He mea maʻamau loa iā mākou ke hoʻolapalapa i kekahi coriander a inu iā ia ke anu mākou, a hoʻohana i kahi ʻāpana kinika no ka ʻeha ʻōpū. ʻOiaʻiʻo, ʻo kēia nā mea a mākou e kapa wale nei he " botanicals ". Akā i kēia lā ke ʻike nei mākou i nā huahana like ʻole ma lalo o kēia inoa ma ka mākeke. No laila i kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i ke ʻano o kēia mau botanicals, he aha ko lākou ʻano, a me nā mea e pono ai mākou e makaʻala i ka wā e hoʻohana ai iā lākou.
He aha kēia mau mea kanu botanical?
I ka ʻōlelo maʻalahi, he mau ʻāpana o nā mea kanu nā lau nahele. ʻO ia hoʻi, ʻo kēlā me kēia ʻāpana o kahi mea kanu, e like me nā lau, nā pua, nā hua, ka ʻili lāʻau, nā aʻa, a i ʻole nā lālā, ua manaʻoʻiʻo ʻia he waiwai lāʻau lapaʻau a i ʻole nā pono olakino.
Mai ka wā kahiko mai, ua hoʻohana ko mākou mau kūpuna i kēia mau ʻāpana mea kanu e ho'ōla i nā maʻi like ʻole a mālama i ke olakino. Ua ʻike mākou e pili ana i kekahi mau mea kanu a me ko lākou mau waiwai no nā kenekulia. Ke aʻo nei mākou e pili ana i kekahi mau mea kanu.
Inā hoʻohana ʻia kēia mau mea kanu me ka ʻike kūpono a me ka mālama pono, hiki iā lākou ke lawe mai i ka ho'ōla i ko mākou kino a me ka noʻonoʻo, a hoʻomaikaʻi i ke olakino holoʻokoʻa. Hiki ke ʻohi ʻia mai nā ululāʻau, a me nā māla a me nā mahiʻai. Eia nō naʻe, ma hope o ka ʻohi ʻana, pono e hoʻomākaukau pono ʻia no ka hoʻohana ʻana.
Loaʻa iā mākou nā mea kanu i ʻekolu mau ʻano:
- Nā hoʻomākaukau botanical
- Nā lāʻau lapaʻau botanical
- Nā ʻaila koʻikoʻi
ʻO ka ʻokoʻa ma waena o nā hoʻomākaukau Botanical a me nā lāʻau Botanical
ʻO kēia ka mea nui loa e pono ai kākou a pau e hoʻomaopopo. ʻOiai ua hana ʻia nā mea ʻelua mai nā mea kanu, aia kahi ʻokoʻa nui ma waena o nā mea ʻelua. E noʻonoʻo ʻoe e hele i kahi hale kūʻai a kūʻai i kahi ʻeke o "Venivelgata Pills". A, ua kuhikuhi kekahi kauka iā ʻoe i kahi lāʻau lapaʻau i ʻae ʻia i hana ʻia mai kahi mea kanu no kekahi maʻi. ʻAʻole like kēia mau mea ʻelua.
ʻO nā hoʻomākaukau botanical he mau huahana i hana ʻia mai nā mea kanu me ka waiwai lāʻau lapaʻau a kūʻai ʻia aku ma ke ʻano he mau mea hoʻohui meaʻai. No ka laʻana, nā decoctions, nā extracts, nā papa, nā pauka, nā kī, a pēlā aku. ʻAʻole pono kēia mau mea i ka ʻae paʻa ʻia mai kahi keʻena e like me ka National Medicines Regulatory Authority (NMRA) ma ko mākou ʻāina. No ka mea, ʻaʻole lākou e koi pololei e "ho'ōla i kekahi maʻi kikoʻī".
He ʻokoʻa loa nā lāʻau lapaʻau botanical . Ua hōʻoia ʻia lākou e ka ʻepekema e hoʻōla i kahi maʻi kikoʻī a ua ʻae ʻia ma hope o ka hele ʻana i kahi kaʻina hoʻāʻo koʻikoʻi e like me nā lāʻau lapaʻau Komohana maʻamau. ʻO kēia nā ʻano lāʻau lapaʻau a ke kauka e kuhikuhi ai e mālama i kahi maʻi.
Ua hōʻike ʻia kēia ʻokoʻa ma ka papa ma lalo nei.E hoʻomaopopo pono kākou.
| Hoʻohālikelike | Nā Hoʻomākaukau Botanical | Nā lāʻau lapaʻau Botanical |
|---|---|---|
| Wehewehena | Manaʻo ʻia he mau mea hoʻohui meaʻai. | Nā lāʻau lapaʻau i ʻāpono ʻia e mālama i nā maʻi kikoʻī. |
| Hoʻoponopono a me ka ʻāpono ʻana | ʻAʻole i kau ʻia ma lalo o nā kānāwai koʻikoʻi. ʻAʻole koi ʻia ka hōʻike o ka pono. | Ma lalo o kahi kaʻina hoʻāʻo koʻikoʻi a me ke kaʻina ʻae ʻia, e like me nā lāʻau lapaʻau Komohana. |
| Hoʻohana | Hoʻohana ʻia ia e hoʻomaikaʻi i ke olakino holoʻokoʻa. | Hoʻākāka ke kauka i kahi lāʻau lapaʻau no kahi kūlana olakino kūikawā. |
| Nā Laʻana | Loaʻa i ka hale kūʻai nā papa gotu kola, ka pauka ʻawaʻawa, a me ka mea ʻala fenugreek. | Nā lāʻau lapaʻau i ʻae ʻia e ke kauka. |
No laila, inā ʻoe e kūʻai ana i kahi huahana lāʻau lapaʻau ma ke ʻano he mea hoʻohui meaʻai, pehea ʻoe e maopopo ai i kona maikaʻi? Hoʻāʻo ʻia nā huahana a nā mea hana kaulana no ka maʻemaʻe a me ka maikaʻi e nā keʻena hoʻokolohua kūʻokoʻa. No laila e ʻimi i ia ʻano hōʻoia maikaʻi ma ka lepili.
ʻO nā ʻano like ʻole o nā mea kanu a mākou e loaʻa ai
Hiki iā mākou ke loaʻa nā mea kanu i ko lākou ʻano maka a me nā huahana i hana ʻia. No ka laʻana, hiki iā ʻoe ke kūʻai i ke kinika maka ma ka hale kūʻai nui, a i ʻole hiki iā ʻoe ke lawe i ke kinika maloʻo a i ʻole ka pauka kinika ma ke ʻano he mea hoʻohui. Hiki i kēia mau mea ʻelua ke kōkua i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kāu ʻai ʻana a hōʻemi i nā mea e like me ka nausea.
Loaʻa nā huahana lāʻau i hoʻomākaukau ʻia i nā ʻano like ʻole:
- Nā kī a me nā mea inu : Ua like kēia mau mea. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka ʻala o ka mea inu. Hana ʻia nā mea ʻelua ma ka hoʻomoʻa ʻana i nā ʻāpana mea kanu maloʻo i loko o ka wai wela. Hiki ke inu wela a anu paha kēia. ʻO kā mākou coriander kahi laʻana maikaʻi o kēia.
- Nā Tincture: Hana ʻia kēia ma ke kāwili ʻana i nā ʻāpana mea kanu i loko o ka hui ʻana o ka waiʻona a me ka wai. Mālama kēia ʻano i ka lau nahele. Loaʻa lākou i ke ʻano wai i nā ʻano like ʻole.
- Nā Decoctions: Hoʻohana ʻia kēia ʻano hana ke paʻakikī ke unuhi i nā mea hana mai ka mea kanu. ʻO ka mua, ua hoʻolapalapa ʻia ka ʻāpana o ka mea kanu i ka wai, a laila e waiho ʻia no kekahi manawa. Hoʻohana nui ʻia kēia ʻano hana i kā mākou lāʻau lapaʻau kuʻuna.
- Nā ʻĀpana: Hoʻomoʻa ʻia nā ʻāpana mea kanu i loko o kahi wai e like me ka wai a i ʻole ka waiʻona e unuhi i nā mea i makemake ʻia. Hiki ke hoʻohana ʻia ka ʻāpana hopena ma ke ʻano he wai, a i ʻole hiki ke hoʻoheheʻe ʻia a pauka ʻia e hana i nā papa a i ʻole nā capsules.
E hoʻohana pono kākou i nā mea kanu a me ka palekana.
ʻOiai he mau mea kūlohelohe kēia, ʻaʻole hōʻoia ka huaʻōlelo "kūlohelohe" i ka "palekana." No laila, pono mākou e makaʻala loa i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau.
ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka hoʻomaopopo ʻana i kāu kauka e pili ana i nā mea hoʻohui lāʻau lapaʻau āu e lawe nei.
