शाम के समय आप बरामदे में बैठकर चाय की चुस्की नहीं ले सकते या आंगन में कुछ समय नहीं बिता सकते, है ना? ये मच्छर चाहे कितनी भी परेशानी क्यों न पैदा करें, ये कानों में भिनभिनाने लगते हैं और पूरे शरीर पर काटने और खुजली करने लगते हैं। परेशानी सिर्फ खुजली तक ही सीमित नहीं है। यही मच्छर हर साल 7 करोड़ से अधिक लोगों को विभिन्न बीमारियाँ भी फैलाते हैं। तो आइए देखते हैं कि हम इन मच्छरों के प्रकोप से खुद को कैसे बचा सकते हैं।
मच्छर कुछ ही लोगों को ज्यादा परेशान क्यों करते हैं?
क्या आपने कभी ऐसा महसूस किया है? क्या आपको ऐसा लगता है कि मच्छर आपके आस-पास के लोगों की तुलना में आपको ज़्यादा काट रहे हैं? यह सिर्फ़ आपकी भावनाएँ नहीं हैं।
हर किसी के शरीर की रासायनिक संरचना थोड़ी अलग होती है। इसीलिए मच्छर हमारे शरीर से निकलने वाली कुछ खास चीजों की ओर ज्यादा आकर्षित होते हैं। सोचिए, जब आप सांस छोड़ते हैं, तो कार्बन डाइऑक्साइड गैस निकलती है। और आपकी त्वचा से भी कुछ मात्रा में यह गैस निकलती है। मच्छर इस कार्बन डाइऑक्साइड की गंध को दूर से ही पहचान लेते हैं।
इतना ही नहीं, आपके शरीर की गर्मी, पसीने में मौजूद कुछ रसायन और आपके चलने-फिरने का तरीका, ये सभी संकेत मच्छरों को आपको ढूंढने में मदद करते हैं। वे इसी गंध के निशान का पीछा करते हुए आप तक पहुंचते हैं और आपको काटते हैं।
DEET और प्राकृतिक चीजें: सबसे अच्छा समाधान क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, मच्छर भगाने वाली क्रीम हमारे शरीर पर मौजूद उन रासायनिक गंधों को छुपा देती है जिनकी मदद से मच्छर हमें ढूंढ पाते हैं। बाजार में कई तरह की मच्छर भगाने वाली क्रीम उपलब्ध हैं, लेकिन आइए सबसे प्रभावी और शोध में प्रमाणित क्रीमों के बारे में बात करते हैं।
डीईईटी: शक्तिशाली, लेकिन क्या वाकई सुरक्षित है?
डीईईटी बाज़ार में उपलब्ध सबसे पुराना और सबसे प्रभावी मच्छर भगाने वाला उत्पाद है। इसे 1946 में अमेरिकी सेना के लिए पेश किया गया था और 1957 में आम उपयोग के लिए मंजूरी दी गई थी। तब से कई नवाचारों के बावजूद, कुछ ही उत्पाद डीईईटी की प्रभावशीलता की बराबरी कर पाए हैं।
दरअसल, अमेरिकी रोग नियंत्रण एवं रोकथाम केंद्र (सीडीसी) भी मच्छर जनित रोगों से बचाव के लिए डीईईटी को दो मुख्य तत्वों में से एक के रूप में अनुशंसित करता है। दूसरा तत्व पिकारिडिन है।
बहुत से लोग डीईईटी से डरते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि यह कीटनाशक डीडीटी जैसा है। लेकिन इन दोनों में कोई संबंध नहीं है। डीईईटी कीड़ों को मारता नहीं है, बल्कि उन्हें दूर रखता है।
यहां तक कि अमेरिकी पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (ईपीए) ने भी डीईईटी का पुनर्मूल्यांकन किया है और पुष्टि की है कि लेबल पर दिए गए निर्देशों के अनुसार सही तरीके से उपयोग किए जाने पर डीईईटी बहुत सुरक्षित है।और इसे कैंसरकारक पदार्थ के रूप में वर्गीकृत नहीं किया गया है।
DEET का सही तरीके से इस्तेमाल करने का तरीका यहाँ बताया गया है:
- कपड़ों के नीचे की त्वचा पर न लगाएं। हमेशा केवल खुली त्वचा पर ही लगाएं जो कपड़ों से ढकी न हो । कपड़ों के नीचे लगाने से त्वचा में इसका अवशोषण अधिक हो सकता है और संभवतः त्वचा की एलर्जी हो सकती है।
- इसे आंखों में जाने से बचाने के लिए सावधानी बरतें।
- इसे दिन में एक बार लगाना आमतौर पर पर्याप्त होता है।
क्या छोटे बच्चे DEET का इस्तेमाल कर सकते हैं?
यह एक ऐसा सवाल है जो कई माता-पिता के मन में होता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) के अनुसार, 2 महीने से अधिक उम्र के शिशुओं पर DEET युक्त उत्पादों का उपयोग करना सुरक्षित है । हालांकि, इस्तेमाल किए जाने वाले उत्पाद में DEET की मात्रा 30% से अधिक नहीं होनी चाहिए। 2 महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए किसी भी मच्छर भगाने वाले उत्पाद की सलाह नहीं दी जाती है। छोटे बच्चों को इन्हें स्वयं लगाने न दें; इन्हें स्वयं उनकी खुली त्वचा पर लगाएं।
प्राकृतिक सामग्रियों से सुरक्षा
कुछ लोग DEET के बजाय प्राकृतिक उत्पादों का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। एवन के स्किन-सो-सॉफ्ट बाथ ऑयल की भी चर्चा है, जिसे कुछ लोग इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, शोध से पता चला है कि इसकी सुरक्षा लगभग 10 मिनट तक ही सीमित है।
| विकर्षक प्रकार | औसत सुरक्षित अवधि (अनुसंधान के अनुसार) |
|---|---|
| 24% DEET युक्त उत्पाद (उदाहरण के लिए, OFF! Deep Woods) | लगभग 5 घंटे |
| 2% सोयाबीन तेल युक्त उत्पाद (उदाहरण के लिए, बच्चों के लिए बाइट ब्लॉकर) | लगभग 1.5 घंटे (94 मिनट) |
| एवन का स्किन-सो-सॉफ्ट बाथ ऑयल | लगभग 10 मिनट |
| DEET या सिट्रोनेला युक्त रिस्टबैंड | यहां सुरक्षा का नामोनिशान नहीं है । |
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मच्छर भगाने वाली क्रीम केवल उसी त्वचा पर काम करती है जिस पर इसे लगाया जाता है। भले ही आपने अपनी बांह पर रुमाल बांध रखा हो, इससे आपके पैर पर मच्छरों के काटने से बचाव नहीं होगा।
सिट्रोनेला मोमबत्तियाँ, मच्छरदानी और कीड़े मारने वाले यंत्र – क्या ये वाकई काम करते हैं?
हम जो कपड़े पहनते हैं, उनके अलावा मच्छरों को भगाने के लिए हम कुछ उपकरणों का भी इस्तेमाल करते हैं। आइए देखते हैं कि वे कितने कारगर हैं।
- सिट्रोनेला मोमबत्तियाँ: ये 100 साल से भी अधिक पुरानी हैं। हालांकि, कुछ शोध बताते हैं कि ये सामान्य मोमबत्तियों से अलग नहीं हैं, क्योंकि सामान्य मोमबत्तियाँ भी कुछ मात्रा में गर्मी, नमी और कार्बन डाइऑक्साइड उत्सर्जित करती हैं।
- अल्ट्रासोनिक उपकरण: शोध से यह सिद्ध हो चुका है कि उच्च आवृत्ति वाली ध्वनि उत्सर्जित करने वाले और मच्छरों को भगाने का दावा करने वाले ये उपकरण बिल्कुल भी काम नहीं करते हैं।
- मच्छर पकड़ने वाले यंत्र: ये उपकरण कार्बन डाइऑक्साइड और ऑक्टेनॉल नामक रसायन छोड़ते हैं, जो मच्छरों को आकर्षित करते हैं और उन्हें यंत्र के अंदर फंसा लेते हैं। हालांकि ये बड़ी संख्या में मच्छरों को पकड़ सकते हैं, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि क्या इनसे आस-पास के लोगों को काटने वाले मच्छरों की संख्या वास्तव में कम होती है।
- मच्छर भगाने वाले यंत्र (नीली रोशनी वाले यंत्र): इनका बिल्कुल भी इस्तेमाल न करें। नीली रोशनी अन्य कीड़ों को आकर्षित करती है, लेकिन मच्छरों को इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। इसलिए ये हमारे पर्यावरण के लिए महत्वपूर्ण, लाभकारी और हानिरहित कीड़ों को मार देते हैं।
रोकथाम ही सबसे अच्छा उपाय है: आइए मच्छरों के प्रजनन को रोकें!
शरीर को ढकने से कहीं अधिक, मच्छरों से बचाव का सबसे अच्छा और विश्वसनीय तरीका मच्छरों के प्रजनन स्थलों को नष्ट करना है। यह हम सभी की जिम्मेदारी है, विशेषकर हमारे देश में, जहाँ डेंगू का प्रकोप फैला हुआ है।
मच्छर रुके हुए पानी में अंडे देते हैं। कुछ प्रजातियाँ सीधे पानी में अंडे देती हैं। अन्य प्रजातियाँ दीवारों पर, टायरों, नारियल के खोलों, फेंके हुए डिब्बों, गमलों के आधारों और पेड़ों के तनों जैसी जगहों पर, पानी के स्तर से ठीक ऊपर अंडे देती हैं। बाद में, जब बारिश होती है, तो पानी भर जाता है और इन अंडों से मच्छर के बच्चे निकलते हैं।
इसलिए, पानी से भरे बर्तन से केवल पानी निकाल देना पर्याप्त नहीं है। बर्तन की दीवारों पर चिपके मच्छरों के अंडे नहीं हटेंगे। इसलिए, ऐसे बर्तनों को अच्छी तरह धोना आवश्यक है।
अपने बगीचे और आंगन को हमेशा साफ रखें। उन सभी जगहों का ध्यान रखें जहां पानी जमा हो सकता है। साथ ही, नालियों और पानी की टंकी के ढक्कनों पर भी ध्यान दें।
आपातकालीन स्थिति में क्या करें?
यदि कोई बच्चा गलती से मच्छर भगाने वाली दवा जैसी कोई चीज निगल ले, तो उसे तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ETU) में ले जाएं। आगे की सलाह के लिए कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र से संपर्क करना भी महत्वपूर्ण है। यदि त्वचा पर चकत्ते या कोई अन्य समस्या हो, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
मुख्य संदेश
- शोध से पता चलता है कि मच्छरों को भगाने वाला सबसे प्रभावी तत्व डीईईटी है, और लेबल पर दिए गए निर्देशों के अनुसार इसका उपयोग करने पर यह बहुत सुरक्षित है।
- मच्छर भगाने वाली क्रीम केवल खुली त्वचा पर ही लगाएं , कपड़ों से ढकी त्वचा पर नहीं। आंखों और मुंह के संपर्क से बचें।
- 30% या उससे कम DEET सांद्रता वाले उत्पाद 2 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए सुरक्षित हैं। ये 2 महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
- सिट्रोनेला मोमबत्तियां, रिस्टबैंड और अल्ट्रासोनिक उपकरण न्यूनतम या बिल्कुल भी सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं।
- मच्छरों से बचने का सबसे अच्छा और निश्चित तरीका है अपने घर और आसपास के वातावरण को साफ रखना और मच्छरों के प्रजनन स्थलों को नष्ट करना ।

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