अंधापन: क्या हम इसके बारे में जानते हैं?

आपकी आंखें अनमोल रत्नों की तरह हैं, है ना? अगर इन दो आंखों को कुछ हो जाए, जिनसे हम दुनिया देख पाते हैं, तो आपको कैसा लगेगा? आज हम एक ऐसे विषय पर बात करने जा रहे हैं जिससे बहुत से लोग डरते हैं, और यह बहुत महत्वपूर्ण भी है। वह है दृष्टि का पूर्ण या आंशिक रूप से चले जाना, या जैसा कि डॉक्टर इसे कहते हैं, अंधापन। कभी-कभी, अगर आपकी दृष्टि अचानक चली जाए, तो यह एक आपातकालीन स्थिति होती है, और आपको तुरंत चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए।

अंधापन वास्तव में क्या है? इसके कितने प्रकार हैं?

सरल शब्दों में कहें तो, अंधापन किसी भी चीज को देखने में असमर्थता है। कुछ लोग प्रकाश भी नहीं देख पाते। साथ ही, चश्मा, कॉन्टैक्ट लेंस, आई ड्रॉप या सर्जरी से भी यह दृष्टि वापस नहीं आ पाती। अब आइए देखते हैं कि अंधेपन के कितने प्रकार होते हैं।

1. आंशिक अंधापन / कम दृष्टि

इस स्थिति में, आपकी दृष्टि कुछ हद तक ठीक है। आप पूरी तरह से अंधे नहीं हैं, लेकिन आपकी दृष्टि इतनी कमजोर है कि रोजमर्रा के काम करना मुश्किल हो जाता है। कई लोग इसे "कम दृष्टि" भी कहते हैं। हो सकता है कि आप केवल बड़े अक्षर ही देख पाएं, या आपकी दृष्टि धुंधली हो।

2. पूर्ण अंधापन

यह एक बहुत ही दुर्लभ स्थिति है। इस स्थिति में आप कुछ भी देख नहीं सकते और न ही प्रकाश महसूस कर सकते हैं।

3. जन्मजात अंधापन

कुछ बच्चे जन्म से ही दृष्टिहीन होते हैं। इसका कारण आनुवंशिक नेत्र और रेटिना रोग या जन्म के समय होने वाली अन्य जटिलताएं हो सकती हैं।

4. कानूनी अंधापन

यह थोड़ा तकनीकी शब्द है। इसका मतलब यह है कि भले ही आप अपनी सबसे अच्छी आंख में चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हों, फिर भी आपकी केंद्रीय दृष्टि एक निश्चित स्तर तक कम हो जाती है। सटीक रूप से कहें तो, किसी ऐसी वस्तु को देखने के लिए जिसे कोई व्यक्ति सामान्यतः 200 फीट की दूरी से देख सकता है, आपको लगभग 20 फीट पास आना होगा, या वस्तु को दस गुना बड़ा करके देखना होगा। इसे ही '20/200' दृष्टि कहा जाता है। इसके अलावा, यदि आपकी परिधीय दृष्टि, यानी अगल-बगल की दृष्टि, 20 डिग्री से कम है, तो भी आपको कानूनी रूप से अंधा माना जा सकता है।

5. पोषण संबंधी अंधापन

यह एक बेहद दुखद स्थिति है। यह स्थिति विटामिन ए की कमी के कारण होती है । यदि विटामिन ए की कमी बनी रहती है, तो आंख की सामने की सतह क्षतिग्रस्त हो सकती है। इसे ज़ेरोफ्थाल्मिया (आंखों का पीला पड़ना) भी कहा जाता है। इतना ही नहीं, रात में या कम रोशनी में दृष्टि भी कमजोर हो सकती है, क्योंकि रेटिना की कोशिकाएं ठीक से काम नहीं करतीं।

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आइए रंगभेद के बारे में थोड़ा जानें।

आपने शायद "रंग अंधापन" के बारे में सुना होगा। यह वास्तव में उस अंधेपन से अलग है जिसका हमने पहले जिक्र किया था। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें आप अन्य लोगों की तुलना में रंगों को अलग तरह से देखते हैं। आपको कुछ रंगों में अंतर करने में कठिनाई हो सकती है। यह आनुवंशिक हो सकता है, या रेटिना या ऑप्टिक तंत्रिका को नुकसान पहुंचने के कारण जीवन में बाद में विकसित हो सकता है। यदि आप केवल काले, सफेद और धूसर रंग देखते हैं, तो इस स्थिति को अच्रोमैटोप्सिया कहा जाता है।

रोके जा सकने वाला अंधापन

इसका अर्थ यह है कि अंधापन किसी इलाज योग्य बीमारी के कारण होता है, लेकिन व्यक्ति को कोई उपचार नहीं मिलता। अक्सर, इसका कारण नेत्र देखभाल की अनुपलब्धता होती है। उदाहरण के लिए, यदि मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति का उचित उपचार नहीं किया जाता है, तो मधुमेह के कारण रेटिना की बीमारी (डायबिटिक रेटिनोपैथी) विकसित हो सकती है और उसकी दृष्टि जा सकती है। इसी प्रकार, यदि उच्च रक्तचाप से पीड़ित व्यक्ति का उपचार नहीं किया जाता है, तो उच्च रक्तचाप के कारण रेटिना की बीमारी (हाइपरटेंसिव रेटिनोपैथी) विकसित हो सकती है।

अंधापन कितना आम है?

दरअसल, अंधापन एक ऐसी समस्या है जो हमारे देश समेत पूरी दुनिया में देखी जाती है। यह किसी को भी हो सकता है। आंकड़ों के अनुसार, दुनिया भर में लगभग 43 मिलियन लोग अंधेपन से पीड़ित हैं। इससे भी कहीं अधिक लोगों की दृष्टि कमजोर है।

अंधापन आने से पहले कौन-कौन से लक्षण दिखाई देते हैं?

पूर्ण अंधत्व में, मुख्य लक्षण कुछ भी देखने में असमर्थता और प्रकाश को महसूस न कर पाना है। हालांकि, जैसे-जैसे दृष्टि धीरे-धीरे कम होती जाती है, वैसे-वैसे निम्नलिखित लक्षण भी दिखाई देने लगते हैं:

• धुंधली दृष्टि ।
• आँख का दर्द ।
• तैरती हुई वस्तुएं और प्रकाश की चमक।
• प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता (फोटोफोबिया)।
• दृष्टि का अचानक चले जाना , या आंखों के सामने काले धब्बे दिखाई देना।

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो, तो आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए, ठीक है?

यह अंधापन क्यों होता है? इसके क्या कारण हैं?

अंधापन के कई कारण होते हैं। आंखों में चोट, संक्रमण और विभिन्न बीमारियां, ये सभी इसमें योगदान दे सकते हैं।

1. आंखों की चोटें / नेत्र आघात

आंख में चोट लगने के कई अलग-अलग तरीके हो सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, यह केवल एक आंख को प्रभावित करता है।

• रासायनिक जलन।
• आंखों में विषैले पदार्थ चले जाना।
• झगड़ालू।
• पटाखों जैसी चीजों की वजह से।
• कार्यस्थल पर दुर्घटनाएं और गिरने जैसी घटनाएं।
• वाहन दुर्घटनाएँ।
• खेल खेलते समय होने वाली दुर्घटनाएँ।

इस तरह की चीजों से आंखों को गंभीर नुकसान पहुंच सकता है और दृष्टि भी जा सकती है।

2. संक्रमण और अंधापन

विभिन्न संक्रमणों के कारण दृष्टि हानि हो सकती है, और कभी-कभी अंधापन भी हो सकता है।

• ट्रैकोमा: यह विश्व में रोकी जा सकने वाली अंधता का प्रमुख कारण है।
• साइटोमेगालो वायरस ।
• एंडोफ्थाल्माइटिस : आंख के अंदर होने वाला एक गंभीर संक्रमण।
• हिस्टोप्लास्मोसिस।
• केराटाइटिस: कॉर्निया का संक्रमण, उदाहरण के लिए, एकेन्थअमीबा केराटाइटिस।
• रूबेला।
• दाद: यह एक ऐसी स्थिति है जो हर्पीस ज़ोस्टर वायरस के कारण होती है।
• सिफलिस।
• टॉक्सोप्लाज्मोसिस।
• यूवेइटिस : आंख की मध्य परत (यूविया) में सूजन ।

3. अन्य गैर-संक्रामक रोग

संक्रमण के बिना भी अन्य बीमारियों के कारण अंधापन हो सकता है। हालांकि, कुछ बीमारियों में ऐसा तभी होता है जब बीमारी बहुत गंभीर हो।

• रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा: यह उन बीमारियों का समूह है जो रेटिना में प्रकाश के प्रति संवेदनशील कोशिकाओं को प्रभावित करती हैं। बीमारी बढ़ने के साथ-साथ ये कोशिकाएं धीरे-धीरे नष्ट हो जाती हैं। सबसे पहले रात्रि दृष्टि कम हो जाती है, और फिर परिधीय दृष्टि पूरी तरह से समाप्त हो जाती है।
• उम्र से संबंधित मैकुलर डिजनरेशन (AMD): यह रेटिना के उस हिस्से, मैकुला को प्रभावित करता है जो केंद्रीय दृष्टि के लिए महत्वपूर्ण है। जब केंद्रीय दृष्टि गंभीर रूप से कम हो जाती है, तो किताबें पढ़ना और लोगों के चेहरों को पहचानना जैसी चीजें बहुत मुश्किल हो जाती हैं। हालांकि, परिधीय दृष्टि अक्सर सुरक्षित रहती है।
• प्रीमैच्योरिटी रेटिनोपैथी (आरओपी): यह कुछ समय से पहले जन्मे शिशुओं में देखी जाती है । उनकी आंखों में रक्त वाहिकाएं असामान्य रूप से बढ़ती हैं, जिससे निशान ऊतक बन जाते हैं और रेटिना को नुकसान पहुंचता है। इससे दृष्टि में गंभीर कमी और यहां तक ​​कि अंधापन भी हो सकता है।
• मोतियाबिंद: मोतियाबिंद आंख के लेंस में धुंधलापन आने के कारण होता है। इससे दृष्टि धुंधली हो जाती है और देखने की स्पष्टता कम हो जाती है। यदि इसका इलाज सर्जरी द्वारा न किया जाए, तो गंभीर होने पर यह अंधापन का कारण बन सकता है।
• डायबिटिक रेटिनोपैथी:यह स्थिति मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति की आंखों की रक्त वाहिकाओं के क्षतिग्रस्त होने पर उत्पन्न हो सकती है। शुरुआत में दृष्टि थोड़ी कमज़ोर हो सकती है, लेकिन यदि रोग बढ़ता है या इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो यह अंधापन का कारण बन सकता है।
• ग्लूकोमा: यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें ऑप्टिक तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती है। शुरुआत में, दोनों आँखों की रोशनी कम होने लगती है, और जैसे-जैसे रोग बढ़ता है, अंधापन भी हो सकता है।
• लेबर हेरेडिटरी ऑप्टिक न्यूरोपैथी: यह एक वंशानुगत, प्रगतिशील दृष्टि हानि रोग है। अज्ञात कारणों से, यह लड़कियों की तुलना में लड़कों को अधिक प्रभावित करता है।
• एनोफ्थाल्मिया: इस स्थिति में, जन्म से ही एक या दोनों आंखें नहीं होती हैं।
• माइक्रोफ्थाल्मोस: यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें आंखें जन्म से ही बहुत छोटी होती हैं। कभी-कभी ये छोटी आंखें ठीक से काम नहीं करतीं, या बिल्कुल भी काम नहीं करतीं।
• स्ट्रोक: स्ट्रोक के कारण दृष्टि हानि हो सकती है यदि मस्तिष्क का वह भाग जो दृष्टि से संबंधित है, जैसे कि पश्चकपाल भाग (ऑक्सीपिटल लोब), क्षतिग्रस्त हो जाता है। स्ट्रोक के दौरान, मस्तिष्क में रक्त प्रवाह कम हो जाता है या पूरी तरह से बंद हो जाता है।
• कैंसर: रेटिनोब्लास्टोमा या ऑर्बिटल ट्यूमर जैसे नेत्र कैंसर भी अंधापन का कारण बन सकते हैं।
• पोषक तत्वों की कमी: खराब खान-पान की आदतें भी दृष्टि हानि का कारण बन सकती हैं। विटामिन ए की कमी इसका एक कारण है। स्वस्थ दृष्टि के लिए विटामिन बी और अन्य खनिज भी आवश्यक हैं।

अंधत्व को कैसे पहचानें?

डॉक्टर आपकी दोनों आंखों की सावधानीपूर्वक जांच करेंगे, क्योंकि अंधापन केवल एक आंख को भी प्रभावित कर सकता है। इन जांचों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• स्नेलेन टेस्ट: आप शायद इससे परिचित होंगे। डॉक्टर आपको अक्षरों वाले बोर्ड को देखने और उत्तरोत्तर छोटे होते अक्षरों की पंक्तियों को पढ़ने के लिए कहते हैं। यह आपकी केंद्रीय दृष्टि, यानी आपकी दृश्य तीक्ष्णता को मापता है।
• दृश्य क्षेत्र परीक्षण: दृश्य क्षेत्र का मतलब सिर्फ यह नहीं है कि आप सीधे आगे क्या देख सकते हैं। यह मापता है कि आप अपनी आंखों को हिलाए बिना अगल-बगल, ऊपर और नीचे कितना देख सकते हैं।

अंधत्व के उपचार क्या-क्या हैं?

आपको किस प्रकार का उपचार मिलेगा, यह आपकी स्थिति पर निर्भर करेगा। कुछ प्रकार के अंधेपन को दवा या चश्मे से नियंत्रित किया जा सकता है। हालांकि, कुछ स्थितियां, जैसे कि दृष्टि का पूर्ण रूप से चले जाना या आंख को पूरी तरह से नुकसान पहुंचना, इलाज योग्य नहीं होती हैं। ऐसे मामलों में, आपका डॉक्टर आपको दृष्टि पुनर्वास के लिए भेज सकता है। इसका उद्देश्य आपकी बची हुई दृष्टि का अधिकतम उपयोग करने में आपकी मदद करना और आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है ताकि आप दैनिक कार्य कर सकें। यह अक्सर विशेष प्रशिक्षण, थेरेपी और कम दृष्टि वाले लोगों के लिए बने उपकरणों के माध्यम से किया जाता है।

विभिन्न प्रकार की अंधता की स्थितियों का उपचार:

कुछ प्रकार की अंधता की स्थितियों का उपचार कारण और आंख को हुए नुकसान की सीमा के आधार पर किया जाता है।

• दवा: संक्रमण के कारण होने वाले कुछ मामलों में अंधापन का इलाज संक्रमणरोधी दवाओं से किया जा सकता है।
• मोतियाबिंद की सर्जरी: अधिकतर मामलों में, मोतियाबिंद का इलाज सर्जरी द्वारा सफलतापूर्वक किया जा सकता है।
• कॉर्नियल ट्रांसप्लांट: डॉक्टर क्षतिग्रस्त कॉर्निया के स्थान पर एक नया कॉर्निया प्रत्यारोपित कर सकते हैं।
• रेटिना की सर्जरी: सर्जरी और/या लेजर उपचार से क्षतिग्रस्त रेटिना के ऊतकों की मरम्मत की जा सकती है।
• विटामिन सप्लीमेंट: विटामिन ए लेने से ज़ेरोफ्थाल्मिया के कारण होने वाली कुछ दृष्टि समस्याओं को ठीक करने में मदद मिल सकती है। खराब खान-पान की आदतों के कारण होने वाली दृष्टि समस्याओं के लिए विटामिन बी या विटामिन डी सप्लीमेंट की आवश्यकता हो सकती है।

अंधापन के खतरे को कैसे कम किया जा सकता है?

कुछ प्रकार के अंधत्व को रोका नहीं जा सकता। हालांकि, अधिकांश अंधत्व को रोका जा सकता है। कुछ सरकारें और संगठन ट्रेकोमा जैसी रोकी जा सकने वाली बीमारियों के कारण होने वाले अंधत्व को रोकने के लिए काम कर रहे हैं। वे दुनिया के कई हिस्सों में दवाओं की उपलब्धता बढ़ा रहे हैं। व्यक्तिगत स्तर पर, आप आंशिक या पूर्ण अंधत्व के जोखिम को कम करने के लिए कुछ उपाय कर सकते हैं:

• नियमित अंतराल पर अपनी आंखों की जांच करवाएं। जांच कितनी बार करानी चाहिए, इस बारे में अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। यदि आपको अपनी दृष्टि में कोई बदलाव दिखाई दे या आंखों में कुछ भी असामान्य लगे तो हमेशा नेत्र चिकित्सक से परामर्श लें।
• यदि आवश्यक हो तो अपने चश्मे और कॉन्टैक्ट लेंस का सही ढंग से उपयोग करें।
• यदि आपको मधुमेह है, तो अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करें। यदि आपको उच्च रक्तचाप है, तो उसे भी नियंत्रित करें।
• काम करते समय, मोटरसाइकिल चलाते समय या खेल खेलते समय सुरक्षात्मक उपकरण पहनें। धूप का चश्मा पहनना न भूलें।
• स्वस्थ और संतुलित आहार लें।
• पर्याप्त व्यायाम करें। अपने डॉक्टर से अपने लिए उपयुक्त व्यायाम योजना के बारे में सलाह लें।
• अपने लिए उपयुक्त स्वस्थ वजन बनाए रखें।
• अपने परिवार के स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूक रहें।
• अगर आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे बंद कर दें, या कभी शुरू ही न करें।
• कॉन्टैक्ट लेंस पहनते समय हमेशा अपने हाथ धोएं ताकि आंखों में संक्रमण न हो। साथ ही, उन्हें कितनी बार बदलना है, इसके लिए दिए गए निर्देशों का पालन करें।

दृष्टिहीनता के साथ जीवन जीने पर आप क्या उम्मीद कर सकते हैं?

यदि आप पूरी तरह या आंशिक रूप से दृष्टिहीन हैं, तो आपके लिए सहायता प्राप्त करने के कई विकल्प मौजूद हैं। अपनी स्थिति के बारे में जितना हो सके उतना जानना आपके लिए मददगार साबित हो सकता है। दृष्टिहीनता के साथ जीना आपके जीवन और आपके परिवार और दोस्तों के जीवन को प्रभावित करता है। यह आपके यात्रा करने के तरीके, अपनी देखभाल करने के तरीके, दूसरों की देखभाल करने के तरीके, आपके काम और यहां तक ​​कि आपके आराम करने और मौज-मस्ती करने के तरीके को भी प्रभावित करता है। वृद्ध लोगों में इनमें से कुछ समस्याएं अधिक गंभीर हो सकती हैं । अपने नेत्र चिकित्सक से कम दृष्टि या बिल्कुल दृष्टिहीनता के साथ जीने में मदद करने के तरीकों या आपकी सहायता करने वाली सेवाओं के बारे में पूछें। इन सेवाओं में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• शिक्षा।
• मानसिक स्वास्थ्य सहायता।
• कौशल प्रशिक्षण।
• तकनीकी प्रशिक्षण।
• शौक के लिए विकल्प।

आंखों की समस्याओं के बारे में डॉक्टर से कब सलाह लेनी चाहिए?

निम्नलिखित स्थितियों में तुरंत चिकित्सा सहायता लें:

• यदि आप अचानक अपनी दृष्टि खो देते हैं।
• अगर आपको आंखों में दर्द हो।
• यदि कोई दुर्घटना होती है जिससे आपकी दृष्टि प्रभावित होती है।
• यदि आपको अपनी आंखों के सामने चमकती हुई रोशनी या नई वस्तुएं तैरती हुई दिखाई देने लगें।

मुझे अपने डॉक्टर से कौन से सवाल पूछने चाहिए?

आपको अपने डॉक्टर से कई सवाल पूछने होंगे। इनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• क्या इस अंधत्व का इलाज संभव है?
• क्या मैं नैदानिक ​​परीक्षणों में भाग लेने के लिए पात्र हूं?
• यदि इस अंधत्व का इलाज संभव नहीं है, तो मुझे किन सेवाओं की आवश्यकता होगी?
• क्या आप किसी सहायता समूह की सिफारिश कर सकते हैं?

दृष्टिहीनता का निदान सुनना एक बेहद भावनात्मक अनुभव हो सकता है, क्योंकि इसका आपके जीवन पर गहरा प्रभाव पड़ता है। आपको आवश्यक सभी सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण और व्यावहारिक है। आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम आपके सवालों के जवाब देने और आपको सर्वोत्तम संभव जीवन स्तर सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक साधन उपलब्ध कराने के लिए मौजूद है।

सारांश और याद रखने योग्य बातें

इसलिए, हालांकि अंधापन एक गंभीर स्थिति है, लेकिन इसके बारे में जागरूक होना, इसकी जल्द पहचान करना और आवश्यक उपचार प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है।

याद रखें, आपकी आंखें अनमोल हैं। इनकी सुरक्षा के लिए आप कई उपाय कर सकते हैं। नियमित रूप से आंखों की जांच, स्वस्थ जीवनशैली और किसी भी समस्या के दिखने पर जल्द से जल्द डॉक्टर से सलाह लेना ही सबसे महत्वपूर्ण है। चिंता न करें, आजकल किसी भी समस्या से निपटने के लिए आपको आवश्यक सहायता और जानकारी आसानी से मिल जाएगी।