क्या आपके घर में कोई पालतू जानवर है? या क्या आपको अपने किसी दोस्त के घर कुत्ते या बिल्ली के साथ खेलते समय कुछ अलग सा महसूस होता है? क्या आपको कभी-कभी छींक आती है, आंखों में खुजली होती है या त्वचा लाल हो जाती है? अगर हां, तो आपको पालतू जानवरों से एलर्जी हो सकती है। आइए आज इस बारे में विस्तार से और सरल शब्दों में बात करते हैं, ठीक है?
पालतू जानवरों से होने वाली एलर्जी वास्तव में क्या होती है?
सरल शब्दों में कहें तो, पालतू जानवरों से होने वाली एलर्जी एक ऐसी स्थिति है जो तब उत्पन्न होती है जब हमारे पालतू जानवरों के शरीर में मौजूद कुछ प्रोटीन (जिन्हें हम "एलर्जेन" कहते हैं) हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली से मेल नहीं खाते, जो हमें बीमारियों से बचाती है। ये "एलर्जेन" जानवर के फर, त्वचा, मूत्र और लार जैसी चीजों में पाए जा सकते हैं। इतना ही नहीं, जानवर की त्वचा, फर या पंखों से गिरने वाले छोटे-छोटे कण (जिन्हें हम "पेट डैंडर" कहते हैं) में भी ये "एलर्जेन" मौजूद होते हैं।
सामान्य तौर पर, ये प्रोटीन वास्तव में हानिकारक नहीं होते हैं। लेकिन आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली इन्हें शरीर में प्रवेश करने वाले किसी खतरनाक "हमलावर" की तरह देखती है। इसे ऐसे समझें जैसे कोई बैक्टीरिया या वायरस शरीर में प्रवेश करता है और आपका शरीर उससे लड़कर प्रतिक्रिया करता है।
किन पालतू जानवरों से सबसे ज्यादा एलर्जी होती है?
दरअसल, कोई भी पालतू जानवर इन एलर्जी पैदा करने वाले तत्वों का स्रोत हो सकता है। हालांकि, बिल्लियाँ और कुत्ते इन एलर्जी के मुख्य कारण हैं। अधिकतर लोगों को इन्हीं दो जानवरों की वजह से परेशानी होती है।
इनके अलावा, कुछ अन्य प्रकार के जानवर भी हैं जिनसे एलर्जी हो सकती है:
- खरगोश
- कृंतक (उदाहरण के लिए, चूहे, हैम्स्टर और गिनी पिग जैसे जानवर)
- पक्षियों
- घोड़ों
क्या सचमुच में हाइपोएलर्जेनिक पालतू जानवर होते हैं?
यह एक ऐसा सवाल है जो कई लोग पूछते हैं। कुछ लोगों का मानना है कि कुछ खास नस्लों के जानवर, जैसे कि कुत्तों की कुछ नस्लें, जिनमें कम बाल झड़ते हैं, एलर्जी पैदा नहीं करते (हाइपोएलर्जेनिक)। हालांकि, शोध से यह स्पष्ट हो चुका है कि ऐसे बालों वाले कोई भी जानवर हाइपोएलर्जेनिक नहीं होते। क्योंकि, जैसा कि हम पहले ही चर्चा कर चुके हैं, एलर्जी सिर्फ जानवरों के बालों से ही नहीं होती। एलर्जी पैदा करने वाले तत्व त्वचा, लार आदि से भी आ सकते हैं।
आपका शरीर अद्वितीय है। हर किसी का शरीर एक जैसा नहीं होता। अगर आपको पालतू जानवरों से एलर्जी है, तो कुछ रोएंदार जानवर आपको हल्के लक्षण पैदा कर सकते हैं, या बिल्कुल भी नहीं। लेकिन डॉक्टर और शोधकर्ता निश्चित रूप से यह नहीं कह सकते कि किन जानवरों से आपको सबसे कम परेशानी होने की संभावना है।
हालांकि, बिना फर या पंखों वाले जानवरों से एलर्जी होने की संभावना बहुत कम होती है। उदाहरण के लिए:
- उभयचर (मेंढक, टोड, सैलामैंडर जैसे जानवर)
- मछली
- सरीसृप (छिपकली, सांप, कछुए आदि)
इन पालतू जानवरों से होने वाली एलर्जी से सबसे ज्यादा कौन प्रभावित होता है?
