क्या आपका बच्चा ठीक से विकसित हो रहा है? (बाल विकास) आइए इस बारे में बात करते हैं!

अपने नन्हे-मुन्ने को बढ़ते और नई-नई चीजें सीखते देखना कितना सुखद होता है, है ना? साथ ही, यह जानना भी उतना ही ज़रूरी है कि बच्चे का विकास उसके स्वास्थ्य और खुशहाली के लिए कितना महत्वपूर्ण है। क्योंकि अगर आपके बच्चे के विकास में कोई समस्या है, तो यह जानकारी आपको उसे जल्दी पहचानने में मदद करेगी।

बाल विकास से क्या तात्पर्य है? इसके मुख्य पहलू क्या हैं?

सरल शब्दों में कहें तो, बाल विकास वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा आपका बच्चा समय के साथ शारीरिक और मानसिक रूप से विकसित होता है और नई चीजें सीखता है। डॉक्टर आमतौर पर इस विकास को चार मुख्य क्षेत्रों में विभाजित करते हैं:

• मोटर कौशल: इससे तात्पर्य उस तरीके से है जिससे बच्चा अपने शरीर की गतिविधियों को नियंत्रित करता है। इसे हाथों का उपयोग करने, उंगलियों से छोटी वस्तुओं को पकड़ने, रेंगने, चलने, दौड़ने, कूदने और अपनी इच्छानुसार घूमने-फिरने के रूप में समझें। इसके भी दो भाग हैं: स्थूल मोटर कौशल, जिसमें बड़ी मांसपेशियों का उपयोग होता है (जैसे चलना, दौड़ना), और सूक्ष्म मोटर कौशल, जिसमें छोटी मांसपेशियों का उपयोग होता है (जैसे चित्र बनाना, लिखना और बटन लगाना)।

• संज्ञानात्मक कौशल: ये कौशल बच्चे की सोच, समस्या-समाधान, स्मृति, ध्यान और सीखने की क्षमताओं से संबंधित हैं। उदाहरण के लिए, छोटी-छोटी चीजों के बारे में "यह क्या है?" पूछना, नई चीजों को देखना और खिलौने के काम करने के तरीके को समझना।

• भाषा और संचार कौशल: ये वे कौशल हैं जिनका उपयोग आपका बच्चा आपसे और दूसरों से संवाद करने और अपनी ज़रूरतों को व्यक्त करने के लिए करता है। इसमें न केवल उनके द्वारा बोले गए शब्द शामिल हैं, बल्कि उनके रोने, मुस्कुराने, आवाज़ें निकालने, हाथों और पैरों का उपयोग करने और यहां तक ​​कि आंखों से संकेत देने का तरीका भी शामिल है।

• सामाजिक और भावनात्मक कौशल: ये बच्चे की भावनाओं (जैसे खुशी, उदासी, गुस्सा) से संबंधित होते हैं। इनमें दूसरों की भावनाओं को समझना, दूसरों के साथ मिलजुल कर रहना, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखना और बच्चा आपकी और दूसरों की भावनाओं और व्यवहार पर कैसे प्रतिक्रिया करता है, ये सब शामिल हैं।

ये सभी पहलू आपस में जुड़े हुए हैं। एक क्षेत्र में विकास से दूसरे क्षेत्रों में भी विकास होता है।

ये विकासात्मक पड़ाव क्या हैं?

आपने शायद " विकास के पड़ाव " नामक किसी चीज़ के बारे में सुना होगा। ये वे व्यवहार या क्षमताएं हैं जिन्हें विशेषज्ञों ने पहचाना है और जो अधिकांश बच्चे (आमतौर पर चार में से लगभग तीन) एक निश्चित उम्र में प्रदर्शित करते हैं।

महत्वपूर्ण:लेकिन याद रखें, सभी बच्चे एक जैसे नहीं होते। कुछ बच्चे कुछ चीजें थोड़ी जल्दी सीखते हैं, तो कुछ थोड़ी देर से। यह सामान्य बात है। ये विकास के पड़ाव सिर्फ दिशा-निर्देश हैं जो आपको अपने बच्चे के विकास का एक सामान्य अंदाजा लगाने में मदद करते हैं। ये कोई तयशुदा नियम नहीं हैं जिनका आपको अक्षरशः पालन करना है।

इन विकासात्मक चरणों को जानने से आपको किसी भी प्रकार की विकासात्मक देरी को शुरुआती दौर में ही पहचानने में मदद मिल सकती है। इसीलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे की नियमित रूप से बाल रोग विशेषज्ञ से जांच करवाते रहें।

बाल विकास के मुख्य चरण क्या हैं?

डॉक्टर आमतौर पर बच्चे के विकास को पांच मुख्य अवधियों में विभाजित करते हैं:

• शिशु: जन्म से लेकर 12 महीने तक। यही वह समय है जब सबसे तीव्र वृद्धि होती है।
• शिशु अवस्था: 1 से 3 वर्ष की आयु। इस दौरान बच्चा बहुत सक्रिय हो जाता है और अपने आप काम करने की कोशिश करता है।
• प्रीस्कूल: 3 से 5 वर्ष की आयु। भाषा कौशल और सामाजिक कौशल के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण अवधि।
• प्राथमिक विद्यालय की आयु: 5 से 12 वर्ष। इस आयु वर्ग में बच्चे तार्किक रूप से सोचना और जटिल चीजें सीखना शुरू करते हैं।
• किशोर अवस्था: 12 से 18 वर्ष की आयु। शारीरिक और मानसिक परिवर्तनों का एक महत्वपूर्ण समय।

आइए देखते हैं कि बच्चे अपनी उम्र के अनुसार क्या-क्या कर सकते हैं।

एक वर्ष की आयु के बाद बच्चे की क्षमताओं का विकास बहुत तेजी से होता है। इसकी नींव उसके प्रारंभिक बचपन में सीखी गई बातों पर आधारित होती है। आइए देखें कि अधिकांश बच्चे अलग-अलग उम्र में क्या करते हैं।

जब आपका बच्चा लगभग 15 महीने का हो जाए...

इस उम्र में छोटे बच्चे बहुत चंचल होते हैं। उन्हें ये सब चीजें करने में सक्षम होना चाहिए:

• वह बिना किसी की मदद के खड़ा हो सकता है और एक-दो कदम चल सकता है । वह गिर सकता है, लेकिन वह उठकर फिर कोशिश करेगा।
• वह अपनी उंगलियों से खाना उठा सकता है। कल्पना कीजिए कि वह बिस्कुट का एक छोटा टुकड़ा या फल का एक टुकड़ा उठाकर खुद खा रहा है।
• जब वे खुश होते हैं तो ताली बजाना जानते हैं। जब आप कोई मजाक करते हैं, तो वे "चिरी चिरी" की आवाज में ताली बजाते हैं।
• वह आपको कोई खिलौना या अपनी पसंद की कोई चीज दिखाता है । वह अपना हाथ आगे बढ़ाता है और कहता है, "मम्मी, इसे देखो।"
• किसी खिलौने, टेडी बियर को गले लगाओ , या खुद को प्यार से सहलाकर और दुलार कर अपना स्नेह दिखाओ ।
• वे दूसरे बच्चों को खेलते हुए देखते हैं और उनकी नकल करने की कोशिश करते हैं।
• "माँ" और "पिताजी" शब्दों के अलावा, वे एक-दो और शब्द बोलने की कोशिश करते हैं। हो सकता है कि वे बिल्कुल सही न बोलें, लेकिन वे यथासंभव सही बोलने का प्रयास करते हैं।
• चीजों के नाम समझता है । उदाहरण के लिए, जब आप पूछते हैं, "गेंद कहाँ है?", तो आप पास में पड़ी गेंद को देखते हैं।
• वह सरल निर्देशों को समझता है और उनका पालन करता है। अगर आप उससे कोई ऐसी चीज़ मांगें जो उसके हाथ में हो और अपना हाथ आगे बढ़ाएं, तो ऐसा लगता है मानो वह आपको वह चीज़ दे देगा।
• जब आपको मदद की जरूरत होती है, तो आप मदद मांगते हैं।हो सकता है वे किसी चीज की ओर इशारा करें, या उससे संबंधित कोई शब्द कहें।
• चीजों का सही इस्तेमाल करना जानता है। उदाहरण के लिए, कप या किताब को सही तरीके से पकड़ता है।

18 महीने (डेढ़ साल) का बच्चा क्या करता है?

इस उम्र में बच्चा और भी अधिक बुद्धिमान हो गया है:

• आप अकेले चल सकते हैं, बिना किसी की मदद के या किसी चीज का सहारा लिए बिना।
• दैनिक गतिविधियों में भाग लेता है । उदाहरण के लिए, जब उसे हाथ धोने के लिए कहा जाता है, तो वह हाथ आगे बढ़ाता है, या जब उसे जैकेट पहनने के लिए कहा जाता है, तो वह जैकेट पहन लेता है।
• वे चम्मच से खाने की कोशिश करते हैं, सिर्फ उंगलियों से नहीं। वे बिना ढक्कन वाले कप से पानी पीने की कोशिश करते हैं (लेकिन हो सकता है थोड़ा पानी गिर जाए!)।
• बिना किसी सहायता के कुर्सी या सोफे पर चढ़ने और उतरने में सक्षम।
• वे थोड़ा इधर-उधर देखने लगते हैं। भले ही वे आपसे थोड़ा दूर चले जाएं, वे मुड़कर देखते हैं कि आप वहां हैं या नहीं।
• मैं आपके साथ किताब पढ़ने बैठता हूं, और कुछ पन्ने देखते हुए धैर्य रखता हूं।
• वह आपके द्वारा किए जाने वाले सरल कार्यों की नकल करता है । यदि वह आपको झाड़ू से सफाई करते हुए देखता है, तो वह एक छोटी झाड़ू लेकर खुद भी सफाई करने की कोशिश करेगा।
• "माँ" और "पिता" के अलावा कम से कम तीन अन्य शब्दों का उपयोग करता है, और केवल शब्दों का उपयोग करके दिए गए सरल निर्देशों का पालन करता है।

2 साल के बच्चे की क्षमताएं

जब वह दो साल का हुआ, तब तक उस नन्हे बच्चे ने बहुत सी और चीजें सीख ली थीं:

• आप एक ही समय में दोनों हाथों का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक हाथ से किसी चीज को पकड़ सकते हैं और दूसरे हाथ से उसे खोल और बंद कर सकते हैं।
• जब आप किसी और को दुखी या पीड़ा में देखते हैं, तो आप उस भावना को पहचान सकते हैं।
• जब कुछ होता है, तो मैं यह देखने के लिए आपके चेहरे को देखता हूं कि आप कैसी प्रतिक्रिया देंगे।
• दो शब्दों को मिलाकर विचार व्यक्त किए जाते हैं । जैसे "बच्चे का दूध", "गाड़ी चल रही है"।
• जब आप उन्हें शरीर के अंगों के नाम बताते हैं, तो वे उन्हें पहचानते हैं और उन पर उंगली से इशारा करते हैं । जब आप उनसे किताब में कुछ दिखाने के लिए कहते हैं, तो वे उस पर उंगली से इशारा करते हैं।
• वे सिर्फ इशारा या हाथ हिलाकर ही अभिवादन नहीं करते, बल्कि अधिक जटिल हाव-भाव का इस्तेमाल करते हैं। वे सिर हिलाकर (हाँ/ना कहने के लिए) अभिवादन करते हैं, जैसे किसी को चुंबन भेज रहे हों।
• खिलौनों के स्विच और बटन दबाना जानता है। एक साथ कई खिलौनों से खेलता है।
• वे चम्मच जैसे बर्तनों का उपयोग करके भोजन करते हैं।
• वह दौड़ सकता है, गेंद को लात मार सकता है और सीढ़ियाँ चढ़ सकता है (बिना हाथों का इस्तेमाल किए, केवल पैरों का इस्तेमाल करके)।

30 महीने (ढाई साल) की उम्र में वह छोटा बच्चा

ढाई साल की उम्र में बच्चा और भी ज्यादा बुद्धिमान हो गया है:

• वे दूसरे बच्चों के साथ खेलते हैं , या उनके पास खेलते हैं।
• जब उन्हें "सोने का समय हो गया है" कहा जाता है, तो वे परिचित निर्देशों का पालन करते हैं, जैसे कि अपने दांतों को ब्रश करना और सोने के लिए कपड़े पहनना।
• लगभग 50 शब्दों का प्रयोग करता है, सरल वाक्य बनाता है और कम से कम एक रंग को पहचानता है।
• यह ठीक वैसा ही है जैसे किसी गुड़िया को खाना समझाकर उसे खिलाना।कल्पना के साथ खेलना (काल्पनिक खेल)।
• वे अपने हाथों का इस्तेमाल दरवाजे खोलने, बोतलों का ढक्कन खोलने और किताब के पन्ने एक-एक करके पलटने के लिए करते हैं।
• वे समस्या-समाधान कौशल का उपयोग करते हैं, जैसे कि अपने से ऊपर रखी किसी चीज तक पहुंचने के लिए कुर्सी को पकड़ना।
• दोनों पैरों से जमीन से कूदना।
• बिना किसी की मदद के जैकेट उतारना ।

3 साल का बच्चा

इस उम्र में बच्चे खूब बातें करना और सवाल पूछना पसंद करते हैं:

• अगर आपको खुद को छोड़कर किसी के साथ रहना पड़े (जैसे कि किसी डेकेयर सेंटर में), तो आप 10 मिनट के भीतर अपनी उदासी से उबर सकते हैं और शांत हो सकते हैं।
• दूसरे बच्चों को देखकर वे भी उनके साथ खेलने लगते हैं ।
• वे पहले से बेहतर बोल रहे हैं, छोटी-मोटी बातचीत कर रहे हैं, सवाल पूछ रहे हैं और क्रियाओं का उपयोग करके चित्र में किसी चीज का वर्णन कर रहे हैं।
• वह जो कुछ भी कहता है, उसे स्पष्ट रूप से बोलता है ताकि दूसरे उसे समझ सकें । पूछे जाने पर वह अपना नाम बताता है।
• "इसे मत छुओ, यह गर्म है" जैसी चेतावनियों को समझता है और उसी के अनुसार कार्य करता है ।
• जब उन्हें यह करने का तरीका दिखाया जाता है, तो वे एक वृत्त जैसी आकृति बनाते हैं और अपने हाथों का उपयोग करके मोतियों जैसी चीजों को एक धागे से जोड़ते हैं।
• कांटे से खाना ।
• मुझे कपड़े पहनने में थोड़ी और मदद चाहिए , जैसे कि बड़ी पैंट और जैकेट पहनना।

4 साल का बच्चा

आपका बच्चा अब टॉडलर नहीं रहा। इस उम्र में कई बच्चे ये सब करते हैं:

• खेलते समय वे किसी और व्यक्ति (या किसी जानवर) की तरह व्यवहार करते हैं ।
• जब मैं किसी को दुखी या पीड़ा में देखता हूँ, तो मैं उन्हें सांत्वना देता हूँ ।
• वे पुस्तकालय या खेल के मैदान जैसी विभिन्न जगहों पर कैसा व्यवहार करना है, यह समझते हैं और उसी के अनुसार व्यवहार करते हैं।
• वे खतरों को पहचानते हैं और उनसे बचते हैं, जैसे कि ऊंचाई से न कूदना।
• वे आपसे ऐसे काम करने को कहते हैं जो उन्हें लगता है कि आपके लिए मददगार होंगे, या ऐसे काम करने की कोशिश करते हैं जो उन्हें लगता है कि आपके लिए मददगार होंगे। अगर आप मदद मांगते हैं, तो वे मदद की पेशकश करते हैं।
• चार या उससे अधिक शब्दों के वाक्य बोलता है। गीतों और कहानियों की पंक्तियाँ बोलता है। दिन में पहले क्या किया, इसके बारे में बात करता है।
• यह "जूते किस काम आते हैं?" जैसे सरल प्रश्नों के उत्तर देता है।
• वह अपने सामने दिखने वाली चीजों के कई अलग-अलग रंगों के नाम बताता है ।
• सिर, हाथ, पैर (और शायद कुछ और विवरण) सहित एक मानव आकृति बनाएं ।
• अगर आप गेंद को जोर से मारते हैं , तो अक्सर आप उसे पकड़ भी लेते हैं ।
• बटन खोलना । पेंसिल या क्रेयॉन को पकड़ने के लिए हैंडल को नहीं पकड़ा जाता, बल्कि अंगूठे और अन्य उंगलियों का उपयोग किया जाता है।

5 साल का बच्चा

पांच साल की उम्र में, स्कूल जाने का समय लगभग आ जाता है। कई बच्चे ये सब करते हैं:

• वे खेलते समय नियमों का पालन करते हैं और अपनी बारी का इंतजार करते हैं।
• घर पर , मैं मेज साफ करने और कपड़े धोने में मदद करने जैसे साधारण काम करता हूँ ।
• लंबी बातचीत करना, लंबी कहानियां सुनाना(ऐसा भाषण जिसके कई भाग हों, या ऐसी बातचीत जो तीन या चार बार से अधिक बार दोहराई जाती हो)।
• तुकबंदी वाले शब्दों को पहचानता और उनका प्रयोग करता है । 10 तक गिनती कर सकता है। कल, आज और कल जैसे समय बताने वाले शब्दों को समझता और उनका प्रयोग करता है ।
• (टीवी देखने या फोन पर बात करने के अलावा) एक समय में 5 से 10 मिनट तक किसी चीज पर ध्यान केंद्रित करें।
• उन्हें दिखाए जाने पर वे कुछ अक्षरों को पहचान लेते हैं , या अपने नाम के कुछ अक्षर लिख लेते हैं।
• आप न केवल बटन खोल सकते हैं, बल्कि बटन लगा भी सकते हैं।
• एक पैर पर कूदना ।

अगर मेरा बच्चा कुछ ऐसी चीजें नहीं कर रहा है जो उसकी उम्र के लिए उपयुक्त हैं तो क्या होगा?

अगर आप देखें कि आपका बच्चा अपनी उम्र के हिसाब से इस सूची में दी गई कुछ चीजें नहीं कर पा रहा है, तो थोड़ी चिंता होना स्वाभाविक है। लेकिन घबराएं नहीं । सबसे पहले, यह याद रखें कि ये विकासात्मक पड़ाव केवल सामान्य दिशानिर्देश हैं। हर बच्चा अलग होता है। आपका बच्चा किसी एक क्षेत्र में बहुत प्रतिभाशाली हो सकता है, लेकिन किसी दूसरे क्षेत्र में उसे थोड़ा अधिक समय और मदद की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आपके बच्चे के विकास या इन पड़ावों के बारे में आपके कोई प्रश्न या चिंताएं हैं, तो सबसे अच्छा होगा कि आप अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। वे आपके बच्चे के विकास का मूल्यांकन कर सकते हैं और आपको आवश्यक सलाह दे सकते हैं। आवश्यकता पड़ने पर वे आपके बच्चे को फिजियोथेरेपी , ऑक्यूपेशनल थेरेपी या स्पीच थेरेपी के लिए रेफर कर सकते हैं। या, यदि आवश्यक हो, तो वे आपको किसी अन्य विशेषज्ञ के पास रेफर कर सकते हैं और अतिरिक्त संसाधन और सहायता प्रदान कर सकते हैं।

याद रखें, हर बच्चे का विकास बहुत अलग-अलग हो सकता है। ये पड़ाव कोई तयशुदा सूची नहीं हैं जिनका अक्षरशः पालन किया जाना चाहिए, बल्कि ये रास्ते में मिलने वाले संकेत मात्र हैं। हालांकि, इस यात्रा में आपके बच्चे को हमेशा आपके प्यार, देखभाल और सहयोग की आवश्यकता होगी।

आपको याद रखने योग्य सबसे महत्वपूर्ण बातें

इसलिए, बच्चे का विकास अद्भुत है, और इस पर ध्यान देना चाहिए।

• हर बच्चा अनोखा होता है: हर बच्चा अपनी गति से विकसित होता है। उनकी तुलना दूसरे बच्चों से न करें।
• ये केवल विकास के महत्वपूर्ण पड़ावों के लिए दिशानिर्देश हैं: ये केवल आपके बच्चे के विकास का एक सामान्य अंदाजा लगाने में आपकी मदद करने के लिए हैं।
• चिकित्सक से सलाह लें: यदि आपको अपने बच्चे के विकास के बारे में कोई चिंता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने में संकोच न करें। समस्या का जल्द पता चलने पर उसका इलाज आसान हो जाता है।
• अपने बच्चे को प्यार और सहारा दें: आपका प्यार और प्रोत्साहन उनके विकास के हर चरण में उनकी ताकत का एक बड़ा स्रोत है। उनके साथ खेलें, उनसे बातें करें और उन्हें नई-नई चीजें सिखाएं।

आपके नन्हे बच्चे के इस खूबसूरत विकास सफर के लिए आपको हार्दिक बधाई!

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