भ्रूण के विकास की अद्भुत यात्रा: आइए इस बारे में सरल शब्दों में बात करें!

अगर आप मां बनने वाली हैं या इस अद्भुत सफर के बारे में जानने को उत्सुक हैं, तो यह लेख आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण होगा। ज़रा सोचिए, एक छोटी सी कोशिका से शुरुआत होकर कुछ ही महीनों में एक पूर्ण विकसित शिशु में तब्दील होना कितना अद्भुत है! यह किसी जादू जैसा लगता है, है ना? तो आज हम इसी अद्भुत सफर के बारे में बात करेंगे, यानी गर्भ में शिशु का विकास कैसे होता है।

भ्रूण विकास के तीन मुख्य चरण कौन से हैं?

सरल शब्दों में कहें तो, गर्भ में शिशु के विकास को तीन मुख्य चरणों में विभाजित किया जा सकता है। यह एक कहानी के तीन भागों की तरह है। आपने शायद इनमें से कई नाम नहीं सुने होंगे, लेकिन इनके बारे में जानना अच्छा है।

1. अंकुरण अवस्था

भ्रूण विकास का यह सबसे छोटा चरण है। इसकी शुरुआत तब होती है जब शुक्राणु और अंडाणु फैलोपियन ट्यूब में मिलते हैं और निषेचित होते हैं। बनने वाली छोटी कोशिका को युग्मनज कहते हैं। यह युग्मनज लगभग एक सप्ताह तक गर्भाशय की ओर यात्रा करता है। इस यात्रा के दौरान, युग्मनज बहुत तेजी से विभाजित होता है और अंततः दो अलग-अलग संरचनाएं बनाता है। एक भ्रूण (बाद में गर्भस्थ शिशु) बनता है और दूसरा गर्भनाल (प्लेसेंटा) बनता है। कोशिका विभाजन बहुत तेजी से जारी रहता है। अंततः, यह युग्मनज ब्लास्टोसिस्ट बन जाता है। यह ब्लास्टोसिस्ट गर्भाशय तक पहुँचता है और गर्भाशय की दीवार में स्थापित हो जाता है (प्रत्यारोपण)। यदि यह प्रत्यारोपण सफल होता है, तो आपका शरीर गर्भधारण में सहायता के लिए हार्मोन का उत्पादन शुरू कर देता है। इसी समय आपका मासिक धर्म बंद हो जाता है।

2. भ्रूण अवस्था

यह अवस्था गर्भाधान के तीसरे सप्ताह से लेकर आठवें सप्ताह के अंत तक चलती है। अब ब्लास्टोसिस्ट में मानव लक्षण विकसित होने लगते हैं। इसे अब भ्रूण कहा जाता है। तंत्रिका नलिका (जो बाद में मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी बनती है), सिर, आंखें, मुंह और अंग बनने लगते हैं। लगभग पांच से छह सप्ताह में हृदय बनाने वाली कोशिकाओं का समूह आपस में जुड़कर धड़कना शुरू कर सकता है। लगभग छठे सप्ताह तक भुजाओं और पैरों की पहली कलियाँ भी बन जाती हैं। आठवें सप्ताह के अंत तक, भ्रूण के अधिकांश अंग और प्रणालियाँ बन चुकी होती हैं। इसी दौरान कई महिलाओं को मॉर्निंग सिकनेस का अनुभव होता है।

3. भ्रूण अवस्था

यह अवस्था नौवें सप्ताह से शुरू होती है और शिशु के जन्म तक चलती है। इसी समय भ्रूण आधिकारिक तौर पर गर्भस्थ शिशु बन जाता है। हालांकि शिशु का लिंग लगभग नौ सप्ताह में ही निर्धारित हो जाता है, लेकिन डॉक्टर अल्ट्रासाउंड से इसे नहीं देख सकते। शिशु के प्रमुख अंग और शारीरिक प्रणालियाँ विकसित और परिपक्व होती रहती हैं। नाखून, पलकें और बाल जैसी चीजें भी बनने लगती हैं। हालांकि शिशु अपने अंगों को हिला सकता है, लेकिन आपको लगभग 20 सप्ताह तक इसका एहसास नहीं होगा। शिशु के वजन और लंबाई में अधिकांश वृद्धि इसी अवस्था में होती है।

गर्भावस्था कब और कैसे शुरू होती है?

