देश के विभिन्न हिस्सों में साल के कुछ खास समयों पर जब बारिश बढ़ती है, तो अक्सर "फ्लू" के बारे में सुनने को मिलता है। हालांकि कई लोग इसे साधारण सर्दी-जुकाम समझते हैं, लेकिन कभी-कभी यह इन्फ्लूएंजा नामक खतरनाक वायरस के कारण होने वाला बुखार हो सकता है। इसलिए, इस फ्लू से खुद को बचाने और इसे समाज में फैलने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है फ्लू का टीका लगवाना। आइए आज इस बारे में विस्तार से बात करते हैं।
यह फ्लू का टीका क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, फ्लू का टीका एक ऐसा टीका है जो हमें इन्फ्लूएंजा वायरस से बचाता है। यह आमतौर पर बांह में इंजेक्शन के रूप में दिया जाता है। कुछ देशों में यह नाक में स्प्रे के रूप में भी उपलब्ध है।
हर साल, स्वास्थ्य विशेषज्ञ शोध करते हैं और इन्फ्लूएंजा वायरस के उन 3 या 4 प्रकारों की पहचान करते हैं जिनके अगले साल फैलने की सबसे अधिक संभावना होती है। फिर, उस वर्ष के लिए टीका उन्हीं प्रकारों को लक्षित करके विकसित किया जाता है। इसीलिए कहा जाता है कि हर साल एक नया टीका लगवाना चाहिए।
यह टीका किसे लगवाना चाहिए और किसे नहीं?
आम तौर पर 6 महीने से अधिक उम्र के सभी लोगों के लिए हर साल यह टीका लगवाना ज़रूरी है। हालांकि, कुछ लोगों को फ्लू होने पर जटिलताओं का खतरा अधिक होता है। इसलिए, निम्नलिखित श्रेणियों के लोगों को हर साल यह टीका लगवाने पर ज़रूर विचार करना चाहिए।
| वर्ग | विवरण |
|---|---|
| विशेष रूप से वे लोग जिन्हें टीका लगवाना चाहिए | |
| छोटे बच्चे | 6 महीने से 5 साल की उम्र के बच्चे विशेष रूप से जोखिम में हैं। |
| गर्भवती माताओं | गर्भावस्था के दौरान कम प्रतिरक्षा के कारण बुखार संबंधी जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं। |
| वयस्कों | 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को अधिक खतरा है। |
| अन्य पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोग | मधुमेह, हृदय रोग, अस्थमा और गुर्दे की बीमारी जैसी बीमारियों से पीड़ित लोग। |
| नर्सिंग होम में रहने वाले लोग | ऐसे स्थानों में बीमारियां आसानी से फैल सकती हैं। |
| किसे टीका नहीं लगवाना चाहिए? | |
| 6 महीने से कम उम्र के बच्चे | उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता अभी इसके लिए तैयार नहीं है। |
| गंभीर एलर्जी वाले लोग | यदि आपको पहले लगाए गए फ्लू के टीके या उसके किसी भी घटक से गंभीर एलर्जी हुई हो। |
| टीकाकरण से पहले अपने डॉक्टर से कब बात करें | |
| अंडे से एलर्जी | कुछ टीके अंडे से बनाए जाते हैं, इसलिए अगर आपको अंडे से एलर्जी है तो अपने डॉक्टर को बताएं (अब अंडे रहित टीके भी उपलब्ध हैं)। |
| गिलियन-बैरे सिंड्रोम | यदि आपको पहले कभी गिलियन-बैरे सिंड्रोम नामक तंत्रिका संबंधी समस्या हुई हो। |
| यदि आप बीमार हैं | यदि टीकाकरण वाले दिन आपको बुखार या कोई अन्य बीमारी हो, तो ठीक होने के बाद टीका लगवाने के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें। |
टीकाकरण करवाने का सबसे अच्छा समय क्या है?
सबसे अच्छी बात यह है कि फ्लू का मौसम शुरू होने से पहले ही यह सब हो जाता है।टीकाकरण करवाना। श्रीलंका में मानसून के मौसम की शुरुआत के साथ ही इन्फ्लूएंजा के मामले बढ़ जाते हैं। इसलिए, इससे पहले ही टीकाकरण करवाना सबसे अच्छा है। आप अपने पारिवारिक डॉक्टर से अपने क्षेत्र में टीकाकरण की उपलब्धता की तारीखों के बारे में पूछ सकते हैं। लेकिन अगर आप उस समय टीकाकरण नहीं करवा पाते हैं तो चिंता न करें। बाद में टीकाकरण करवाना, बिल्कुल टीकाकरण न करवाने से कहीं बेहतर है।
क्या यह टीका वाकई प्रभावी है?
जी हां। इन्फ्लूएंजा से बचाव का सबसे कारगर तरीका टीका है। लेकिन याद रखें, टीका लगवाने के बाद शरीर को प्रतिरक्षा विकसित करने और पूरी सुरक्षा प्रदान करने में लगभग दो सप्ताह का समय लगता है।
टीका लगवाने के बाद भी सर्दी-जुकाम होने की संभावना बहुत कम होती है। यह आपकी उम्र, स्वास्थ्य और उस वर्ष फैलने वाले वायरस के टीके से मेल खाने पर निर्भर करता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि टीका लगवाने के बाद भी अगर आपको सर्दी-जुकाम हो जाता है, तो वह गंभीर नहीं होगा। आमतौर पर यह हल्का होगा और आप जल्दी ठीक हो जाएंगे।
क्या इस टीके से बुखार हो सकता है? इसके दुष्प्रभाव क्या हैं?
यह एक ऐसा सवाल है जो कई लोग पूछते हैं। स्पष्ट रूप से कहें तो, फ्लू का टीका आपको कभी बीमार नहीं करेगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि टीके में वायरस के मृत या निष्क्रिय भाग होते हैं। हालांकि, टीके के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया के दौरान, आपको हल्के लक्षण महसूस हो सकते हैं जो बुखार या सर्दी-जुकाम जैसे लग सकते हैं। ये लक्षण आमतौर पर एक या दो दिन में ठीक हो जाते हैं।
सामान्य मामूली दुष्प्रभाव:
- इंजेक्शन वाली जगह पर दर्द, लालिमा या सूजन होना
- शरीर में दर्द
- जी मिचलाना
- हल्का बुखार, सर्दी-जुकाम जैसा।
ये सामान्य स्थितियाँ हैं। हालाँकि, बहुत ही दुर्लभ मामलों में, गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है। यदि टीका लगवाने के तुरंत बाद निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत निकटतम अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएँ।
| आपातकालीन स्थिति! यदि आपको ये लक्षण हैं, तो तुरंत आपातकालीन चिकित्सा केंद्र (ईटीयू) में जाएं! | |
|---|---|
| - तेज़ बुखार | - सांस लेने में दिक्क्त |
| आवाज में कर्कशता | - पित्ती |
| - कमजोरी | होंठों या आंखों के आसपास सूजन |
| पीलापन | - व्यवहार में परिवर्तन |
| - चक्कर आना | - तेज़ दिल की धड़कन |
अंत में, फ्लू का टीका लगवाना आपके और आपके प्रियजनों को फ्लू से बचाने का एक बहुत महत्वपूर्ण कदम है। यदि आपके मन में इसके बारे में कोई और प्रश्न हैं, तो अपने पारिवारिक चिकित्सक से बात करने में संकोच न करें।
मुख्य संदेश
- इन्फ्लूएंजा (फ्लू) एक साधारण सर्दी-जुकाम नहीं है। यह एक वायरल बीमारी है जो जटिलताएं पैदा कर सकती है।
- फ्लू का टीका इस बीमारी से बचाव का सबसे अच्छा तरीका है। हर साल टीका लगवाना जरूरी है।
- इस टीके से बुखार नहीं होता है। मामूली दुष्प्रभाव जो हो सकते हैं, वे एक-दो दिन में ठीक हो जाते हैं।
- यदि आप टीका लगवा लेते हैं लेकिन आपको बुखार हो जाता है, तो बीमारी की गंभीरता काफी कम हो जाती है।
- अपने डॉक्टर से परामर्श करें कि क्या यह टीका आपके या आपके परिवार के लिए उपयुक्त है और इसे कब लगवाना चाहिए।











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