Ua loli anei kou leo i kēia manawa ? Malia paha he ʻano ʻūlū iki, a i ʻole ke manaʻo nei ʻoe e ʻū ana i kou wā e ʻōlelo ai? I kekahi manawa ua nāwaliwali loa kou leo a kani e like me ka hāwanawana? Mai hoʻokuke i kēia mau mea me he mea maʻamau. Hiki iā lākou ke lilo i mau hōʻailona o kahi pilikia me kou leo. I kēia lā, e kamaʻilio mākou e pili ana i kahi lāʻau lapaʻau kūpono loa no kēia, ʻo ia hoʻi ke aʻo ʻana i ka leo, a i ʻole `(Voice Therapy)`.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha ka Voice Therapy?
Ua like ka Lapaʻau Leo me ka physiotherapy no kou leo. Pili ia i ka ʻike ʻana i nā pilikia me kou leo, a laila hoʻohana i nā hoʻomaʻamaʻa like ʻole a me nā ʻano hoʻomaʻamaʻa e kōkua i kou mau kaula leo e ho'ōla a hoʻihoʻi i kā lākou hana maʻamau. Hiki i kēia lāʻau lapaʻau ke kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ka maopopo a me ka ikaika o kou leo. Hiki nō hoʻi ke kōkua i ka pale ʻana i nā pilikia leo ma mua o ko lākou hiki ʻana mai.
E nānā kākou pehea e hoʻokumu ʻia ai ko kākou leo?
Ke ʻōlelo kākou, hele ka ea mai ko kākou mau māmā ma o ka ʻōpū hanu (trachea) i loko o kahi ʻāpana pahu o ka puʻu i kapa ʻia ʻo ka larynx. Aia i loko o ka larynx ka ʻāpana nui e hana ai i ko kākou leo, ʻo ia hoʻi nā kaula leo . E noʻonoʻo iā lākou me he mau kaula laholio ʻelua.
Ke hele ka ea ma o kēia mau kaula leo, e haʻalulu lākou. ʻO kēlā haʻalulu ka mea e hoʻopuka ai i ke kani, ʻo ia hoʻi ko kākou leo. Hoʻoluliluli like nā kaula leo o ke kanaka olakino, ma ke ʻano like, e hopena ana i kahi leo maopopo. Eia naʻe, inā ʻaʻole pili pono kēia mau kaula leo ʻelua, a inā paha e haʻalulu ʻokoʻa lākou kekahi i kekahi, e kani ko kākou leo me ka ʻōhū, ka haki, a i ʻole he mau loli ʻē aʻe.
ʻO wai ka mea e pono ai ka Voice Therapy?
He mea maʻamau loa nā pilikia leo. Hiki ke loaʻa pinepine kēia mau kūlana, ʻoiai hoʻi i ka poʻe e ʻōlelo mau ana a hoʻohana i ko lākou leo, e like me nā kumu, nā mea hīmeni, a me nā loio. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau kūlana, hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku i ka 'Voice Therapy' nāu.
| Ka maʻi leo | I ka ʻōlelo maʻalahi... |
|---|---|
| Laryngitis (ka mumū o ka larynx) | Hiki i nā maʻi ʻaleka a me nā maʻi e like me ke anu maʻamau ke hoʻoulu i ka pehu ʻana o ka larynx, hiki ke lilo i ka leo a i ʻole ka palahalaha o ka leo. |
| Dysphonia o ka ʻiʻo | Nā loli o ka leo ma muli o ke kaumaha pono ʻole ma luna o nā kaula leo a me nā ʻiʻo puʻu. |
| ʻO ka dysphonia spasmodic / haʻalulu leo | He pilikia kēia me ka ʻōnaehana nerve. Hoʻopaʻa koke nā ʻiʻo i loko o ka larynx, e hoʻopā ai i ka leo i ka wā e ʻōlelo ai. |
| Ka Hana ʻole o ke Kaula Leo (VCD) | ʻO nā kaula leo, ka mea e wehe i ka wā e hanu ana, e pani hewa ʻia. Hiki i kēia ke hana i nā pilikia hanu, e like me ka wā e hoʻoikaika kino ai. |
| Nā ʻeha o ke kaula leo | Nā ulu ʻaʻole maʻi kanesa, e like me nā puʻupuʻu a i ʻole nā puʻupuʻu, e ulu ana ma nā kaula leo. ʻO kēia mau mea e komo pū me nā nodules, polyps, a me nā cysts. |
| Ka Maʻi ʻŌpū Leo | ʻO ka hōʻino ʻana o ke aʻalolo ke kumu o ka hana ʻole ʻana o kekahi a i ʻole nā kaula leo ʻelua. Hiki i kēia ke hana i ka leo ʻoi, ka paʻakikī o ke ale ʻana (dysphagia), a me ka paʻakikī o ka hanu ʻana (dyspnea). |
Pehea e loaʻa ai kēia lāʻau lapaʻau?
Inā he pilikia kou leo, e ʻike mua i kāu kauka ʻohana. E kuhikuhi ʻo ia iā ʻoe i kahi loea pepeiao, ihu, a me ka ʻāʻī (loea ENT) inā pono. E nānā kēia loea i kou larynx a ʻike pono i ke ʻano o ka pilikia.
