क्या आपका बच्चा अभी भी रात को बिस्तर गीला करता है ? हो सकता है कि उसे टॉयलेट ट्रेनिंग मिल चुकी हो, लेकिन फिर भी वह रात को बिस्तर गीला कर देता है। यह आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए बहुत निराशाजनक और शर्मनाक हो सकता है। सुबह उठकर बिस्तर गीला देखना आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए बड़ी परेशानी है, क्योंकि चादरें धोने से आप थक चुके होते हैं। लेकिन चिंता न करें, यह आपके बच्चे की गलती या आपकी ट्रेनिंग की कमी नहीं है। यह बहुत छोटे बच्चों में आम बात है। आइए इस बारे में विस्तार से बात करते हैं।
बिस्तर गीला करना क्या होता है?
सरल शब्दों में कहें तो, बिस्तर गीला करना नींद के दौरान अनजाने में पेशाब निकल जाना है। चिकित्सकीय भाषा में इसे (रात में बिस्तर गीला करना) कहते हैं। यह छोटे बच्चों में बहुत आम है और शौचालय का प्रशिक्षण लेने के बाद भी हो सकता है।
अधिकांश बच्चे बड़े होने पर, आमतौर पर 4 से 6 वर्ष की आयु के बीच, इस आदत को छोड़ देते हैं क्योंकि उनका मूत्राशय पर नियंत्रण धीरे-धीरे विकसित हो जाता है। हालांकि, यदि कोई बच्चा 12 वर्ष की आयु के बाद तीन महीने तक सप्ताह में दो बार से अधिक बिस्तर गीला करता रहता है , तो डॉक्टर से परामर्श करना उचित होगा।
यह कोई गंभीर बीमारी नहीं है, लेकिन इससे बच्चे और परिवार दोनों को तनाव हो सकता है। बच्चा शर्मिंदगी और अपमान महसूस कर सकता है। वह दोस्तों के घर पर रात बिताने जैसी चीजों से भी बच सकता है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह समझना है कि यह बच्चे की आलस्य या जानबूझकर की गई हरकत नहीं है। इसके कई कारण हो सकते हैं।
बिस्तर गीला करने के दो मुख्य प्रकार होते हैं।
हम इस स्थिति को दो मुख्य भागों में विभाजित करते हैं।
- प्राथमिक प्रकार: यह सबसे आम प्रकार है। इसका अर्थ है कि बच्चा कम से कम 6 महीनों से बिस्तर गीला नहीं करता है। वह बचपन से ही लगभग लगातार बिस्तर गीला करता आ रहा है।
- द्वितीयक प्रकार: यह तब होता है जब कोई बच्चा 6 महीने या उससे अधिक समय से बिस्तर गीला कर रहा हो और फिर अचानक दोबारा ऐसा करने लगे। इसका कारण आमतौर पर कोई चिकित्सीय या मनोवैज्ञानिक कारण होता है।
ऐसा क्यों हो रहा है? इसके क्या कारण हैं?
बच्चे की उम्र के आधार पर बिस्तर गीला करने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। आइए मुख्य कारणों पर एक नज़र डालते हैं।
छोटे बच्चों के बिस्तर गीला करने के कारण
सात वर्ष से कम उम्र के बच्चों में ऐसा होने का मुख्य कारण यह है कि उनका मूत्राशय पर नियंत्रण अभी पूरी तरह विकसित नहीं हुआ होता है। यह उनके विकास का एक सामान्य चरण है। इसके अलावा, अन्य चिकित्सीय कारण भी इसमें भूमिका निभा सकते हैं।
- मूत्र मार्ग संक्रमण (UTI): मूत्र मार्ग संक्रमण के कारण मूत्राशय पर नियंत्रण खो सकता है।
- कब्ज: कब्ज होने पर मलाशय भरा हुआ होता है, जिससे मूत्राशय पर दबाव पड़ता है। इसके कारण मूत्राशय पूरी तरह से भर या खाली नहीं हो पाता है।
- ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया: कुछ बच्चों को सोते समय सांस लेने में कठिनाई होती है। मस्तिष्क के संकेतों में बदलाव के कारण यह बिस्तर गीला करने का कारण बन सकता है।
- मधुमेह: बार-बार पेशाब आना और बिस्तर गीला करना मधुमेह के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं।
- तंत्रिका तंत्र संबंधी समस्याएं: रीढ़ की हड्डी से संबंधित कुछ स्थितियां (जैसे स्पाइना बिफिडा) मूत्राशय को नियंत्रित करने वाली तंत्रिकाओं को प्रभावित कर सकती हैं।
- एडीएचडी (अटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर): एडीएचडी से पीड़ित बच्चों में बिस्तर गीला करने की संभावना भी अधिक होती है।
छोटे बच्चों और वयस्कों में बिस्तर गीला करने के कारण
वयस्कों और युवा वयस्कों में बिस्तर गीला करने के कारण थोड़े अलग होते हैं।
| कारण | सरल व्याख्या |
|---|---|
| आनुवंशिकी | यदि आपको या आपके साथी को बचपन में यह समस्या थी, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आपके बच्चे को भी यह समस्या होगी। |
| हार्मोनल समस्या | हमारे शरीर में वैसोप्रेसिन नामक हार्मोन होता है। यह रात में बनने वाले मूत्र की मात्रा को कम करता है। कुछ लोगों के शरीर में रात में इस हार्मोन का पर्याप्त उत्पादन नहीं होता है। ऐसे में उन्हें रात में अधिक मूत्र बनता है और वे बिस्तर गीला कर देते हैं। |
| मूत्राशय की छोटी कार्यात्मक क्षमता | मूत्राशय का आकार सामान्य होने के बावजूद, थोड़ी मात्रा में मूत्र होने पर भी ऐसा महसूस होता है जैसे वह पूरी तरह से भरा हुआ है। ऐसे लोगों को दिन में भी बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता होती है। |
| नींद से जागने में असमर्थता | अधिकांश लोगों में, मूत्राशय भर जाने पर मस्तिष्क को एक संकेत मिलता है जो उन्हें जगा देता है। लेकिन कुछ लोगों में, यह संकेत ठीक से काम नहीं करता, इसलिए वे अनजाने में ही पेशाब कर देते हैं। |
| मनोवैज्ञानिक तनाव | पहले स्वस्थ रहने वाला बच्चा भी जीवन में बड़े बदलाव, पारिवारिक समस्याओं, स्कूल के तबादले या किसी प्रियजन की मृत्यु जैसी चीजों से उत्पन्न तनाव के कारण फिर से बिस्तर गीला करना शुरू कर सकता है। |
क्या आप डॉक्टर से मिलना चाहते हैं?
ज्यादातर मामलों में, छोटे बच्चों में बिस्तर गीला करने की समस्या समय के साथ अपने आप ठीक हो जाती है। हालांकि, निम्नलिखित मामलों में डॉक्टर से परामर्श लेना बहुत जरूरी है।
- यदि आपका बच्चा रात और दिन दोनों समय कपड़े गीले कर देता है ।
- अगर आपने लंबे समय से बिस्तर गीला नहीं किया है और फिर अचानक से ऐसा करने लगें।
- यदि आप कहते हैं कि आपको पेशाब करते समय दर्द या जलन होती है।
- यदि आपको पेशाब में खून दिखाई दे।
- यदि यह समस्या बच्चे के 7 वर्ष की आयु के बाद भी बनी रहती है और बच्चे के लिए बहुत अधिक तनाव का कारण बन जाती है।
- यदि बच्चे में कब्ज जैसे अन्य लक्षण भी हों।
डॉक्टर बच्चे की जांच करेंगे, आपसे जानकारी पूछेंगे और यदि आवश्यक हो, तो किसी अन्य अंतर्निहित कारण का पता लगाने के लिए मूत्र परीक्षण जैसे परीक्षण करेंगे।
इसका इलाज कैसे किया जाता है?
कारण के आधार पर उपचार भिन्न-भिन्न होते हैं। अधिकतर मामलों में, इसे दवा के बिना, केवल व्यवहार में बदलाव के माध्यम से नियंत्रित किया जा सकता है।
1. व्यवहारिक परिवर्तन
आपको सबसे पहले ये चीजें आजमानी चाहिए।
- रात में पानी का सेवन सीमित करना: सोने से लगभग दो घंटे पहले पानी, दूध और अन्य पेय पदार्थ देना बंद कर दें। लेकिन दिन के दौरान अपने बच्चे को भरपूर पानी पीने दें।
- सोने से पहले शौचालय जाना: सोने से पहले अपने बच्चे को शौचालय ले जाना सुनिश्चित करें और उन्हें पूरी तरह से पेशाब करने का अभ्यास कराएं। भले ही वे कहें कि " पेशाब नहीं आ रहा है", फिर भी उन्हें कुछ देर शौचालय में ही बैठने के लिए कहें।
- बिस्तर गीला होने का अलार्म: यह एक छोटा सेंसर वाला उपकरण है। इस सेंसर को बच्चे के अंडरवियर में लगाया जाता है। पेशाब की एक बूंद गिरते ही अलार्म बजता है या कंपन होता है और बच्चा जाग जाता है। समय के साथ, बच्चे का दिमाग मूत्राशय भरने पर जागने का आदी हो जाता है। यह एक बहुत ही कारगर तरीका है।
- मूत्राशय चिकित्सा: दिन के दौरान,जब आपको शौच करने का मन करे, तो तुरंत शौचालय न जाएं, बल्कि कुछ मिनट प्रतीक्षा करें। इससे आपका मूत्राशय अधिक मूत्र धारण करने के लिए प्रशिक्षित होगा। ऐसा करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेना उचित रहेगा।
2. दवाइयाँ
यदि उपरोक्त तरीके सफल नहीं होते हैं या यदि कोई चिकित्सीय कारण है, तो आपका डॉक्टर दवा लिख सकता है।
चेतावनी: इन दवाओं का प्रयोग केवल चिकित्सक की सलाह पर ही करें । अपने बच्चे को स्वयं कभी भी दवा न दें।
- (डेस्मोप्रेसिन): यह एक कृत्रिम दवा है जो पहले चर्चा किए गए हार्मोन (वासोप्रेसिन) के समान है। यह रात में बनने वाले मूत्र की मात्रा को कम करती है।
- (ऑक्सीब्यूटिनिन/टोल्टरोडाइन): ये दवाएं मूत्राशय के अनावश्यक संकुचन को कम करके और मूत्राशय को शांत करके काम करती हैं।
- (इमिप्रामाइन): हालांकि यह मानसिक रोगों के इलाज में इस्तेमाल होने वाली एक पुरानी दवा है, लेकिन कम मात्रा में दिए जाने पर यह मूत्राशय पर नियंत्रण में मदद कर सकती है। हालांकि, इसके कुछ दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं, इसलिए इसे केवल डॉक्टर की देखरेख में ही दिया जाना चाहिए।
माता-पिता के रूप में हम क्या कर सकते हैं
इस यात्रा में बच्चे के लिए आपका सहयोग बहुत महत्वपूर्ण है।
- अपने बच्चे को कभी डांटें या दंडित न करें। दूसरों के सामने उन्हें यह कहकर शर्मिंदा न करें, "तुम अभी भी बिस्तर गीला करते हो।" इससे बच्चे की मानसिक स्थिति और बिगड़ जाएगी।
- अपने बच्चे का साथ दें। अपने बच्चे से प्यार से कहें, "यह तुम्हारी गलती नहीं है, हम मिलकर इसका हल निकाल सकते हैं।"
- जब आपका बच्चा रात में बिस्तर गीला न करे, तो उसकी प्रशंसा करें। उसे छोटा सा इनाम देना या स्टिकर चार्ट जैसी किसी चीज़ का इस्तेमाल करना उसे प्रेरित रखने में मददगार हो सकता है।
- अपने बिस्तर की सुरक्षा करें। वाटरप्रूफ मैट्रेस प्रोटेक्टर का इस्तेमाल करें। इससे आपका काफी समय बचेगा।
- अपने बच्चे को सफाई में शामिल करें। सजा के तौर पर नहीं, बल्कि जिम्मेदारी के तौर पर। कुछ इस तरह कहें, "ठीक है, चलो साथ मिलकर चादरें बदलते हैं।"
- रात में शौचालय जाने में आसानी के लिए कमरे में हल्की रोशनी जलाकर रखें। शौचालय के रास्ते में खिलौने जैसी कोई बाधा न रखें।
मुख्य संदेश
- छोटे बच्चों में बिस्तर गीला करना एक बहुत ही सामान्य घटना है। इसमें बच्चे की कोई गलती नहीं होती।
- अपने बच्चे को किसी भी कारण से दंडित न करें, डांटें नहीं या शर्मिंदा न करें। इसके बजाय, उन्हें भरपूर प्यार और समर्थन दें।
- सबसे पहले, पानी का सेवन कम करने और सोने से पहले शौचालय जाने जैसी सरल चीजें आजमाएं।
- यदि समस्या बनी रहती है, यदि आप दिन के दौरान भी अपने कपड़े पहने रहते हैं, या यदि आपको अन्य लक्षण हैं, तो निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लें।
- यह एक ऐसी समस्या है जो समय के साथ हल हो जाएगी। धैर्य और सही तरीकों से आप अपने बच्चे को इस स्थिति से उबरने में मदद कर सकते हैं।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment