आपकी आवाज कैसे निकलती है? आइए, स्वरयंत्र के बारे में जानें!

हम सभी बोलते हैं, गाते हैं और तरह-तरह की आवाज़ें निकालते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि हमारी आवाज़ हमारे गले के किस हिस्से से आती है? हमारे गले के अंदर एक छोटा लेकिन बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा होता है जो इसके लिए ज़िम्मेदार होता है। आज हम उसी हिस्से के बारे में बात कर रहे हैं जिसे 'ग्लोटिस' कहते हैं। यही वह मुख्य जगह है जो हमारी आवाज़ के रहस्य को छिपाए रखती है।

सरल शब्दों में कहें तो, यह ग्लोटिस क्या है?

कल्पना कीजिए कि आपके गले के अंदर एक "स्वरयंत्र" है। चिकित्सा की भाषा में, इसे स्वरयंत्र कहते हैं। स्वरयंत्र के मध्य भाग को ग्लोटिस कहते हैं। यही वह मुख्य भाग है जो आपकी आवाज बनाने वाले दो स्वर रज्जुओं और उनके बीच के स्थान को नियंत्रित करता है।

बहुत से लोग स्वरयंत्र को केवल दो ऊतकों से बने एक बॉक्स के रूप में देखते हैं जो स्वरयंत्र का निर्माण करते हैं। लेकिन वास्तव में स्वर रज्जु एक भाग में स्थित होते हैं जिसे ग्लोटिस कहते हैं। इसी ग्लोटिस और स्वर रज्जु की बदौलत आप बोल पाते हैं और अपनी अनूठी आवाज़ में संवाद कर पाते हैं।

तीन मुख्य कार्य जो ग्लोटिस हमारे शरीर के लिए करता है

हमारे शरीर का यह छोटा सा हिस्सा हमारी सोच से कहीं ज्यादा काम करता है। इन चीजों को देखिए।

• सांस लेने में सहायक: सामान्यतः, जब आप सांस लेते हैं, तो आपके स्वर रज्जु "V" आकार में मुड़े होते हैं। जब आप नाक या मुंह से सांस लेते हैं, तो हवा इन मुड़े हुए स्वर रज्जु से होकर श्वासनली के माध्यम से आपके फेफड़ों में जाती है। सांस छोड़ते समय, स्वर रज्जु इसी तरह मुड़े होते हैं।

• भोजन को फेफड़ों में जाने से रोकता है: जब आप भोजन निगलते हैं, तो ग्लोटिस के ऊपर स्थित एपिग्लॉटिस नामक एक छोटा सा आवरण स्वरयंत्र के प्रवेश द्वार को बंद कर देता है। इससे भोजन सीधे भोजन नली में चला जाता है। साथ ही, एक अन्य सुरक्षा उपाय के रूप में, ग्लोटिस के अंदर स्थित दो स्वर रज्जु कसकर बंद हो जाते हैं। इससे भोजन का फेफड़ों में जाना पूरी तरह से रुक जाता है।

• आवाज और ध्वनि उत्पन्न करने में सहायक: जब आप बोलना या गाना शुरू करते हैं, तो आपके स्वर रज्जु आपस में जुड़ जाते हैं। फिर, आपके फेफड़ों से निकलने वाली हवा इन बंद स्वर रज्जु के नीचे से गुजरती है और उन्हें धक्का देती है। जब हवा का प्रवाह पर्याप्त तेज़ होता है, तो इससे स्वर रज्जु तेजी से कंपन करने लगते हैं। यह कंपन ध्वनि तरंगें उत्पन्न करता है जिससे आप बोल पाते हैं।

एक छोटा सा प्रयोग: ग्लोटल स्टॉप क्या होता है?

इससे आपको ग्लोटिस की कार्यप्रणाली को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी। कल्पना कीजिए कि आप अंग्रेज़ी में "उह-ओह" कहते हैं। जब आप इसे कहते हैं, तो "उह" समाप्त होता है और "ओह" शुरू होता है, ऐसा लगता है जैसे आपके गले के बीच में हवा अचानक रुक गई हो, है ना? उसी क्षण, आपके स्वर रज्जु अचानक बंद हो जाते हैं। ध्वनि शुरू होती है, ग्लोटिस के अंदर रुकती है, और फिर से शुरू होती है। हालांकि कई ध्वनियाँ ग्लोटिस में शुरू होती हैं, लेकिन बाहर आने से पहले वे हमारे मुंह और नाक के अंदर परिवर्तित हो जाती हैं। लेकिन इस मामले में, ध्वनि ग्लोटिस के अंदर शुरू और समाप्त होती है।

ग्लोटिस कहाँ स्थित है और इसके कौन-कौन से भाग हैं?

ग्लोटिस आपकी गर्दन के सामने, कंठ के ठीक पीछे स्थित होता है। स्वरयंत्र, जिसके बारे में हमने पहले बात की थी, के तीन भाग होते हैं। ग्लोटिस इसका मध्य भाग है।

• सुप्राग्लोटिस: यह स्वरयंत्र का ऊपरी भाग है। एपिग्लॉटिस इसी भाग में स्थित होता है।
• ग्लोटिस: यह मध्य भाग है जहाँ से हम बोलते हैं। स्वर रज्जु यहीं स्थित होते हैं।
• सबग्लोटिस: यह स्वरयंत्र का सबसे निचला भाग है। यह श्वास नली से जुड़ा होता है।

ग्लोटिस के मुख्य भाग

ग्लोटिस के अंदर दो मुख्य संरचनाएं होती हैं:

1. स्वर रज्जु: ये दो मांसपेशीय ऊतक हैं जो आपकी आवाज की पिच को नियंत्रित करते हैं। बड़े और मोटे स्वर रज्जु निम्न पिच उत्पन्न करते हैं, जबकि छोटे और पतले स्वर रज्जु उच्च पिच उत्पन्न करते हैं।

2. रिमा ग्लोटीडिस: यह स्वर रज्जुओं के बीच के छिद्र या स्थान को संदर्भित करता है। जब यह स्थान खुलता है, तो हवा आगे-पीछे चलती है। जब यह बंद होता है, तो ध्वनि उत्पन्न होती है।

इसके अलावा, ग्लोटिस में उपास्थि, स्नायुबंधन और मांसपेशियां होती हैं जो स्वर रज्जु को सहारा देती हैं और उन्हें गति प्रदान करती हैं।

वे कौन-कौन सी स्थितियाँ हैं जो स्वरयंत्र को प्रभावित करती हैं?

शरीर के अन्य अंगों की तरह, स्वरयंत्र भी विभिन्न चिकित्सीय स्थितियों से प्रभावित हो सकता है। आइए देखते हैं कि वे क्या हैं।

स्वरयंत्र को प्रभावित करने वाली अन्य सामान्य स्थितियाँ

• स्वरयंत्रशोथ - यह सबसे आम है।
• मांसपेशियों में तनाव के कारण स्वर में विकृति
• स्वर रज्जु में गांठें, पॉलीप्स और सिस्ट
• स्वर रज्जु पक्षाघात या पक्षाघात

ऐसे लक्षण जो स्वरयंत्र में समस्या का संकेत दे सकते हैं

यदि आपको इस तरह के लक्षण हैं, तो यह ग्लोटिस से संबंधित समस्या हो सकती है।

• आवाज में कर्कशता या परिवर्तन।
• निगलने या बोलने के दौरान दर्द या असुविधा महसूस होना।
• लगातार गले में खराश या खांसी।
• भोजन निगलने में कठिनाई (डिस्फेजिया)।
• सांस लेने में कठिनाई (डिस्पनिया)।

डॉक्टर इन बीमारियों का निदान और उपचार कैसे करते हैं?

आपके लक्षणों के आधार पर, आपका डॉक्टर आपको कान, नाक और गले के विशेषज्ञ (ईएनटी विशेषज्ञ) के पास भेज सकता है। वे निम्नलिखित प्रकार के परीक्षण कर सकते हैं:

• लैरिंजोस्कोपी या वीडियोस्ट्रोबोस्कोपी: एक विशेष कैमरे वाली पतली नली को नाक या मुंह के माध्यम से डाला जाता है ताकि ग्लोटिस और स्वर रज्जु की सावधानीपूर्वक जांच की जा सके।
• सीटी स्कैन या एमआरआई स्कैन: आंतरिक संरचनाओं में किसी भी समस्या का पता लगाने के लिए किए जाने वाले परीक्षण।
• बायोप्सी: यदि कैंसर का संदेह हो, तो ऊतक का एक छोटा सा टुकड़ा लेकर उसकी जांच की जाती है।

उपचार के तरीके स्थिति के अनुसार भिन्न-भिन्न होते हैं।

• संक्रमण और सूजन के लिए दवा देना।
• आवाज चिकित्सा।
• आवाज को आराम देना (बोलना या गाना नहीं)।
• कुछ मामलों में , सर्जरी की आवश्यकता होती है।

आप अपनी आवाज और स्वरयंत्र की रक्षा कैसे करते हैं?

अपनी आवाज की रक्षा करना वास्तव में अपने स्वरयंत्र की रक्षा करना है। इन सरल चरणों का पालन करने का प्रयास करें।

• धूम्रपान और अत्यधिक शराब के सेवन से बचें: ये दोनों स्वरयंत्र के कैंसर का खतरा बढ़ाते हैं। साथ ही, ये स्वर रज्जु को सुखा देते हैं और उन्हें आसानी से क्षतिग्रस्त होने योग्य बना देते हैं।
• खूब पानी पिएं: जब आपका शरीर पर्याप्त मात्रा में हाइड्रेटेड होता है, तो आपके स्वर रज्जु को कंपन करने के लिए अधिक मेहनत नहीं करनी पड़ती। इससे बोलना आसान हो जाता है। यह गले में जमे बलगम को पतला करने में भी मदद करता है, जिससे बार-बार गला साफ करने की आवश्यकता कम हो जाती है।
• श्वसन संबंधी संक्रमणों से खुद को बचाएं: बार-बार हाथ धोएं। सर्दी-जुकाम से पीड़ित लोगों से दूर रहें।
• गले के लिए हानिकारक चीजों से दूर रहें: जहां तक ​​संभव हो, धूल और रसायनों से भरपूर वातावरण से दूर रहें।
• अपनी आवाज पर जोर न डालें: अगर आपकी आवाज बैठ गई है, तो थोड़ी देर के लिए बोलना बंद कर दें। जितना हो सके चिल्लाना और ऊंची आवाज में बोलना कम करें।