जब आप अपने नए, बढ़िया जूतों में थोड़ी देर चलते हैं, तो आपके पैर के पिछले हिस्से या उंगलियों में जलन होने लगती है, है ना? घर पहुँचकर आप देखते हैं कि वहाँ पानी से भरा एक छोटा सा छाला है। या फिर जब आप बगीचे में कुदाल से काम करते हैं, तो आपके हाथों में छाले पड़ जाते हैं। लगभग हर किसी को जीवन में कम से कम एक बार ऐसा अनुभव हुआ है। कुछ लोग ऐसे छालों पर ध्यान नहीं देते, जबकि कुछ लोग इन्हें बहुत परेशान करने वाला मानते हैं। तो आखिर ये छाले होते क्या हैं? ये क्यों बनते हैं? छाला होने पर हमें क्या करना चाहिए? आइए आज इसी बारे में बात करते हैं।
ये छाले आखिर हैं क्या?
सरल शब्दों में कहें तो, छाला त्वचा की ऊपरी परत के नीचे बनने वाली एक छोटी थैली होती है जिसमें तरल पदार्थ भरा होता है। इसे समझने के लिए, हमें अपनी त्वचा की संरचना के बारे में थोड़ा जानना होगा। हमारी त्वचा मुख्य रूप से तीन परतों से बनी होती है: 1.
एपिडर्मिस: यह त्वचा की सबसे ऊपरी पतली परत होती है जिसे हम देख सकते हैं। 2.
डर्मिस: यह एपिडर्मिस के नीचे की परत होती है, जो थोड़ी मोटी होती है और इसमें रक्त वाहिकाएं और नसें होती हैं। 3.
सबक्यूटेनियस फैट : यह सबसे गहरी परत होती है। छाला ऊपरी परत के नीचे, यानी
एपिडर्मिस के नीचे बनता है। जब त्वचा किसी कारण से क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो ऊपरी परत नीचे की परत से अलग हो जाती है और उनके बीच का अंतर तरल पदार्थ से भर जाता है। आमतौर पर, इस छाले में
साफ, सफेद तरल पदार्थ होता है। लेकिन कभी-कभी, यदि त्वचा को अधिक गहराई तक क्षति पहुँचती है, यानी नीचे की रक्त वाहिकाएं भी क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो छाला खून से भर सकता है और
खूनी छाले जैसा दिख सकता है। यदि कोई रोगाणु गलती से छाले में प्रवेश कर जाए और उसे
संक्रमित कर दे , तो उसके अंदर का तरल पदार्थ
दूधिया सफेद से पीले रंग के मवाद में बदल जाता है। छाले आमतौर पर हाथों और पैरों पर दिखाई देते हैं, लेकिन ये शरीर के किसी भी हिस्से पर बन सकते हैं।
छालों के मुख्य कारण क्या हैं?
त्वचा पर छाले पड़ने के कई कारण होते हैं। कुछ बीमारियाँ भी छालों का कारण बन सकती हैं। लेकिन यहाँ कुछ सबसे आम प्रकार के छाले और उनके कारण दिए गए हैं जो हम अपने दैनिक जीवन में देखते हैं।
| फफोले का प्रकार | यह कैसे बनता है और इसके उदाहरण |
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| घर्षण छाले | यह वह प्रकार है जो हममें से अधिकांश लोगों में नियमित रूप से विकसित होता है। ये तब बनते हैं जब त्वचा के एक ही क्षेत्र को लगातार रगड़ा जाता है, यानी घर्षण होता है। उदाहरण:- तंग जूते या नई सैंडल पहनने पर पैरों में छाले पड़ जाना ।
- जब आप बिना मोजे के जूते पहनकर लंबी दूरी तक चलते हैं।
- बगीचे में कुदाल या फावड़ा जैसे औजार का इस्तेमाल करते समय हाथों पर पड़ने वाले छाले।
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| रक्त फफोले | ये तब होता है जब त्वचा के किसी हिस्से को चुटकी से दबाया जाता है। इसमें, त्वचा के नीचे की रक्त वाहिकाएं टूट जाती हैं और साफ तरल पदार्थ के बजाय खून से भर जाती हैं। उदाहरण:- जब उंगली दरवाजे या खिड़की में फंस जाए।
- जब कोई भारी चीज उंगली पर गिर जाए।
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| गर्मी के छाले | ये जलने के कारण होते हैं। ये तब होते हैं जब त्वचा अत्यधिक गर्मी के संपर्क में आती है। छाले आमतौर पर दूसरे दर्जे के जलने के कारण होते हैं। उदाहरण:- जब शरीर पर गर्म पानी या चाय जैसी कोई चीज गिर जाए।
- धूप से त्वचा का जलना।
- ये लक्षण फ्रॉस्टबाइट के बाद और शरीर के दोबारा गर्म होने पर भी हो सकते हैं।
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क्या हर छाले के लिए डॉक्टर को दिखाना जरूरी है?
आमतौर पर, छोटे छाले के लिए डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता नहीं होती है। वे अक्सर कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाते हैं। हालांकि, अगर छाला
किसी गंभीर जलन का परिणाम है, या अगर आपको लगता है कि छाले में संक्रमण हो गया है, तो आपको निश्चित रूप से अपने
डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
आपको कैसे पता चलेगा कि छाला संक्रमित है?
इन लक्षणों पर ध्यान दें। यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है।
- यदि छाले के अंदर का तरल पदार्थ साफ न हो, बल्कि पीले या हरे रंग के मवाद से भरा हो।
- यदि छाले के आसपास की त्वचा गहरे लाल रंग की हो, सूजी हुई हो, छूने पर गर्म और दर्दनाक महसूस हो ।
- अगर छाले वाली जगह से त्वचा पर लाल रंग की एक लकीर फैलती हुई दिखाई दे।
यदि आप संक्रमण के इन लक्षणों को अनदेखा करते हैं, तो रोगाणु पूरे शरीर में फैल सकते हैं और गंभीर स्थिति पैदा कर सकते हैं। इसलिए इस बारे में बहुत सावधान रहें।
घर पर छाले की सही देखभाल कैसे करें?
जब आपको छाला हो जाए, तो इसे जल्दी ठीक करने और दर्द कम करने के लिए आप घर पर कुछ आसान उपाय कर सकते हैं। 1.
साफ रखें: प्रभावित जगह को हल्के साबुन और पानी से धीरे से धोएं। इसे ज़्यादा रगड़ें नहीं। 2.
क्रीम लगाएं: आप एंटीबैक्टीरियल क्रीम या मरहम लगा सकते हैं। इसके बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें। 3.
ढकें: छाले पर साफ पट्टी या जाली का टुकड़ा लगाएं। इससे छाला फैलने और फूटने से बचेगा।
सबसे ज़रूरी बात: पट्टी को दिन में कम से कम एक बार बदलना और घाव को साफ करना न भूलें।
ध्यान रखें! फफोले को कभी भी फोड़ें, छेदें या छीलें नहीं। ऊपर की त्वचा एक प्राकृतिक प्लास्टर की तरह होती है जो अंदर की नई त्वचा को संक्रमण से बचाती है। इसे अपने आप सूखने और गिरने दें।
अधिकांश छाले कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाते हैं। छाले के ठीक होने तक उस पर दबाव कम करें। उदाहरण के लिए, यदि आपके पैर में छाला है, तो ऐसे सैंडल या जूते पहनने की कोशिश करें जो उस पर रगड़ न खाएं।
क्या छालों को रोका जा सकता है?
जी हां, थोड़ी सी सावधानी और तैयारी से हम अक्सर छालों को रोक सकते हैं।
| फफोले का प्रकार | इसे रोकने के तरीके |
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| घर्षण छाले | - ऐसे जूते या सैंडल चुनें जो आपके पैरों में पूरी तरह से फिट हों और कसे हुए न हों।
- जब आप नए जूते खरीदें, तो उन्हें एक ही बार में पूरे दिन न पहनें, बल्कि धीरे-धीरे उन्हें पहनकर थोड़ा-थोड़ा करके सहज हो जाएं।
- यदि आप बगीचे में काम कर रहे हैं या भारी वस्तुएं उठा रहे हैं, तो सुरक्षात्मक दस्ताने पहनें।
- अगर आपके शरीर के अन्य हिस्सों पर भी रगड़ के निशान हैं, तो ऐसे कपड़े पहनें जो ठीक से फिट हों।
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| रक्त फफोले | - इन घटनाओं को रोकना थोड़ा मुश्किल है, क्योंकि ये अक्सर होती रहती हैं।दुर्घटनाओं के कारण।
- दरवाजे और खिड़कियां बंद करते समय और भारी उपकरण का उपयोग करते समय सावधानी बरतें।
- ऐसे काम करते समय दस्ताने जैसे सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करें जिनसे आपके हाथ और पैर फंस सकते हैं।
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| गर्मी के छाले | - अगर आप लंबे समय तक धूप में रहने वाले हैं, तो सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
- गर्म पानी, गर्म तेल जैसी चीजों के साथ काम करते समय और चूल्हे के पास काम करते समय बहुत सावधान रहें।
- मौसम के अनुकूल कपड़े पहनें।
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निष्कर्षतः, छाले आमतौर पर डरने वाली बात नहीं हैं। लेकिन ये दर्दनाक और असहज हो सकते हैं। यह समस्या खासकर उन लोगों के लिए होती है जो खेलकूद करते हैं या बहुत चलते हैं। अगर आप छाले को साफ और सुरक्षित रखें, तो वह कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाएगा। हालांकि, अगर आपको संक्रमण के लक्षण दिखें, तो डॉक्टर से सलाह लेने में संकोच न करें।
मुख्य संदेश
- अधिकांश छाले हानिरहित होते हैं और कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाते हैं।
- फफोले को कभी भी फोड़ें, तोड़ें या छीलें नहीं। त्वचा एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत का काम करती है।
- छाले वाली जगह को साफ रखें और उसे प्लास्टर या जालीदार पट्टी से ढक दें।
- यदि आपको छाले के आसपास संक्रमण के लक्षण दिखाई दें, जैसे कि लालिमा, सूजन, दर्द या मवाद से भरा स्राव, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
- छालों से बचने का सबसे अच्छा तरीका है उचित जूते पहनना, काम करते समय दस्ताने का उपयोग करना और गर्मी से सावधान रहना।
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