आइए एपिग्लॉटिस के बारे में जानें - हमारे शरीर में मौजूद वह छोटा सा छिद्र जो हमें भोजन को बिना अटके निगलने में मदद करता है।

क्या आपको कभी खाते-पीते समय अचानक घुटन या खांसी का दौरा पड़ा है? हम सभी को कभी न कभी इसका अनुभव हुआ है। इसे हम "गले का दौरा" कहते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि जब हम दिन में लाखों बार खाना निगलते हैं, तो हमारे शरीर का एक छोटा लेकिन बेहद महत्वपूर्ण हिस्सा होता है जो भोजन और पेय को बिना घुटन के सीधे हमारे पेट तक पहुंचाने में हमारी मदद करता है? वह है एपिग्लॉटिस । आज हम इसी छोटे से हीरो के बारे में बात करेंगे।

सरल शब्दों में कहें तो, एपिग्लॉटिस क्या है?

कल्पना कीजिए कि आपके गले के अंदर दो मार्ग हैं। एक मार्ग आपके द्वारा सांस ली गई हवा को आपके फेफड़ों तक ले जाता है। इसे श्वासनली कहते हैं। दूसरा मार्ग आपके द्वारा खाए और पिए गए भोजन को आपके पेट तक ले जाता है। इसे ग्रासनली कहते हैं।

अब समस्या यह है कि ये दोनों मार्ग गले के एक ही हिस्से से शुरू होते हैं। तो, अगर हम खाना निगल लें और वह श्वसन मार्ग में चला जाए तो क्या होगा? यहीं पर बड़ी समस्या हो सकती है।

एपिग्लॉटिस इसे होने से रोकने के लिए मौजूद होता है। एपिग्लॉटिस एक छोटा सा उपास्थि का फ्लैप होता है, जिसका आकार पत्ते जैसा होता है। यह आपकी जीभ के ठीक पीछे, उस जगह पर स्थित होता है जहाँ से आपकी साँस शुरू होती है। यानी, स्वरयंत्र या वॉइस बॉक्स के ऊपर।

यह छोटा सा ढक्कन कैसे काम करता है?

क्या आप जानते हैं कि आप दिन में 500 से 700 बार खाना निगलते हैं? आपका एपिग्लॉटिस हर सेकंड काम करता रहता है। कल्पना कीजिए कि आप चावल का एक स्वादिष्ट निवाला खा रहे हैं।

1. जब आप निगलने के लिए तैयार हों: जब आप भोजन निगलते हैं, तो आपके गले के स्वरयंत्र और हायोइड हड्डी नामक भाग थोड़ा ऊपर और आगे की ओर हिलते हैं।

2. जीभ का दबाव: इस क्रिया से जीभ के पिछले हिस्से से एपिग्लॉटिस को हल्का सा धक्का मिलता है।

3. ढक्कन बंद हो जाता है: उसी समय, मुंह में भोजन के दबाव के जवाब में, एपिग्लॉटिस को एक साथ रखने वाली मांसपेशियां और स्नायुबंधन कस जाते हैं, जैसे कूड़ेदान पर ढक्कन बंद हो रहा हो, जिससे एपिग्लॉटिस पीछे की ओर मुड़ जाता है और सांस लेने के लिए मुंह पूरी तरह से बंद हो जाता है।

4. भोजन पेट में जाता है: अब चूंकि वायुमार्ग बंद है, इसलिए भोजन के मुंह तक जाने का एकमात्र रास्ता ग्रासनली है। इसलिए भोजन बिना किसी समस्या के पेट में चला जाता है।

5. ढक्कन दोबारा खुल जाता है:निगलने के बाद, सब कुछ अपनी मूल स्थिति में वापस आ जाता है। एपिग्लॉटिस वापस ऊपर आ जाता है, जिससे सांस लेने का रास्ता खुल जाता है।

यह सब कुछ पलक झपकते ही हो जाता है, आपको पता भी नहीं चलता। लेकिन अगर इस प्रक्रिया में ज़रा सा भी बदलाव होता है, तो खाना "आपके गले से नीचे उतर जाता है"। फिर शरीर अचानक खांसकर उस गलत जगह पर गए खाने को बाहर निकाल देता है।

एपिग्लॉटिस से क्या-क्या समस्याएं हो सकती हैं?

शरीर का यह छोटा सा हिस्सा कभी-कभी बीमार हो सकता है। इनमें सबसे महत्वपूर्ण और खतरनाक एपिग्लॉटिटिस है।

सरल शब्दों में कहें तो, यह तब होता है जब एपिग्लॉटिस में सूजन आ जाती है। संक्रमण या अन्य कारणों से एपिग्लॉटिस में सूजन और लालिमा आ सकती है। क्या आप जानते हैं कि यह खतरनाक क्यों है? एपिग्लॉटिस मुंह के ठीक बगल में स्थित होता है, इसलिए यदि इसमें सूजन आ जाए, तो यह वायुमार्ग को पूरी तरह से अवरुद्ध कर सकता है।

आइए नीचे दी गई तालिका में एपिग्लॉटिटिस के कारणों और लक्षणों को देखें।

दूसरी समस्याएं

कभी-कभी एपिग्लॉटिस कमजोर हो जाता है और सीधा खड़ा नहीं रह पाता, जिससे वह नीचे वायुमार्ग में गिर जाता है। इसे "फ्लॉपी एपिग्लॉटिस" कहा जाता है। डॉक्टरों का मानना ​​है कि यह ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम का भी एक कारण हो सकता है, जिसमें सोते समय सांस रुक जाती है।

इस तरह की समस्या के लिए मुझे किससे इलाज करवाना चाहिए?

यदि आपको गले में गंभीर खराश या निगलने में कठिनाई जैसे लक्षण हैं, तो सबसे पहले अपने पारिवारिक चिकित्सक (डॉक्टर) से परामर्श लें।उनसे मिलें। वे आपकी जांच करेंगे और यदि आवश्यक हुआ तो आपको कान, नाक और गले के विशेषज्ञ या ईएनटी विशेषज्ञ के पास भेज देंगे।

याद रखें, अगर आपको सांस लेने में कठिनाई हो रही है, तो यह एक आपातकालीन स्थिति है, और आपको सीधे अस्पताल की आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाना चाहिए।

क्या एपिग्लॉटिस में कैंसर विकसित हो सकता है?

जी हां, ऐसा संभव है, हालांकि यह दुर्लभ है। एपिग्लॉटिक कैंसर एक प्रकार का स्वरयंत्र कैंसर है। लगभग 35% स्वरयंत्र कैंसर एपिग्लॉटिस से शुरू होते हैं। इसलिए, धूम्रपान और शराब पीने वाले लोगों के लिए भी इस बात से अवगत होना महत्वपूर्ण है।

हम अपने एपिग्लॉटिस को स्वस्थ रखने के लिए क्या कर सकते हैं?

इस छोटे लेकिन अनमोल हिस्से की रक्षा के लिए हम कुछ सरल काम कर सकते हैं।

• धूम्रपान से बचें: धूम्रपान एपिग्लॉटिटिस का एक प्रमुख कारण है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे छोड़ने में मदद के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
• गर्म पेय पदार्थों को ठंडा करें: चाय जैसे बहुत गर्म पेय पदार्थ पीने से एपिग्लॉटिस को नुकसान पहुंच सकता है। इसलिए पीने से पहले इसे थोड़ा ठंडा होने देना सबसे अच्छा है।
• संक्रमण से बचाव करें: अपने हाथों को साबुन और पानी से बार-बार धोएं। अपनी आंखों, नाक और मुंह को छूने से बचें। छींकने या खांसने वाले लोगों से दूर रहें।
• खाना खाते समय बात न करें: हमारे दादा-दादी कहा करते थे, "खाना खाते समय बात मत करो, नहीं तो खाना गले में अटक जाएगा।" इसमें वैज्ञानिक रूप से बहुत सच्चाई है। बात करते समय हमें सांस खुली रखनी चाहिए। अगर हम खाना निगलने के बीच में ही निगल लेते हैं, तो हम उस सटीक क्षण को चूक सकते हैं जब एपिग्लॉटिस बंद होता है और खाना हमारी सांस की नली में चला जाता है। इसलिए, अच्छी तरह चबाने और शांति से निगलने का अभ्यास करें।