शरीर पर चोट के निशान क्यों पड़ते हैं? आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं (एकीमोसिस)।

कभी-कभी हमें पता भी नहीं चलता कि हमारे शरीर पर नीले या बैंगनी रंग के निशान पड़ गए हैं। हमें याद भी नहीं रहता कि हम किसी मेज के कोने से टकरा गए थे या किसी दरवाजे से। लेकिन ये निशान देखने में बहुत खूबसूरत लगते हैं। कभी-कभी एक छोटी सी चोट भी बड़ा निशान बना देती है। तो आखिर ये निशान क्या होते हैं, या जिन्हें हम चिकित्सकीय भाषा में '(एकीमोसिस)' कहते हैं? ये निशान क्यों बनते हैं? आज हम बहुत ही सरल भाषा में और इस तरह से बात करेंगे कि आप समझ सकें कि ये निशान सामान्य हैं या इनसे डरने की कोई बात है।

सीधे शब्दों में कहें तो, यह चोट क्या है?

चोट लगने पर त्वचा के नीचे मौजूद छोटी रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, जिससे कुछ रक्त रिसकर त्वचा के नीचे जमा हो जाता है। इसे ऐसे समझें जैसे कोई पानी का पाइप फट जाए और उससे पानी रिसने लगे। लेकिन चूंकि त्वचा पर कोई घाव नहीं होता, यानी त्वचा की सतह पर कोई कट नहीं होता, इसलिए यह रक्त बाहर नहीं निकलता। इसके बजाय, वह रक्त त्वचा के नीचे जमा हो जाता है, जिसे हम नीला, बैंगनी या काला रंग के रूप में देखते हैं।

इसे चिकित्सकीय भाषा में एक्किमोसिस कहते हैं। यह थोड़ा जटिल शब्द है, लेकिन मूलतः इसका अर्थ वही "चोट" है जिसे हम सब जानते हैं। हमारे शरीर की रक्त कोशिकाएं एक साथ आती हैं, क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं की मरम्मत करती हैं, और चोट कुछ दिनों में ठीक हो जाती है।

क्या शरीर के अन्य हिस्सों में भी ऐसे रक्तस्राव के निशान हैं जो चोट के निशान जैसे दिखते हैं?

जी हां, ऐसे कई अन्य तरीके हैं जिनसे रक्त त्वचा के नीचे जमा होकर रंग बदल सकता है। ये तरीके आपस में थोड़े भिन्न हैं। आइए देखते हैं वे क्या हैं। इस तालिका को देखिए, और आपको अंतर आसानी से समझ आ जाएगा।

कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में अधिक आसानी से चोट क्यों लग जाती है?

चोट लगना बहुत आम बात है। जीवन में कभी न कभी हर किसी को चोट लग जाती है। लेकिन कुछ लोगों को मामूली चोट लगने पर भी बड़ी चोट लग जाती है, या फिर उन्हें कई चोटें लग जाती हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं।

• उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारी त्वचा पतली होती जाती है और त्वचा के नीचे मौजूद वसा की सुरक्षात्मक परत कम होती जाती है। इससे रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त होने के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती हैं।
• पारिवारिक इतिहास: कभी-कभी यह वंशानुगत होता है। यदि आपके माता-पिता को आसानी से चोट लग जाती थी, तो आपमें भी यही प्रवृत्ति हो सकती है।
• कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ: कैंसर और लीवर की बीमारी जैसी स्थितियाँ आसानी से चोट लगने का कारण बन सकती हैं।
• रक्त के थक्के जमने संबंधी विकार: हीमोफिलिया और वॉन विलेब्रांड रोग जैसी बीमारियों से पीड़ित लोगों को अक्सर चोट के निशान पड़ जाते हैं, जिससे रक्तस्राव को रोकना मुश्किल हो जाता है।
• प्लेटलेट्स की कम संख्या: प्लेटलेट्स एक प्रकार की कोशिकाएं हैं जो रक्त को जमने में मदद करती हैं। इनकी संख्या कम होने पर, इनमें आसानी से चोट के निशान पड़ जाते हैं, इस स्थिति को थ्रोम्बोसाइटोपेनिया कहते हैं।
• विटामिन की कमी: विटामिन सी और विटामिन के दो ऐसे विटामिन हैं जो रक्त वाहिकाओं की मजबूती और रक्त के थक्के जमने के लिए आवश्यक हैं। इनकी कमी से चोट लगने की समस्या हो सकती है।
• दवाइयां: यह एक बहुत महत्वपूर्ण बिंदु है। कुछ दवाइयों से आसानी से नील पड़ सकते हैं।
• रक्त पतला करने वाली दवाएं (जैसे, एस्पिरिन, वारफेरिन)
• दर्द निवारक दवाएं, विशेष रूप से जिन्हें "एनएसएआईडी" कहा जाता है (जैसे, आइबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन)
• 'स्टेरॉयड

डामर की सड़क का रंग समय के साथ क्यों बदल जाता है?

आपने शायद गौर किया होगा कि चोट का रंग शुरू में जैसा था वैसा नहीं रहता, बल्कि दो-तीन दिनों के बाद बदल जाता है और घाव भर जाता है।

1. शुरुआत में (कुछ घंटों के भीतर): चोट का निशान लाल या गुलाबी दिखाई देगा क्योंकि नस से निकले खून में ऑक्सीजन होती है।

2. एक या दो दिन बाद: रक्त में ऑक्सीजन की कमी होने पर उसका रंग नीला या गहरा बैंगनी हो जाता है। कभी-कभी यह काला भी दिखाई दे सकता है।

3. 5-10 दिनों के बीच: शरीर अब इस जमा हुए खून को तोड़ना और निकालना शुरू कर देता है। खून में मौजूद हीमोग्लोबिन के टूटने से हरे रंग के पदार्थ बिलीवरडिन और पीले रंग के पदार्थ बिलीरुबिन बनते हैं। यही कारण है कि चोट का निशान पहले हरा और फिर पीला हो जाता है।

4. 10-14 दिनों के बाद: जब शरीर आखिरकार इसे पूरी तरह से अवशोषित कर लेगा, तो चोट का निशान भूरा हो जाएगा और धीरे-धीरे गायब हो जाएगा।

तो रंग में यह बदलाव इस बात का संकेत है कि आपका शरीर घाव को भर रहा है। यह एक अच्छा संकेत है!

चोट लगने पर घरेलू उपचार क्या हैं?

ज्यादातर चोटों के लिए बड़े इलाज की जरूरत नहीं होती। वे एक या दो सप्ताह में अपने आप ठीक हो जाती हैं। लेकिन कुछ आसान चीजें हैं जिन्हें करके आप उन्हें जल्दी ठीक करने और दर्द कम करने में मदद कर सकते हैं।

• आराम और सहारा: चोट वाले हिस्से (जैसे, हाथ, पैर) को जितना हो सके आराम दें। बैठते या लेटते समय, चोट वाले हिस्से को तकिए की मदद से अपने दिल से थोड़ा ऊपर उठाएं। इससे सूजन कम करने में मदद मिलेगी।
• बर्फ लगाना (पहले 1-2 दिन): चोट लगने के तुरंत बाद या पहले 24-48 घंटों के भीतर बर्फ लगाना सबसे अच्छा होता है। इससे रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाएंगी और आगे रक्तस्राव कम हो जाएगा।
• कैसे करें? बर्फ के टुकड़ों को सीधे त्वचा पर न लगाएं। उन्हें एक साफ कपड़े या तौलिये में लपेटें और लगभग 15 मिनट तक चोट पर रखें। ऐसा दिन में कई बार करें।
• गर्म सिकाई (दो दिन बाद): लगभग दो दिन बाद, गर्म सिकाई करें। आप गर्म पानी की बोतल या गर्म कपड़ा इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे उस जगह पर रक्त प्रवाह बढ़ेगा और जमा हुआ खून तेजी से निकल जाएगा।
• दर्द निवारक दवाएँ: यदि आपको दर्द हो रहा है, तो आप पैरासिटामोल (एसिटामिनोफेन) जैसी दवा ले सकते हैं। हालाँकि, आइबुप्रोफेन जैसी NSAIDs जैसी दर्द निवारक दवाएँ लेने से पहले अपने डॉक्टर से अवश्य सलाह लें, क्योंकि ये दवाएँ कभी-कभी रक्तस्राव को बढ़ा सकती हैं।

आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

मामूली चोट से घबराने की कोई बात नहीं है। हालांकि, कभी-कभी चोट शरीर के भीतर किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकती है। इसलिए, यदि आपको नीचे दिए गए लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।