A laila, ma muli o ka pilikia, hiki iā ia ke kuhikuhi iā ʻoe i kahi Kauka ʻŌlelo-ʻŌlelo no ka Hoʻōla Leo. Na kēia mea hoʻōla e aʻo iā ʻoe i nā hoʻomaʻamaʻa leo pololei āu e pono ai.
He aha ka mea e hana ʻia ai i ka leo hoʻōla?
ʻAʻohe ou mea e makaʻu ai i kēia. ʻAʻole ia he mea ʻeha. E aʻo aku kāu kauka lapaʻau iā ʻoe i kekahi mau hoʻomaʻamaʻa maʻalahi i kūpono i kou pilikia. Eia kekahi laʻana:
- Nā hoʻomaʻamaʻa hanu: E hoʻomaʻamaʻa i ka hanu pono a kaohi i kou hanu ʻana i ka wā e ʻōlelo ai.
- Nā Hoʻoikaika Kino: Ua aʻo ʻia nā ʻano hana hoʻolōʻihi a me ka lomilomi maʻalahi e hōʻemi i ke koʻikoʻi pono ʻole a me ke koʻikoʻi ma nā ʻiʻo o ka puʻu a me ka ʻāʻī.
- Nā hoʻomaʻamaʻa leo: ʻO nā mea maʻalahi e like me ka puhi ʻana i loko o kahi ʻōmole wai me ka hoʻohana ʻana i ka ʻōpala, ka hana ʻana i nā leo 'hum' lohi, a me ka hana ʻana i nā leo ma ka haʻalulu ʻana i kou mau lehelehe e kōkua i ka mālama ʻana i kou mau kaula leo e haʻalulu olakino.
- Nā hoʻoikaika leo: Hana ʻia nā hoʻomaʻamaʻa e hoʻoikaika i ka leo nāwaliwali.
ʻO ka holomua o kēia lāʻau lapaʻau e hilinaʻi nui ʻia iā ʻoe. He mea nui loa ia e hahai i nā hoʻomaʻamaʻa a kāu kauka e aʻo ai iā ʻoe ma ka home.
ʻEkolu mau ʻōlelo aʻoaʻo hou aʻe e pale i kou leo
ʻOiai e hana ana i ka Therapy Voice, e hoʻomaʻamaʻa i kēia mau mea e mālama i ke olakino o kou leo.
- E inu i ka wai nui: E inu ma ka liʻiliʻi he 8 mau aniani wai i ka lā. Mālama kēia i kou mau kaula leo i pulu a olakino.
- E kaupalena i ka caffeine a me ka waiʻona: Hiki i ke kī, ke kofe, a me ka waiʻona ke hoʻomaloʻo i nā kaula leo.
- E pale loa i ka puhipaka: He mea ʻino loa ka puhipaka i ka leo a me ke kino holoʻokoʻa.
- E hoʻomaha i kou leo: Inā he kanaka ʻōlelo nui ʻoe, e hoʻomaha i kou leo i nā manawa a pau e hiki ai. E noho mālie no kekahi manawa.
- E mālama i nā kūlana e like me ka reflux acid (GERD) a me nā allergies: Hiki i kēia mau kūlana ke hōʻino i nā kaula leo, no laila e mālama pono iā lākou.
I ka manawa e ʻike koke ai i ke kauka
Inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau hōʻailona, mai hoʻowahāwahā iā lākou a mai poina e ʻike koke i ke kauka .
- Inā ua ʻoi aku ka palahalaha o kou leo no ʻelua pule.
- Inā ua nalowale loa ka leo.
- Inā ʻoe e ʻeha i ka wā e kamaʻilio ai.
- Inā manaʻo ia he puʻu ma kou ʻāʻī.
- Inā pilikia ʻoe i ka hanu ʻana a i ʻole ke ale ʻana.
He lāʻau palekana a maikaʻi loa ka Lapaʻau Leo no nā pilikia leo. No laila, inā ʻike ʻoe i kekahi loli i kou leo, mai kānalua e ʻimi i ke kōkua lapaʻau.
Leka Lawe-Home
- Mai hoʻowahāwahā i kahi loli o kou leo (ka leo haʻalulu, ka nāwaliwali) e like me ka mea maʻamau. He hōʻailona paha ia o kahi maʻi.
- He lāʻau lapaʻau kūpono loa ka hoʻōla leo, palekana, a ʻeha ʻole hoʻi no nā pilikia leo.
- I mea e holomua ai kēia lāʻau lapaʻau, he mea nui e hoʻokō mau i nā hoʻomaʻamaʻa i hāʻawi ʻia e ka mea hoʻoponopono ma ka home.
- ʻO nā hana maʻalahi e like me ka inu ʻana i ka wai he nui, ka pale ʻana i ka puhipaka, a me ka hoʻomaha ʻana i kou leo hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i kou leo i ke olakino.
- Inā loaʻa kahi loli lōʻihi i kou leo a i ʻole ka ʻeha, e ʻike koke i ke kauka.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo