क्या चलते समय आपको कभी पैर के तलवे में चुभन और असहजता महसूस हुई है? आपने शायद त्वचा पर एक छोटा, खुरदुरा, उभरा हुआ हिस्सा देखा होगा। इन्हें अक्सर 'प्लांटर वार्ट्स' कहा जाता है। इस नाम से घबराएं नहीं, क्योंकि यह कैंसर जितना खतरनाक नहीं है। लेकिन यह थोड़ा परेशान करने वाला हो सकता है। तो आइए आज इसके बारे में विस्तार से जानते हैं।
ये तलवे के मस्से क्या होते हैं?
सरल शब्दों में कहें तो, ये पैरों के तलवों पर विकसित होने वाले हानिरहित, खुरदुरे उभार होते हैं। इनका मुख्य कारण ह्यूमन पैपिलोमावायरस (HPV) नामक वायरस है। ये मस्से तब बनते हैं जब वायरस आपके शरीर में तलवों की त्वचा पर किसी छोटे कट या खरोंच के माध्यम से प्रवेश करता है।
इन लक्षणों के विकसित होने की संभावना किन लोगों में अधिक होती है?
दरअसल, किसी को भी ये मस्से हो सकते हैं। हालांकि, कुछ लोगों को इसका खतरा अधिक होता है।
- बच्चों और युवाओं के लिए
- जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है (उदाहरण के लिए, जो किसी अन्य बीमारी के लिए दवा ले रहे हैं)
- ऑटोइम्यून बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए
- 65 वर्ष से अधिक आयु वालों के लिए
ये मस्से आपकी सोच से कहीं अधिक आम हैं। ये विश्व की लगभग 10% आबादी को प्रभावित करते हैं। साथ ही, ये 10% से 20% बच्चों और युवा वयस्कों को भी प्रभावित करते हैं।
ये मस्से हमारे शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं?
अक्सर, इन मस्सों से दर्द हो सकता है। ज़रा सोचिए, अगर आपको हर बार चलते समय ऐसा महसूस हो जैसे आप किसी पत्थर पर पैर रख रहे हों? यह बिल्कुल वैसा ही होता है। इस दर्द के कारण आपको चलने, दौड़ने और यहाँ तक कि खड़े होने का तरीका भी बदलना पड़ सकता है। समय के साथ, शरीर की मुद्रा में बदलाव आने से आपके पैरों और टखनों की मांसपेशियों और जोड़ों में भी दर्द हो सकता है।
इतना ही नहीं, यह आपके मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। कुछ लोगों को इन मस्सों को देखकर शर्मिंदगी या घबराहट महसूस हो सकती है। नतीजतन, वे कुछ खास तरह के जूते पहनना या नंगे पैर चलना पसंद नहीं कर सकते हैं। इससे मानसिक तनाव भी हो सकता है।
इसके लक्षण क्या हैं? आप इसे कैसे पहचानते हैं?
ऐसे कई लक्षण हैं जिनसे किसी भूमिगत व्यक्ति की पहचान करने में मदद मिलती है। आइए देखते हैं वे क्या हैं।
| विशेषता | विवरण |
|---|---|
| उपस्थिति | इनकी सतह फूलगोभी की तरह खुरदरी होती है। कभी-कभी ये त्वचा के नीचे हिमखंड की तरह गहरे भी हो सकते हैं। |
| काले बिंदु | आपको मल के बीच में छोटे-छोटे काले या भूरे रंग के बिंदु दिखाई दे सकते हैं। इन्हें 'मल की हड्डियाँ' भी कहा जाता है। ये वास्तव में सूखे हुए रक्त के थक्के होते हैं। |
| दर्द और बेचैनी | खड़े होने या चलने पर दर्द या जकड़न महसूस होती है। दोनों तरफ से दबाने पर दर्द बढ़ जाता है। |
| जिन स्थानों पर यह होता है | ये अक्सर पैर के उन हिस्सों में विकसित होते हैं जिन पर वजन पड़ता है, जैसे कि एड़ी, पैर के तलवे और उंगलियां। |
| क्लस्टरिंग | कभी-कभी कई छोटे-छोटे मस्से मिलकर एक बड़ा समूह बना लेते हैं। इसे मोज़ेक मस्सा भी कहा जाता है। |
क्या ये मस्से संक्रामक हैं?
जी हां, तलवों पर होने वाले मस्से संक्रामक होते हैं।
इनके संचरण के दो मुख्य तरीके हैं।
1. त्वचा से त्वचा का संपर्क: यदि किसी संक्रमित व्यक्ति की त्वचा आपकी त्वचा को छूती है, तो आप संक्रमित हो सकते हैं। यदि आप अपने संक्रमित स्थान को छूते हैं, तो यह संक्रमण आपके शरीर के अन्य हिस्सों में भी फैल सकता है।
2. चीजों को साझा करना: एचपीवी गर्म और नम वातावरण में अच्छी तरह से जीवित रह सकता है। इसलिए, सार्वजनिक शौचालयों, स्विमिंग पूल और जिम में नंगे पैर चलने से या दूसरों के जूते, मोजे और तौलिये साझा करने से यह आसानी से फैल सकता है।
शरीर में प्रवेश करने के बाद एचपीवी वायरस को प्रकट होने में दो से छह महीने लग सकते हैं।
डॉक्टर इसका इलाज कैसे करते हैं?
अक्सर, डॉक्टर मस्से को देखते ही पहचान लेते हैं। कभी-कभी, पूरी तरह से सुनिश्चित होने के लिए, वे मस्से से त्वचा का एक छोटा सा टुकड़ा लेकर जांच के लिए प्रयोगशाला में भेजते हैं। इसे बायोप्सी कहते हैं।
आमतौर पर, एक या दो साल के भीतर, हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली इस वायरस से लड़कर इसे खत्म कर देती है। हालांकि, क्योंकि ये दर्दनाक, संक्रामक और कुछ लोगों के लिए शर्मनाक होते हैं, इसलिए इनका इलाज कराना ही सबसे अच्छा है।
यहां डॉक्टरों द्वारा उपयोग किए जाने वाले कुछ मुख्य उपचार दिए गए हैं।
| उपचार विधि | इसे कैसे करना है |
|---|---|
| रसायन | वे तरल नाइट्रोजन जैसे अत्यधिक ठंडे पदार्थ का उपयोग करके वस्तु को जमा देते हैं और नष्ट कर देते हैं। |
| immunotherapy | यह आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को एचपीवी वायरस से लड़ने के लिए उत्तेजित करता है। इसमें मस्से पर एक विशेष रसायन लगाया जाता है। |
| लेजर उपचार | ट्यूमर के अंदर मौजूद नाजुक रक्त वाहिकाओं को नष्ट करने के लिए लेजर किरणों का उपयोग किया जाता है। इसके बाद ट्यूमर को रक्त की आपूर्ति बंद हो जाती है और वह नष्ट हो जाता है। |
| विद्युतदहनकर्म | बिजली के करंट का उपयोग करके मोम को जला दिया जाता है। |
| सामयिक दवा | कैंथारिडिन जैसे रसायन युक्त तरल पदार्थ को मस्से पर लगाया जाता है। इससे मस्से के नीचे एक फफोला बन जाता है, जिससे उसकी रक्त आपूर्ति रुक जाती है और लगभग एक सप्ताह बाद मस्से को हटाया जा सकता है। |
| छोटी सर्जरी | ट्यूमर के आसपास के क्षेत्र को सुन्न कर दिया जाता है और सर्जिकल चाकू की मदद से ट्यूमर को काट कर निकाल दिया जाता है। |
क्या घर पर करने लायक कुछ चीजें हैं?
जी हां, कुछ आसान उपाय हैं जिन्हें आप घर पर आजमा सकते हैं। सैलिसिलिक एसिड युक्त मलहम फार्मेसी से खरीदे जा सकते हैं। इन्हें मस्से पर लगाने से मस्से की त्वचा की परतें धीरे-धीरे घुल जाती हैं।
लेकिन याद रखें, ऐसा कुछ भी करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें । क्योंकि यह पता चलने के बाद ही इलाज करना सबसे सुरक्षित है कि आपको यीस्ट इन्फेक्शन है या कुछ और।
मस्से बनने से रोकने के लिए हमें क्या करना चाहिए?
मस्से होने के बाद उनका इलाज करने की तुलना में उन्हें होने से रोकना आसान है। आप ये कुछ चीजें कर सकते हैं:
- अपने या किसी और के मस्सों को छूने से बचें। यदि छूना ही पड़े, तो अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें।
- सार्वजनिक शौचालयों और स्विमिंग पूल जैसी जगहों पर चप्पल जरूर पहनें।
- दूसरों के तौलिए, मोजे, जूते या नेल कटर का इस्तेमाल न करें।
- अपने पैरों को हमेशा साफ और सूखा रखें, खासकर उंगलियों के बीच का हिस्सा।
- नमी सोखने के लिए सूती मोजे पहनें।
- एचपीवी का टीका लगवाने से कई प्रकार के मस्सों से बचाव में भी मदद मिलती है।
"इन्ना" और "कॉर्न" में क्या अंतर है?
बहुत से लोग तलवे के मस्से और कॉर्न्स को लेकर भ्रमित हो जाते हैं। इन दोनों में स्पष्ट अंतर हैं।
| विशेषता | तलवे का मस्सा | भुट्टा |
|---|---|---|
| कारण | एचपीवी वायरस का संक्रमण। | तंग जूते, त्वचा का लगातार एक ही जगह पर रगड़ना। |
| उपस्थिति | सतह खुरदरी हो सकती है और बीच में काले बिंदु हो सकते हैं। | त्वचा की एक मोटी, पीली परत। इसके मध्य में एक कठोर भाग हो सकता है। |
| क्या यह संक्रामक है? | हां, यह संक्रामक है। | नहीं, यह संक्रामक नहीं है। |
| दर्द | दोनों तरफ से दबाने पर दर्द बढ़ जाता है। | जब आप सीधे ऊपर से दबाते हैं तो दर्द और बढ़ जाता है। |
मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
हालांकि ये आमतौर पर खतरनाक नहीं होते, लेकिन ऐसे मामलों में आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
- यदि आपको बार-बार खून बह रहा है या चोट लग रही है।
- यदि फुंसी में संक्रमण के लक्षण दिखाई दें (रंग में बदलाव हो, मवाद निकल रहा हो या दर्द हो रहा हो)।
- यदि दर्द के कारण चलना या खड़े होना मुश्किल हो।
- यदि मूत्र का रंग, आकार या मात्रा तेजी से बदलती है।
- यदि मस्सों की संख्या बढ़ जाती है या वे शरीर के अन्य हिस्सों में फैल जाते हैं।
- यदि आपको मधुमेह है या आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है।
आपका डॉक्टर आपको बता सकता है कि इसके लिए सबसे अच्छा इलाज क्या है।
मुख्य संदेश
- तलवों पर होने वाले मस्से एचपीवी वायरस के कारण होने वाली एक सामान्य और हानिरहित समस्या है।
- ये संक्रामक होते हैं। ये सार्वजनिक स्थानों पर नंगे पैर चलने या दूसरों की चीजों का उपयोग करने से फैल सकते हैं।
- दर्द, बेचैनी और संक्रमण से बचाव के लिए उपचार महत्वपूर्ण है। डॉक्टर इसके लिए विभिन्न उपचार सुझा सकते हैं।
- यदि आपको हर्निया या डिस्क हर्निया होने का संदेह है, या यदि आपको हर्निया से गंभीर दर्द या रक्तस्राव हो रहा है, तो निश्चित रूप से चिकित्सकीय सलाह लें।
- स्वच्छता और सुरक्षा संबंधी नियमों का पालन करके आप इन मस्सों के विकास को काफी हद तक रोक सकते हैं।
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