गर्भावस्था वास्तव में आपके अंतिम मासिक धर्म (एलएमपी) के पहले दिन से शुरू होती है।इसे भ्रूण की "गर्भावस्था आयु" कहा जाता है। यह निषेचन होने से लगभग दो सप्ताह पहले की अवधि होती है। यह थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन आपके अंतिम मासिक धर्म की पहली तिथि आपकी "प्रसव तिथि" निर्धारित करने में बहुत महत्वपूर्ण होती है। आपके डॉक्टर इस तिथि के बारे में पूछेंगे और इसका उपयोग आपकी गर्भावस्था की अवधि की गणना करने के लिए करेंगे।

गर्भधारण कैसे होता है? हर महीने, आपका शरीर प्रजनन चक्र से गुजरता है। यह दो तरह से समाप्त हो सकता है: या तो आपको मासिक धर्म होता है, या आप गर्भवती हो जाती हैं। यह चक्र आपके प्रजनन काल तक चलता रहता है - मासिक धर्म शुरू होने से लेकर लगभग 50 वर्ष की आयु में रजोनिवृत्ति तक।

गर्भावस्था तक पहुंचने वाले चक्र में कई चरण होते हैं।

1. सबसे पहले, अंडों का एक समूह ('ऊसाइट') अंडाशय से निकलने के लिए तैयार होता है ('ओव्यूलेशन')। ये अंडे 'फॉलिकल्स' नामक छोटी, तरल पदार्थ से भरी थैलियों के अंदर विकसित होते हैं।

2. अंडों के इस समूह में से एक अंडा परिपक्व होता है और चक्र में आगे बढ़ता है।

3. परिपक्व फॉलिकल अब खुलता है और अंडाशय से अंडाणु को मुक्त करता है। इसे ओव्यूलेशन कहते हैं।

4. ओव्यूलेशन के बाद, फटा हुआ फॉलिकल कॉर्पस ल्यूटियम नामक संरचना में परिवर्तित हो जाता है। यह प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन हार्मोन स्रावित करता है। प्रोजेस्टेरोन गर्भाशय की परत को गर्भावस्था के लिए तैयार करने में मदद करता है। यदि आप अपने मासिक चक्र के दौरान गर्भवती नहीं होती हैं, तो यह परत मासिक धर्म के दौरान झड़ जाती है। यदि शुक्राणु अंडाणु को निषेचित कर देता है, तो निषेचन हो जाता है, और निषेचित अंडाणु गर्भाशय की ओर अपनी यात्रा शुरू करता है, जहाँ वह स्थापित हो जाता है।

गर्भावस्था कितने समय तक चलती है?

हम आमतौर पर गर्भावस्था को नौ महीने की प्रक्रिया मानते हैं। लेकिन, ऐसा हमेशा नहीं होता। एक पूर्ण गर्भावस्था 40 सप्ताह या 280 दिन की होती है। आप जितने महीने गर्भवती रहती हैं (कुछ महीने कम होते हैं, कुछ लंबे) और जिस सप्ताह आप बच्चे को जन्म देती हैं, उसके आधार पर आपकी गर्भावस्था नौ या दस महीने की हो सकती है। यह पूरी तरह से सामान्य और स्वस्थ है।

एक शिशु का विकास महीने दर महीने कैसे होता है

सामान्य गर्भावस्था के दौरान, भ्रूण में बहुत सारे बदलाव होते हैं। इस अवधि को तीन भागों में बांटा गया है, जिन्हें 'त्रैमासिक' कहा जाता है। प्रत्येक त्रिमासिक लगभग तीन महीने का होता है। आपके डॉक्टर संभवतः आपको भ्रूण के विकास के बारे में साप्ताहिक रूप से बताएंगे। इसलिए, यदि आप तीन महीने की गर्भवती हैं, तो आप लगभग 12 सप्ताह की गर्भवती हैं।

गर्भावस्था की प्रत्येक तिमाही के दौरान, आपको भ्रूण और अपने शरीर में स्पष्ट परिवर्तन दिखाई देंगे।

पहली तिमाही

गर्भावस्था की पहली तिमाही निषेचन से लेकर 12 सप्ताह तक चलती है। आमतौर पर गर्भावस्था के ये पहले तीन महीने होते हैं। इस तिमाही के दौरान, निषेचित अंडाणु कोशिकाओं के एक छोटे से गोले से मानव विशेषताओं वाले भ्रूण में परिवर्तित हो जाता है। पहली तिमाही बेहद रोमांचक होती है, और यह वह समय भी होता है जब कई लोगों को "मॉर्निंग सिकनेस" और थकान जैसे अप्रिय लक्षणों का अनुभव होता है।

1 महीना (1 से 4 सप्ताह)

यह अजीब लग सकता है, लेकिन गर्भावस्था के पहले दो सप्ताह "तैयारी का समय" होते हैं। आपका शरीर अधिक हार्मोन स्रावित करता है, और आपका गर्भाशय गर्भावस्था के लिए तैयार होता है। दूसरे सप्ताह के अंत में, अंडाशय से अंडाणु निकलता है (अंडाणुपात)। यदि अंडाणुपात के तुरंत बाद शुक्राणु अंडाणु को निषेचित कर देता है, तो गर्भावस्था आगे बढ़ती है।

• तीसरा सप्ताह: निषेचन तीसरे सप्ताह में होता है। एक शुक्राणु और एक अंडाणु मिलकर युग्मनज बनाते हैं।
• सप्ताह 4: कोशिकाओं का छोटा गोला ब्लास्टोसिस्ट बन जाता है और गर्भाशय की दीवार में स्थापित हो जाता है। प्लेसेंटा का निर्माण शुरू हो जाता है। ब्लास्टोसिस्ट के चारों ओर एक जलरोधी थैली बन जाती है। इसे एमनियोटिक थैली कहते हैं। यह गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की रक्षा करती है।

चौथे सप्ताह के अंत तक, ब्लास्टोसिस्ट लगभग 2 मिलीमीटर लंबा हो जाता है - लगभग एक चाबुक के आकार का!

दूसरा महीना (सप्ताह 5 से 8)

अधिकांश महिलाओं को गर्भावस्था के दूसरे महीने में ही पता चल जाता है कि वे गर्भवती हैं। गर्भावस्था के हार्मोन अपने चरम पर होते हैं, और घर पर किया गया गर्भावस्था परीक्षण लगभग पाँच सप्ताह में सकारात्मक परिणाम दिखाता है। कई महिलाओं को इसी समय गर्भावस्था के लक्षण भी महसूस होने लगते हैं।

• सप्ताह 5: तंत्रिका नलिका (मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अन्य तंत्रिका ऊतक) का निर्माण हो रहा है। पाँचवें सप्ताह के अंत तक यह छोटी "हृदय नलिका" प्रति मिनट 110 बार धड़क रही होती है।
• सप्ताह 6: नन्ही कलियाँ विकसित हो रही हैं जो आगे चलकर हाथ-पैर बनेंगी। रक्त कोशिकाएँ बन रही हैं और रक्त संचार शुरू हो रहा है। कान, आँखें और मुँह बनने वाली संरचनाएँ बन रही हैं। आपका डॉक्टर योनि अल्ट्रासाउंड की मदद से हृदय की विकसित हो रही कोशिकाओं की धड़कन का पता लगा सकता है।
• सप्ताह 7: नरम उपास्थि की जगह हड्डियाँ बनने लगती हैं और जननांग विकसित होने लगते हैं। भ्रूण का सिर शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में बड़ा होता है। कुछ लोगों को लगता है कि भ्रूण एक टैडपोल या समुद्री घोड़े जैसा दिखता है , क्योंकि इसकी पूंछ (जो बाद में गायब हो जाती है) और सिर बड़ा होता है।
• सप्ताह 8: सभी प्रमुख अंग और शारीरिक प्रणालियाँ विकसित हो रही हैं। भ्रूण के हाथ और पैर आपस में जुड़े हुए हैं। आँखें दिखने लगी हैं और कान बनने शुरू हो गए हैं। गर्भनाल पूरी तरह से विकसित हो चुकी है, जो भ्रूण तक ऑक्सीजन और रक्त पहुँचाने में मदद करती है।

आठवें सप्ताह के बाद, डॉक्टर भ्रूण को "गर्भाशय" कहते हैं। यह जन्म तक गर्भाशय ही रहता है।

दूसरे महीने के अंत तक, भ्रूण 0.5 से 1 इंच (1.3 - 2.5 सेंटीमीटर) लंबा हो जाता है - लगभग एक काले मटर के आकार का!

तीसरा महीना (सप्ताह 9 से 12)

गर्भावस्था के तीसरे महीने में भ्रूण शिशु में परिवर्तित होता है। यह तीव्र वृद्धि और विकास का समय होता है। शिशु के चेहरे की स्पष्ट विशेषताएं, हाथ-पैर, अंग, हड्डियां और मांसपेशियां विकसित होने लगती हैं। बारहवें सप्ताह के अंत तक शिशु का लिंग निर्धारित हो जाता है, लेकिन अल्ट्रासाउंड में इसे देखने में कई सप्ताह लग जाते हैं।

• सप्ताह 9: दांतों की जड़ें और स्वाद कलिकाएं बन रही हैं। मांसपेशियां विकसित हो रही हैं और शरीर मानव जैसा आकार ले रहा है। हालांकि, सिर अभी भी लंबाई का लगभग 50% ही है। आपका डॉक्टर डॉप्लर अल्ट्रासाउंड की मदद से दिल की धड़कन सुन सकेगा।
• सप्ताह 10: हाथ, हथेलियाँ, उंगलियाँ, पैर और अंगूठे पूरी तरह से विकसित हो चुके हैं (अब उंगलियों के बीच जाली नहीं है)। नाखून बनने शुरू हो गए हैं, बाहरी कान बनने लगे हैं। बाहरी जननांग भी बनने शुरू हो गए हैं, लेकिन अल्ट्रासाउंड में उन्हें देखना अभी संभव नहीं है।
• सप्ताह 11: भ्रूण थोड़ा-बहुत आस-पास की चीजों को देखना शुरू कर देता है, जैसे हाथ हिलाना और मुंह खोलना-बंद करना। घुटने, कोहनी और टखने काम करने लगते हैं, लेकिन अभी किक महसूस करना जल्दबाजी होगी। हड्डियां मजबूत हो रही हैं, लेकिन त्वचा अभी भी पारदर्शी है। चेहरे की विशेषताएं अधिक स्पष्ट होने लगी हैं।
• सप्ताह 12: सभी अंग, हाथ-पैर, हड्डियाँ और मांसपेशियाँ बन चुकी हैं और पूरी तरह से कार्यशील होने के लिए विकसित हो रही हैं। परिसंचरण, पाचन और मूत्र प्रणाली भी कार्यशील हैं, और यकृत पित्त का उत्पादन कर रहा है। भ्रूण गर्भनाल द्रव पी रहा है और मूत्र त्याग कर रहा है।

गर्भावस्था का सबसे महत्वपूर्ण चरण बीत चुका होता है, इसलिए 12 सप्ताह (पहली तिमाही के अंत) के बाद गर्भपात का खतरा काफी कम हो जाता है। इस समय तक कई महिलाओं को मॉर्निंग सिकनेस भी शुरू हो जाती है।

तीसरे महीने के अंत तक, भ्रूण 2.5 से 3 इंच (6.4 - 7.6 सेंटीमीटर) लंबा हो जाता है - लगभग एक छोटे बेर के आकार का!

दूसरी तिमाही

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही को अक्सर सबसे सुखद समय माना जाता है। अब तक, मॉर्निंग सिकनेस खत्म हो चुकी होती है और गर्भावस्था के शुरुआती दिनों की असुविधा भी कम हो जाती है। आप गर्भाशय के अंदर शिशु की हलचल भी महसूस कर सकती हैं। यही वह समय होता है जब ज्यादातर लोग अपने बच्चे का लिंग जान पाते हैं। यह आमतौर पर लगभग 20 सप्ताह में एनाटॉमी स्कैन (शारीरिक विकास की जांच करने वाला अल्ट्रासाउंड) के दौरान किया जाता है।

चौथा महीना (सप्ताह 13 से 16)

कई महिलाओं को इस समय के आसपास गर्भावस्था के लक्षण दिखने लगते हैं, खासकर अगर वे पहले भी गर्भवती हो चुकी हों। डॉक्टर डॉप्लर अल्ट्रासाउंड की मदद से भ्रूण की धड़कन को स्पष्ट रूप से सुन सकते हैं। भ्रूण अंगूठा चूस सकता है, हिल-डुल सकता है, शरीर को खींच सकता है और अजीब-अजीब चेहरे बना सकता है।

• सप्ताह 13:स्वर रज्जुएं बन रही हैं, और भ्रूण का बड़ा सिर उसके शरीर के अनुपात में बढ़ने लगता है।
• सप्ताह 14: भ्रूण की त्वचा मोटी होने लगती है, महीन बाल उगने लगते हैं। यह अपनी उंगलियों को मुंह तक ले जा सकता है और अपना सिर घुमा सकता है। बाहरी जननांग पूरी तरह से विकसित हो जाते हैं और उंगलियों के निशान बनने लगते हैं।
• सप्ताह 15: आंतें और कान जैसे कुछ अंग अपनी स्थायी स्थिति में आ जाते हैं। भ्रूण अभी भी गर्भनाल द्रव का उपयोग करके सांस लेना सीख रहा है, लेकिन उसके फेफड़े विकसित होने लगे हैं। भ्रूण अंगूठा चूसने और मुस्कुराने जैसी अधिक सचेत हरकतें करने लगता है।
• सप्ताह 16: भ्रूण के होंठ और कान इतने विकसित हो चुके हैं कि वह आपकी बातें सुन सकता है। हालांकि उसकी आंखें बंद हैं, फिर भी वह प्रकाश के प्रति प्रतिक्रिया करते हुए उस तरफ मुड़ सकता है।

चौथे महीने के अंत तक, भ्रूण लगभग 5 इंच (12.7 सेंटीमीटर) लंबा और लगभग 4 औंस (113 ग्राम) वजनी हो जाता है। यह लगभग एक एवोकाडो के आकार का होता है!

पांचवा महीना (सप्ताह 17 से 20)

गर्भावस्था के पाँचवें महीने के अंत तक, अधिकांश महिलाओं को भ्रूण की हलचल महसूस होने लगती है। शुरुआती हलचल को 'क्विकनिंग' कहा जाता है, और यह तितली के पंखों के फड़फड़ाने जैसी महसूस हो सकती है। यदि आपकी गर्भावस्था अब तक स्वस्थ रही है, तो अंततः आपका पहला अल्ट्रासाउंड होगा। इससे आपको भ्रूण का लिंग भी पता चल जाएगा।

• सप्ताह 17: भ्रूण की त्वचा अभी भी पतली है, लेकिन वसा का निर्माण शुरू हो गया है। त्वचा पर एक सफेद परत (वर्निक्स) चढ़ी हुई है। माना जाता है कि यह पनीर जैसी दिखने वाली परत भ्रूण की त्वचा को लंबे समय तक गर्भनाल द्रव के संपर्क में रहने से बचाती है।
• सप्ताह 18: भ्रूण महीन, मुलायम रोएँदार बालों से ढका होता है जिन्हें लैनुगो कहा जाता है, जो आड़ू की सतह के समान होते हैं। ये रोएँ भ्रूण को गर्म रखने में मदद करते हैं और सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत प्रदान करते हैं। भ्रूण का एक नींद-जागने का चक्र हो सकता है, और तेज़ आवाज़ें भ्रूण को नींद से जगा सकती हैं।
• सप्ताह 19: भ्रूण मजबूत हो रहा है, कई लोगों को बच्चे की हलचल महसूस होने लगती है। भ्रूण की अपनी अनूठी हलचल होती है, और हिचकी आने लगती है।
• सप्ताह 20: भ्रूण के नाखून उंगलियों के सिरे तक बढ़ जाते हैं। मस्तिष्क का वह भाग जो पांचों इंद्रियों के लिए जिम्मेदार होता है, विकसित होना शुरू हो जाता है।

पांचवें महीने के अंत तक, भ्रूण 9 से 10 इंच (22.9 - 25.4 सेंटीमीटर) लंबा होता है और इसका वजन लगभग 1 पाउंड (454 ग्राम) होता है।

छठा महीना (21 से 24 सप्ताह)

अगर आप अभी गर्भ के अंदर देख पाते, तो भ्रूण की त्वचा लाल, झुर्रीदार होती और पारदर्शी त्वचा से नसें दिखाई देतीं। गर्भावस्था के छठे महीने में पलकें अलग होने लगतीं और आपको नियमित, फड़कती हुई हलचलें दिखाई देतीं। भ्रूण आवाज़ों पर प्रतिक्रिया करते हुए हिलता या अपनी हृदय गति बढ़ाता।

• सप्ताह 21: अंगों की गतिविधियाँ समन्वित और नियमित होती हैं। भ्रूण में अस्थि मज्जा विकसित हो चुकी है, जो रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में सहायक होती है।
• सप्ताह 22:भ्रूण की पकड़ मजबूत होती जा रही है, आप उसके कान और गर्भनाल महसूस कर सकते हैं। आप अपने दिल की धड़कन, पेट की आवाज़ और अपनी सांसों की आवाज़ सुन सकते हैं।
• सप्ताह 23: यदि समय से पहले जन्म हो जाए, तो गहन देखभाल से भ्रूण 23वें सप्ताह के बाद भी जीवित रह सकता है। शरीर में तेजी से वसा जमा होने लगती है।
• सप्ताह 24: भ्रूण के फेफड़े पूरी तरह से विकसित हो चुके हैं, लेकिन अभी तक गर्भ के बाहर कार्य करने के लिए पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुए हैं।

छठे महीने के अंत तक, भ्रूण लगभग 12 इंच (30.5 सेमी) लंबा और लगभग 2 पाउंड (907 ग्राम) वजन का हो जाता है।

तीसरी तिमाही

यह आपकी गर्भावस्था का अंतिम चरण है। प्रसव की तारीख का बेसब्री से इंतज़ार करना स्वाभाविक है, उम्मीद है कि वह जल्दी आ जाए। लेकिन विकास के इस अंतिम चरण का हर सप्ताह भ्रूण को जन्म के लिए तैयार होने में मदद करता है। तीसरी तिमाही के दौरान, भ्रूण का वज़न तेज़ी से बढ़ता है और शरीर में वसा जमा होती है जो जन्म के बाद उसके लिए सहायक होती है।

जैसे-जैसे आपकी प्रसव तिथि नजदीक आएगी, आपका डॉक्टर आपकी बारीकी से निगरानी करेगा। आपको हर दो सप्ताह में, फिर सप्ताह में एक बार डॉक्टर से मिलना होगा। प्रसव और डिलीवरी से संबंधित आपके मन में जो भी प्रश्न हों, उन्हें पूछना न भूलें।

सातवां महीना (25 से 28 सप्ताह)

भ्रूण का विकास जारी रहता है, जिससे उसके शरीर में वसा का भंडार बढ़ता जाता है। भ्रूण ध्वनि, दर्द और प्रकाश सहित विभिन्न उत्तेजनाओं के प्रति प्रतिक्रिया करते हुए बार-बार अपनी स्थिति बदलता रहता है। गर्भनाल द्रव की मात्रा कम होने लगती है।

• सप्ताह 25: शरीर में अतिरिक्त वसा जमा होने के कारण भ्रूण की त्वचा कम झुर्रीदार और अधिक सुडौल हो जाती है। तंत्रिका तंत्र तेजी से परिपक्व होता है।
• सप्ताह 26: भ्रूण मेलेनिन का उत्पादन करता है, जो त्वचा और आंखों को रंग प्रदान करता है। भ्रूण के फेफड़े सर्फेक्टेंट नामक पदार्थ का उत्पादन शुरू करते हैं, जो जन्म के बाद सांस लेने में मदद करता है।
• सप्ताह 27: भ्रूण अपनी आंखें खोल सकता है, पलकें झपका सकता है और उसकी पलकें आ चुकी होती हैं।
• सप्ताह 28: जन्म की तैयारी के दौरान भ्रूण गर्भाशय के अंदर अपना सिर नीचे की ओर घुमाना शुरू कर सकता है।

सातवें महीने के अंत तक, भ्रूण 14 से 15 इंच (35.6 - 38.1 सेमी) लंबा होता है और इसका वजन 2 से 3 पाउंड (0.9 - 1.4 किलोग्राम) के बीच होता है।

आठवां महीना (सप्ताह 29 से 32)

भ्रूण का विकास जारी रहता है और शरीर में वसा का भंडार बढ़ता जाता है। इस दौरान मस्तिष्क सबसे तेजी से विकसित होने वाला अंग होता है। भ्रूण कई तरह के उद्दीपनों को देख और सुन सकता है। कई आंतरिक प्रणालियाँ अच्छी तरह से विकसित हो चुकी होती हैं, लेकिन फेफड़े अभी पूरी तरह से विकसित नहीं हुए होते हैं।

• सप्ताह 29: अब लात और घूंसे चुभन जैसे महसूस हो सकते हैं क्योंकि गर्भनाल की थैली में पर्याप्त जगह नहीं है।
• सप्ताह 30: भ्रूण अपने शरीर का तापमान नियंत्रित कर सकता है। मस्तिष्क परिपक्व होता है और तेजी से विकसित होता है।
• सप्ताह 31: भ्रूण अधिक जानकारी और उत्तेजनाओं को संसाधित कर सकता है। जागने और सोने के समय में स्पष्ट पैटर्न देखे जा सकते हैं।
• सप्ताह 32:भ्रूण की त्वचा अब अपारदर्शी हो चुकी है। फेफड़े और मस्तिष्क को छोड़कर, अधिकांश अन्य अंग अच्छी तरह से विकसित हो चुके हैं और जन्म लेने के लिए तैयार हैं।

भ्रूण की लंबाई 17 से 18 इंच (43.2 - 45.7 सेंटीमीटर) है और इसका वजन लगभग 5 पाउंड (2.3 किलोग्राम) है।

महीना 9 (सप्ताह 33 से 36)

इस अवस्था में भ्रूण का विकास और परिपक्वता जारी रहती है। फेफड़े अब पूरी तरह विकसित हो चुके होते हैं। नौवां महीना वह समय होता है जब विकास और मस्तिष्क के विकास के अंतिम चरण पूरे हो जाते हैं।

• सप्ताह 33: भ्रूण की हड्डियां मजबूत हो रही हैं, लेकिन मस्तिष्क के आसपास की खोपड़ी की हड्डियां नरम रहनी चाहिए और जन्म नलिका से नीचे आ जानी चाहिए।
• सप्ताह 34: भ्रूण की त्वचा पर मौजूद वर्निक्स (`vernix`) की सुरक्षात्मक परत मोटी हो जाती है।
• सप्ताह 35: भ्रूण का मस्तिष्क विकसित होता रहता है, लेकिन अभी भी उसका वजन जन्म के समय के वजन का केवल दो-तिहाई ही है।
• सप्ताह 36: भ्रूण के बाल (लैनुगो) गायब हो रहे हैं, और सिर पर बाल आ गए हैं।

भ्रूण की लंबाई 17 से 19 इंच (43.2 - 48.3 सेंटीमीटर) होती है और इसका वजन 6 से 7 पाउंड (2.7 - 3.2 किलोग्राम) के बीच होता है।

महीना 10 (सप्ताह 37 से 40)

इस आखिरी महीने में आपको कभी भी प्रसव पीड़ा शुरू हो सकती है। अब तक शिशु जन्म के लिए तैयार होने के लिए अपनी स्थिति बदल चुका होता है। सबसे अच्छी स्थिति यह होती है कि शिशु का सिर गर्भाशय के अंदर नीचे की ओर हो। इस आखिरी समय में आपको काफी बेचैनी महसूस हो सकती है क्योंकि शिशु श्रोणि में नीचे की ओर खिसक रहा होता है और जन्म के लिए तैयार होता है। आपके डॉक्टर आपको शिशु की हलचल की जाँच करने के लिए 'किक काउंट' करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।

• सप्ताह 37: भ्रूण के पैर के नाखून उंगलियों के सिरे तक बढ़ रहे हैं। आपको भ्रूण के श्रोणि में नीचे आने का एहसास होने लग सकता है।
• सप्ताह 38: भ्रूण अपने अंतिम आकार तक पहुंचने के लिए प्रति सप्ताह 0.5 पाउंड (227 ग्राम) की दर से वजन बढ़ाता है।
• सप्ताह 39: भ्रूण पूर्ण विकसित हो चुका है, दुनिया का सामना करने के लिए तैयार है!
• सप्ताह 40: यह आपका अपेक्षित सप्ताह है। यदि आपको प्रसव के कोई भी लक्षण दिखाई दें तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

भ्रूण की लंबाई 18 से 20 इंच (45.7 - 50.8 सेंटीमीटर) होती है और इसका वजन 7 से 9 पाउंड (3.2 - 4.1 किलोग्राम) के बीच होता है।

मुझे कब पता चल सकता है कि मैं गर्भवती हूं?

निषेचन के क्षण से ही, आपके रक्त में 'ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोफिन (एचसीजी)' नामक हार्मोन मौजूद होता है। यह हार्मोन उन कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है जो प्लेसेंटा (जो विकासशील भ्रूण को पोषण प्रदान करता है) का निर्माण करती हैं। गर्भावस्था परीक्षण में इसी हार्मोन का पता लगाया जाता है। हालांकि यह हार्मोन शुरुआत से ही मौजूद होता है, लेकिन शरीर में इसकी मात्रा बढ़ने में समय लगता है। आमतौर पर, आपके अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन से एचसीजी हार्मोन का स्तर गर्भावस्था परीक्षण द्वारा पता लगाने योग्य स्तर तक पहुंचने में तीन से चार सप्ताह लगते हैं।

मुझे नई गर्भावस्था के बारे में अपने डॉक्टर से कब संपर्क करना चाहिए?

कई डॉक्टर आपको घर पर किए गए गर्भावस्था परीक्षण का सकारात्मक परिणाम आने तक अपॉइंटमेंट के लिए नहीं बुलाएंगे। ये परीक्षण तब सबसे सटीक होते हैं जब आपके शरीर में पर्याप्त मात्रा में एचसीजी हार्मोन मौजूद हो। निषेचन के कई सप्ताह बाद ऐसा हो सकता है। गर्भावस्था परीक्षण का सकारात्मक परिणाम आते ही अपने डॉक्टर को फोन करके पहला अपॉइंटमेंट बुक करना सबसे अच्छा है।

जब आप अपने डॉक्टर से बात करेंगी, तो वे आपसे पूछ सकते हैं कि क्या आप प्रसवपूर्व विटामिन ले रही हैं। इन सप्लीमेंट्स में फोलिक एसिड होता है। गर्भावस्था के दौरान प्रतिदिन कम से कम 400 माइक्रोग्राम (400 mcg) फोलिक एसिड लेना ज़रूरी है ताकि आपके शिशु की तंत्रिका नलिका (मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी का आधार) का सही विकास हो सके। कई डॉक्टर आपको गर्भावस्था से पहले फोलिक एसिड युक्त विटामिन लेने की सलाह देते हैं, भले ही आप गर्भवती न हों। यदि आपने गर्भावस्था से पहले कोई विटामिन नहीं लिया था, तो आपके डॉक्टर आपको जल्द से जल्द इसे शुरू करने के लिए कह सकते हैं।

भ्रूण के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण सप्ताह कौन से हैं?