यह ऐसी चीज है जिसे वास्तव में कोई भी विकसित कर सकता है।हालांकि, अगर आपकी मां या पिता, यानी आपके जैविक माता-पिता को पालतू जानवरों से एलर्जी है, तो आपको भी दूसरों की तुलना में ऐसी एलर्जी होने की संभावना थोड़ी अधिक है।
ध्यान रहे, पालतू जानवरों से एलर्जी बहुत आम है। कुछ रिपोर्टों के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका जैसे देशों में लगभग 30% आबादी कुत्तों और बिल्लियों से एलर्जी से ग्रसित है। इसके अलावा, बिल्लियों को कुत्तों की तुलना में लगभग दोगुनी एलर्जी होने की संभावना होती है!
पालतू जानवरों से होने वाली एलर्जी आपके शरीर को कैसे प्रभावित करती है?
यह थोड़ा वैज्ञानिक विषय है, लेकिन मैं इसे सरल शब्दों में समझाता हूँ। पालतू जानवर से होने वाली एलर्जी को एलर्जिक रिएक्शन कहते हैं। यानी, आपके शरीर की उस एलर्जन के प्रति विशेष प्रतिक्रिया जिसके बारे में हमने पहले बात की थी।
यदि आपको एलर्जी है, तो पालतू जानवर से किसी एलर्जेन के संपर्क में आने पर आपका शरीर इम्यूनोग्लोबुलिन ई (IgE) नामक एक विशेष एंटीबॉडी बनाकर प्रतिक्रिया करता है। यह IgE आपके प्रतिरक्षा तंत्र द्वारा निर्मित होता है। प्रत्येक प्रकार का IgE एक विशिष्ट एलर्जेन के प्रति संवेदनशील होता है। आपके शरीर में केवल एक जानवर के प्रति संवेदनशील IgE एंटीबॉडी हो सकती हैं, या कई अलग-अलग एलर्जेन के प्रति संवेदनशील IgE एंटीबॉडी भी हो सकती हैं।
ये एंटीबॉडीज़ (IgE) आपके शरीर में मौजूद एलर्जेन (एलर्जी पैदा करने वाले तत्व) को ढूंढकर उन्हें मास्ट सेल नामक एक विशेष एलर्जिक सेल तक ले जाती हैं। वहां, ये एलर्जेन उस सेल पर मौजूद एक विशेष रिसेप्टर (रिसेप्टर) से जुड़ जाते हैं। इससे उस एलर्जिक सेल से हिस्टामाइन नामक एक रसायन निकलता है। यही हिस्टामाइन आपके एलर्जिक लक्षणों, यानी शरीर में होने वाली बेचैनी का कारण बनता है।
पालतू जानवरों से होने वाली एलर्जी के लक्षण क्या हैं?
कल्पना कीजिए कि आप अपने किसी दोस्त के घर जा रहे हैं और वहाँ एक प्यारी सी बिल्ली है। आपने बिल्ली के साथ थोड़ी देर खेला और अचानक आपको छींक आने लगी, आपकी आँखें लाल और खुजली करने लगीं और नाक बंद हो गई। एलर्जी में ऐसा ही होता है।
सामान्य तौर पर निम्नलिखित लक्षण देखे जा सकते हैं:
- नाक के अंदर सूजन: इससे नाक बहना, नाक बंद होना, आंखों में खुजली और पानी आना और कभी-कभी सांस लेने में भी कठिनाई हो सकती है।
- छींक आना: लगातार छींक आना भी एक आम लक्षण है।
- खुजली वाली त्वचा: कुछ लोगों को त्वचा में खुजली और लालिमा का अनुभव होता है।
- गले या मुंह में खुजली: आपको अपने गले या मुंह में खुजली महसूस हो सकती है।
- खांसी: सूखी खांसी हो सकती है।
- पित्ती: शरीर पर लाल, सूजे हुए और खुजलीदार चकत्ते दिखाई दे सकते हैं।
- अस्थमा के लक्षण: यदि आपको अस्थमा है, तो पालतू जानवर के पास रहने से आपके अस्थमा के लक्षण बिगड़ सकते हैं।
महत्वपूर्ण बात यह है कि ये लक्षण फ्लू या सर्दी जैसी अन्य बीमारियों के लक्षणों से काफी मिलते-जुलते हैं। इसलिए, यदि आप निश्चित नहीं हैं कि आपके लक्षण किसी पालतू जानवर के कारण हैं या किसी अन्य बीमारी के कारण, तो डॉक्टर से परामर्श लेना सबसे अच्छा है। वे कारण का पता लगाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
क्या पालतू जानवरों से होने वाली एलर्जी से थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है?
जी हां, ऐसा हो सकता है। नाक के अंदर सूजन, जो पहले बताए गए `(IgE)` और `(हिस्टामाइन)` के कारण होती है, आपको थका हुआ और सुस्त महसूस करा सकती है। साथ ही, नाक बंद होना और खांसी जैसे लक्षणों के कारण आप रात को ठीक से सो नहीं पाएंगे और बार-बार जाग सकते हैं। इस तरह की नींद में खलल भी दिनभर की थकान और सुस्ती का एक प्रमुख कारण है।
किसी जानवर के पास रहने के कितने समय बाद ये लक्षण दिखाई देते हैं?
यह वास्तव में आपकी एलर्जी की गंभीरता पर निर्भर करता है।
- यदि आपको गंभीर एलर्जी है, तो किसी जानवर के पास आने के 15-30 मिनट के भीतर ही लक्षण दिखाई देने शुरू हो सकते हैं।
- यदि आपको अपेक्षाकृत हल्की एलर्जी है, तो किसी जानवर के पास रहने के बाद लक्षण धीरे-धीरे कुछ घंटों से लेकर कुछ दिनों की अवधि में प्रकट हो सकते हैं।
यह मत भूलिए कि पालतू जानवरों से होने वाली एलर्जी संक्रामक नहीं होती है। आप इन एलर्जी को किसी और को नहीं फैला सकते।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे अपने पालतू जानवर से एलर्जी है या नहीं?
अगर आपको पालतू जानवर के आसपास रहने पर अक्सर एलर्जी के लक्षण महसूस होते हैं, तो डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा रहेगा। डॉक्टर आपको किसी एलर्जी विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं। एलर्जी विशेषज्ञ विशेष जांच करके यह पता लगा सकते हैं कि आपको किस प्रकार की एलर्जी है और वह कितनी गंभीर है।
डॉक्टर से पूछे जाने वाले प्रश्न
एलर्जी की जांच करने से पहले, आपका डॉक्टर आपसे कुछ सवाल पूछ सकता है, जैसे:
- क्या आपके परिवार में किसी को पालतू जानवरों से एलर्जी है?
- क्या आपको पहले कभी किसी डॉक्टर ने एलर्जी होने का निदान किया है?
- आपको कौन-कौन से लक्षण महसूस होते हैं? ये लक्षण कब दिखाई देते हैं?
- क्या आप इन लक्षणों के लिए कोई ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवा ले रहे हैं?
- जब आपको एलर्जी के लक्षण होते हैं तो आप किस प्रकार के जानवरों के आसपास रहते हैं?
एलर्जी परीक्षण
आपके लक्षणों और आपके द्वारा दी गई जानकारी के आधार पर, आपका डॉक्टर कई एलर्जी परीक्षण कर सकता है जिन्हें वे उचित समझते हैं। इन परीक्षणों के दो मुख्य प्रकार हैं:
त्वचा चुभन परीक्षण (या खरोंच परीक्षण)
यह एक बहुत ही सामान्य परीक्षण है जिसमें आपके शरीर को विभिन्न पालतू जानवरों से प्राप्त एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थों की बहुत कम मात्रा के संपर्क में लाया जाता है।
- डॉक्टर सबसे पहले उस जगह की त्वचा को साफ करेंगे जहां आपकी त्वचा की जांच की जाएगी (अक्सर माथे या पीठ के ऊपरी हिस्से पर), इसके लिए वे उस जगह को आयोडीन के घोल या अल्कोहल से पोंछेंगे।
- इसके बाद, एलर्जी विशेषज्ञ आपकी त्वचा पर उन विभिन्न एलर्जेन की कुछ बूंदें डालेंगे जिनके बारे में उन्हें लगता है कि वे एलर्जी का कारण बन सकते हैं। फिर, वे एक पतली सुई जैसी वस्तु (लैंसेट) से आपकी त्वचा को धीरे से चुभोएंगे। एलर्जेन की बूंदें आपकी त्वचा में समा जाएंगी। आपको बस थोड़ी सी असुविधा महसूस होगी, और खून निकलने की संभावना बहुत कम है।
- यदि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया होती है, तो आमतौर पर यह लगभग 15 मिनट के भीतर स्पष्ट हो जाती है। त्वचा लाल, धूसर या सफेद हो सकती है, या उस पर मच्छर के काटने जैसे उभरे हुए, गोलाकार धब्बे (पित्ती या पित्ती) विकसित हो सकते हैं।
- एलर्जी विशेषज्ञ चकत्ते के आकार को मापेंगे और यह नोट करेंगे कि आपके शरीर ने किस एलर्जन पर प्रतिक्रिया की है।
- इस संपूर्ण "स्किन प्रिक टेस्ट" में आमतौर पर एक घंटे से भी कम समय लगता है।
रक्त परीक्षण (`रक्त (आईजीई) परीक्षण`)
इसमें आपके रक्त का एक नमूना लेकर उसमें मौजूद एंटीबॉडी के स्तर की जांच की जाती है।
- रक्त परीक्षण के दौरान, डॉक्टर आपकी बांह की नस से एक पतली सुई (21 गेज की सुई, जिसका अर्थ है कि यह एक सामान्य झुमके की नोक से थोड़ी छोटी होती है) का उपयोग करके थोड़ी मात्रा में रक्त निकालते हैं।
- रक्त का यह नमूना प्रयोगशाला में भेजा जाता है। प्रयोगशाला में, आपके रक्त को एक विशेष विधि से घुमाया जाता है, जिससे प्लाज्मा (रक्त का पीला तरल भाग) जिसमें IgE एंटीबॉडी होते हैं, को निकालकर विभिन्न एलर्जी कारकों से लेपित परीक्षण प्लेट पर रखा जाता है। फिर, उसमें एक अन्य रसायन मिलाया जाता है जो यह मापता है कि आपके रक्त में उस एलर्जी कारक के प्रति IgE की कितनी मात्रा है।
- यदि आपके रक्त के नमूने में किसी विशिष्ट एलर्जेन के प्रति IgE एंटीबॉडी का स्तर अधिक है, तो आपको उस पालतू जानवर/पदार्थ से एलर्जी हो सकती है।
- रक्त परीक्षण के परिणाम प्रयोगशाला से आने में आमतौर पर एक सप्ताह या उससे अधिक समय लग सकता है।
क्या पालतू जानवरों से होने वाली एलर्जी को पूरी तरह से खत्म या नियंत्रित किया जा सकता है?
कई लोगों के लिए यह सबसे बड़ी समस्या है। सच कहें तो, पालतू जानवरों से होने वाली एलर्जी को पूरी तरह से ठीक या खत्म नहीं किया जा सकता। लेकिन चिंता न करें! आप बिना डॉक्टर के पर्चे के भी फार्मेसी से एंटीहिस्टामाइन और नेज़ल स्प्रे (नेज़ल कॉर्टिकोस्टेरॉइड और नेज़ल एंटीहिस्टामाइन) खरीद सकते हैं, जो लक्षणों को काफी हद तक नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।
कुछ लोगों के लिए, एलर्जी के इंजेक्शन (जिन्हें इम्यूनोथेरेपी भी कहा जाता है) एक अच्छा दीर्घकालिक समाधान हो सकते हैं। इसमें आपको उस एलर्जन की बहुत कम मात्रा दी जाती है जिससे आपको एलर्जी है, और फिर एक निश्चित अवधि में धीरे-धीरे इसकी मात्रा बढ़ाई जाती है। हर बार इंजेक्शन लेने पर, आपका शरीर उस एलर्जन के प्रति धीरे-धीरे कम संवेदनशील हो जाता है। कुछ लोगों के लिए, इससे इंजेक्शन लेना पूरी तरह बंद करने के बाद भी एलर्जी के लक्षण दोबारा नहीं आते।
हर किसी के लिए एक जैसा इलाज उपयुक्त नहीं होता। इसलिए, अपने डॉक्टर से अपने लिए सबसे उपयुक्त उपचार विकल्पों और दवाओं के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है।
हमें इसके दुष्प्रभावों के बारे में भी जागरूक रहना चाहिए।
किसी भी दवा की तरह, इन एलर्जी की दवाओं के भी कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
(एंटीहिस्टामाइन) के दुष्प्रभाव
- तंद्रा
- शुष्क मुंह
- चक्कर आना
- सिरदर्द
- खाँसी
- समुद्री बीमारी और उल्टी
- नींद के पैटर्न में बदलाव
एक अध्ययन में बताया गया है कि एंटीहिस्टामाइन सिटिरिज़िन और हाइड्रोक्सीज़िन का इस्तेमाल करने वाले कुछ लोगों में अवसाद के लक्षण बढ़ गए। हालांकि, इन स्थितियों पर अन्य एंटीहिस्टामाइन के सटीक प्रभावों का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है।
नाक में इस्तेमाल होने वाले कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के दुष्प्रभाव
- नाक के अंदर असहजता का अनुभव (जैसे जलन या चुभन का एहसास)
- छींकना
- सिरदर्द
- नाक से हल्का खून आना
- गले में असहजता का अनुभव होना
एलर्जी के इंजेक्शन के दुष्प्रभाव
इन टीकों के दुष्प्रभाव आमतौर पर त्वचा के रंग में बदलाव, इंजेक्शन वाली जगह पर हल्की लालिमा या सूजन ही होते हैं। यह सामान्य है।
हालांकि, बहुत ही दुर्लभ मामलों में, इन टीकों से "एनाफिलेक्सिस" नामक एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है। ये गंभीर प्रतिक्रियाएं आमतौर पर टीका लगवाने के लगभग 15-30 मिनट के भीतर हो सकती हैं। इसलिए, टीका लगवाने के बाद कम से कम 30 मिनट तक डॉक्टर के कार्यालय या क्लिनिक में ही रहें। इससे, यदि आपको आपातकालीन चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो, तो आपको शीघ्रता से उपचार मिल सकेगा।
एलर्जी के ये लक्षण कितने समय तक रह सकते हैं?
एलर्जी पैदा करने वाले तत्वों से दूर रहने के बाद, आमतौर पर कुछ ही घंटों में, आपके लक्षण धीरे-धीरे कम हो जाएंगे। हालांकि, अगर आपको गंभीर एलर्जी है, तो आपके लक्षण कई दिनों तक रह सकते हैं। अगर आपको पालतू जानवरों से एलर्जी है, तो किसी जानवर के आसपास रहने के बाद जल्दी से नहा लेना और कपड़े धोना आपके लक्षणों से जल्दी उबरने में मदद कर सकता है।
इलाज के बाद मुझे कितनी जल्दी बेहतर महसूस होगा?
यह आपके द्वारा प्राप्त किए जाने वाले उपचार के प्रकार पर निर्भर करता है।
- एंटीहिस्टामाइन आमतौर पर लेने के 30 मिनट के भीतर काम करना शुरू कर देते हैं, और दवा लेने के पहले कुछ घंटों के भीतर इनका अधिकतम प्रभाव दिखाई देता है।
- नाक में डाले जाने वाले एंटीहिस्टामाइन स्प्रे 15-30 मिनट के भीतर ही काम करना शुरू कर सकते हैं।
- नाक में डाली जाने वाली कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं का असर दिखने में कम से कम दो सप्ताह लग सकते हैं। ये तुरंत आराम देने वाली दवाएं नहीं हैं, बल्कि इन्हें लंबे समय तक इस्तेमाल करने के लिए बनाया गया है।
यदि आप नियमित रूप से जानवरों के आसपास रहते हैं, उदाहरण के लिए यदि आपके घर में कोई पालतू जानवर है, तो आपका डॉक्टर आपको लक्षणों को दोबारा होने से रोकने में मदद करने के लिए हर दिन एंटीहिस्टामाइन जैसी दवा लेने के लिए कह सकता है।
पालतू जानवरों से होने वाली एलर्जी से कैसे बचें? आइए देखते हैं।
दरअसल, सबसे अच्छा और भरोसेमंद तरीका उन जानवरों से पूरी तरह बचना है जिनसे आपको एलर्जी होती है। आप अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार रोजाना एंटीहिस्टामाइन जैसी दवाएं लेकर भी एलर्जी के लक्षणों को नियंत्रित करने और उसकी गंभीरता को कम करने की कोशिश कर सकते हैं।
हालांकि, कभी-कभी जानवरों से पूरी तरह बचना संभव नहीं होता है। हो सकता है आपके घर में कोई पालतू जानवर हो। ऐसे में, इन सुझावों का पालन करने से आपको लक्षणों से बचने या कम से कम उनकी गंभीरता को कम करने में मदद मिल सकती है:
- जानवरों को सहलाना-सहलाना कम से कम करें या पूरी तरह बंद कर दें। उन्हें अपने शरीर को छूने या कपड़ों से रगड़ने न दें। विशेष रूप से, उन्हें अपने बेडरूम में या अपने बिस्तर, कुर्सी या सोफे जैसे फर्नीचर पर न आने दें।
- अपने पालतू जानवरों को नियमित रूप से ब्रश करें और नहलाएं। यदि संभव हो, तो उन्हें घर के अंदर नहीं, बल्कि बाहर ब्रश करें। एक और अच्छा उपाय यह है कि परिवार का कोई ऐसा सदस्य जिसे एलर्जी न हो, उनके पालतू जानवरों को ब्रश और नहलाए। पालतू जानवरों के लिए बने विशेष शैम्पू का ही प्रयोग करें।
- अपने फर्श, गलीचे, कालीन और अन्य फर्नीचर को नियमित रूप से वैक्यूम करें। सप्ताह में कम से कम दो बार वैक्यूम करना अच्छा रहता है। पालतू जानवरों के बालों को फंसाने में मदद के लिए माइक्रोफिल्टर वैक्यूम बैग वाले वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करें। यदि संभव हो, तो अपने घर से कालीन और गलीचे हटा देना सबसे अच्छा है , क्योंकि पालतू जानवरों के एलर्जी कारक आसानी से उनके रेशों में फंस सकते हैं।
- अपने घर की हवा को साफ करने की कोशिश करें। इसके लिए, हाई-एफिशिएंसी पार्टिकुलेट एयर (HEPA) एयर फिल्टर का इस्तेमाल करें। इससे आपके घर की हवा से पालतू जानवरों से होने वाली एलर्जी सहित ज़्यादा से ज़्यादा छोटे कणों को हटाने में मदद मिलेगी।
कुछ गंभीर एलर्जी के मामलों में, आपको अपने प्यारे पालतू जानवर के लिए एक नया, बेहतर घर ढूंढना पड़ सकता है। यह एक कठिन निर्णय है, लेकिन यदि आप किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे हैं तो इस पर विचार करना आवश्यक है।
अगर मुझे पालतू जानवरों से एलर्जी है तो मुझे क्या करना चाहिए?
पालतू जानवरों से एलर्जी होना कभी-कभी थोड़ा मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर आप जानवरों से बहुत प्यार करते हैं। ज्यादातर मामलों में, लक्षण हल्के होते हैं, लेकिन कभी-कभी वे गंभीर भी हो सकते हैं, जैसे सांस लेने में कठिनाई।अच्छी खबर यह है कि ज्यादातर लोग सही दवाओं और जीवनशैली में छोटे-मोटे बदलाव करके इन एलर्जी को नियंत्रित कर सकते हैं और सामान्य जीवन जी सकते हैं।
हालांकि पालतू जानवरों से होने वाली एलर्जी को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन आप उन जानवरों से जितना हो सके दूर रहकर और अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं का सेवन करके अपने लक्षणों को नियंत्रित कर सकते हैं।
क्या मुझे डॉक्टर से मिलने की जरूरत है?
यदि आपको पालतू जानवर के पास रहने पर नियमित रूप से एलर्जी के लक्षण महसूस होते हैं, खासकर यदि ये लक्षण आपके दैनिक जीवन और जीवनशैली को प्रभावित कर रहे हैं, तो आपको डॉक्टर से अवश्य परामर्श लेना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आपकी नाक बंद है और सांस लेने में तकलीफ हो रही है, रात को नींद नहीं आ रही है, त्वचा में लगातार खुजली हो रही है, या अस्थमा के लक्षण बिगड़ रहे हैं, तो इन बातों को नज़रअंदाज़ न करें।
डॉक्टर से पूछने लायक महत्वपूर्ण प्रश्न कौन से हैं?
जब आप डॉक्टर के पास जाएं, तो इन सवालों को पूछना न भूलें ताकि आप अपनी स्थिति को बेहतर ढंग से समझ सकें।
- डॉक्टर मुझे यह कैसे बता सकते हैं कि मुझे पालतू जानवरों से एलर्जी है?
- क्या मुझे ठीक-ठीक पता चल सकता है कि किन जानवरों या किस प्रकार के "पालतू जानवरों से होने वाली एलर्जी" के कारण मुझे एलर्जी के लक्षण हो रहे हैं?
- आप मुझे एलर्जी की कौन सी दवाइयाँ लेने की सलाह देंगे?
- आपके द्वारा सुझाई गई एलर्जी की दवाओं के संभावित दुष्प्रभावों की पूरी सूची क्या है?
- क्या मुझे यह एलर्जी की दवा हर दिन लेनी होगी, या लक्षण दिखने पर ही इसे लेना काफी है?
- क्या ऐसे कोई जानवर हैं जिनके आसपास रहने से मुझे कोई एलर्जी न हो?
- क्या मुझे अपने पालतू जानवर के लिए कोई दूसरा घर ढूंढना पड़ेगा? क्या कोई और विकल्प नहीं है?
- मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे पालतू जानवरों से एलर्जी के लक्षण हैं या सिर्फ सामान्य सर्दी या फ्लू के?
- क्या मुझे किसी एलर्जी विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है?
अंत में, याद रखने योग्य बातें (मुख्य संदेश)
पालतू जानवरों से होने वाली एलर्जी बहुत परेशान करने वाली और कष्टदायक हो सकती है, खासकर अगर आपको यह ठीक से पता न हो कि कौन से जानवर या चीजें आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित कर रही हैं। इसलिए, अगर आपको एलर्जी के लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो कृपया डॉक्टर से सलाह लें।
वे आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि आपके लक्षण किसी सामान्य बीमारी के कारण हैं या आपके पालतू जानवर से एलर्जी के कारण। वे आपको एलर्जी विशेषज्ञ (एलर्जिस्ट) के पास भी भेज सकते हैं, जो आपको यह पता लगाने में मदद करेंगे कि किन जानवरों और एलर्जन के कारण आपको सबसे अधिक एलर्जी हो रही है। अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना सबसे महत्वपूर्ण है!
👩🏽⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)
💬 क्या पालतू जानवरों से होने वाली एलर्जी जानवरों के बालों के कारण होती है?
बहुत से लोग सोचते हैं कि जानवरों के फर से एलर्जी होती है, लेकिन यह बिल्कुल गलत है! जानवरों के फर से कोई एलर्जी नहीं होती। हमें जानवरों द्वारा झड़ने वाली छोटी-छोटी मृत त्वचा कोशिकाओं (डैंडर), उनकी लार में मौजूद प्रोटीन और उनके मूत्र से एलर्जी होती है। ये कोशिकाएं इतनी छोटी होती हैं कि आसानी से हमारे फेफड़ों में प्रवेश कर जाती हैं।
💬 अगर मैं हाइपोएलर्जेनिक कुत्ता या बिल्ली लाऊं, तो क्या मुझे एलर्जी नहीं होगी?
यह एक और बड़ा भ्रम है। दुनिया में कोई भी कुत्ता या बिल्ली 100% 'हाइपोएलर्जेनिक' नहीं है। कम फर वाले जानवर भी अपनी त्वचा से रूसी झाड़ते हैं और लार भी छोड़ते हैं। इसलिए, अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति को ऐसे जानवरों के साथ रहने में निश्चित रूप से परेशानी होगी।
💬 क्या आप जानवर के घर पर रहते हुए बीमारी को नियंत्रित नहीं कर सकते?
जी हां! लेकिन अपने पालतू जानवर को कभी भी अपने बेडरूम (या बिस्तर) में न आने दें। साथ ही, अगर आपके घर में कालीन हैं, तो उन्हें हटा दें (क्योंकि पालतू जानवरों के बाल वहीं जमा होते हैं)। कमरे में HEPA फिल्टर वाला एयर प्यूरीफायर लगाने और अपने पालतू जानवर को हफ्ते में कम से कम दो बार नहलाने से इस समस्या को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है।
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