क्या आपको भी बच्चे के जन्म के बाद इस तरह का स्राव होता है? आइए लोचिया के बारे में बात करते हैं!

एक नई माँ के रूप में, बच्चे के जन्म के बाद आपके शरीर में बहुत सारे बदलाव आते हैं। शायद इन दिनों आपके पास खून जैसे स्राव के बारे में सोचने का भी समय न हो। लेकिन आपको अपने शरीर को ठीक होने के लिए कुछ समय देना होगा। लोचिया नामक यह स्राव, बच्चे के जन्म के बाद शरीर की उपचार प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। तो चलिए, इसके बारे में विस्तार से जानते हैं।

लोचिया क्या है? सरल शब्दों में कहें तो...

ठीक है, चलिए पहले समझते हैं कि लोचिया क्या है। सरल शब्दों में कहें तो, लोचिया प्रसव के बाद योनि से निकलने वाला स्राव है। यह सिर्फ खून नहीं होता। यह खून, बलगम और गर्भाशय के ऊतकों का मिश्रण होता है। इसकी गंध मासिक धर्म जैसी होती है और इसमें हल्की सी बासी, धातु जैसी गंध भी आ सकती है। यह कुछ हफ्तों तक रह सकता है। शुरुआती कुछ दिनों में यह थोड़ा अधिक होता है, फिर धीरे-धीरे कम होता जाता है और अंत में पूरी तरह से गायब हो जाता है।

आप जानते हैं, गर्भावस्था और प्रसव वाकई चुनौतीपूर्ण होते हैं। इस दौरान आपका शरीर, आपकी ही तरह, कई बदलावों से गुजरता है। इसलिए बच्चे के जन्म के बाद इस तरह का रक्तस्राव थोड़ा परेशान करने वाला हो सकता है। लेकिन याद रखिए, यह आपके शरीर की सामान्य स्थिति में लौटने की प्राकृतिक प्रक्रिया का हिस्सा है।

लोचिया के चरण क्या-क्या होते हैं?

लोचिया का स्राव एक ही बार में नहीं होता है। यह तीन मुख्य चरणों में होता है। आइए देखते हैं कि वे क्या हैं:

1. लोचिया रुब्रा

2. लोचिया सेरोसा

3. लोचिया अल्बा

इन चरणों की अवधि और उस दौरान निकलने वाले स्राव की प्रकृति में व्यक्ति-दर-व्यक्ति थोड़ा अंतर हो सकता है।

लोचिया रुब्रा - पहला चरण

यह प्रसव पीड़ा का पहला चरण है। इस दौरान आप निम्नलिखित बातों की अपेक्षा कर सकते हैं:

• स्राव का रंग गहरा लाल या हल्का लाल हो सकता है।
• आपको मासिक धर्म के दौरान होने वाले रक्तस्राव की तरह थोड़ा अधिक रक्तस्राव हो सकता है।
• छोटे रक्त के थक्के (एक चौथाई सिक्के के आकार से छोटे) भी निकल सकते हैं।

इस दौरान आपको पेट के निचले हिस्से में हल्का दर्द महसूस हो सकता है, जो मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द जैसा होता है। स्तनपान या ब्रेस्ट पंपिंग के दौरान यह दर्द अधिक तीव्र हो सकता है। प्रसव के बाद लोचिया रुब्रा आमतौर पर तीन से चार दिनों तक रहता है। इस दौरान, एक बड़ा सैनिटरी पैड (मैक्सी पैड) हर दो से तीन घंटे में गीला हो सकता है।

लोचिया सेरोसा - द्वितीय चरण

लोचिया सेरोसा दूसरी अवस्था है। इस दौरान होने वाले स्राव का स्वरूप इस प्रकार है:

• रंग गुलाबी-भूरा होता जा रहा है। पहले की तुलना में खून कम आ रहा है।
• लोचिया रुब्रा से अधिकइसकी बनावट तरल जैसी है, कुछ हद तक पानी जैसी।
• स्राव की मात्रा मध्यम है।
• पिछली अवस्था की तुलना में रक्त के थक्के कम होते हैं, और वे पूरी तरह से गायब भी हो सकते हैं ।

प्रसव के बाद लोचिया सेरोसा आमतौर पर चौथे से बारहवें दिन के बीच होता है।

लोचिया अल्बा - तीसरा और अंतिम चरण

यह प्रसव पीड़ा का अंतिम चरण है। इस दौरान आप निम्नलिखित बातों की अपेक्षा कर सकते हैं:

• स्राव का रंग पीला-सफेद हो जाता है।
• रक्तस्राव बहुत कम होता है, और हो सकता है कि बिल्कुल भी न हो ।
• स्राव की मात्रा बहुत कम होती है, और थोड़ी मात्रा में खून के धब्बे भी हो सकते हैं।
• यहां खून के थक्के बिल्कुल भी नहीं हैं।

प्रसव के लगभग 12वें दिन से लोचिया एल्बा शुरू हो जाता है और छह सप्ताह तक रह सकता है। इस दौरान, आप शायद केवल पतली पैंटी लाइनर का ही इस्तेमाल कर पाएंगी।

यह रक्तस्राव कब तक जारी रहेगा?

यह हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकता है। लेकिन औसतन, प्रसव पीड़ा लगभग छह सप्ताह तक रहती है। कुछ लोगों को आठ सप्ताह तक भी थोड़ी मात्रा में प्रसव पीड़ा हो सकती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखना है कि प्रसव पीड़ा केवल खून नहीं होती। अंतिम चरणों में खून की मात्रा काफी कम हो जाती है।

तो, बच्चे के जन्म के बाद कितने समय तक रक्तस्राव होगा? आमतौर पर लगभग दो सप्ताह तक रक्तस्राव हो सकता है। लेकिन यह समय अलग-अलग हो सकता है। समय के साथ रक्तस्राव की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जानी चाहिए।

क्या सी-सेक्शन के बाद रक्तस्राव कम होता है?

यदि आपका सिजेरियन सेक्शन हुआ है, तो भी आपको कुछ हफ्तों तक रक्तस्राव होगा। हालांकि, योनि प्रसव के बाद होने वाला रक्तस्राव सामान्य प्रसव की तुलना में थोड़ा कम हो सकता है। रक्तस्राव शुरू में चमकीले लाल रंग का होगा, फिर धीरे-धीरे भूरा, फिर पीला और अंत में सफेद हो जाएगा।

यह स्राव क्यों निकल रहा है? इसका क्या महत्व है?

प्रसवोत्तर रक्तस्राव (लोचिया) के निकलने से आपका गर्भाशय गर्भावस्था से पहले की स्थिति में वापस आ जाता है।

ज़रा सोचिए, गर्भावस्था के दौरान आपका गर्भाशय बढ़ता है और शिशु के विकास में मदद के लिए अतिरिक्त रक्त और ऊतक जमा करता है। शिशु के जन्म के बाद, शरीर को इन अतिरिक्त चीज़ों की आवश्यकता नहीं रहती। लोचिया शरीर का इन अवांछित चीज़ों से छुटकारा पाने का तरीका है। यह रक्त, तरल पदार्थ और ऊतकों का मिश्रण होता है।

सरल शब्दों में कहें तो, आपका गर्भाशय गर्भावस्था के महीनों में जमा हुए सभी रक्त, ऊतकों और तरल पदार्थों को हटाकर "नए सिरे से शुरुआत" कर रहा है।

लोचिया में क्या-क्या होता है?

लोचिया में निम्नलिखित तत्व मौजूद हैं:

• गर्भनाल द्रव, शिशु के चारों ओर मौजूद पानी जैसा तरल पदार्थ।
• भ्रूण झिल्ली के बचे हुए भाग (वह ऊतक जो शिशु को घेरे रहता है और उसकी रक्षा करता है)
• जीवाणु और सूक्ष्मजीव
• खून
• ग्रैव श्लेष्मा
• आपके गर्भाशय की भीतरी परत, एंडोमेट्रियम

लोचिया कैसा दिखता है? उसकी गंध कैसी होती है?

हालांकि यह हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है, लेकिन आमतौर पर लोचिया का रंग और मात्रा एक ही तरह से बदलती है। यह शुरुआत में खून के रूप में होता है, फिर धीरे-धीरे सफेद बलगम में बदल जाता है।

शुरुआती तीन से चार दिनों तक, प्रसवोत्तर स्राव (लोचिया) गहरे लाल या हल्के लाल रंग का होता है। स्राव की मात्रा भी अधिक होती है और छोटे-छोटे रक्त के थक्के भी हो सकते हैं। लगभग एक सप्ताह बाद, प्रसवोत्तर स्राव अधिक पतला हो जाता है और गुलाबी-भूरे रंग का हो जाता है। अंत में, लगभग 10 से 14 दिनों के बाद, प्रसवोत्तर स्राव मलाईदार पीले-सफेद रंग का हो जाता है।

जहां तक ​​गंध की बात है, लोचिया की गंध मासिक धर्म के रक्त जैसी होती है। कुछ लोग कहते हैं कि इसकी गंध बासी, लोहे जैसी या थोड़ी खट्टी या बासी होती है । हालांकि, मछली जैसी दुर्गंध अच्छी नहीं होती। अगर ऐसा हो, तो यह जीवाणु संक्रमण का संकेत हो सकता है।

हमें लोचिया के बारे में कब चिंतित होना चाहिए?

लोचिया से आमतौर पर कोई समस्या नहीं होती है। खून जैसा स्राव धीरे-धीरे अपने आप कम हो जाता है।

हालांकि, अगर आपको एक हफ्ते से ज़्यादा समय तक लोचिया रुब्रा (लाल, खूनी स्राव) हो रहा है, तो यह एक चेतावनी का संकेत हो सकता है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपका गर्भाशय ठीक से सिकुड़ नहीं रहा है और गर्भावस्था से पहले वाले आकार में वापस नहीं आ रहा है। डॉक्टर इसे सबइनवोल्यूशन कहते हैं। अगर आपको ऐसा हो रहा है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें।

आपको रक्तस्राव या स्राव के किसी भी असामान्य लक्षण के प्रति भी सजग रहना चाहिए। यदि आपको अपने बच्चे के जन्म के कुछ हफ्तों के भीतर इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें:

• योनि से हरे रंग का स्राव।
• एक अप्रिय, दुर्गंध (मासिक धर्म की सामान्य गंध से अलग)।
• अत्यधिक रक्तस्राव या स्राव (यदि सैनिटरी नैपकिन एक घंटे में पूरी तरह से भीग जाता है)।
• गोल्फ बॉल जितने बड़े रक्त के थक्के निकलना या अत्यधिक मात्रा में रक्त के थक्के निकलना।
• बुखार, ठंड लगना या सर्दी-जुकाम जैसे लक्षण।
• योनि के आसपास सूजन या दर्द का बढ़ना।
• यदि आपको चक्कर या बेहोशी महसूस हो।
• पेट के निचले हिस्से या श्रोणि में गंभीर दर्द।

ये लक्षण निम्नलिखित जैसी जटिलताओं का संकेत दे सकते हैं:

• गर्भाशयशोथ (गर्भाशय की परत का संक्रमण)
• गर्भाशय में गर्भ में ही रह गए गर्भनाल ( गर्भाशय में गर्भनाल के बचे हुए हिस्से)
• गर्भाशय की शिथिलता (गर्भाशय का ठीक से सिकुड़ने में असमर्थता)

इस तरह की जटिलताओं के लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है। इसलिए यदि आपको ऐसा कुछ दिखाई दे, तो घबराएं नहीं और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

क्या बच्चे के जन्म के बाद रक्तस्राव रुक सकता है और फिर से शुरू हो सकता है?

प्रसवोत्तर रक्तस्राव (लोचिया) के विभिन्न चरणों में, स्राव की मात्रा कम या ज्यादा हो सकती है। हालांकि, प्रसवोत्तर रक्तस्राव को पूरी तरह से रोकना और फिर से शुरू करना उचित नहीं है। यदि आपको दोबारा रक्तस्राव शुरू हो जाता है, तो यह आपका मासिक धर्म हो सकता है या किसी जटिलता का संकेत हो सकता है। इसलिए, ऐसा होने पर डॉक्टर से परामर्श लेना सबसे अच्छा है।

घर पर इस स्थिति का प्रबंधन कैसे करें?