गर्भावस्था के प्रत्येक तिमाही या चरण में अपने-अपने जोखिम होते हैं। किसी विशेष सप्ताह को अधिक महत्वपूर्ण या कम महत्वपूर्ण बताना कठिन है। हालांकि, कई डॉक्टर मानते हैं कि भ्रूण के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण समय गर्भावस्था के पहले 13 सप्ताह (या पहली तिमाही) होते हैं। पहली तिमाही के बाद गर्भपात का जोखिम कम हो जाता है, क्योंकि भ्रूण के प्रमुख अंग और प्रणालियाँ बन चुकी होती हैं और कार्य करने लगती हैं। इसका यह अर्थ नहीं है कि 13 सप्ताह के बाद आपकी गर्भावस्था कम महत्वपूर्ण हो जाती है। इसका अर्थ यह है कि कई महत्वपूर्ण चरण और प्रक्रियाएँ पूरी हो चुकी होती हैं, और अधिकांश प्रमुख जन्म संबंधी विकार पहली तिमाही के दौरान ही होते हैं।

'पूर्णावधि' गर्भावस्था क्या होती है?

जैसे-जैसे आपकी गर्भावस्था अंतिम चरण में पहुंचती है, डॉक्टर प्रसव पीड़ा शुरू होने के समय को बताने के लिए कई शब्दों का प्रयोग कर सकते हैं। इन शब्दों का प्रयोग गर्भावस्था के अंतिम कुछ हफ्तों को विभाजित करने के लिए किया जाता है।

ये कारक जन्म के समय शिशु में जटिलताओं की संभावना का निर्धारण करने में सहायक होते हैं। उदाहरण के लिए, समय से पहले (या उससे भी पहले) जन्म लेने वाले शिशुओं में पूर्ण अवधि में जन्म लेने वाले शिशुओं की तुलना में सांस लेने में कठिनाई होने की संभावना अधिक होती है।

इन शब्दों को देखते समय, यह जानना ज़रूरी है कि इन्हें कैसे लिखा जाता है। सबसे पहले आपको सप्ताह (38) दिखेगा, उसके बाद दो अंक डैश (6/7) से अलग किए हुए होंगे। इससे आपको पता चलेगा कि आप गर्भावस्था के किस सप्ताह में हैं। इसलिए, अगर आपको 38 6/7 दिखता है, तो इसका मतलब है कि आप अपने 38वें सप्ताह के छठे दिन में हैं।

गर्भावस्था के अंतिम कुछ सप्ताहों को निम्नलिखित श्रेणियों में विभाजित किया गया है:

• प्रारंभिक अवधि: 37 सप्ताह 0/7 से 38 सप्ताह 6/7 तक।
• पूर्ण अवधि: 39 सप्ताह 0/7 से 40 सप्ताह 6/7 तक।
• गर्भावस्था का अंतिम चरण: 41 0/7 सप्ताह से 41 6/7 सप्ताह तक।
• प्रसवोत्तर: 42 सप्ताह और उससे आगे।

गर्भावस्था की अवधि और अपेक्षित प्रसव तिथि के बारे में आपके मन में कोई भी प्रश्न हो तो अपने डॉक्टर से बात करें।

अंत में, इस बात को याद रखें (मुख्य संदेश)

गर्भावस्था होने, विकसित होने और बच्चे के जन्म के लिए बहुत सी चीजें होनी जरूरी होती हैं। भ्रूण के विकास के बारे में जानना रोमांचक और ज्ञानवर्धक होता है, खासकर जब आप यह समझते हैं कि नौ महीनों के दौरान कितने अंग, प्रणालियाँ और शारीरिक क्रियाएँ विकसित होती हैं। गर्भावस्था के दौरान आप और आपके भीतर पल रहा भ्रूण दोनों कई बदलावों से गुजरते हैं।

इन बदलावों और आपके मन में उठने वाले किसी भी अन्य प्रश्न के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें। वे आपकी सहायता के लिए और आपको सर्वोत्तम संभव देखभाल प्रदान करने के लिए मौजूद हैं। माँ बनने के इस सुखद सफर के लिए आपको हार्दिक बधाई!

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