻokahi ai ke kanaka, a inā paha pono ʻoe e kamaʻilio me kēlā kanaka, e hōʻoia e ʻaʻahu ʻoe i kahi `mask`. He mea nui hoʻi i ka mea maʻi ke ʻaʻahu i kahi `mask` i kēlā manawa.
• E hōʻoia i ka ea maikaʻi o ka hale: E wehe i nā puka a me nā puka makani. ʻOi loa aku hoʻi i loko o ka lumi kahi e noho ai ka mea maʻi. Inā hiki, e kau i kahi "peʻahi" a mālama iā ia i kahi e puka mai ai ka ea. Inā he "kānana ea" a he "ea conditioner" paha kāu, e hoʻomau iā lākou. No ka mea, i ka wā e loaʻa ai ka ea maikaʻi, ʻaʻole paha e noho ka maʻi ma kahi hoʻokahi.
• E holoi pinepine a holoi pono i kou mau lima: He mea nui loa kēia. E holoi i kou mau lima me ke kopa a me ka wai no ka liʻiliʻi he 20 kekona . A i ʻole, e hoʻohana i kahi mea hoʻomaʻemaʻe lima i loaʻa ka waiʻona. E hōʻoia e holoi pinepine i kou mau lima, ʻoiai ma hope o ka hoʻopā ʻana i kahi mea maʻi, ma mua o ka hoʻomākaukau ʻana i ka meaʻai, ma mua o ka ʻai ʻana, a ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka lua.
• E hoʻomaʻemaʻe i nā ʻili i hoʻopā pinepine ʻia: E hoʻomaʻemaʻe i nā ʻili i hoʻopā pinepine ʻia e like me nā puka, nā kuapo kukui, a me nā ʻili papaʻaina me kahi wai hoʻomake disinfectant ma ka liʻiliʻi hoʻokahi manawa i ka lā.

ʻEhia ka lōʻihi e pono ai ʻoe e hoʻokaʻawale ʻia ma muli o COVID-19?

He pilikia nō hoʻi kēia no nā kānaka he nui. ʻO ka mea maʻamau, pono e hoʻokaʻawale ʻia ke kanaka i loaʻa ka maʻi COVID-19 no 5 mau lā ma ka liʻiliʻi . ʻO kēia no ka mea ʻoi aku ka laha o ka maʻi i nā lā 5 mua.

• Inā ʻaʻohe ou hōʻailona, ​​​​hiki iā ʻoe ke hoʻōki i ka noho hoʻokahi ma hope o 5 mau lā. Eia nō naʻe, no kekahi 5 mau lā (ʻo ia hoʻi he 10 mau lā i ka huina), pono ʻoe e ʻaʻahu i kahi 'Mask' i ka wā e hele ai i waho i ka lehulehu.
• Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona, ​​​​pono ʻoe e noho ma ka home a pau loa kou kuni (ma ka liʻiliʻi he 24 mau hola me ka ʻole o ke kuni me ka ʻole o ka lawe ʻana i ka lāʻau hoʻohaʻahaʻa kuni) a emi nui kāu mau hōʻailona ʻē aʻe (e like me ke kuni a me ka ihu wai) . ʻO ke ʻano o ka "hoʻemi nui ʻia" ʻo ia hoʻi, pono e hoʻemi ʻia kāu mau hōʻailona a hiki i kahi e ʻoi aku ai kou maikaʻi.
• I kekahi manawa, inā koʻikoʻi nā hōʻailona, ​​​​pono ʻoe e noho kaʻawale no 10 mau lā a ʻoi aku paha .

Inā kānalua ʻoe no kēia, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻimi ʻana i ka ʻōlelo aʻo mai kāu kauka ʻohana a i ʻole ke keʻena olakino kokoke loa. He manaʻo maikaʻi nō hoʻi e nānā i nā alakaʻi i hoʻopuka ʻia e nā hui olakino honua, e like me ke Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

I ka manawa hea ʻoe e kūkākūkā ai me ke kauka ke noho ʻoe ma ka home me COVID-19?