No ka mea, aia pū kekahi mau mea kemika ikaika i loko o nā mea kanu. Hiki i kēia mau mea ke launa pū me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe āu e lawe nei (ʻoi aku hoʻi nā lāʻau hoʻokahe koko, nā lāʻau maʻi diabetes, a me nā lāʻau koko kiʻekiʻe). Hiki i kēia ke hana i nā hopena ʻaoʻao koʻikoʻi.
- Nā hopena ʻaoʻao: ʻOi aku ke kiʻekiʻe o ka pilikia o nā hopena ʻaoʻao inā ʻoe e lawe i nā dosis kiʻekiʻe a i ʻole e lawe i nā mea hoʻohui lāʻau like ʻole i ka manawa like.
- Nā makuahine hāpai a me nā makuahine hānai: Pono e akahele loa i ka wā e hoʻohana ai i nā huahana lāʻau lapaʻau i kēia mau manawa. Mai lawe i kekahi mea me ka ʻole o ke aʻo ʻana a ke kauka.
- Nā keiki ʻōpio: E kamaʻilio mau me ke kauka ma mua o ka hāʻawi ʻana i nā lāʻau lapaʻau i nā keiki.
- E heluhelu i ka lepili: Pono ka lepili o kahi mea hoʻohui meaʻai e papa inoa i nā mea hana i loko, ko lākou nui, a me nā mea ʻē aʻe (nā mea hoʻopaʻa, nā mea hoʻopiha).
I ka hanana ʻino i loaʻa mai kahi huahana lāʻau lapaʻau, e hele koke i ka Halemai Pilikia (ETU) kokoke loa.E hele. Inā pono, hiki iā ʻoe ke kelepona i ke Kikowaena ʻIke Lāʻau Lapaʻau Lahui ma ka Halemai Lahui ʻo Colombo no ka ʻōlelo aʻoaʻo.
He ʻōlelo e pili ana i nā aila koʻikoʻi
He ʻano mea kanu nō hoʻi nā aila koʻikoʻi. Eia nō naʻe, hoʻohana mākou iā lākou no ko lākou ʻala a me nā waiwai ʻē aʻe ma mua o nā mea hoʻohui meaʻai. Hoʻokaʻawale ʻia lākou mai nā mea kanu ma o ke kaomi kino a i ʻole ka distillation.
Hoʻohana ʻia kēia mau mea no ka aromatherapy.
- Ua manaʻo ʻia ʻo ke ʻala o nā aila e like me ka lavender a me ka basil e hōʻoluʻolu i ka noʻonoʻo a hoʻemi i ka hopohopo.
- Hiki i ka ʻaila Peppermint ke kōkua i ka hoʻemi ʻana i ke kaumaha.
Akā e hoʻomanaʻo, ʻaʻole palekana nā aila pono āpau e hoʻopili pololei i ka ʻili. Hiki i kekahi ke hoʻoulu i nā maʻi ʻili. No laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻimi ʻana i ka ʻōlelo aʻo mai kahi mea i ʻike e pili ana iā lākou ma mua o ka hoʻohana ʻana iā lākou.
ʻAʻole he mea hou ka lāʻau lapaʻau. No nā kenekulia, ua hilinaʻi ke kanaka i nā mea kanu no ka meaʻai a me ka lāʻau lapaʻau. Me ko lākou kaulana e piʻi nei i kēia lā, ke nānā hou nei mākou i nā makana ho'ōla o ke kūlohelohe. ʻO ka mea nui, ʻo ia ka hauʻoli me ke akamai a me ka palekana.
Leka Lawe-Home
- ʻOiai he "kūlohelohe" kahi mea, ʻaʻole ia he manaʻo he "palekana." Hiki i kekahi mea kanu ke loaʻa nā hopena ʻaoʻao.
- E hōʻoia e haʻi i kāu kauka e pili ana i nā mea hoʻohui lāʻau lapaʻau āu e lawe nei. He mea nui loa ia no kou palekana.
- ʻElua mau mea like ʻole ka hoʻomākaukau ʻana o nā mea kanu a me ka lāʻau lapaʻau. He mea i ʻāpono ʻia e ka ʻepekema ka lāʻau lapaʻau.
- E akahele loa i ka hāʻawi ʻana i nā lāʻau lapaʻau i nā wahine hāpai, nā makuahine hānai, a me nā keiki ʻōpio. Mai hana i kekahi mea me ka ʻole o ke aʻo ʻana a ke kauka.
- E ho'āʻo e kūʻai i nā huahana mai kahi mea hana hilinaʻi, me kahi palapala hōʻoia maikaʻi.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo