क्या आपका बच्चा बोलते समय उलझन में पड़ जाता है? क्या वह हकलाता है? क्या हम हकलाने के बारे में बात करें?

क्या आपने कभी गौर किया है कि आपका बच्चा कभी-कभी हकलाता है या एक ही शब्द को कई बार दोहराता है? ऐसे समय में थोड़ा डर और चिंता होना स्वाभाविक है। आप सोच रहे होंगे, 'मेरे बच्चे के साथ ऐसा क्यों हो रहा है? क्या यह कोई बड़ी समस्या है?' तो आज, आइए इस बारे में, जिसे डॉक्टर ' हकलाना' कहते हैं, सरल भाषा में बात करते हैं ताकि आपके मन में जो भी शंकाएं हों, वे दूर हो जाएं।

हकलाना क्या होता है?

सरल शब्दों में कहें तो, हकलाना बोलने की सहज गति में बाधा है। डॉक्टर इसे बोलने में असमर्थता भी कहते हैं। आपने शायद गौर किया होगा कि कुछ छोटे बच्चों में, विशेषकर दो से पाँच वर्ष की आयु के बच्चों में, निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं:

• कुछ अक्षरों, शब्दों के कुछ हिस्सों या यहाँ तक कि पूरे शब्दों को दोहराना। कल्पना कीजिए कि आपका बेटा आपको स्कूल में हुई किसी घटना के बारे में बताने की कोशिश कर रहा है, जैसे, "अ... अ... माँ, मैंने आज..."
• कुछ अक्षरों को खींचकर लिखा जाता है। जैसे "हम्मम्म मैं यहाँ हूँ।"
• बात करते समय, यह अचानक रुक जाता है, कोई आवाज़ नहीं आती, और फिर से शुरू हो जाता है।

ज़्यादातर मामलों में, बच्चे लगभग पाँच साल की उम्र तक इस आदत से छुटकारा पा लेते हैं। यानी, जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं और भाषा कौशल विकसित करते हैं, यह आदत धीरे-धीरे कम होती जाती है। लेकिन कुछ बच्चों में यह आदत थोड़ी ज़्यादा समय तक बनी रहती है। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है, इसके लिए अच्छे उपचार उपलब्ध हैं। सबसे ज़रूरी बात यह है कि घबराएँ नहीं और सही समझ के साथ काम करें।

आप इस तरह हकलाते क्यों हैं?

डॉक्टर और वैज्ञानिक अभी भी पूरी तरह से निश्चित नहीं हैं कि ऐसा केवल कुछ बच्चों के साथ ही क्यों होता है, लेकिन कई लोगों का मानना ​​है कि इसमें कई कारक योगदान देते हैं।

• मस्तिष्क के संदेशों में एक समस्या: एक समस्या यह है कि मस्तिष्क से मांसपेशियों और शरीर के अन्य भागों (जैसे, जीभ, होंठ) तक भेजे जाने वाले संदेशों में गड़बड़ी है, जो बोलने के लिए आवश्यक हैं, और इनमें थोड़ा तालमेल की कमी है । यह उस रेडियो की तरह है जिसकी आवाज़ सिग्नल खराब होने पर स्पष्ट नहीं आती, या उस कार की तरह है जो स्टार्ट करते समय थोड़ी देर के लिए रुक जाती है। यह बच्चे की बुद्धि की कमी या प्रयास की कमी के कारण नहीं है।
• आनुवंशिकी: एक और बात यह है कि ऐसा माना जाता है कि यह एक आनुवंशिक कारक हो सकता है । कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि जिन बच्चों को हकलाने की समस्या होती है और जिनके परिवार में माता-पिता, भाई-बहन या करीबी रिश्तेदार को भी हकलाने की समस्या होती है, उन बच्चों में बचपन में हकलाने की समस्या होने की संभावना लगभग तीन गुना अधिक होती है। इसका मतलब है कि इसमें आनुवंशिक प्रवृत्ति हो सकती है।

वर्तमान में यह व्यापक रूप से स्वीकार किया जाता है कि हकलाने का कारण इनमें से एक या अधिक कारक होते हैं।

हकलाने के लक्षण क्या हैं? आप इसे कैसे पहचान सकते हैं?

हकलाने के पहले लक्षण 18 से 24 महीने की उम्र के बीच दिखाई देते हैं। इसी उम्र में बच्चों की शब्दावली अचानक बढ़ने लगती है, वे शब्दों को जोड़कर वाक्य बनाने लगते हैं और अपने विचार व्यक्त करने लगते हैं। इसलिए, जब कोई बच्चा इस उम्र में हकलाता है, तो माता-पिता के लिए यह थोड़ा परेशान करने वाला और चिंताजनक हो सकता है। यह सोचना स्वाभाविक है, "अरे, मेरे बच्चे को क्या हुआ है?" लेकिन इस उम्र में बच्चों का थोड़ा हकलाना सामान्य बात है। सबसे महत्वपूर्ण बात है जितना हो सके धैर्य रखना ।

कुछ बच्चे हफ्तों या महीनों तक हकला सकते हैं। यह समस्या आती-जाती भी रह सकती है, फिर वापस आ सकती है। कुछ दिन वे अच्छी तरह से बोल पाते हैं, और कुछ दिन वे थोड़ा ज्यादा हकला सकते हैं। पांच साल की उम्र से पहले हकलाना शुरू करने वाले कई बच्चे बिना किसी सहायता, जैसे कि स्पीच थेरेपी , के ही ठीक हो जाते हैं।

हालांकि, अगर आपका बच्चा बहुत हकलाता है, उसकी हकलाहट बढ़ती जा रही है, या हकलाते समय उसके चेहरे या शरीर की भाव-भंगिमा में बदलाव आता है, तो लगभग तीन साल की उम्र में किसी वाक् - भाषा चिकित्सक से परामर्श लेना अच्छा रहेगा। जितनी जल्दी आप इस समस्या का समाधान करेंगे, उतनी ही अधिक संभावना है कि आपके बच्चे को मदद मिलेगी।

स्कूल जाने वाले बच्चों पर इसका प्रभाव

आमतौर पर, बच्चों के स्कूल जाने और बोलने की क्षमता में सुधार होने पर हकलाना कम हो जाता है। हालांकि, अगर कोई बच्चा स्कूल जाने के दौरान भी हकलाता रहता है, तो उसे अपनी समस्या का एहसास हो सकता है और वह शर्मिंदा या दुखी महसूस कर सकता है। ज़रा सोचिए, कक्षा में किसी प्रश्न का उत्तर देते समय या किसी मित्र से बात करते समय शब्दों में अटक जाने पर उसके लिए कितना मुश्किल होता होगा। कभी-कभी, कक्षा के अन्य बच्चे अज्ञानता या शरारत के कारण उसका मज़ाक उड़ाते हैं और उस पर हंसते हैं। ऐसी बातों के कारण, बच्चा बोलने से डर सकता है और समाज से दूरी बनाने की कोशिश कर सकता है।

अगर आपके बच्चे के साथ ऐसा हो रहा है, तो स्कूल के शिक्षक से बात करें । शिक्षक कक्षा को यह बात समझा सकते हैं और बता सकते हैं कि हकलाना कोई मज़ाक की बात नहीं है। शिक्षक स्पीच थेरेपी शुरू होने तक बच्चे के बोलने और दबाव महसूस करने का समय (जैसे कक्षा के सामने ज़ोर से पढ़ना) भी कम कर सकते हैं।

हमें कब निश्चित रूप से मदद लेनी चाहिए?

यदि आपका बच्चा 5 वर्ष की आयु के बाद भी हकलाता रहता है, तो अपने पारिवारिक चिकित्सक या वाक्- भाषा चिकित्सक से अवश्य परामर्श लें। यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत चिकित्सक से मिलें:

• यदि आप बातचीत के अवसरों से बचने की कोशिश करते हैं (उदाहरण के लिए, आप किसी दुकान में जाकर कुछ मांगने से डरते हैं, या जब कोई आपसे कोई प्रश्न पूछता है तो आप उत्तर देने की कोशिश नहीं करते हैं)
• यदि आप हकलाने के डर से किसी दूसरे शब्द का प्रयोग करते हैं। (उदाहरण के लिए, आप "पानी" कहने में अटकने के कारण "पीना" कहते हैं)।
• यदि हकलाते समय चेहरे या शरीर में झटके या अन्य हरकतें (जैसे पलकें झपकाना, सिर हिलाना या बेचैनी) दिखाई दें।
• यदि पूरे शब्द और वाक्यों के भाग बार-बार और लगातार दोहराए जाते हैं।
• यदि अक्षर और शब्द के भाग बार-बार दोहराए जाते हैं। (उदाहरण: "I-I-I-I-I")
• यदि आप बहुत कठिनाई और दबाव के साथ बोलते हैं, मानो शब्दों को मुंह से निकालने के लिए संघर्ष कर रहे हों।

