E aʻo kākou e pili ana i ka hiamoe o kāu pēpē hānau hou. (Hiamoe o ka pēpē hānau hou)

Aloha! Ua piha paha kou ʻohana i ka hauʻoli me ka hiki ʻana mai o kahi pēpē hou, he kaikamahine a he keikikāne paha. Me kēlā hauʻoli a pau, he mea maʻamau no nā mākua hou ke loaʻa nā nīnau he nui. ʻOi loa aku hoʻi e pili ana i ka hiamoe o kā lākou keiki liʻiliʻi. 'No ke aha ʻo ia e hiamoe nui nei?' 'No ke aha ʻo ia e hiamoe maikaʻi ʻole ai i ka pō?' ​​'He aha kaʻu e hana ai?' Ke noʻonoʻo nei paha ʻoe i kēia mau mea. No laila, i kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i ka hiamoe o kāu keiki hānau hou ma ke ʻano maʻalahi a maʻalahi hoʻi e hoʻomaopopo.

Pehea ke ʻano o ka hiamoe ʻana o ka pēpē? ʻO ia hoʻi, pehea ka hana a kā lākou 'uaki kino'?

Ua like nā pēpē hānau hou me nā kānaka ma kahi honua ʻokoʻa. ʻAʻohe o lākou manaʻo nui i ke ao a me ka pō e like me kākou. ʻAʻole i hoʻonohonoho ʻia kā lākou uaki kūloko, ka mea a mākou e kapa nei ʻo "ka uaki olaola". ʻO ia ke kumu e hiamoe ai lākou i kēlā me kēia manawa o ka lā, malia paha i ka wā e hana nui ana ʻoe, a i waenakonu o ka pō, me ka ʻole o ka pilikia, a ala hou i kahi manawa pōkole.

ʻO ke kumu nui o kēia, ʻo ia ko lākou ʻōpū liʻiliʻi. E noʻonoʻo, ua like anei ka ʻōpū o kahi pēpē me ka ʻōpū nui? ʻAʻole loa. He liʻiliʻi loa ia. No laila, ʻo ka waiū a lākou e inu ai, inā paha he waiū umauma momona a ko lākou makuahine i hāʻawi ai iā lākou a i ʻole ke ʻano waiū a ke kauka i kuhikuhi ai, ʻaʻole lawa ia e hoʻomāʻona iā lākou no ka manawa lōʻihi. ʻO ia ke kumu ma hope o kekahi mau hola, ala hou lākou me ka ʻōlelo ʻana, 'Ua pōloli au!' ʻAʻole ia he mea nui iā lākou inā he ao a he pō paha. I ka loaʻa ʻana o ka hōʻailona ua pōloli lākou, e hoʻomaopopo mai lākou iā mākou.

E noʻonoʻo, pehea lā ʻoe e kū ai inā ʻaʻole ʻoe i loaʻa ka meaʻai i kou wā pōloli loa? Pēlā nō hoʻi nā pēpē liʻiliʻi. ʻAʻole hiki iā lākou ke ʻōlelo me nā huaʻōlelo. No laila, ʻo kā lākou ala kamaʻilio wale nō ma o ka uē ʻana. Ke pōloli lākou, ke pulu ko lākou diaper, ke manaʻo lākou ʻoluʻolu ʻole, haʻi mai lākou iā mākou ma o ka uē ʻana. No laila, he mea maʻamau ka ala pinepine ʻana a me ke noi ʻana i ka meaʻai i kēia manawa.

ʻEhia ka nui o ka hiamoe e pono ai i kahi pēpē i kēlā me kēia lā? Pehea ka nui o ka hiamoe no ko lākou ulu ʻana?

I kēia manawa, e nānā kākou i ka nui o ka hiamoe e pono ai kēia mau keiki liʻiliʻi i kēlā me kēia lā. Aia nā ʻoihana i ʻike ʻia ma ka honua holoʻokoʻa e hana ana i ka noiʻi ma kēia. No ka laʻana, e like me ka National Sleep Foundation ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa, pono i kahi pēpē hānau hou - ʻo ia hoʻi, he pēpē i loko o nā mahina ʻekolu mua o ke ola - e hiamoe no ka awelika o 14 a 17 mau hola i ka lā, ʻo ia hoʻi, i loko o 24 mau hola. Akā e hoʻomanaʻo, ʻaʻole like nā pēpē a pau. Hiki i kekahi mau koa liʻiliʻi ke hiamoe no 18 a 19 mau hola i ka lā! He mea maʻamau loa ia, mai hopohopo no ia mea.

No ke aha e pono ai nā pēpē i ka nui o ka hiamoe? I ka ʻōlelo maʻalahi, he mea nui ka hiamoe no ko lākou ulu ʻana. I ka wā e hiamoe ai lākou, e ulu ai ko lākou lolo, e ulu ai nā ʻāpana hou i ko lākou kino, a e hoʻoikaika ai ko lākou ʻōnaehana pale. E like me kā mākou "hoʻopiʻi" ʻana i ke kelepona, i ka wā e hiamoe ai nā pēpē, e "hoʻopiʻi" ko lākou kino liʻiliʻi a me ka lolo a hoʻomākaukau no ka lā aʻe. No laila, inā hiamoe nui kāu pēpē, he hōʻailona paha ia e ulu maikaʻi ana lākou.

E hana kākou i kahi palekana a ʻoluʻolu hoʻi no ka pēpē e hiamoe ai?

I mea e hiamoe maikaʻi ai kahi pēpē, he mea nui e hoʻokumu i kahi palekana a ʻoluʻolu hoʻi nona. E nānā kākou i ka mea hiki iā kākou ke hana e kōkua ai.

• E hoʻomoe mau i kāu pēpē ma kona kua (ʻōpū). He mea nui loa kēia no ka pale ʻana i ka Sudden Infant Death Syndrome (SIDS).
• Pono ka moena no kāu pēpē e hiamoe ai e paʻa. ʻAʻole maikaʻi ka moena palupalu loa a palupalu paha.
• Mai waiho i nā mea pono ʻole i loko o ka lumi moe a i ʻole kahi moe kahi e hiamoe ai kāu pēpē. ʻO kēia hoʻi nā mea pāʻani, nā uluna nui, a me nā puʻu o nā kapa moe. Hiki i kēia mau mea ke hoʻomake i ka pēpē.
• E mālama i ka mahana o ka lumi i kahi pae ʻoluʻolu no ka pēpē. ʻAʻole maikaʻi ka wela loa a ʻaʻole hoʻi ke anu loa.
• E pale loa i kāu pēpē mai ka uahi o ka cigarette. E pale i ka puhipaka ʻana i loko o ka lumi o kāu pēpē a i ʻole ma ka home.

Ma ka mālama ʻana i kēia mau mea liʻiliʻi, hiki iā ʻoe ke hana i kahi wahi hiamoe ʻoluʻolu a palekana no kāu pēpē.

No ke aha e ala mau ai ke pēpē? Pehea wau e hānai ai iā ia? E nānā pū kākou i ka piʻi ʻana o ke kaumaha?

E like me kā mākou i kūkākūkā ai ma mua, he mea maʻamau no nā pēpē hānau hou ke ala i kēlā me kēia mau hola e ʻai. ʻO ka maʻamau, ala nā pēpē hānai waiū i kēlā me kēia 2 a 3 hola. ʻO kēia no ka mea ʻo ka waiū umauma ka meaʻai maʻalahi loa a momona hoʻi no nā pēpē. Hoʻoheheʻe koke ʻia, no laila pōloli koke nā pēpē. Ala pinepine nā pēpē hānai waiū waiū, ma kahi o 3 a 4 hola. ʻO kēia no ka mea ʻoi aku ka lōʻihi o ka hoʻoheheʻe ʻana o ka waiū waiū.

I kēia manawa, he nīnau nui a nā makuahine a me nā makuakāne he nui ma ʻaneʻi, 'Auē, ke hiamoe maikaʻi nei kaʻu pēpē, pono anei iaʻu e hoʻāla iā ia e hānai iā ia? ʻAʻole anei he hewa kēlā?' ʻAe, pono ʻoe e hana i kēlā i nā pae mua. ʻOi loa a hiki i ka wā e piʻi maikaʻi ai ke kaumaha o ka pēpē a ma ka wikiwiki kūpono - ʻo ia hoʻi i loko o nā pule mua ma hope o ka hānau ʻana - pono ʻoe e hoʻāla iā ia i kēlā me kēia 3 a 4 mau hola e hānai iā ia. Ma hope o ka ʻōlelo ʻana a kāu limahana olakino ʻohana a i ʻole ke kauka nāna e mālama nei i ka pēpē e piʻi maikaʻi ana ke kaumaha o ka pēpē, ua maikaʻi no ka pēpē ke hiamoe iki i ka pō, malia paha he 4-5 mau hola. A laila hiki iā ʻoe ke hanu iki, e hiamoe iki, ʻeā?

Eia kekahi, e nānā inā e ala ana ke pēpē no ka mea ua pōloli ʻo ia a i ʻole e hoʻoluhi wale ana. I kekahi manawa e hoʻoluhi iki nā pēpē a hana i kahi walaʻau iki ma mua o ka hoʻi ʻana e hiamoe. I kēlā mau hihia, e nānā no kekahi manawa ma mua o ka huhū a hāpai iā ia. Akā inā e uē ana ʻo ia no ka mea ua pōloli ʻo ia, pono ʻoe e hāʻawi iā ia i ka waiū.

E noʻonoʻo i kēia hiʻohiʻona. Aia kekahi makuakāne ʻōpio i kapa ʻia ʻo Supun ma ko mākou kaiāulu. Ua hānau kāna wahine i kahi pēpē ma o ka ʻoki ʻoki Caesarean. No laila, pono ʻo Supun e kōkua hou aku i ka pō me ka pēpē. ʻĪ maila ʻo ia, 'I nā lā mua, ʻaʻole au i hiamoe maikaʻi. E ala ana ka pēpē i kēlā me kēia ʻelua hola. Hoʻonohonoho au i kahi alarm a hoʻāla i ka pēpē a hānai iā ia, no ka mea, ua ʻōlelo ke kahu hānai e hana wau i kēlā a hiki i kona kaumaha.' Pono kēlā ʻano hoʻolaʻa i kēia manawa.

He pilikia kēia no nā mākua, akā pehea mākou e kū ai?

ʻO nā mahina mua o ke ola me kahi keiki hānau hou, ʻoiai nā pule 6-8 mua, ʻaʻole ia he mea paʻakikī iki, akā he manawa paʻakikī loa no nā mākua ʻelua. Pono kākou a pau e ʻae i kēlā. Pono ʻoe e ala i nā manawa he nui i ka pō e mālama i ka pēpē, hānai iā ia, hoʻololi i kāna diaper, a malia paha e hōʻoluʻolu i kahi pēpē e uē ana. Hoʻopilikia loa kēia i kou hiamoe. ʻAʻole paha ʻoe i loaʻa ka manawa e hiamoe pono ai i ke ao. ʻAʻole wale kēia he mea luhi kino, akā he mea luhi noʻonoʻo hoʻi.

Akā e hoʻomanaʻo, ʻaʻole ʻoe hoʻokahi i kēia ʻike. ʻAneʻane pau nā mākua hou o ka honua e kū nei i kēia pilikia. He ʻokoʻa ke ʻano hiamoe o kēlā me kēia pēpē. Hiki i kekahi mau pēpē ke hōʻea i ka mea a mākou e kapa nei he 'hiamoe i ka pō' ma kahi o 2 a 3 mau mahina. Ke ʻōlelo mākou 'hiamoe i ka pō', ʻo ia hoʻi ka hiamoe no kahi o 5 a 6 mau hola i ka manawa. Akā no kekahi mau pēpē, hiki ke hala kēia i kekahi mau mahina hou aʻe. No laila, inā hiamoe ka pēpē a kāu hoaaloha i ka pō, mai hopohopo no ia mea a hoʻohālikelike iā ʻoe iho me nā poʻe ʻē aʻe. ʻO ka mea nui loa, ʻo ke olakino o kāu pēpē, hauʻoli, a maikaʻi.

ʻAʻole e mau loa kēia manawa luhi. I ka ulu ʻana o kāu pēpē, e paʻa mālie kāna ʻano hiamoe. I kekahi lā, e hiki iā ʻoe ke hiamoe iki aʻe me ke kūʻokoʻa!

I loko o kēia manawa, he mea nui loa ia no ʻolua ʻelua, ʻo ia hoʻi, ʻo Māmā a me Pāpā, e kōkua kekahi i kekahi. E ala aʻe i ka pō, a e hiamoe iki i ke ao i ka wā e hiamoe ana ka pēpē. Inā hiki, e noi i nā lālā ʻē aʻe o ka ʻohana no ke kōkua. ʻAʻohe mea hilahila i kēlā. Inā maikaʻi ʻoe hiki iā ʻoe ke mālama pono i ka pēpē.

No laila he aha kā mākou i aʻo ai mai kēia? ʻO nā mea nui loa e hoʻomanaʻo! (Leka Lawe-Home)

ʻAe, no laila, mai kā mākou i kamaʻilio ai i kēia lā, e nānā kākou i kekahi mau mea āu e pono ai e hoʻomanaʻo e kōkua iā ʻoe e makaʻala i ka hiamoe o kāu pēpē. ʻO kēia nā mea āu e 'hoʻomanaʻo' ai!

• ʻAʻole ʻike maoli nā pēpē hānau hou i ke ao a me ka pō. He manawa pōkole ka ulu ʻana o kā lākou uaki olaola, no laila hiki iā lākou ke hiamoe a ala i kēlā me kēia manawa o ka lā.
• He ʻōpū liʻiliʻi loa nā pēpē. No laila, pono lākou i ka waiū pinepine, liʻiliʻi. ʻO ia ke kumu e ala ai lākou i kēlā me kēia mau hola.
• Ma ka awelika, pono kahi pēpē hānau hou (0-3 mahina) i 14-17 mau hola o ka hiamoe i ka lā. Hiki i kekahi mau pēpē ke hiamoe hou aku, a hiki i 18-19 mau hola, a he mea maʻamau kēlā.
• A hiki i ka wā e loaʻa ai ke kaumaha o ka pēpē me ke olakino maikaʻi, pono ʻoe e hoʻāla iā ia i kēlā me kēia 3-4 hola e hānai iā ia. Ke ʻōlelo ke kauka a kahu hānai paha ʻaʻohe pilikia me ke kaumaha, hiki iā ʻoe ke hoʻokuʻu iā ia e hiamoe iki aʻe i ka pō.
• Pololi nā pēpē hānai waiū i ka waiū a noi koke aku i ka meaʻai (i kēlā me kēia 2-3 hola), ʻoiai nā pēpē hānai waiū waiū e noi ana i ka meaʻai ma hope iki (i kēlā me kēia 3-4 hola).
• Pono kahi e hiamoe ai kāu pēpē e palekana. E hoʻomoe iā ia ma kona kua, e hoʻohana i kahi moena paʻa, a mai hoʻokomo i nā mea pono ʻole i loko o ka lumi moe.
• Pono nā mākua e hana ikaika iki a hiamoe iki i kēia manawa. Akā, he manawa pōkole wale nō kēia.I ka ulu ʻana o ke pēpē, e holomua mālie nā mea a pau. E kōkua kekahi i kekahi.
• He ʻokoʻa kēlā me kēia pēpē, he kūikawā kēlā me kēia pēpē. Mai hopohopo e pili ana i ka hoʻohālikelike ʻana i ke ʻano hiamoe o kāu pēpē me nā pēpē ʻē aʻe.

Inā he mau nīnau a hopohopo paha kāu, mai kānalua e kamaʻilio me ke kauka pediatric o kāu pēpē a i ʻole kāu Family Health Midwife kūloko. E hauʻoli lākou e hāʻawi iā ʻoe i ka ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi loa a kōkua iā ʻoe e hōʻoluʻolu i kou hopohopo.

Nā keiki hānau hou, Moe Pēpē, Moe Pēpē, Hānai Waiū, Formula, Nā Pilikia Mākua, Moe Palekana