क्या आपको संदेह है कि आपके बच्चे को ऑटिज्म है? (ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर) आइए बात करते हैं कि क्या करना चाहिए!

क्या आप अपने बच्चे के व्यवहार या विकास को लेकर चिंतित हैं? क्या आपको लगता है कि उसे ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) हो सकता है? चिंता न करें, जांच करवाना अच्छा रहेगा। बच्चे के विकास में किसी भी बदलाव पर ध्यान देना ज़रूरी है। आज हम इस बारे में बात करेंगे कि अगर आपको ऐसा कुछ नज़र आए तो क्या करना चाहिए और मदद कैसे लेनी चाहिए।

हमें इस बारे में पहले से शोध करने की आवश्यकता क्यों है?

सरल शब्दों में कहें तो, ऑटिज़्म से पीड़ित बच्चे को ऐसी मदद और सहयोग की ज़रूरत होती है जो उसके लिए कारगर हो। अब उपलब्ध नई निदान विधियों से इस स्थिति की पहचान बहुत जल्दी की जा सकती है। अगर जल्दी पहचान हो जाए, तो बच्चे को आवश्यक उपचार और सहयोग तुरंत मिल सकता है। इससे बच्चे के भविष्य के विकास को बहुत लाभ होगा। इसीलिए हम कहते हैं कि अगर ज़रा सा भी संदेह हो, तो जांच करवाना ज़रूरी है।

तो, हमें सबसे पहले कौन से कदम उठाने होंगे?

ठीक है, तो अब आपको लगता है कि आपके बच्चे में कुछ अलग है, शायद यह ऑटिज्म हो सकता है। तो चलिए देखते हैं कि आप क्या कदम उठा सकते हैं।

1. अपने बच्चे के डॉक्टर से बात करें।

सबसे पहले अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से मिलें और उन्हें अपनी सारी बातें बताएं। यदि आपके पास अपने बच्चे के किसी असामान्य व्यवहार का कोई वीडियो है, तो उसे डॉक्टर को दिखाना बहुत मददगार होगा। इससे उन्हें स्थिति को समझने में आसानी होगी।

ज़रा सोचिए, कभी-कभी हमें ऐसा लगता है कि डॉक्टर ने हमारी बात ठीक से नहीं सुनी या उसे गंभीरता से नहीं लिया। ऐसे में , अपनी बात दोबारा कहने से न हिचकिचाएं। अगर आप संतुष्ट नहीं हैं, तो किसी दूसरे डॉक्टर से सलाह लेने में कोई बुराई नहीं है। ज़रूरी यही है कि आप अपने बच्चे के भले के लिए काम करें।

2. किसी विशेषज्ञ की तलाश करें

यदि आपके बाल रोग विशेषज्ञ को आपके बच्चे के बारे में कोई चिंता है, तो वे संभवतः आपको किसी विशेषज्ञ के पास भेजेंगे। ऐसे विशेषज्ञ ही विकासात्मक देरी और ऑटिज़्म जैसी स्थितियों का गहन ज्ञान रखते हैं। उदाहरण के लिए:

• बाल मनोवैज्ञानिक: उन्हें बच्चे की मानसिक स्थिति और व्यवहारिक पैटर्न की अच्छी समझ होती है।
• विकासात्मक बाल रोग विशेषज्ञ: एक बाल रोग विशेषज्ञ जो बच्चे के शारीरिक, मानसिक और सामाजिक विकास से संबंधित समस्याओं का निदान और उपचार कर सकता है।

आपको ऐसे विशेषज्ञ से मिलने के लिए प्रतीक्षा सूची में होना पड़ सकता है। यदि ऐसा है, तो जितनी जल्दी हो सके अपना नाम दर्ज कराना सबसे अच्छा होगा।

3. ऑटिज़्म का मूल्यांकन करवाएं

विशेषज्ञ बच्चे में ऑटिज़्म का पता लगाने के लिए एक विशेष परीक्षण (ऑटिज़्म मूल्यांकन) करेंगे। इसमें बच्चे के व्यवहार, बोलने के तरीके और दूसरों के साथ बातचीत करने के तरीके जैसी कई चीजों का अवलोकन शामिल है। इसके अलावा, कुछ विशेष परीक्षण भी किए जा सकते हैं।

इस (मूल्यांकन) के परिणामों के आधार पर, बच्चा अपनी आवश्यकतानुसार कोई भी विशेष उपचार शुरू कर सकता है, जैसे कि वाक् चिकित्सा या व्यावसायिक चिकित्सा।

इसलिए, विशेषज्ञ से पहले ही यह पूछ लेना अच्छा रहेगा कि इस (मूल्यांकन) के दौरान कौन-कौन से परीक्षण किए जाएंगे और इसमें कितना समय लगेगा। इससे आप इसके लिए तैयारी कर सकेंगे।

क्या मुझे सरकार और अन्य संस्थानों से मदद मिल सकती है?

जी हां, कई मामलों में, विकासात्मक देरी और ऑटिज्म जैसी स्थितियों से पीड़ित बच्चों के लिए कुछ लाभ और सेवाएं उपलब्ध हैं।

निःशुल्क परीक्षण और कुछ सेवा अवसर उपलब्ध हैं।

• यदि आपका बच्चा बहुत छोटा है (उदाहरण के लिए 3 वर्ष से कम आयु का) , तो कुछ देशों में सरकार द्वारा संचालित "प्रारंभिक हस्तक्षेप" कार्यक्रम होते हैं। श्रीलंका में, आप स्थानीय स्वास्थ्य अधिकारी (एमओएच) कार्यालय और सरकारी अस्पतालों में स्थित बाल विकास क्लीनिकों के माध्यम से निःशुल्क सलाह और संभवतः जांच के लिए रेफरल प्राप्त कर सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए अपने स्थानीय एमओएच या निकटतम सरकारी अस्पताल से संपर्क करें।
• यदि आपका बच्चा 3 वर्ष या उससे अधिक आयु का है , तो आपको विद्यालय प्रणाली के माध्यम से कुछ मूल्यांकन और सहायता प्राप्त हो सकती है। इसके लिए अपने स्थानीय शिक्षा कार्यालय या अपने बच्चे के विद्यालय से संपर्क करें।

चिकित्सा विकल्प

ऑटिज्म या विकासात्मक देरी से पीड़ित कई बच्चों को इन उपचारों से बहुत लाभ होता है:

• वाक् चिकित्सा: यह बच्चे को बोलने, दूसरों की बातें समझने और अपने विचारों को व्यक्त करने में मदद करती है।
• ऑक्यूपेशनल थेरेपी: यह दैनिक कार्यों में, स्वयं से काम करने में (जैसे कपड़े पहनना, खाना खाना), खेलने में और सूक्ष्म शारीरिक कौशल विकसित करने में मदद करती है।
• फिजियोथेरेपी: यह शरीर की बड़ी मांसपेशियों (ग्रॉस मोटर स्किल्स), संतुलन और चलने, दौड़ने और कूदने जैसी गतिविधियों में ताकत विकसित करने में मदद करती है।

इन उपचारों के लिए आमतौर पर डॉक्टर की सिफारिश की आवश्यकता होती है। यदि आपके पास निजी बीमा है, तो अपनी बीमा कंपनी से पता करें कि क्या वह इनमें से कुछ उपचारों को कवर करती है।

अभिभावकों के लिए परामर्श और प्रशिक्षण

कई बार, भले ही आपके बच्चे को ऑटिज़्म का कोई विशिष्ट निदान न हो, फिर भी आप अभिभावक के रूप में अपने बच्चे की मदद करने के तरीके सीखने के लिए अभिभावक परामर्श या प्रशिक्षण कार्यक्रमों में भाग ले सकते हैं। कुछ गैर-सरकारी संगठन (एनजीओ) भी ये सेवाएं मुफ्त या कम कीमत पर प्रदान करते हैं। इनके बारे में जानकारी प्राप्त करें।

घर पर अपने बच्चे की मदद करने के लिए हम क्या कर सकते हैं

चिकित्सा सलाह और उपचार के साथ-साथ, घर पर भी कई ऐसी मजेदार गतिविधियाँ हैं जिनसे आपके बच्चे के भाषा और सामाजिक कौशल का विकास हो सकता है। याद रखें, यह सब खेल-खेल में किया जाना चाहिए और प्यार से किया जाना चाहिए।

• आइए साथ मिलकर खेलें: दिन में कम से कम 20 मिनट के लिए ज़मीन पर बैठें, अपने बच्चे को उसकी पसंद का खेल चुनने दें और उसे पहल करने दें और साथ में खेलें। खेल में रुचि के साथ भाग लें। इस दौरान अपने बच्चे से बात करें और उसके द्वारा किए गए कार्यों की प्रशंसा करें।
• छोटे-छोटे चरणों में सिखाएं: जब आप किसी बच्चे को कुछ नया सिखा रहे हों, तो उसे एक ही बार में सिखाना मुश्किल होता है। इसलिए, जो भी आप सिखाना चाहते हैं (जैसे जूते पहनना, कप से पानी पीना, साबुन से हाथ धोना), उसे छोटे-छोटे चरणों में बाँट दें। एक चरण करके दिखाएं और बच्चे को उसे करने में मदद करें। जब वह सही तरीके से कर ले, तो "शाबाश!" या "बहुत बढ़िया!" जैसे शब्दों से उसकी प्रशंसा करें। फिर अगले चरण पर बढ़ें। इस तरह बच्चे के लिए सीखना आसान हो जाएगा और उसकी रुचि भी बनी रहेगी।

तुम और क्या जानना चाहते हो?

जब आप ऑटिज़्म के बारे में जानकारी खोजते हैं, तो आपको इंटरनेट पर बहुत सारी जानकारी मिलेगी। हालाँकि, यह सारी जानकारी सटीक और विश्वसनीय नहीं होती। कुछ जगहों पर गलत जानकारी और यहाँ तक कि मिथक भी हो सकते हैं। इसलिए, जानकारी खोजते समय, विश्वसनीय स्रोतों से जानकारी प्राप्त करने का प्रयास करें, जैसे कि निम्नलिखित अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त संगठन:

• अंतर-एजेंसी ऑटिज्म समन्वय समिति (आईएसीसी)
• ऑटिज्म और न्यूरोडायवर्सिटी एसोसिएशन (एएएनई)
• ऑटिज्म सोसायटी
• ऑटिज्म स्पीक्स

हालांकि ये अंतरराष्ट्रीय संगठन हैं, लेकिन इनकी वेबसाइटों पर अभिभावकों के लिए बहुत सारी उपयोगी जानकारी, शोध रिपोर्ट और मार्गदर्शन उपलब्ध हैं। इसके अलावा, श्रीलंका में सरकारी और निजी संगठन तथा अभिभावक सहायता समूह हैं जो ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों और परिवारों की मदद करते हैं। इनके बारे में भी अपने डॉक्टर से या इंटरनेट पर जानकारी प्राप्त करें।

इस कहानी से हम जो मुख्य संदेश लेना चाहते हैं, वह यह है कि

अंत में, मुझे आपको यह बताना है:

• यदि आपको अपने बच्चे के विकास या व्यवहार के बारे में कोई चिंता या प्रश्न हैं, तो कृपया उन्हें अनदेखा न करें। तुरंत चिकित्सीय सलाह लें।
• समय रहते पहचान और आवश्यक सहायता की शीघ्र शुरुआत बच्चे के भविष्य में बड़ा बदलाव ला सकती है।
• इस सफर में आप अकेले नहीं हैं। डॉक्टर, थेरेपिस्ट और कई अन्य लोग हैं जो आपकी मदद और मार्गदर्शन कर सकते हैं।
• यह एक लंबा सफर हो सकता है, लेकिन अपने बच्चे की प्रगति देखकर खुश हों और जश्न मनाएं, भले ही वह छोटी सी ही क्यों न हो। अपने बच्चे की खूबियों को पहचानें और उन्हें विकसित करने में उनकी मदद करें।

मैं आपको और आपके बच्चे को इस सब में शुभकामनाएं देता हूं!

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