इन बातों के बारे में भी अपने थेरेपिस्ट से बात करें:

• यदि बोलते समय आपके बच्चे की चेहरे की मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं या फड़कती हुई दिखाई देती हैं।
• आवाज में कर्कशता आना, जिससे आवाज की पिच बढ़ जाती है, या आवाज का वॉल्यूम बढ़ जाता है।
• यदि आपको अपने बच्चे की कहानी के बारे में कोई अन्य संदेह या आशंका हो।

अधिकांश मामलों में, यदि हकलाने की समस्या 6 महीने या उससे अधिक समय तक बनी रहती है, तो कई स्कूल आवश्यक परीक्षण और उचित उपचार प्रदान करते हैं । इसलिए, स्कूल के शिक्षकों को भी इस बारे में सूचित करना अच्छा रहेगा।

हम माता-पिता के रूप में कैसे मदद कर सकते हैं?

इस परिस्थिति में आप अपने बच्चे की मदद करने के लिए कई चीजें कर सकते हैं। इनसे बच्चे को बहुत सुकून मिलेगा और उसका आत्मविश्वास बढ़ेगा। यहाँ कुछ उदाहरण दिए गए हैं...

• अपने बच्चे पर हर समय स्पष्ट और सटीक बोलने का दबाव न डालें। बोलने को एक आनंद और खुशी बनने दें। ज़रा सोचिए, क्या हम सभी हर समय व्याकरणिक रूप से सही बोलते हैं? नहीं, हम नहीं बोलते। अपने बच्चों को भी यह स्वतंत्रता दें। वे जो कहना चाह रहे हैं उसे ध्यान से सुनें और शब्दों की कमी के कारण उन्हें रोकें नहीं।

• खाने की मेज को बातचीत का समय बनाएं। रेडियो और टीवी जैसी ध्यान भटकाने वाली चीजों को कम करें। जब सभी लोग एक साथ हों और दिन भर की घटनाओं और चुटकुलों के बारे में बात कर रहे हों, तो आपके बच्चे के भी बात करने की इच्छा होगी। एक शांत और तनावमुक्त वातावरण बनाएं।

• "धीरे बोलो," "चिंता मत करो," "गहरी सांस लो" जैसी सलाह या आलोचना न दें। चाहे आपकी मंशा कितनी भी अच्छी क्यों न हो, ये बातें बच्चे को अपने बारे में और सोचने और असहज महसूस करने पर मजबूर कर देंगी। वह सोचेगा, "ओह, मैं कुछ गलत कर रहा हूँ।"

• जब आपके बच्चे को बोलने में कठिनाई हो रही हो या हकलाने की समस्या बढ़ रही हो, तो उन्हें बोलने या ज़ोर से पढ़ने के लिए मजबूर न करें। इसके बजाय, उन्हें ऐसी गतिविधियों में शामिल करें जिनमें उन्हें ज़्यादा बोलने की ज़रूरत न हो। जैसे कि चित्र बनाना, खिलौनों से खेलना या किताब में चित्र देखना।

• जब आपका बच्चा बोल रहा हो तो उसे बीच में न टोकें या उसे "फिर से शुरू करने" के लिए न कहें। ऐसा करने से उसे लग सकता है कि उसकी बात महत्वपूर्ण नहीं है और वह ठीक से बोल नहीं सकता। उसे अपनी गति से बोलना पूरा करने दें।

• अपने बच्चे से यह न कहें कि "बोलने से पहले सोचो।" इससे बच्चे पर और दबाव ही पड़ेगा। कहानी सुनाना एक स्वाभाविक प्रक्रिया होनी चाहिए, न कि गणित की समस्या हल करने जैसा।

• घर में शांतिपूर्ण और शांत वातावरण बनाएं। पारिवारिक जीवन की गति को थोड़ा धीमा करने का प्रयास करें। जब हर चीज में जल्दबाजी होती है और आप चिल्लाते हैं, तो आपका बच्चा भी उस जल्दबाजी और दबाव को महसूस करता है।

• अपने बच्चे से या उनके सामने मौजूद अन्य लोगों से बात करते समय धीरे और स्पष्ट रूप से बोलें।धीरे बोलकर आप अपने बच्चे के लिए एक अच्छा उदाहरण पेश कर रहे हैं। इससे उन्हें भी धीरे बोलने की आदत डालने में मदद मिलेगी। जल्दी बोलने से बच्चे पर भी जल्दी बोलने का दबाव पड़ सकता है।

• अपने बच्चे से बात करते समय उससे नज़रें मिलाए रखें। नज़रें न हटाएं और न ही नाराज़, उदास या अधीर दिखें। इससे बच्चे को लगेगा कि वह कुछ गलत कर रहा है और आप उसकी बात सुनना नहीं चाहते।

• अपने बच्चे को खुद बोलने दें, उनके विचारों और वाक्यों को पूरा करने दें। जब वे बोल रहे हों तो उन्हें बीच में न टोकें या उनके शब्दों को पूरा करने की कोशिश न करें।

• बच्चे के प्रश्न या कथन का उत्तर देने से पहले थोड़ा रुकें। इससे ऐसा माहौल बनता है जिसमें बच्चा जल्दबाजी महसूस किए बिना खुलकर बोल सकता है।

• अपने बच्चे से धीरे-धीरे बात करें। इसमें थोड़ा अभ्यास लगेगा! अपनी बोलने की गति धीमी करने से आपके बच्चे की बोलने की क्षमता बेहतर होगी। जैसे हम छोटे बच्चे को पढ़ना सिखाते समय धीरे-धीरे बोलते हैं, वैसे ही अपने बच्चे के लिए भी एक उदाहरण बनें।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने बच्चे को अपना प्यार, समर्थन और धैर्य महसूस कराएं। चाहे वह किसी भी तरह से बोले, उसे यह बताएं कि आप उसकी कदर करते हैं। वह क्या कहता है, इस पर ध्यान दें, न कि वह कैसे कहता है।

तो, इस कहानी से हमें सबसे महत्वपूर्ण बातें क्या सीखनी चाहिए?

ठीक है, तो चलिए आपको उन कुछ बातों की याद दिला देते हैं जिनके बारे में हमने बात की है और जो हमें लगता है कि आपके लिए महत्वपूर्ण हैं:

• छोटे बच्चों में, विशेषकर 2 से 5 वर्ष की आयु के बीच, हकलाना सामान्य बात हो सकती है , और अधिकतर मामलों में यह अपने आप ठीक हो जाता है । इसलिए तुरंत घबराएं नहीं।
• हालांकि , अगर हकलाना बार-बार होता है, बढ़ जाता है, या अगर बच्चा इससे असहज महसूस करता है, या 5 साल की उम्र के बाद भी यह समस्या बनी रहती है, तो चिकित्सकीय सलाह लेना बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर किसी स्पीच थेरेपिस्ट से।
• वाक् एवं भाषा चिकित्सा इसके लिए एक प्रभावी उपचार है। यह बच्चे को बोलने में आने वाली कठिनाइयों को दूर करने के लिए विभिन्न तकनीकें और अभ्यास सिखाती है।
• माता-पिता के रूप में, आपका धैर्य, समर्थन और अपने बच्चे की बात सुनना ही इस यात्रा में उसे दी जाने वाली सबसे बड़ी ताकत है। आपके बच्चे को आप पर भरोसा महसूस करने की जरूरत है।
• अपने बच्चे को आपसे बात करने में आनंद लेने दें। उसकी आलोचना करने या उस पर दबाव डालने से बचें। घर का माहौल शांत रखें।
• आपका शांत और स्नेहपूर्ण जवाब आपके बच्चे को इस स्थिति से उबरने में बहुत मदद करेगा।

इसलिए, इस बात को ध्यान में रखें और अपने बच्चे के साथ धैर्य और प्यार से पेश आएं। अगर कोई समस्या हो, तो डॉक्टर या स्पीच थेरेपिस्ट से सलाह लेने में संकोच न करें। वे आपकी और आपके बच्चे की मदद करने के लिए तैयार हैं।

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