क्या आपने BUN टेस्ट के लिए कहा था? चलिए देखते हैं यह क्या है (BUN - ब्लड यूरिया नाइट्रोजन टेस्ट)।

क्या आपके डॉक्टर ने आपका ब्लड टेस्ट किया था और उसमें 'BUN' लिखा आया था? आपने शायद अपनी पुरानी रिपोर्ट्स में यह शब्द देखा होगा। यह नाम सुनते ही कई लोग सोचते हैं, "यह क्या है?" लेकिन घबराने की कोई बात नहीं है। यह एक बहुत ही सरल ब्लड टेस्ट है जो आपके शरीर, खासकर आपकी किडनी के स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी देता है। तो आइए आज जानते हैं कि यह BUN टेस्ट क्या है, इससे क्या पता चलता है और रिपोर्ट में क्या लिखा होता है।

सरल शब्दों में कहें तो, ब्लड यूरिया नाइट्रोजन (BUN) क्या है?

इसे समझना बहुत आसान है। इसे इस तरह से सोचिए...

हम जो प्रोटीन खाते हैं (उदाहरण के लिए, मांस, मछली, अंडे, दूध, दालें आदि), वह हमारे यकृत में पचता है और ऊर्जा में परिवर्तित हो जाता है। इस प्रक्रिया के दौरान, 'यूरिया नाइट्रोजन' नामक एक रसायन उप-उत्पाद के रूप में, यानी अपशिष्ट पदार्थ के रूप में उत्पन्न होता है। यह हमारे शरीर के लिए किसी काम का नहीं है।

यह यूरिया नाइट्रोजन फिर हमारे रक्त में प्रवेश करता है, रक्त के साथ पूरे शरीर में यात्रा करता है और अंत में गुर्दों तक पहुँचता है। स्वस्थ गुर्दों का एक मुख्य कार्य रक्त को छानना, इन अपशिष्ट पदार्थों को अलग करना और उन्हें मूत्र के माध्यम से शरीर से बाहर निकालना है।

तो, अगर आपकी किडनी स्वस्थ हैं और ठीक से काम कर रही हैं, तो वे इस BUN का अधिकांश भाग छानकर रक्त में छोड़ देती हैं। रक्त में केवल बहुत थोड़ी मात्रा ही रह जाती है। हालांकि, अगर किडनी में कोई कमजोरी या बीमारी है, तो वे इस BUN को ठीक से छान नहीं पातीं। तब रक्त में BUN की मात्रा सामान्य स्तर से अधिक हो जाती है। BUN परीक्षण इसी मात्रा को मापता है ।

एक डॉक्टर बीयूएन टेस्ट कराने की सलाह क्यों देगा?

BUN परीक्षण कराने के कई कारण हो सकते हैं।

• नियमित स्वास्थ्य जांच के हिस्से के रूप में: कभी-कभी आपके वार्षिक चेकअप के दौरान किए जाने वाले रक्त परीक्षण पैकेज ('व्यापक चयापचय पैनल - सीएमपी' या 'बुनियादी चयापचय पैनल - बीएमपी') में यह बीयूएन परीक्षण शामिल होता है।
• यदि आपको गुर्दे की बीमारी का संदेह है: यदि आपके डॉक्टर को आपको गुर्दे की बीमारी होने का संदेह है, तो वे इसकी पुष्टि करने के लिए यह करेंगे।
• यदि आपको गुर्दे की बीमारी का खतरा है: यदि आपको मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग जैसी स्थितियां हैं, या यदि आपके परिवार में किसी को गुर्दे की बीमारी हुई है, तो आपको भी खतरा है, इसलिए यह परीक्षण आपके गुर्दों की स्थिति की जांच करने के लिए किया जाता है।
• दवा शुरू करने से पहले: गुर्दे को प्रभावित करने वाली किसी भी दवा को शुरू करने से पहले, गुर्दे की प्रारंभिक स्थिति का पता लगाने के लिए यह परीक्षण किया जाता है।
• अस्पताल में भर्ती होने पर: कुछ चिकित्सीय स्थितियों के लिए अस्पताल में भर्ती होने पर शरीर में तरल पदार्थों के स्तर और गुर्दे के कार्य की निगरानी के लिए यह एक मानक परीक्षण है।

क्या आपको ये लक्षण हैं? तो अपने डॉक्टर को बताएं।

यदि आपको निम्नलिखित में से एक या अधिक लक्षण हैं, तो यह गुर्दे की समस्या का संकेत हो सकता है। इसलिए, इस बारे में अपने डॉक्टर से अवश्य बात करें।

• पेशाब की मात्रा में परिवर्तन (वृद्धि या कमी)।
• पेशाब का झागदार होना, उसमें खून आना या उसका रंग भूरा होना।
• पेशाब करते समय दर्द महसूस होना।
• हाथों, पैरों, टखनों, आंखों के आसपास, चेहरे या पेट में सूजन।
• नींद के दौरान पैरों में बेचैनी होना।
• पीठ के निचले हिस्से में, गुर्दे के क्षेत्र में दर्द।
• हर समय अत्यधिक थकान महसूस होती है।

मैं BUN रक्त परीक्षण के लिए कैसे तैयारी करूं?

यह बहुत सरल है।

तैयारी: इस परीक्षण से पहले, अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं के बारे में बताएं जो आप लेते हैं (विटामिन और सप्लीमेंट सहित)। कुछ दवाएं रिपोर्ट को प्रभावित कर सकती हैं। यदि आप कोई दवा ले रहे हैं, तो आपका डॉक्टर आपको कुछ दिनों के लिए उन्हें लेना बंद करने के लिए कहेगा। यदि आप केवल BUN परीक्षण करवा रहे हैं, तो आप सामान्य रूप से खा-पी सकते हैं। हालांकि, यदि आप अन्य परीक्षण भी करवा रहे हैं, तो आपको कुछ घंटों के लिए उपवास रखने के लिए कहा जा सकता है। इन निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें।

परीक्षण के दौरान: प्रयोगशाला में, एक तकनीशियन आपकी बांह की नस से रक्त का एक छोटा सा नमूना लेगा। सुई डालते समय आपको हल्का सा बिजली का झटका लगेगा। यह केवल कुछ सेकंड के लिए ही रहेगा।

जांच के बाद: जहां से खून निकाला गया था, वहां आपको हल्का दर्द और नील पड़ सकता है। यह सामान्य है। आप अपने सामान्य काम जारी रख सकते हैं। लैब और डॉक्टर के काम के बोझ के आधार पर, आपको कुछ दिनों में रिपोर्ट मिल जाएगी।

बीयूएन परीक्षण एक बहुत ही सुरक्षित और कम जोखिम वाला परीक्षण है। रक्तदान के बाद कुछ लोगों को चक्कर आ सकते हैं। ऐसा बहुत कम होता है।

BUN की रिपोर्ट क्या कहती है?

आपकी रिपोर्ट में BUN का मान मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (mg/dL) में दिया गया है। एक स्वस्थ वयस्क का BUN मान सामान्यतः 7 mg/dL और 20 mg/dL के बीच होना चाहिए। हालांकि, यह मान उम्र, लिंग और प्रयोगशाला के आधार पर थोड़ा भिन्न हो सकता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात: अगर आपका BUN स्तर सामान्य सीमा से बाहर है तो घबराएं नहीं। ऐसे कई अन्य कारक हैं जो आपके BUN स्तर को प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए हमेशा अपनी रिपोर्ट डॉक्टर को दिखाएं और कारण पूछें।

आइए नीचे दी गई तालिका को देखें कि किन कारणों से BUN का स्तर बढ़ता और घटता है।

BUN के साथ-साथ किए जाने वाले अन्य परीक्षण

केवल BUN स्तर के आधार पर कोई निष्कर्ष निकालना मुश्किल है, इसलिए डॉक्टर किडनी की पूरी स्थिति का पता लगाने के लिए कुछ और परीक्षण करेंगे।

क्रिएटिनिन परीक्षण

यह एक और महत्वपूर्ण रक्त परीक्षण है जो गुर्दों के स्वास्थ्य की जांच करता है। क्रिएटिनिन हमारी मांसपेशियों द्वारा उत्पादित एक अपशिष्ट पदार्थ है। इसे भी गुर्दों द्वारा फ़िल्टर करके शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है। जब आप BUN और क्रिएटिनिन के मानों की तुलना करते हैं, तो आपको गुर्दों की कार्यप्रणाली के बारे में स्पष्ट जानकारी मिल सकती है। इसे BUN/क्रिएटिनिन अनुपात कहा जाता है। सामान्यतः, यह अनुपात 10:1 और 20:1 के बीच होना चाहिए।

जीएफआर परीक्षण (ग्लोमेरुलर फिल्ट्रेशन रेट)

यह मापता है कि आपके गुर्दे आपके रक्त से अपशिष्ट पदार्थों को कितनी तेज़ी से फ़िल्टर करते हैं। इससे आपको अपने गुर्दे की कार्यक्षमता (गुर्दे की कार्यक्षमता का प्रतिशत) का अच्छा अंदाजा मिल सकता है। यदि आपका जीएफआर बहुत कम है, तो यह गुर्दे की विफलता का संकेत हो सकता है।

BUN स्तर को कैसे नियंत्रित करें?

अगर BUN का स्तर ज़्यादा है, तो इसे कम करने के लिए कोई विशेष दवा नहीं है। डॉक्टर BUN के उच्च स्तर के अंतर्निहित कारण का पता लगाकर उसका इलाज करेंगे। उदाहरण के लिए, अगर उच्च रक्तचाप के कारण BUN का स्तर ज़्यादा है, तो उसका इलाज किया जाएगा। साथ ही, वे आपको अपने खान-पान और जीवनशैली में बदलाव करने की सलाह भी देंगे।

BUN स्तर को कम करने में सहायक चीजें:

• खूब पानी पिएं: दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पीना अच्छा होता है। हालांकि, अगर आपको पहले से ही गंभीर किडनी की बीमारी है या आप डायलिसिस पर हैं, तो अपने डॉक्टर से जरूर पूछें कि आपको कितना पानी पीना चाहिए। ऐसे समय में बहुत ज्यादा पानी पीना भी नुकसानदायक हो सकता है।
• कम प्रोटीन वाला आहार: मांस और डेयरी उत्पादों जैसे उच्च प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें। इसके बजाय, अपने आहार में फल, सब्जियां, चावल, जई और पास्ता शामिल करें।

BUN का स्तर बढ़ाएँ (यदि कम हो):

शरीर में यूरिनरी यूरिन (BUN) का स्तर कम होना आमतौर पर कोई बड़ी समस्या नहीं है। हालांकि, अगर आप इसे बढ़ाना चाहते हैं, तो आप प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन कर सकते हैं और लिवर के स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं (शराब का सेवन कम करना और वजन घटाना)।