बच्चे के जन्म के बाद होने वाले इस रक्तस्राव को नियंत्रित करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं:

• पहले छह हफ्तों तक केवल मैक्सी पैड या डिस्पोजेबल अंडरवियर का ही इस्तेमाल करें। कम से कम एक हफ्ते तक आपको प्रतिदिन कई बड़े और मोटे पैड बदलने पड़ सकते हैं।
• यदि संभव हो, तो अस्पताल से घर आने से पहले ही स्वच्छता संबंधी आवश्यक वस्तुएँ खरीद लें। इससे आपको बाद में चिंता करने की आवश्यकता नहीं होगी।
• कम से कम छह सप्ताह तक टैम्पोन का प्रयोग न करें या योनि में कुछ भी न डालें। ऐसा करने से गर्भाशय में बैक्टीरिया प्रवेश कर सकते हैं और संक्रमण हो सकता है।
• ऐसे कपड़े पहनें जिन पर दाग लगने से आपको कोई फर्क न पड़े, क्योंकि लोचिया से कपड़ों पर दाग लग सकते हैं।

ऐसे समय में, स्राव में थोड़ी वृद्धि हो सकती है:

• चलने या सीढ़ियाँ चढ़ने जैसी शारीरिक गतिविधियों के दौरान या बाद में।
• जब शिशु को स्तनपान कराया जा रहा हो।
• जब आप सुबह बिस्तर से उठते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद ठीक होने में कुछ सप्ताह लग सकते हैं। इसलिए जितना हो सके आराम करें। घर के कामों और खाना पकाने में अपने प्रियजनों से मदद लें। इससे आप अपना और अपने बच्चे का ख्याल रख पाएंगी।

क्या प्रसवोत्तर रक्तस्राव के दौरान मैं दोबारा गर्भवती हो सकती हूँ?

जी हां, बच्चा होने के तीन सप्ताह बाद ही आप दोबारा गर्भवती हो सकती हैं।

बच्चे के जन्म के बाद कम से कम छह सप्ताह तक यौन संबंध बनाने से बचना सबसे अच्छा है। योनि के पूरी तरह से ठीक होने से पहले बैक्टीरिया या अन्य पदार्थ उसमें प्रवेश कर सकते हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है। आपके डॉक्टर आपको प्रसवोत्तर जांच के लिए अनुमति देंगे, जो आमतौर पर बच्चे के जन्म के लगभग छह सप्ताह बाद होती है।

जब आपको चिकित्सकीय रूप से यौन संबंध बनाने की अनुमति मिल जाए, तो दोबारा गर्भवती न होने के लिए गर्भनिरोधक का इस्तेमाल करें। याद रखें कि मासिक धर्म शुरू न होने पर भी आप गर्भवती हो सकती हैं।

मासिक धर्म के रक्तस्राव (लोचिया) और मासिक धर्म के रक्तस्राव में क्या अंतर है?

इन दोनों प्रकार के स्रावों में सबसे बड़ा अंतर यह है कि लोचिया अधिक समय तक रहता है।मासिक धर्म आमतौर पर तीन से सात दिनों तक चलता है, लेकिन अधिकांश महिलाओं को लगभग छह सप्ताह तक लोचिया (प्रसव के बाद होने वाला रक्तस्राव) होता है।

लोचिया और मासिक धर्म के रक्त में समानता यह है कि दोनों ही मामलों में, रक्तस्राव पहले तो बहुत अधिक होता है, फिर धीरे-धीरे कम होता जाता है और अंत में बंद हो जाता है।

अंत में, याद रखने योग्य बातें

नवजात शिशु की देखभाल और नींद की कमी के बीच, प्रसव पीड़ा (लोचिया) के बारे में सोचना शायद आपके दिमाग में सबसे आखिरी बात हो। लेकिन ठीक होने के दौरान खुद का ख्याल रखना बहुत ज़रूरी है। नियमित रूप से पैड या डिस्पोजेबल अंडरवियर बदलना और जितना हो सके उतनी बार नहाना प्रसव पीड़ा से निपटने में आपकी मदद कर सकता है। खुद को और अपने प्रियजनों को याद दिलाएं कि आपको अपने बच्चे का उतना ही ख्याल रखना है जितना आप रखती हैं । अपने शरीर की सुनें और अगर आपको कुछ भी असामान्य लगे तो डॉक्टर से सलाह लेने में संकोच न करें।

लोकिया , प्रसवोत्तर स्राव, प्रसव, प्रसवोत्तर स्वास्थ्य लाभ, योनि स्राव, मातृ स्वास्थ्य, महिलाओं का स्वास्थ्य