यदि आप या आपका कोई प्रियजन बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित है, तो आप इससे जुड़ी चुनौतियों को भली-भांति जानते होंगे। इस जटिल स्थिति को संभालना आसान नहीं है, जिसमें भावनाएं अचानक बहुत बढ़ जाती हैं और फिर एकदम से गिर जाती हैं। लिथियम दुनिया की सबसे अधिक निर्धारित, सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली और सबसे अधिक अध्ययन की गई दवाओं में से एक है। आपने शायद इसका नाम पहले भी सुना होगा। तो आइए आज लिथियम के बारे में ऐसे बात करें जैसे हम किसी दोस्त से बात कर रहे हों।
बाइपोलर डिसऑर्डर के लिए लिथियम क्यों दिया जाता है? यह कैसे काम करता है?
सरल शब्दों में कहें तो, लिथियम एक मूड स्टेबलाइज़र है। बाइपोलर डिसऑर्डर में दो मुख्य अवस्थाएँ होती हैं। एक है उन्माद की अवस्था, जिसमें व्यक्ति बहुत सक्रिय और खुश रहता है, जिसे उन्माद कहते हैं। दूसरी है अवसाद की अवस्था, जिसमें व्यक्ति बहुत उदास और निराश महसूस करता है।
लिथियम मुख्य रूप से उन्माद के दौरों की गंभीरता और आवृत्ति को कम करता है। यह अवसाद के दौरों को नियंत्रित करने और रोकने में भी मदद करता है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शोध से पता चला है कि लिथियम के उपयोग से आत्महत्या का खतरा काफी हद तक कम हो सकता है। बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित व्यक्ति के लिए यह बहुत बड़ी राहत की बात है।
हालांकि यह दवा किस तरह काम करती है, यह अभी तक पूरी तरह से ज्ञात नहीं है, लेकिन डॉक्टरों का मानना है कि लिथियम हमारे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी) को प्रभावित करता है। वर्तमान में यह माना जाता है कि यह दवा मस्तिष्क में उन तंत्रिका कोशिकाओं के बीच संबंधों को मजबूत करने में मदद करती है जो हमारे मूड, विचारों और व्यवहार को नियंत्रित करती हैं।
लिथियम का उपयोग करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
लिथियम तुरंत असर नहीं करता। शरीर में दवा का असर दिखने में कई सप्ताह लग सकते हैं । इसलिए धैर्य रखना महत्वपूर्ण है।
इस उपचार के दौरान आपके डॉक्टर नियमित रूप से रक्त परीक्षण कराने की सलाह दे सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि लिथियम आपके गुर्दे और थायरॉइड ग्रंथि के कार्य को प्रभावित कर सकता है। इन रक्त परीक्षणों से यह भी पता चलता है कि आपके शरीर में लिथियम की सही मात्रा है या नहीं।
रक्त में इस स्तर का होना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?
सोचिए, अगर लिथियम का स्तर आवश्यक स्तर से नीचे गिर जाए तो...यदि लिथियम का स्तर निर्धारित मात्रा से अधिक बढ़ जाता है, तो दवा ठीक से काम नहीं कर सकती है और लक्षण दोबारा उभर सकते हैं। साथ ही, यदि लिथियम का स्तर निर्धारित मात्रा से अधिक हो जाता है, तो यह शरीर के लिए विषाक्त हो सकता है। यह एक खतरनाक स्थिति है। इसीलिए डॉक्टर सही खुराक और स्तर बनाए रखने के लिए नियमित रूप से रक्त की जांच करते हैं।
डॉक्टर आपको इन चीजों के बारे में भी बताएंगे:
- दिन में लगभग 8-12 गिलास पानी या तरल पदार्थ पिएं।
- खाने में नमक हमेशा की तरह डालें।
यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि आपके द्वारा पिए जाने वाले पानी की मात्रा और खाए जाने वाले नमक की मात्रा सीधे आपके रक्त में लिथियम के स्तर को प्रभावित करती है। इसलिए, पूरे दिन अपने द्वारा पिए जाने वाले पानी की मात्रा और खाए जाने वाले नमक की मात्रा को स्थिर रखने का प्रयास करें।
लिथियम के दुष्प्रभाव क्या हैं?
हालांकि लिथियम लेने वाले सभी लोगों को मामूली दुष्प्रभाव नहीं होते, लेकिन ज्यादातर लोगों को होते हैं। लेकिन चिंता न करें, इनमें से ज्यादातर मामूली होते हैं। जैसे-जैसे आपका शरीर दवा के अनुकूल होता है, इनमें से अधिकांश दुष्प्रभाव कुछ हफ्तों में ठीक हो जाते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात: किसी भी कारण से अपनी दवा की खुराक को मनमाने ढंग से न बदलें। यदि कोई दुष्प्रभाव परेशान करने वाला लगे, तो अपने डॉक्टर से अवश्य बात करें। वे खुराक को थोड़ा समायोजित कर सकते हैं या कोई दूसरा उपाय सुझा सकते हैं।
नीचे दी गई तालिका में कुछ सबसे आम दुष्प्रभावों की सूची दी गई है।
| खराब असर | एक सरल व्याख्या |
|---|---|
| हाथ कांपना | हाथों में हल्की झुनझुनी महसूस हो रही है। अपने डॉक्टर से पूछें, शायद खुराक कम की जा सके। |
| पानी की प्यास में वृद्धि | बार-बार पानी पीने की इच्छा हो रही है। |
| अत्यधिक पेशाब आना | सामान्य से अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता होना। |
| दस्त या उल्टी | मतली या उलटी। |
| भार बढ़ना | कुछ लोगों को दवा लेने के कुछ समय बाद वजन बढ़ सकता है। |
| स्मृति और ध्यान की कमी | ऐसा महसूस होना कि आप चीजें भूल रहे हैं या आपको ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो रही है। |
| उनींदापन और मांसपेशियों में कमजोरी | सुस्ती और नींद महसूस हो रही है। |
| मुहांसे या बालों का झड़ना | कुछ लोगों को मुंहासे या बालों के झड़ने में वृद्धि देखने को मिल सकती है। |
आपको डॉक्टर से तुरंत कब परामर्श लेना चाहिए?
यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो यह आपके रक्त में लिथियम की खतरनाक रूप से उच्च मात्रा (लिथियम विषाक्तता) का संकेत हो सकता है। इसलिए, तुरंत डॉक्टर से मिलें या अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएँ।
- लगातार दस्त या उल्टी
- बुखार
- चलते समय लड़खड़ाना, शरीर पर नियंत्रण खोना
- अत्यधिक उनींदापन, भ्रम
- अस्पष्ट भाषण
- हृदय गति
अन्य महत्वपूर्ण बिंदु और जोखिम
- आपका चिकित्सीय इतिहास: अपने डॉक्टर को अपनी किसी भी अन्य चिकित्सीय स्थिति (हृदय रोग, गुर्दे की बीमारी, मिर्गी) और एलर्जी के बारे में बताएं।
- अन्य दवाएं: आप जो भी दवाएं ले रहे हैं, यहां तक कि विटामिन भी, उन सभी के बारे में अपने डॉक्टर को बताएं। विशेष रूप से नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) (जैसे, आइबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक) लिथियम के साथ लेने पर आपके रक्त में लिथियम का स्तर बढ़ा सकती हैं। इसलिए, अपने डॉक्टर से पूछे बिना कोई भी दर्द निवारक दवा न लें।
- गर्भावस्था और स्तनपान: लिथियम एक ऐसी दवा है जो गर्भावस्था के दौरान, विशेषकर पहली तिमाही में, शिशु को प्रभावित कर सकती है। इसलिए यदि आप गर्भधारण करने की योजना बना रही हैं या पहले से ही गर्भवती हैं, तो इस बारे में अपने डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें। स्तनपान के दौरान इसका सेवन सुरक्षित है या नहीं, इस बारे में भी डॉक्टर से पहले ही सलाह लें।
- अगर आप एक खुराक लेना भूल जाते हैं: अगर आप एक खुराक लेना भूल जाते हैं, तो याद आते ही उसे ले लें। लेकिन अगर अगली खुराक लेने में दो घंटे से कम समय बचा है, तो भूली हुई खुराक छोड़ दें और अगली खुराक निर्धारित समय पर लें। कभी भी एक साथ दो खुराक न लें।
लिथियम एक ऐसी दवा है जो जीवन बदल सकती है और बाइपोलर डिसऑर्डर को नियंत्रित करने में बहुत मददगार साबित हो सकती है। लेकिन इसका इस्तेमाल डॉक्टर के निर्देशानुसार और पूरी सावधानी के साथ ही करना चाहिए।
मुख्य संदेश
- लिथियम एक बहुत ही प्रभावी दवा है जो बाइपोलर डिसऑर्डर में होने वाले मूड स्विंग्स को नियंत्रित करती है।
- इस उपचार के दौरान, लिथियम के स्तर और गुर्दे/थायरॉइड के कार्य की जांच के लिए निर्धारित अंतराल पर रक्त परीक्षण कराना अनिवार्य है।
- रक्त में लिथियम का स्तर स्थिर बनाए रखने के लिए प्रतिदिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीना और सामान्य मात्रा में नमक का सेवन करना आवश्यक है।
- अपने डॉक्टर से सलाह लिए बिना लिथियम की खुराक कभी भी न बदलें या बंद न करें। दुष्प्रभावों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
- यदि गंभीर लक्षण जैसे कि अत्यधिक उल्टी, बेहोशी या चलने में कठिनाई हो, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें क्योंकि यह जहर का संकेत हो सकता है।
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