Hiki ke mālama ʻia ka hapa nui o nā hihia o COVID-19 ma ka home. Eia nō naʻe, i kēia mau hihia, pono ʻoe e kāhea aku i ke kauka:

• Inā ʻoe e hoʻomohala i nā hōʻailona hou .
• Inā manaʻo ʻoe e ʻoi aku ka ʻino o kou mau hōʻailona.
• Inā manaʻo ʻoe e pilikia ana ʻoe i ka hanu ʻana .
• Inā he ʻeha kou umauma a i ʻole he manaʻo paʻa i loko o kou umauma .
• Inā ʻoe e manaʻo ana ua poniuniu a huikau paha .
• Inā ʻike ʻia kou mau lehelehe a i ʻole kou helehelena e polū ana .

Inā loaʻa kekahi mea e like me kēia i kahi kanaka hoʻokahi, e kāhea koke aku i ke kauka a lawe paha iā ia i ka haukapila. Mai hoʻowahāwahā i nā mea e like me kēia.

ʻO kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻohauʻoli ai iā ʻoe iho i kou wā hoʻokahi ma ka home

ʻO ka paʻa ʻana i loko o kahi lumi no nā lā he nui hiki ke lilo i mea kaumaha iki, ʻeā? No laila, e hoʻāʻo i kēia mau mea liʻiliʻi e hoʻohauʻoli ai iā ʻoe iho i kēlā manawa:

• E kamaʻilio me nā hoaaloha a me nā ʻohana: E hoʻomau i ka launa pū me lākou ma ke kelepona a i ʻole ma o nā kelepona wikiō. E manaʻo ʻoe ʻaʻole ʻoe hoʻokahi.
• Inā ʻaʻole ʻoe maikaʻi, e hoʻāʻo e hana i nā mea liʻiliʻi: heluhelu i kahi puke, nānā i kahi kiʻiʻoniʻoni, hana i kahi mea āu e makemake ai.
• E mālama i kahi hana maʻamau: E ho'āʻo e ʻai, hiamoe, a ala aʻe i ka manawa like e hiki ai.
• E inu i ka wai he nui a ʻai i nā meaʻai momona: ʻAʻole wale kēia e hāʻawi i ka ikehu i kou kino, akā e kōkua pū iā ʻoe e hoʻōla wikiwiki.

ʻO ka mea hope loa, e hoʻomanaʻo kākou i nā mea nui loa (Leka Lawe-Home)

No laila, hiki ke paʻakikī iki ka noho hoʻokahi ʻana ma ka home i ka wā o COVID-19. Eia nō naʻe, ma ka hahai ʻana i nā hana kūpono, hiki iā ʻoe ke pale iā ʻoe iho, kou ʻohana, a me ke koena o ke kaiāulu.

• Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona, ​​ʻoiai inā ua hoʻāʻo ʻoe he "maikaʻi", pono ʻoe e hoʻokaʻawale iā ʻoe iho.
• E hoʻohana i kahi lumi kaʻawale, kahi lumi ʻauʻau kaʻawale. Inā ʻaʻole hiki, e hahai i nā ʻano palekana loa.
• E holoi pinepine i kou mau lima, e ʻaʻahu pono i ka mask, a e hoʻomau i ka ea maikaʻi i kou home.
• E hahai pono i nā ʻōlelo a kāu kauka, a e nīnau inā he kānalua kāu.
• Mai makaʻu. Inā e hui pū kākou a hana me ke kuleana, hiki iā kākou ke puka i waho o kēia kūlana.

Ke makemake nei iā ʻoe a me kou ʻohana i ke olakino maikaʻi!

COVID -19, Hoʻokaʻawale ʻana ma ka Home, ʻatikala lapaʻau Sinhala, COVID-19, Hoʻokaʻawale ʻana ma ka Home, Nā Hōʻailona, ​​Palekana, Nā ʻŌlelo Aʻoaʻo Ola Kino